Zdrowie
Jak pomóc osobie w depresji
Jak pomóc osobie w depresji? Choroby i zaburzenia psychiczne staja się coraz poważniejszym problemem w dzisiejszych czasach, przy czym dotykają…
Wzdęcia brzucha domowe sposoby
Dolegliwości ze strony układu pokarmowego towarzyszą coraz większej ilości osób. Krępujące bulgotanie w brzuchu, dyskomfort oraz niekiedy bóle zlokalizowane w…
Bolące krosty na języku domowe sposoby
Dolegliwości jamy ustnej pojawiają się bardzo często, a zmian może być naprawdę sporo. Co więcej mają przeróżne podłoże, które czasem…
Wstrząs anafilaktyczny — czym jest, z czego wynika i jak udzielić pomocy w sytuacji jego wystąpienia?
Wstrząs anafilaktyczny to silna reakcja organizmu w odpowiedzi na kontakt z substancją uczulającą. Jest to stan bardzo niebezpieczny dla zdrowia,…
Pierwsze objawy tarczycy
Tarczyca, narząd w kształcie motyla znajdujący się w szyi, odpowiada za produkcję i wydzielanie hormonów, które kontrolują metabolizm organizmu. Gdy…
Zabiegi
Przepisy
Dieta oxy shake żurawinowy przepis
Coraz chętniej wybierany shake oxy z żurawiny W ostatnim czasie bardzo popularny stał się shake oxy z żurawiny. Coraz więcej osób decyduje się na wykonanie takiego napoju, ponieważ ma bardzo pozytywny wpływ na nasze ciało. Zatem według jakiego przepisu można go wykonać? Co będzie nam w tym wypadku potrzebne? Reklama Dieta oxy shake żurawinowy Aby wykonać taki shake oxy z żurawiny, powinniśmy przede wszystkim zainwestować w liofilizowaną żurawinę. Czym jest…
Bananowe placuszki
Placuszki bananowe fit – szybkie placki bananowe na śniadanie Nadeszła wiosna, a wraz z nią chęć na jedzenie wszystkiego co uchodzi za zdrowe, nic więc dziwnego, że co raz chętniej wykorzystujemy w kuchni świeże owoce i warzywa, zwłaszcza na śniadanie.…
Koktajl ze szpinakiem na odchudzanie
Wraz z nastaniem mody na dbanie o własne zdrowie i sylwetkę, coraz więcej osób decyduje się na redukcję zbędnych kilogramów. Niestety nie jest to łatwe zdanie, jednak przy odpowiedniej motywacji i właściwie wybranych metodach odchudzających, nie jest czymś niemożliwym do…
Sałatka z jajkiem i kaszą gryczaną
Śniadanie pełne świeżych warzyw, wartościowego białka i zdrowych węglowodanów to doskonały sposób na rozpoczęcie dnia, zwłaszcza dla osób, które szukają zbilansowanego posiłku wspierającego utrzymanie zdrowej wagi. Sałatka, którą przedstawię w tym przepisie, jest idealna dla osób będących na diecie odchudzającej,…
Smażone pieczarki z cebulką
Ten prosty i smaczny przepis na smażone pieczarki z cebulką to doskonała propozycja dla osób poszukujących lekkich, ale zarazem pożywnych posiłków wspierających zdrowy styl życia i odchudzanie. Dzięki wysokiej zawartości białka i błonnika, danie to jest syte, a jednocześnie niskokaloryczne,…
Dieta
Smażony kurczak z cukinią i papryką
Zdrowe odżywianie to kluczowy element utrzymania równowagi w naszym codziennym życiu. Dlatego prezentujemy dzisiaj przepis na wyjątkowo smaczne…
Dieta wegańska – jak zacząć
Większość osób prawdopodobnie słyszała, że jedzenie większej ilości warzyw a mniejszej mięsa jest zdrowe. Niektórzy zostali nawet zainspirowani,…
Zupa pho z chudą wołowiną i warzywami
Zupa pho to tradycyjna potrawa wietnamska, jest nie tylko symbolem kulinarnym ulic Hanoi czy Ho Chi Minh, ale…
Zakwas z buraków właściwości lecznicze
Coraz więcej mówi się o prozdrowotnym działaniu zakwasu z buraków. Ten napój o charakterystycznej, intensywnej barwie to prawdziwa…
Zdrowy styl życia
Produkty Pszczele
Jak rozpoznać prawdziwy miód
Miód jest jednym z najstarszych znanych ludzkości słodkich pokarmów, produkowanym przez pszczoły miodne. Po zebraniu nektaru z kwiatów pszczoły przerabiają go w swoim żołądku, a następnie przechowują w komórkach plastra miodu, gdzie miód dojrzewa. Dzięki temu procesowi, miód uzyskuje swoją charakterystyczną konsystencję, barwę i smak. Jest to całkowicie naturalny produkt, który nie wymaga dodatkowej obróbki czy konserwantów, aby zachować swoje właściwości. Reklama Dlaczego warto umieć rozpoznać prawdziwy miód? Warto umieć…
Kit pszczeli
Pszczoły to niezwykłe owady, które nieustannie zaskakują nas tym, co są w stanie zrobić. To wielkie szczęście, że możemy korzystać z ich pracy i używać produktów pochodzących z pasieki. Oczywiście…
Pierzga pszczela
Produkty pszczele cieszą się coraz większą popularnością u osób zainteresowanych zdrową żywnością. Liczne badania potwierdzają dobroczynne działanie apiterapii, czyli leczenia przy użyciu substancji wytwarzanych przez pszczoły. Najbardziej popularny jest oczywiście…
Miód na refluks żołądka
Choroba refluksowa to jedna z najczęściej występujących dolegliwości. Statystyki podają, że niemal 10% osób na świecie odczuwa objawy refluksu co najmniej raz dziennie. Co piąta osoba zmaga się z refluksem…
Kurkuma z miodem
Kurkuma z miodem to naturalny antybiotyk, który jest bardzo prosty w przygotowaniu. Wskazane jest regularnie po niego sięgać, bowiem to połączenie ma wiele zalet, m.in. reguluje poziom cukru we krwi.…