Artykuł sponsorowany

Wszycie esperalu – czy warto zdecydować się na zabieg?

Masz problemy z alkoholem i szukasz dodatkowej formy leczenia? Zastanawiasz się, czy warto zdecydować się na wszycie esperalu? Czym jest esperal i na czym polega zabieg? Ile kosztuje wszycie esperalu? Gdzie go wykonać? Szczegóły na ten temat znajdziesz w dzisiejszym artykule.  

Reklama
  1. Esperal Wrocław – gdzie wykonać zabieg wszycia esperalu?
  2. Jak się przygotować na wszycie esperalu?
  3. Zabieg wszycia esperalu a spożywanie alkoholu

Chcesz wyjść z choroby alkoholowej? Jesteś gotowy wprowadzić zmiany w swoim życiu, stosować się do zaleceń lekarskich, aby całkowicie zerwać ze swoim nałogiem? Najlepszą opcją i właściwie w takiej sytuacji najskuteczniejszą będzie leczenie esperalem. Czym jest esperal, gdzie wykonać zabieg jego wszycia i dlaczego warto w ogóle się na to zdecydować? Odpowiadamy w poniższym wpisie.

Esperal Wrocław – gdzie wykonać zabieg wszycia esperalu?

Jesteś z Wrocławia lub okolic i szukasz miejsca, gdzie będziesz mógł dyskretnie poddać się zabiegowi, jakim jest wszycie esperalu? Ile kosztuje taki zabieg? Otóż w Alkotherapy.pl esperal Wrocław wszycie kosztuje tylko 699 zł. Kwota ta dotyczy podstawowego pakietu. Szczegóły na jego temat oraz innych wariantów znajdziesz na głównej stronie centrum leczenia alkoholizmu.

Ogólnie nie ma żadnych wytycznych, kiedy należy zgłosić się na zabieg wszycia alkoholowego. Każdy, kto jest zdeterminowany i ma silną motywację do tego, aby wprowadzić zmiany w swoim życiu, może skorzystać z tej opcji. Warto jednak pamiętać, że wszycie esperalu to uzupełnienie każdej innej metody, jaką wykorzystuje się podczas leczenia alkoholizmu. Z reguły wszywkę alkoholową łączy się razem z detoksem – czyli odtruwaniem organizmu – oraz psychoterapią. Oczywiście wszywkę alkoholową poleca się tylko i wyłącznie tym uzależnionym, którzy są świadomi skutków ubocznych, jakie mogą wystąpić po spożyciu nawet niewielkiej ilości napojów procentowych po zabiegu.

Jak się przygotować na wszycie esperalu?

W jaki sposób należy się przygotować na wszycie esperalu? Przede wszystkim pacjent musi zachować abstynencję przez minimum 24 lub 48 godzin przed zabiegiem. Warto wykonać detoks, gdyż samo przerwanie ciągu alkoholowego nierzadko wiąże się z tak zwanym zespołem absencyjnym, który objawia się nieprzyjemnymi objawami. Dzięki detoksowi nie tylko uzależniony lepiej przygotuje się do wszycia leku Esperal, ale i takie działanie korzystnie wpłynie na jego samopoczucie.

Reklama

Zabieg wszycia esperalu a spożywanie alkoholu

Celem wszywki alkoholowej nie jest złagodzenie pragnienia sięgania po alkohol. W dalszym ciągu po zabiegu będziesz odczuwać chęć picia, przy czym, kiedy już faktycznie sięgniesz po alkohol, wywoła on najpierw uczucie kaca, a następnie pojawią się skutki uboczne. Jeśli chodzi o skutki uboczne, do najczęściej występujących zalicza się ból, wymioty, nudności, zawroty głowy, duszności, zaburzenia rytmu serca, problemy z oddychaniem, zaczerwienienie twarzy czy spadek ciśnienia krwi. Wśród tego rodzaju zagrożeń wymienia się także stany lękowe, zaburzenia świadomości, rozdrażnienie, nadmierną potliwość, uczucie gorąca, marskość wątroby, ostre zapalenie trzustki czy ogólne zdenerwowanie. Nawet niewielka ilość alkoholu może spowodować chwilową lub stałą ślepotę, pogłębienie się chorób przewlekłych, problemy ze snem czy podwyższoną temperaturę ciała. Takie skutki uboczne sprawiają, że uzależniony nie będzie chciał sięgać po alkohol i to jest główna idea leczenia choroby alkoholowej z pomocą dodatku w postaci leku esperal. Wszycie tego leku wymusza niejako na chorym długotrwałą abstynencję. Pacjent właściwie nie może pić alkoholu przez minimum 8 miesięcy. 

W sytuacji, gdy pacjent spożyje alkohol po zabiegu i mimo zaleceń swojego lekarza, powinien niezwłocznie znaleźć fachową pomoc. Sam lek Esperal jest dla organizmu człowieka neutralny. Ale po połączeniu go z napojami procentowymi, pojawiają się – jak wspominaliśmy – uciążliwe objawy, które mogą utrzymywać się przez nawet 8-10 godzin. Stan pacjenta w takim przypadku ulega pogorszeniu i może pojawić się zagrożenie nie tylko zdrowia, ale nawet życia.

Implantacja wszywki alkoholowej to doskonałe uzupełnienie trudnego procesu, jakim jest leczenie choroby alkoholowej. Warto więc uświadomić alkoholika, jak wygląda zabieg wszycia Esperalu, aby zrozumiał, że nie ma się czego obawiać. Wszywka alkoholowa niestety nie załatwi sprawy, jeżeli implantacja Esperalu nie zostanie uzupełniona działaniami, które prowadzą do walki z nałogiem. Po zabiegu wszycia Esperalu pojawią się natomiast nieprzyjemne efekty po każdym spożyciu alkoholu, co korzystnie wpływa na kompleksowe leczenie alkoholizmu. Jeżeli masz problemy z chorobą alkoholową lub cierpią przez nią twoi bliscy, dzięki implantacji Esperalu będziesz mógł zwiększyć szanse na normalne życie. Efekty widoczne są od razu po zabiegu implantacji Esperalu, dlatego wszywka alkoholowa Wrocław cieszy się tak dużym zainteresowaniem. 

Reklama

Przed rozpoczęciem implantacji wszywki alkoholowej należy oczywiście upewnić się, że stan zdrowia pacjenta nie jest przeszkodą, aby miała miejsce implantacja wszywki alkoholowej Esperal. Istotne przeciwskazania to między innymi choroba niedokrwienna serca, ale o szczegóły najlepiej zapytać lekarza odpowiedzialnego za zabieg implantacji esperalu. Jeżeli wszystko będzie przebiegało według zaleceń lekarza, proces spożycia alkoholu nie będzie miał miejsca, ponieważ Esperal działa skutecznie. Wszywka alkoholowa Esperal w ciele pacjenta sprawdzi się nawet przy trudnym leczeniu alkoholizmu. Zanim jednak zostanie zastosowana, należy przejść odtrucie alkoholowe. Sam zabieg zaszycia alkoholowego nie jest skomplikowany i odbywa się przy znieczuleniu miejscowym. Dzięki temu implantacje wszywki alkoholowej są bezpieczne i zwiększają szanse na zachowanie abstynencji. Więcej na temat tego, jak działa wszywka alkoholowa Wrocław esperal, można znaleźć na stronie opisującej zabieg wszycia Esperalu we Wrocławiu.

Najpopularniejsza metoda korekcji wad wzroku – co warto wiedzieć o okularach?

Jeśli właśnie wykryto u Ciebie wadę wzroku, to zapewne zdecydujesz się na parę okularów. Oczywiście receptę na właściwie dobrane szkła otrzymasz od lekarza okulisty lub od optometrysty, jednak o wielu innych kwestiach musisz zdecydować samodzielnie. O czym zatem warto wiedzieć przed zakupem okularów? Oto kilka podstawowych informacji o najpopularniejszej metodzie korekcji wad wzroku.

Reklama

Jakie rodzaje szkieł korekcyjnych są dostępne na rynku?

Na rynku są dostępne soczewki jednoogniskowe przeznaczone do korekcji refrakcji, takich jak krótkowzroczność oraz dalekowzroczność. Szkła dwuogniskowe są stosowane w przypadku osób, które potrzebują zarówno korekcji dali, jak i bliży. Ich wadą jest to, że dolna oraz górna część okularów jest od siebie wyraźnie oddzielona. Dlatego lepszą dla nich alternatywą są szkła progresywne. Są one przeznaczone dla osób ze starczowzrocznością. Umożliwiają wyraźne widzenie dali oraz bliży, dzięki czemu użytkownik nie potrzebuję innej pary okularów do czytania. Ich zaletą jest to, że górna i dolna część soczewki nie ma wyraźnego oddzielenia.

Inną kwestią jest konstrukcja szkieł. Wpływa ona nie tylko na jakość widzenia, ale także wygląd użytkownika. Soczewki sferyczne starszej generacji powodują nie tylko rozmycie obrazu na krawędziach, ale też zniekształcają wizualnie proporcje twarzy. Soczewki dodatnie powodują wyraźne powiększenie oka, natomiast soczewki ujemne zmniejszenie. Dlatego znacznie lepszym wyborem będą soczewki sferyczne, które nie powodują rozmycia obrazu przy krawędziach, a także są cienkie i nie dają efektu powiększenia czy pomniejszenia oka.

Przy wyborze okularów zwrócić także uwagę na materiał, z jakiego są wykonane soczewki. Na rynku są dostępne soczewki szklane zwane mineralnymi, organiczne, czyli plastikowe oraz soczewki poliwęglanowe, które wyróżniają się dużą wytrzymałością oraz lekkością.

Oczywiście im lepsze są parametry okularów, tym wyższa będzie ich cena. Nie warto jednak oszczędzać na soczewkach, ponieważ to one decydują o komforcie widzenia i codziennego użytkowania.

Oprawki do okularów — czym kierować się przy wyborze?

Szkła to jedno, jednak oczywiście niezbędne będą również oprawki. Ich wybór jest kwestią bardzo indywidualną i nie wpływa na jakość widzenia, dlatego tutaj warto kierować się własnymi preferencjami czy gustem. Oprawki powinny być przede wszystkim wygodne oraz mieć odpowiedni rozmiar. Reszta to kwestia estetyki.

Aby wyglądać korzystnie, najlepiej jest dostosować oprawki do kształtu twarzy. Tutaj warto kierować się prostą zasadą. Osoby o okrągłych twarzach i łagodnych rysach będą wyglądały dobrze w okularach o wyraźnie zaznaczonych oraz prostokątnych oprawkach. Natomiast twarze kwadratowe oraz o ostrzejszych rysach powinny stawiać na owalne oraz okrągłe oprawki, które sprawiają, że twarz nabierze subtelności.

Kolor oprawek warto jest dobrać tak, aby współgrał on z innymi elementami garderoby, cerą lub kolorem włosów. Jeśli lubisz stawiać na uniwersalność i minimalizm, świetnie sprawdzą się oprawki czarne bądź metalowe. Ciekawym i nowoczesnym rozwiązaniem są także oprawki przezroczyste, które z pewnością nie będą gryzły się z żadnym kolorem ubrania. Oczywiście, jeżeli na co dzień uwielbiasz wyrażać siebie swoim swoją stylizacją, Twoje okulary również powinny stanowić jej wyraźny element.

Reklama

Gdzie najlepiej kupować oprawki?

Niezależnie od tego, czy planujesz kupić oryginalne okulary designerskie, czy może chcesz postawić najbardziej ekonomiczne rozwiązanie, oprawki kupuj jedynie w sprawdzonych sklepach optycznych. Dobrym rozwiązaniem jest skorzystanie z oferty sklepu w Okularach.pl. To jedna z największych stron internetowych tego typu, która oferuje bardzo szeroki asortyment oprawek od różnych producentów. Znajdziesz tam także okulary przeciwsłoneczne z atestami, modne okulary typu zerówki, okulary z filtrem światła niebieskiego czy okulary korekcyjne dla kierowców. Co ważne cena w tym sklepie internetowym może być nawet o kilkadziesiąt procent niższa w porównaniu z produktami dostępnymi stacjonarnie. Dlatego to świetna opcja, aby zaoszczędzić bądź pozwolić sobie na oprawki od droższego producenta.

Czy ashwagandha jest dobra na tarczycę?

Ashwagandha jest krzewem o pojedynczych liściach. Preparaty z tej rośliny zawierają całe bogactwo związków chemicznych, które wpływają na nasz organizm. W jaki sposób będą wpływać na tarczycę? Czy można sięgać po suplementy z ashwagandhą, mając kłopoty z tarczycą?

Reklama

Dla większości z nas termin „ashwagandha” brzmi dość tajemniczo, ale w Azji jest to roślina znana od tysięcy lat. Wykorzystuje się ją przede wszystkim do łagodzenia stresu i ukojenia układu nerwowego, ale znajduje swoje zastosowanie także w przypadku profilaktyki i leczenia części chorób. Nie bez znaczenia jest też wpływ zawartych w suplementach związków na funkcjonowanie tarczycy. Jednak akurat w tym przypadku lekarze zalecają ostrożność, z czego to wynika i kto może się na to zdecydować?

Co zawiera ashwagandha?

Roślina ta wykazuje właściwości adaptogenne. W składzie znaleźć można witanolidy, glikowitanolidy i wiele innych związków jak fitosterole, fenylokwasy czy alkaloidy. Związki te obniżają poziom kortyzolu, regulują poziom testosteronu, a także stabilizują poziom cukru we krwi i cholesterolu. Nic więc dziwnego, że zainteresowanych suplementami, jest dość spora. Mimo to czasem ich spożycie budzi pewne wątpliwości. Tak jest na przykład przy kłopotach z tarczycą. Dowiedz się więcej na ten temat na stronie https://mothersprotect.com/produkt/ashwagandha/

Ashwagandha a tarczyca – co się dzieje w naszym organizmie?

Podczas licznych badań wykazano, że regularne przyjmowanie ashwagandhy przyczynia się do zwiększenia poziomu stężenia hormonów tarczycy. Dotyczy to zarówno T3, jak i T4. Zdaniem badaczy lepsza praca tarczycy jest najpewniej efektem regulacji HPT, czyli osi podwzgórze-przysadka-tarczyca. Pomiędzy tą osią a osią stresu HPA, czyli podwzgórze-przysadka-nadnercza, jest odwrotna zależność. Wyższy poziom stresu to większy poziom kortyzolu. Aktywowana jest oś HPA, a hamowana HPT. W efekcie stężenie hormonów tarczycy we krwi spada.

A jak to wygląda w przypadku organizmu, do którego dostarczymy ashwagandhę? Jej największą właściwością jest to, że pozwala zredukować stres i lęki. Wpływa na obniżenie poziomu kortyzolu, a więc jednocześnie wspiera większe wydzielanie hormonów tarczycy. Jest to więc dobra propozycja dla osób zmagających się z niedoczynnością tarczycy. Jednak w przypadku innych chorób związanych z tym gruczołem niekoniecznie.

Reklama

Nadczynność tarczycy — ostrożnie z ashwagandhą

Przy nadczynności tarczycy często obserwuje się nadwrażliwość na działanie różnego rodzaju ziół, dlatego nie należy włączać ich do diety na własną rękę. Zawsze należy omówić to ze specjalistą, a jeśli ten wyrazi zgodę — warto rozpoczynać od wielokrotnie mniejszych dawek i obserwować reakcję organizmu.

Kurkuma z pieprzem i imbirem — suplement diety dla wymagających

Do przygotowywania codziennych posiłków bardzo często używa się różnorodnych ziół i przypraw. Warto mieć świadomość, że obok nadawania aromatu i smaku pełnią one także inną ważną rolę. Wyciąg z kłącza kurkumy, ekstrakt z owoców czarnego pieprzu czy imbir to suplementy diety o silnym działaniu antyoksydacyjnym oraz szeregu innych ważnych dla zdrowia właściwości. Dlaczego te przyprawy są warte uwagi, jak ich spożywanie wpływa na organizm? Sprawdź właściwości kurkumy z pieprzem i imbirem.

Reklama

Dlaczego kurkuma z pieprzem i imbirem?

Każda z przypraw, o których mowa wpływa pozytywnie na organizm ludzki. Jednak kurkuma i czarny pieprz, piper nigrum połączone ze sobą mogą dawać jeszcze lepsze efekty. Tworzą skuteczny antyoksydant, czyli silny przeciwutleniacz pomagający w przeciwdziałaniu negatywnym zmianom w organizmie. Nie każdy przepada za intensywnym aromatem i smakiem tych przypraw, w związku z tym stworzenie suplementu diety dostarczającego najcenniejszych składników tego pochodzenia było naturalnym krokiem.

Lepsze wchłanianie składników odżywczych

Kurkuma uzupełniona piperyną, która wspiera wchłanianie składników odżywczych w przewodzie pokarmowym, może działać jeszcze skuteczniej. Dodatkowo imbir wzmacnia właściwości dwóch pozostałych składników, oddziałując pozytywnie na funkcjonowanie układu pokarmowego, odpornościowego, a nawet nerwowego.

Synergiczne działanie prostych substancji

Naturalne składniki suplementów diety zostały dobrane w taki sposób, by wzajemnie uzupełniały, wzmacniały swoje działanie. Dobry przykład to kurkuma z pieprzem marki OstroVit. Synergiczne działanie kurkuminy, piperyny oraz związków pozyskiwanych z imbiru pomaga zachować zdrowie, a także walczyć z chorobami o różnym podłożu.

Reklama

Jak działa suplement diety kurkuma, czarny pieprz i imbir?

Regularne przyjmowanie kurkumy wspomaga układ odpornościowy, podobnie działa także imbir. Ale to tylko początek długiej listy zalet, jakie może dawać suplement diety z kurkumą, czarnym pieprzem i imbirem. Uznaje się, że stosowanie tego połączenia:

  • Wspomaga produkcję enzymów trawiennych,
  • ułatwia trawienie, pracę układu pokarmowego,
  • wspiera zdrowie wątroby, pęcherzyka żółciowego,
  • wspiera odchudzanie, może wpływać na szybszą przemianę materii, termogenezę,
  • wpływa na prawidłowy metabolizm tłuszczów,
  • pomaga utrzymać naturalny poziom cholesterolu,
  • wspiera ochronę antyoksydacyjną organizmu,
  • wspomaga funkcjonowanie układu odpornościowego,
  • wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego,
  • pomaga zachować równowagę psychiczną,
  • wspiera prawidłowe krążenie krwi, kurkuma wspomaga pracę serca.

Z pewnością równie ważne dla prawidłowego stanu zdrowia, co regularne przyjmowanie suplementu kurkuma i czarny pieprz jest zrównoważony sposób żywienia oraz zdrowy tryb życia.

Reklama

Dawkowanie kurkumy z piperyną

Suplement diety taki jak imbir, kurkuma i czarny pieprz to produkt przeznaczony dla osób dorosłych. Nie powinien zastępować zróżnicowanej diety. Jeśli chodzi o dawkowanie, należy postępować zgodnie z informacjami od producenta, nie przekraczać zalecanej dziennej porcji. Warto także pamiętać, by suplement diety przechowywać w bezpiecznym miejscu, w sposób niedostępny dla małych dzieci.

Jak pomagają odtrucia narkotykowe?

Uzależnienia bardzo często kierują życiem człowieka uzależnionego, wywierają ogromny i destrukcyjny wpływ na organizm. Uzależnić można się od wielu rzeczy, jednak najczęstszymi substancjami uzależniającymi są alkohol i narkotyki. Narkotyki są o tyle bardziej niebezpieczne, że działają dużo silniej na psychikę w momencie bycia pod ich wpływem. Ludzie uzależnieni zachowują się nieracjonalnie, potrafią zrobić sobie lub innym krzywdę. W przeciwieństwie do alkoholu gdzie najczęstszą grupą uzależnionych są osoby dorosłe, od narkotyków uzależniają się osoby nieletnie. Młodzież bardzo często czuje się nieakceptowana przez rówieśników, czuje się odrzucana przez grupę, powoduje stany depresyjne i zamknięcie w sobie. Młodzi ludzie, chcąc się w jakiś sposób przypodobać znajomym, wymyślają różne rzeczy. Dlatego w bardzo łatwy sposób mogą wpaść w kłopoty i uzależnienia. Człowiek sięgający po raz pierwszy po narkotyki nie zdaje sobie sprawy, jak wiele ryzykuje. Uzależnianie niszczy życie osoby uzależnionej, a także osobom bliskim.

Reklama

Jakie konsekwencje niesie za sobą branie narkotyków?

Jak wiadomo przyjmowanie substancji, które znajdują się w narkotykach, jest niezwykle szkodliwe i niebezpieczne. Do narkotyków, substancji psychoaktywnych należą między innymi, opium, kokaina, morfina (najsilniejszy środek przeciwbólowy, podawany osobą umierającym), dionina, heroina, amfetamina. Oprócz tych substancji na świecie istnieją także inne mieszanki składające się z kilku substancji psychoaktywnych, nieznanych. Narkotyki oprócz wpływu psychoaktywnego na organizm człowieka wywołują drażliwość, obniżony nastrój, stany lękowe, depresyjne, nadpobudliwość, a nawet agresję. Osoba uzależniona odczuwa tzw. głód narkotykowy, który popycha ją do ciągłego przyjmowania toksycznych substancji psychoaktywnych. Ludzie uzależnieni od narkotyków często przez swój nałóg popychani są do różnych czynów takich jak kradzieże, próby wyłudzenia, zadłużenia się i kłamstwo. Robią one to po to, aby zdobyć narkotyk. Konsekwencjami zażywania narkotyków jest przede wszystkim wewnętrzny przymus do ich zażywania, organizm przyzwyczaja się i sam w różny sposób domaga się tej substancji. Oprócz tego ludzie uzależnieni często czują się bezsilni, nie potrafią sobie pomóc, mimo iż często chcą poukładać swoje życie. Narkotyki także negatywnie wpływają na uzębienie, jamę ustną oraz narządy wewnętrzne, które pomału odmawiają posłuszeństwa.

Reklama

Jak wygląda odtrucie narkotykowe?

Odtrucie narkotykowe polega na przerwaniu ciągu narkotykowego, w trakcie trwania terapii pacjent odczuwa silny dyskomfort psychiczny i fizyczny, organizm domaga się narkotyku. Występują bóle głowy, wymioty, stany niepokoju, rozdrażnienia, agresja, a nawet myśli samobójcze. Ważne jest, aby podczas odtrucia narkotykowego pacjent miał stale wsparcie psychiatry i osób bliskich, to jest połowa sukcesu. Podczas odtrucia podawane są witaminy, minerały, a także leki uspokajające i przeciwbólowe, które mają za zadanie złagodzić objawy zespołu abstynencyjnego. Zazwyczaj odtrucia narkotykowe przeprowadzane są w prywatnych ośrodkach leczenia uzależnień.

Insulinooporość objawy

Insulina jest hormonem wytwarzanym przez trzustkę. Pomaga organizmowi wykorzystywać glukozę na energię. Insulinooporność występuje, gdy Twój organizm ma obniżoną wrażliwość na działanie insuliny i nie może efektywnie jej wykorzystywać. Test na insulinooporność mierzy, jak dobrze Twój organizm reaguje na insulinę po spożyciu jej jako pokarmu.

Insulinooporność może być pierwotna lub wtórna. Pierwotna insulinooporność odnosi się do problemu z metabolizmem glukozy w komórkach mięśniowych i tłuszczowych, który występuje, ponieważ tkanki te nie reagują prawidłowo na sygnały insuliny. Wtórna lub nabyta insulinooporność odnosi się do problemu z metabolizmem glukozy spowodowanym przez inne choroby, lub stany, które wpływają na tkanki mięśniowe i/lub tłuszczowe.

Reklama

Insulinooporość przyczyny

Insulinooporność to stan, w którym komórki Twojego ciała nie reagują na insulinę, hormon, który pomaga organizmowi wykorzystywać lub przechowywać cukier.

Insulinooporność jest związana z prediabetes (stan przedcukrzycowy) i cukrzycą typu 2. Może również powodować nadciśnienie tętnicze, a także prowadzić do wysokiego poziomu cholesterolu i innych problemów zdrowotnych, np. zespół policystycznych jajników, poważnych chorób układu krążenia.

Jeśli masz insulinooporność, Twój organizm nie usuwa glukozy z krwiobiegu tak skutecznie, jak powinien. W niektórych przypadkach może to powodować hiperglikemię (wysoki poziom cukru we krwi), co może prowadzić do poważnych komplikacji, takich jak uszkodzenie nerwów, choroby serca i problemy z oczami.

Istnieje wiele możliwych przyczyn insulinooporności. Twoje geny mogą zwiększać prawdopodobieństwo jej rozwoju. A pewne czynniki w twoim środowisku mogą ją wywołać, w tym:

  • Ciąża i poród — około jedna trzecia kobiet w ciąży jest zagrożona rozwojem cukrzycy ciążowej w czasie ciąży. Stan ten zwiększa prawdopodobieństwo, że ich dzieci będą miały problemy z poziomem cukru we krwi również po urodzeniu.
  • Otyłość — zwiększa ryzyko wystąpienia cukrzycy typu 2 około pięciokrotnie. Podnosi również poziom ciśnienia krwi, co zwiększa szansę na wystąpienie choroby serca lub udaru.
  • Zaburzenia genetyczne — niektóre choroby genetyczne powodują, że ludzie produkują zbyt dużo insuliny lub mają trudności z jej prawidłowym wykorzystaniem.

Objawy insulinooporności

Objawy insulinooporności nie są specyficzne i mogą być spowodowane innymi schorzeniami. Często jednak są pierwszym objawem cukrzycy.

Do objawów insulinooporności należą:

  • Zmęczenie i brak energii;
  • Przyrost masy ciała i trudności z utratą wagi (nadmiar tkanki tłuszczowej);
  • Problemy z koncentracją;
  • Niewyraźne widzenie lub częste bóle głowy;
  • Drażliwość i wahania nastroju;
  • Problemy z miesiączką, takie jak nieregularne miesiączki lub brak miesiączki;
  • Zwiększone stężenie kwasu moczowego.

Insulinooporość objawy u dorosłych

Zmęczenie i senność. Insulinooporność utrudnia mięśniom wykorzystanie glukozy do produkcji energii, dlatego łatwiej niż zwykle odczuwasz zmęczenie i senność.

Niewyjaśniony przyrost masy ciała lub trudności z utratą wagi. Twój organizm może nie być w stanie wykorzystać dodatkowych kalorii, które zjadasz na energię tak efektywnie, jak to było możliwe, zanim stałeś się odporny na insulinę, więc twoje ciało przechowuje je jako tłuszcz, zamiast spalać je na energię. Może to prowadzić do przyrostu masy ciała, nawet jeśli Twoja dieta i nawyki ruchowe nie zmieniły się zbytnio. Dlatego podczas insulinooporności wskazana jest większa aktywność fizyczna.

Opuchnięcie wokół oczu i twarzy (twarz księżycowa). Dodatkowy tłuszcz wokół brzucha i górnej części pleców (w kształcie jabłka) jest powszechny u osób z insulinoopornością, które mają cukrzycę typu 2 lub stan przedcukrzycowy.

Insulinooporość objawy skórne

Objawy skórne insulinooporności zwykle nie są widoczne u osób z prawidłowym poziomem cukru we krwi. W rzeczywistości większość ludzi nawet nie wie, że ma ten stan, dopóki nie zleci badania krwi i nie dowie się, że ma stan przedcukrzycowy lub cukrzycę typu 2.

Objawy skórne insulinooporności obejmują:

  • Trądzik
  • Swędzenie
  • Wysypki
  • Plamki na skórze
Reklama

Leczenie insulinooporności

Insulinooporność to powszechny problem, który dotyka wielu ludzi, ale często jest pomijany, ponieważ objawy mogą być niejasne i niespecyficzne. Insulinooporność jest często związana z otyłością, wysokim ciśnieniem krwi, wysokim poziomem cholesterolu i trójglicerydów (tłuszczów we krwi) oraz cukrzycą typu 2. Jest ona również związana z chorobami serca i udarem.

Dobra wiadomość jest taka, że możesz zapobiec lub opóźnić postęp insulinooporności, dokonując kilku stosunkowo prostych zmian w stylu życia. W przypadku insulinooporności lekarz może również przepisać Ci odpowiednie leki.

Zmiana trybu życia obejmuje:

  • Regularna aktywność fizyczna;
  • zdrowa dieta polegająca na spożywaniu produktów o niskim indeksem glikemicznym;
  • redukcja masy ciała.

Insulinooporość badania

Najczęstsze oznaki insulinooporności to wysokie ciśnienie krwi oraz wysoki poziom trójglicerydów (tłuszczów we krwi) i cholesterolu LDL („złego” cholesterolu). Jeśli masz te objawy, lekarz może zlecić dodatkowe testy, aby sprawdzić, czy masz insulinooporność lub prediabetes.

Jeśli lekarz podejrzewa insulinooporność, zleci ci badania:

  • Poziom glukozy we krwi — badanie z krwi, a także doustny test obciążenia glukozą;
  • stężenie cholesterolu.

Dieta w insulinooporności

Odpowiednia dieta w insulinooporności może znacznie zmniejszyć ryzyko choroby poprzez:

  • Spożywanie mniejszej ilości kalorii, szczególnie tych pochodzących z rafinowanych węglowodanów;
  • Jedzenie większej ilości pokarmów bogatych w błonnik, takich jak warzywa, owoce, pełne ziarna i fasola;
  • ważne jest, aby jeść co najmniej trzy posiłki dziennie ze zdrowymi węglowodanami — takimi jak brązowy ryż lub pełnoziarnisty makaron — aby utrzymać stabilny poziom cukru we krwi przez cały dzień.

Insulinooporość co jeść

Wybieraj chude białka — ryby, drób, fasolę, orzechy i nasiona — zamiast czerwonego mięsa i przetworzonych mięs. Te pokarmy są dobrym źródłem witamin z grupy B oraz kwasów tłuszczowych omega-3 (które mogą pomóc obniżyć Twój cholesterol).

Reklama

Jedz codziennie dużo owoców i warzyw. Należy dążyć do co najmniej pięciu porcji warzyw dziennie (około 2 filiżanek) i dwóch porcji owoców dziennie (około 1 filiżanki). Wybieraj całe ziarna zamiast ziaren rafinowanych (mąki). Całe ziarna zawierają błonnik, który pomaga kontrolować poziom cukru we krwi poprzez spowolnienie trawienia, dzięki czemu cukier nie wzrasta szybko w twoim organizmie.

Pamiętaj, aby spożywać jedzenie z niskim indeksem glikemicznym, które w minimalnym stopniu stymulują wydzielanie insuliny i minimalizują stężenie glukozy.

E-recepta – recepta dostępna z Twojego domu

E-recepta w swojej formie przewyższa tradycyjne recepty. Wypisywana jest przez lekarza, zarówno w placówce medycznej jak po konsultacji telefonicznej. Otrzymujesz ją na swoim internetowym koncie pacjenta.

Reklama

E-recepta – jak jest wystawiana?

Wystawieniem e-recepty zajmują się wykwalifikowani lekarze. Jest to dokument, który otrzymujesz po tym jak zostanie przeprowadzona konsultacja lekarska. E-recepty wystawiane są w formie elektronicznej. 

Na początku przeprowadzana jest konsultacja lekarska, podczas której zostanie dokonana analiza choroby, wywiad i ewentualne zlecenia na badania. Po niej następuje wystawienie e-recepty. Chory otrzymuje wiadomość sms lub mail z kodem QR oraz kodem recepty. Z nim udaje się do apteki. Tam zostaną zweryfikowane dane oraz wprowadzony kod do systemu i na koniec nastąpi sprzedanie leku.

Tradycyjna recepta została zastąpiona przez e-recepty w 2020 roku w celu ujednolicenia systemu lekarskiego w całej Unii Europejskiej. Jednak na prośbę pacjenta może zostać wykonany wydruk. Wraz z e-receptą pojawiły się liczne udogodnienia również dla lekarza, ponieważ skraca to czas wykonywanych czynności. Obecne recepty nie zawierają jednego leku, a mogą mieć ich nawet do pięciu na jednym dokumencie. Każdą e-receptę możesz zobaczyć na swoim koncie internetowym. Dzięki temu masz do nich dostęp w każdej chwili. Na jej podstawie zostanie, wydany lek. E-recepta zostanie przyjęta w dowolnej aptece. 

Jak wygląda e-konsultacja?

E-konsultacje z lekarzem odbywają się drogą telefoniczną. Żeby uzyskać dostęp do konsultacji, należy uzupełnić formularz medyczny, załączyć ewentualne dokumenty w postaci np. wyników badan oraz opłacić usługę. Wówczas lekarz skontaktuje się z Tobą. Możesz być pewny całkowitego profesjonalizmu tego typu konsultacji medycznej. Do pacjenta podchodzi się indywidualnie, a jego choroba jest w pełni prześledzona.

Dopiero po e-konsultacji z lekarzem zostaną przepisane leki. Konkretny lek jest zawsze zalecany do konkretnej choroby. Konsultacja lekarska (zarówno w placówce jak i telefoniczna) służy do przeprowadzenia wywiadu medycznego w celu zdiagnozowania, stwierdzenia potencjalnych przeciwwskazań, aż wreszcie uzyskania recepty na potrzebne leki. 

Reklama

Twoje internetowe konto pacjenta

Internetowe konto to nie tylko miejsce, gdzie lekarz wystawia dla Ciebie e-receptę. W nim mamy wgląd do całej historii naszych chorób: ich przebiegu oraz przyjmowanych przez nas leków. Dzięki temu pacjent na bieżąco może prześledzić swoje leczenie. Wprowadzenie kont pacjenta usunęło ryzyko zgubienia recepty w wersji papierowej. 

Jest to też świetne rozwiązanie dla rodziców dzieci do lat 18. Mogą w każdej chwili mieć dostęp do historii leczenia.

Poprzez konto możemy zmienić lekarza prowadzącego, odebrać skierowania na badanie, zweryfikować zwolnienie lekarskie oraz mamy dostęp do wszelkich informacji dotyczących leków. W trakcie pandemii na koncie pacjenta pojawiają się informacje o kwarantannie jak i Unijnym Certyfikacie COVID.

Zalogować możemy się przez hasło, profil zaufany lub bank. 

Recepta online

Recepty online nie różnią się w niczym od e-recepty poza tym, że są wystawiane przez Internet. W takim wypadku konsultacja lekarska odbywa się przez telefon. Tutaj również obowiązkowa jest weryfikacja stanu zdrowia, przez przeglądniecie historii medycznej oraz przeprowadzenie wywiadu. Jeżeli zauważone są jakiekolwiek nieprawidłowości, przez które lekarz ma wątpliwości co do leku może odmówić wystawienia recepty i zlecić dodatkowe specjalistyczne badania.

Recepty online są szczególnie przydatne kiedy pacjent cierpi na choroby przewlekłe. W takich przypadkach leki przyjmowane są ciągle, więc konieczne jest przepisywanie kolejnych recept. Można to zrobić poprzez konsultację telefoniczną. Jeżeli nie masz zaleconych badań kontrolnych, nie musisz wstawiać się osobiście w gabinecie lekarskim. Zdalna konsultacja lekarska wystarczy, aby otrzymać przedłużenie. W ten sposób można też przedłużyć antykoncepcję hormonalną.

Wystawienie e-recepty przez Internet pozwoli Ci na uniknięcie stania w kolejkach.

Tabletka dzień po na e-receptę

W przypadku stosowania tabletki dzień po bardzo ważnym czynnikiem w skuteczności jest to, jak szybko ją przyjmiemy. E-recepty są świetnym rozwiązaniem, dzięki któremu unikniemy późniejszych terminów wizyt lub czekania w dużych kolejkach w przychodniach. Teraz wystarczy umówić się na konsultację telefoniczną. Lekarz po przeprowadzonym wywiadzie medycznym dokona oceny stanu zdrowia i wypisze nam e-receptę na tabletkę. Zrealizować e-receptę możesz w każdej aptece.

Reklama

Tabletkę dzień po zastosowujesz kiedy nie zabezpieczysz się podczas stosunku, dojdzie do pęknięcia prezerwatywy lub nie jesteś pewna skuteczności zastosowania innych środków antykoncepcyjnych (np. w przypadku pominięcia tabletki hormonalnej). Pamiętaj jednak, że jak większość leków ma skutki uboczne, dlatego nie należy stosować jej wedle uznania. Profesjonalna konsultacja lekarska służy Twojemu bezpieczeństwu i ochronie zdrowia.

Metody przeszczepu włosów, przeszczep włosów w Turcji

Przeszczepy włosów to zabieg chirurgiczny, dzięki któremu przerzedzone lub łysiejące włosy wyglądają na grubsze i pełniejsze. Służy również do zakrywania blizn, oparzeń i innych urazów. Przeszczep włosów to zabieg kosmetyczny mający na celu odbudowę włosów poprzez przeniesienie zdrowej tkanki z głowy jednej osoby na głowę innej osoby.

Przeszczep włosów metodą fue

Przeszczep włosów to zabieg medyczny polegający na przeszczepieniu mieszków włosowych z obszaru dawczego, takiego jak tył głowy, do łysych miejsc z przodu.

Przeszczepy włosów to obecnie jeden z najpopularniejszych zabiegów w chirurgii plastycznej. Stają się również coraz bardziej popularne wśród kobiet i mężczyzn, którzy chcą zmienić swój wygląd lub poprawić swoją samoocenę. To powszechna procedura wykonywana w celu stworzenia nowej linii włosów lub zakrycia łysienia. Wraz z postępem medycyny i technologii coraz więcej osób decyduje się na tę procedurę.

Koszt zabiegu przeszczepu włosów różni się w zależności od liczby włosów, które należy usunąć oraz wielkości obszaru, w którym mają zostać umieszczone.

Przeszczep włosów FUE to procedura przeszczepu włosów, w której za pomocą jednego małego nacięcia wyodrębnia się pojedyncze mieszki włosowe z tyłu głowy. Zabieg jest mało inwazyjny i można go zakończyć w niecałą godzinę. Ma również krótszy czas regeneracji, co oznacza, że będziesz mógł szybciej wrócić do pracy. Ten rodzaj przeszczepu włosów jest zwykle stosowany, gdy w okolicy znajduje się zbyt wiele mieszków włosowych i należy je usunąć w celu zmniejszenia stanu zapalnego i innych skutków ubocznych.

Przeszczep włosów Turcja, transplantacja włosów Stambuł

W Turcji jest wiele przypadków, w których ludzie mają przeszczepione własne włosy w skórę głowy po utracie włosów z powodu raka lub innych schorzeń. Turcja ma największą liczbę operacji przeszczepu włosów w Europie. To także pierwszy kraj, który zalegalizował przeszczep włosów. Tureccy chirurdzy przeszczepiający włosy należą do najbardziej doświadczonych na świecie. Wykonują te zabiegi od 1978 roku, kiedy to po raz pierwszy zostały wprowadzone w Turcji przez dr. Cengiz Topal, dermatologa ze Szpitala Uniwersyteckiego w Ankarze.

Od 2016 roku w samej Turcji co roku wykonywano ponad 3000 operacji przeszczepu włosów, a ponad 50% tych pacjentów to obcokrajowcy z Europy i Ameryki Północnej.

Metoda transplantacji włosów Stambuł, klinika transplantacji włosów w Turcji

Przeszczep włosów w Stambule to rodzaj zabiegu przeszczepu włosów, który wykonuje się w głowie. Jest to zabieg chirurgiczny, który może wykonać lekarz lub doświadczony chirurg przy pomocy znieczulenia miejscowego. Ta operacja może być stosowana w leczeniu różnych schorzeń, takich jak łysienie, łysienie androgenowe i łysienie typu żeńskiego.

Pierwszym krokiem do przeszczepu włosów w Stambule jest całkowite ogolenie głowy. Następnie mieszki włosowe są usuwane z tylnej części skóry głowy i przeszczepiane na łyse obszary na czubku głowy. Operację tę można wykonać podczas jednego posiedzenia lub podzielić na dwie sesje, w zależności od tego, ile przeszczepów jest potrzebnych do leczenia.

Osób, które pytają wyszukiwarkę internetową, o informacje wpisując frazę: „przeszczep włosów Turcja” jest coraz więcej. Procedura przeszczepu włosów w Stambule jest uważana za jedną z najpopularniejszych procedur wykonywanych przez chirurgów przeszczepiających włosy na całym świecie. Zabieg wykonywano od wieków zarówno na mężczyznach, jak i kobietach, aby nadać im inny wygląd.

Czym charakteryzują się opakowania kosmetyczne roll-on?

Kosmetyki to takie produkty, które większość osób używa niemalże każdego dnia. Pozwalają one zadbać o higienę ciała oraz sprawiają, że możemy się cieszyć pięknym oraz estetycznym wyglądem. Do ich produkcji poszczególne firmy używają różnorodnych opakowań. Jakie zalety posiada roll-on kosmetyczny?

Reklama

Czym charakteryzuje się roll-on kosmetyczny?

Butelki typu roll-on należą do jednych z najwygodniejszych rodzajów opakowań. Są one wyposażone w aplikator kulkowy, który sprawia, że korzystanie z kosmetyków zamkniętych w takich opakowaniach jest bardzo praktyczne oraz wygodne. Dzięki niewielkiej kuleczce możliwe jest łatwe rozprowadzenie produktu na wybranej partii ciała oraz wmasowanie go, bez potrzeby użycia dłoni.

Roll-on kosmetyczny taki jak https://www.centrumopakowan.com/pol_m_Opakowania-kosmetyczne_Roll-on-do-kosmetykow-184.html jest dostępny w wielu rozmiarach oraz kolorach. Każdy klient zainteresowany zakupem ma do wyboru zarówno większe, jak i mniejsze opakowania w różnych kolorach.

Te funkcjonalne oraz estetycznie prezentujące się opakowania są wykonywane z różnorodnych tworzyw. W ofercie są dostępne w wersji szklanej oraz plastikowej. Istotną zaletą szklanych buteleczek jest to, że są one w pełni ekologiczne oraz pięknie się prezentują. Niemniej ze względu na wygodę bardzo często są wybierane przez klientów także opakowania wykonane z plastiku, które to doskonale sprawdzają się w czasie podróży. Bardzo oryginalnie prezentują się opakowania wyposażone w aluminiową zakrętkę oraz kolorowe egzemplarze, które to idealnie sprawdzają się na kosmetyki dla dzieci.

Opakowanie typu roll-on – istotne zalety

Pojemniczki te doskonale nadają się do antyperspirantów, dezodorantów, perfum czy olejków kosmetycznych. Co prawda są one najczęściej stosowane jako opakowania do dezodorantów kulkowych, niemniej w zależności od rozmiaru, można w nich zamknąć także produkty kosmetyczne w płynie czy też emulsji.

Każdy wykonany z ciemnego szkła roll-on dla kosmetyków potrafi chronić doskonale ich zawartość przed dopływem światła oraz powietrza. Znajdujące się w tego typu opakowaniach kosmetyki przez długi czas zachowują swa świeżość. Jest to bardzo ważne przede wszystkim w przypadku naturalnych preparatów.

Reklama

Słoiczki te nie nie wymagają umieszczania wewnątrz palców, co pozwala w bardzo dużym stopniu ograniczyć kontakt z drobnoustrojami chorobotwórczymi znajdującymi się często na ludzkich dłoniach. Umożliwiają one bardzo wygodną aplikację wielu preparatów punktowych, na przykład na wypryski czy też przeznaczonych do stosowania w delikatnych okolicach oczu.

Dużą zaletą opakowań typu roll-on jest również możliwość utrzymania odpowiedniej temperatury kulki, dzięki czemu umieszczone w nich kosmetyki zachowują pełnię swoich właściwości. Każda kulka roll pozwala dokładnie dozować wybrany kosmetyk oraz sprawia, że jego aplikacja jest bardzo szyba oraz prosta.

Rola magnezu w organizmie człowieka. Niedobór i suplementacja

Magnez to pierwiastek pełniący wiele ważnych funkcji w organizmie. Przez wielu nazywany jest pierwiastkiem życia. Tytuł ten zawdzięcza uczestnictwu w licznych procesach biochemicznych zachodzących w organizmie człowieka, które odgrywają istotną rolę w jego prawidłowym funkcjonowaniu. Jest on jednym z najliczniej występujących pierwiastków w organizmie, co tylko podkreśla, jak ważny jest dla zdrowia. Jaki dokładnie wpływ na organizm ma ten pierwiastek i kiedy należy stosować preparaty magnezowe?

Reklama

Magnez – wpływ na organizm

Rola magnezu w organizmie człowieka jest ogromna. Magnez bierze udział w produkcji licznych enzymów. Poza tym jest niezbędny do prawidłowej budowy tkanki kostnej. Wpływ na organizm tego pierwiastka jest jednak znacznie szerszy i obejmuje wiele ważnych układów:

  • Chroni (razem z witaminą D oraz fosforem) przed osteoporozą,
  • zmniejsza ryzyko powstawania nadciśnienia tętniczego,
  • wpływa na odpowiednią kurczliwość mięśni szkieletowych,
  • zmniejsza ryzyko niedotlenienia mięśnia sercowego,
  • zmniejsza ryzyko wystąpienia zakrzepu krwi,
  • redukuje ryzyko rozwoju arytmii i choroby niedokrwiennej,
  • poprawia koncentrację i wpływa korzystnie na pamięć,
  • bierze udział w produkcji serotoniny, która odpowiada za dobry nastrój,
  • odpowiada za uspokojenie i wyciszenie organizmu oraz wycisza układ nerwowy i reguluje sen,
  • poprawia pracę szarych komórek,
  • zmniejsza ryzyko depresji,
  • uczestniczy w przemianach białek, tłuszczów, cukrów i kwasów nukleinowych,
  • poprawia pracę tarczycy, poza tym obniża podwyższone stężenie TSH.

Niedobór magnezu i jego nadmiar – jak się objawiają?

Na zdrowie człowieka niekorzystnie wpływa zarówno nadmiar, jak i niedobór magnezu. Niedobór tego pierwiastka w organizmie człowieka może objawiać się na wiele sposobów. Do najczęściej spotykanych objawów niedoboru magnezu w organizmie zalicza się między innymi drganie powiek i częste skurcze mięśni. Inne objawy niedoboru magnezu to mrowienie i drętwienie kończyn oraz pogorszenie samopoczucia. U wielu pacjentów niedobór magnezu przyjmuje postać ogólnego osłabienia organizmu, poza tym osoby z obniżoną ilością magnezu mogą mieć problemy ze snem. Część pacjentów może mieć też w związku z niedoborem magnezu zawroty i bóle głowy.

Jeśli obniżony poziom tego pierwiastka utrzymuje się przez dłuższy czas, u pacjentów mogą wystąpić poważne problemy zdrowotne, do których zalicza się między innymi insulinooporność oraz arytmię. Niektórzy pacjenci mogą mieć także problemy z nadciśnieniem. Poza tym wystąpić może u nich również depresja. Miażdżyca, astma oskrzelowa oraz cukrzyca to kolejne schorzenia, które mogą rozwinąć się w związku z niedoborami magnezu w organizmie człowieka.

Nadmiar magnezu w organizmie występuje dość rzadko, jednak jeśli wystąpi, może prowadzić do problemów ze zdrowiem. Do najważniejszych objawów nadmiaru magnezu zalicza się między innymi zaparcia oraz zatrzymanie moczu, poza tym u niektórych pacjentów występować mogą problemy z oddychaniem. Do innych objawów świadczących o nadmiarze magnezu w organizmie zalicza się problemy ze snem, spadek ciśnienia tętniczego oraz zaburzenia rytmu snu. Poza tym występować może również mrowienie i drętwienie skóry twarzy. Kolejne objawy świadczące o nadmiarze magnezu to dezorientacja, zaburzenia widzenia i mowy oraz poważne zaburzenia świadomości.

Reklama

W czym jest magnez?

Pierwiastek ten może być dostarczany do organizmu razem z jedzeniem. Do produktów szczególnie bogatych w magnez zalicza się kaszę gryczaną, płatki owsiane i kukurydziane, ryż, banany, ryby (zwłaszcza łosoś i makrela) i owoce morza, mięsa (głównie wołowinę i wieprzowinę), mleko i produkty mleczne (żółty ser, ser twarogowy), pestki dyni, orzechy, kakao, czekoladę, a także ciemne pieczywo. Szpinak, natka pietruszki oraz biała i szparagowa fasola, pomarańcze, jabłka, słonecznik, pistacje oraz migdały to kolejne produkty bogate w ten pierwiastek. Źródłem magnezu jest również wysokozmineralizowana woda.

Dobowe zapotrzebowanie na magnez

Dobowe zapotrzebowanie na magnez jest przede wszystkim uzależnione od wieku i płci pacjenta, poza tym w dużej mierze zależy od jego stanu zdrowia. Zalecane dobowe dawki magnezu dla poszczególnych grup wiekowych wynoszą odpowiednio:

  • 80 mg dla dzieci w wieku 1-3 lat,
  • 130 mg dla dzieci w wieku 3-9 lat,
  • 240-410 mg dla chłopców w wieku 10-18 lat,
  • 240-360 mg dla dziewcząt w wieku 10-18 lat.

Dla dorosłych zdrowych kobiet zapotrzebowanie na magnez wynosi od 300 do 320 mg. W przypadku kobiet spodziewających się dziecka oraz w okresie laktacji zapotrzebowanie jest większe i wynosi około 400 mg. Dla dorosłych mężczyzn dzienne zapotrzebowanie na magnez wynosi natomiast od 400 do 420 mg.

Suplementy magnezu – kiedy warto je stosować?

Zawartość magnezu w organizmie można sprawdzić na podstawie badania krwi. Wykonuje się je w godzinach porannych – przed badaniem pacjent powinien być na czczo. Przyczyny niedoboru magnezu związane są najczęściej ze zbyt małą podażą tego pierwiastka z diety, poza tym mogą być związane z zaburzeniami wchłaniania. Inne przyczyny niedoboru magnezu to choroba nerek, alkoholizm, odkładanie magnezu w tkankach oraz częste wymioty i biegunki, które przyczyniają się do utraty tego składnika.

Reklama

Jeśli zwiększenie podaży magnezu w diecie nie przyniesie oczekiwanych efektów, sprawdzić się mogą dostępne bez recepty w aptekach suplementy magnezu, do których zalicza się między innymi magnez w tabletkach. Stosowanie suplementów magnezu może okazać się pomocne przy niedoborach tego pierwiastka w organizmie i związanych z tym objawach. Suplementacja magnezu może zatem pomóc osobom mającym problemy z częstymi skurczami mięśni i drętwiejącymi kończynami, poza tym sprawdzi się również w przypadku zaburzeń snu i przewlekłego zmęczenia. Warto wdrożyć ją też w czasie wzmożonego wysiłku fizycznego oraz podczas długotrwałego stosowania niektórych leków. Magnez sprawdza się również w przypadku nasilonych objawów PMS (zespołu napięcia przedmiesiączkowego). Poza tym powinien być dostarczany w odpowiednich ilościach kobietom planującym ciążę i będącym już w ciąży. Wywiera on także wpływ na poziom insuliny i glukozy. Poza tym oddziaływuje pozytywnie na układ odpornościowy człowieka.

Źródło: https://www.aptekarosa.pl/kategoria/713-magnez.html