Zdrowie
Dieta DASH — sposób na nadwagę i nadciśnienie
Nadwaga i otyłość stały się jednymi z najpoważniejszych problemów zdrowotnych XXI wieku. W Polsce podobnie jak w wielu innych krajach…
Skuteczne zioła na arytmię serca
Coraz więcej pacjentów zmagających się z chorobami układu krążenia decyduje się na włączenie do swojego leczenia terapii ziołami. Dzięki nim można…
Rola błonnika w diecie osób z nadwagą i otyłością
Nadwaga i otyłość to stany charakteryzujące się nadmiernym gromadzeniem tkanki tłuszczowej w organizmie, co może zagrażać zdrowiu. Nadwaga jest często…
Jak odbudować dziąsła
Cofające się dziąsła to problem, z którym boryka się wiele osób. Chociaż wydaje się niegroźny, nie powinno się go bagatelizować.…
Sposoby na silną reakcję alergiczną – jak się zachować?
Coraz więcej osób zmaga się z alergią. Badania wykazują, że nie jest to już tylko i wyłącznie sezonowa alergia na…
Zdrowy Styl Życia
Rzucanie palenia objawy dzień po dniu
Podjęcie decyzji o rzuceniu palenia papierosów jest bardzo trudne, jednak niesie za sobą ogromne korzyści zdrowotne oraz pieniężne. Z czego wynika ta trudność? Substancje zawarte w papierosach, takie jak nikotyna mają silne działanie uzależniające fizycznie jak i psychicznie. Czy rzucanie palenia jest trudne? Jakie są objawy rzucenia palenia? W poniższym artykule postaramy się wam przedstawić dzień po dniu, jak wygląda proces odstawienia papierosów. Reklama Rzucanie palenia objawy Zaraz po zaprzestaniu…
Jak mieć świadomy sen?
Świadome sny to fascynujące zjawisko, które otwiera przed nami nieograniczone możliwości eksploracji naszej własnej wyobraźni i podświadomości. Ten niezwykły stan umożliwia nam nie tylko doświadczenie niezwykłych przygód i spotkań z naszymi marzeniami, ale także pozwala zrozumieć samego siebie. W artykule…
Dieta bezglutenowa — jak zacząć i co jeść?
Współczesny świat żywienia obfituje w różnorodne diety i sposoby odżywiania. Jednym z nich, zdobywającym coraz większą popularność, jest dieta bezglutenowa. Ale czy naprawdę wiemy, co kryje się za tym terminem? Czy dieta bezglutenowa to tylko chwilowa moda, czy może konieczność…
Kiedy ustępują objawy menopauzy
Pytań odnoszących się do menopauzy w głowie każdej kobiety jest dużo. Która z nas nie chciałaby wiedzieć, kiedy przyjdą objawy i jak silne one będą. Odpowiedź na te i inne pytania nie są jednak takie proste. Okres przekwitania ma dużo…
Co na przyśpieszenie przemiany materii?
W poszukiwaniu skutecznych sposobów na odchudzanie i poprawę ogólnego stanu zdrowia, wiele osób zastanawia się, jak przyspieszyć przemianę materii. Metabolizm, będący centralnym elementem procesów biochemicznych w naszym ciele, odgrywa kluczową rolę w sposobie, w jaki przetwarzamy pożywienie i wykorzystujemy energię.…
Dieta
Wpływ diety na zdrowie – dlaczego powinniśmy zwracać uwagę na to, co jemy?
Sposób odżywiania ma bezpośredni wpływ na wiele aspektów naszego życia. Dlaczego powinniśmy się tym przejmować? Jak poprawić swój…
Dieta surowa
Dieta surowa, czyli raw food diet, to unikalne podejście do żywienia ze względu na swoje wyjątkowe zasady i…
Dieta ketogeniczna
W ciągu ostatnich lat zwiększyła się zachorowalność na choroby cywilizacyjne takie jak próchnica, choroby układu krwionośnego, cukrzyca czy…
Wzdęcia brzucha domowe sposoby
Dolegliwości ze strony układu pokarmowego towarzyszą coraz większej ilości osób. Krępujące bulgotanie w brzuchu, dyskomfort oraz niekiedy bóle…
Produkty Pszczele
Jak rozpoznać prawdziwy miód
Miód jest jednym z najstarszych znanych ludzkości słodkich pokarmów, produkowanym przez pszczoły miodne. Po zebraniu nektaru z kwiatów pszczoły przerabiają go w swoim żołądku, a następnie przechowują w komórkach plastra miodu, gdzie miód dojrzewa. Dzięki temu procesowi, miód uzyskuje swoją charakterystyczną konsystencję, barwę i smak. Jest to całkowicie naturalny produkt, który nie wymaga dodatkowej obróbki czy konserwantów, aby zachować swoje właściwości. Reklama Dlaczego warto umieć rozpoznać prawdziwy miód? Warto umieć…
Kit pszczeli
Pszczoły to niezwykłe owady, które nieustannie zaskakują nas tym, co są w stanie zrobić. To wielkie szczęście, że możemy korzystać z ich pracy i używać produktów pochodzących z pasieki. Oczywiście…
Pierzga pszczela
Produkty pszczele cieszą się coraz większą popularnością u osób zainteresowanych zdrową żywnością. Liczne badania potwierdzają dobroczynne działanie apiterapii, czyli leczenia przy użyciu substancji wytwarzanych przez pszczoły. Najbardziej popularny jest oczywiście…
Miód na refluks żołądka
Choroba refluksowa to jedna z najczęściej występujących dolegliwości. Statystyki podają, że niemal 10% osób na świecie odczuwa objawy refluksu co najmniej raz dziennie. Co piąta osoba zmaga się z refluksem…
Kurkuma z miodem
Kurkuma z miodem to naturalny antybiotyk, który jest bardzo prosty w przygotowaniu. Wskazane jest regularnie po niego sięgać, bowiem to połączenie ma wiele zalet, m.in. reguluje poziom cukru we krwi.…
