Zdrowie
Ostropest plamisty odchudzanie
Ostropest plamisty jest rośliną z rodziny astrowatych, która od wieków wykorzystywana jest w medycynie naturalnej. Wynika to z wyjątkowych właściwości,…
Helicobacter pylori leczenie bez antybiotyków
Coraz częstsze są problemy zdrowotne wynikające z zakażenia bakterią helicobacter pylori. Pasożyt bywa przyczyną zapalenia błony śluzowej albo wrzodów żołądka,…
Maliny właściwości
Malina właściwa (Rubus idaeus L.) – to wieloletni krzew gęsto pokryty drobnymi kolcami chętnie uprawiany na terenie Europy i Azji.…
Jak zwiększyć ilość tlenu we krwi
Krew jest bardzo ważna i niezbędna dla ludzkiego organizmu. To ona odpowiada za właściwe odżywianie komórek, ich dotlenienie. Nie da…
Klasterowy ból głowy
Klasterowy ból głowy, nazywany również zespołem Hortona, to silny ból zlokalizowany w okolicach oczodołu. Pojawia się zawsze po jednej stronie…
Zabiegi
Zdrowy Styl Życia
Dieta sokowa
Diet jest całe mnóstwo i ciągle powstają nowe. Spełniają one określone zadania, nie tylko odchudzające. Dieta może pomóc w chorobie, dostarczyć organizmowi niezbędnych składników odżywczych i witamin. Jedną z ostatnio modnych diet jest dieta sokowa. Przyjrzyjmy się, na czym polega dieta sokowa i czy jest skuteczna. Reklama Co to jest dieta sokowa? Jest to dieta oczyszczająca, która ma za zadanie oczyszczenie organizmu z toksyn za pomocą soków. Dieta sokowa polega…
Bulimia i anoreksja – czym są i jak sobie pomóc?
Bulimia i anoreksja – czym są i jak sobie pomóc? To ciężkie przypadki zaburzeń odżywiania. Doprowadzają one do zmniejszenia masy ciała, a przy tym do niedowagi, która jest równie groźna dla zdrowia, co otyłość. Nie wiele się mówi na ich…
Jak korzystać z kijków trekkingowych
Aktywność fizyczna na świeżym powietrzu to nie tylko przyjemność, ale i gwarancja korzyści zdrowotnych. Może pomóc w utracie wagi, redukowaniu ryzyka chorób serca oraz w poprawie ciśnienia krwi. Piesze wędrówki w górach nie tylko wzmocnią mięśnie nóg, ale również poprawią…
Zioła na sen
W dzisiejszym zabieganym świecie, gdzie tempo życia zdaje się być nieustannie przyśpieszające, jakość snu staje się kluczowym elementem utrzymania zdrowia i równowagi. Sen pełni nie tylko funkcję fizycznego odpoczynku, ale również odgrywa istotną rolę w regeneracji psychicznej. Niestety, wielu z…
Dieta DASH — sposób na nadwagę i nadciśnienie
Nadwaga i otyłość stały się jednymi z najpoważniejszych problemów zdrowotnych XXI wieku. W Polsce podobnie jak w wielu innych krajach rośnie liczba osób z nadwagą i otyłością. Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), prawie 40% dorosłych na świecie miało nadwagę w…
Dieta
Mądre odchudzanie
Gdy patrząc w lustro zaczniemy zwracać uwagę na nadmiar tkanki tłuszczowej, prędzej czy później zdecydujemy się na walkę…
Woda z kurkumą na odchudzanie
Kurkuma (inaczej ostryż długi, żółty imbir, szafran indyjski) to egzotyczna przyprawa kuchni indyjskiej o wielu dobroczynnych właściwościach, szeroko…
Zgaga po wszystkim co zjem
Zgaga najczęściej jest sporadycznym zjawiskiem i z reguły sama, w miarę szybko przechodzi. Jednak zdarza się, że zgaga…
Od czego zacząć odchudzanie
Wiele osób zastanawia się, od czego powinny zacząć odchudzanie. Pozbycie się nadmiernej tkanki tłuszczowej nie zawsze jest łatwe. Niezbędna…
Produkty Pszczele
Jak rozpoznać prawdziwy miód
Miód jest jednym z najstarszych znanych ludzkości słodkich pokarmów, produkowanym przez pszczoły miodne. Po zebraniu nektaru z kwiatów pszczoły przerabiają go w swoim żołądku, a następnie przechowują w komórkach plastra miodu, gdzie miód dojrzewa. Dzięki temu procesowi, miód uzyskuje swoją charakterystyczną konsystencję, barwę i smak. Jest to całkowicie naturalny produkt, który nie wymaga dodatkowej obróbki czy konserwantów, aby zachować swoje właściwości. Reklama Dlaczego warto umieć rozpoznać prawdziwy miód? Warto umieć…
Kit pszczeli
Pszczoły to niezwykłe owady, które nieustannie zaskakują nas tym, co są w stanie zrobić. To wielkie szczęście, że możemy korzystać z ich pracy i używać produktów pochodzących z pasieki. Oczywiście…
Pierzga pszczela
Produkty pszczele cieszą się coraz większą popularnością u osób zainteresowanych zdrową żywnością. Liczne badania potwierdzają dobroczynne działanie apiterapii, czyli leczenia przy użyciu substancji wytwarzanych przez pszczoły. Najbardziej popularny jest oczywiście…
Miód na refluks żołądka
Choroba refluksowa to jedna z najczęściej występujących dolegliwości. Statystyki podają, że niemal 10% osób na świecie odczuwa objawy refluksu co najmniej raz dziennie. Co piąta osoba zmaga się z refluksem…
Kurkuma z miodem
Kurkuma z miodem to naturalny antybiotyk, który jest bardzo prosty w przygotowaniu. Wskazane jest regularnie po niego sięgać, bowiem to połączenie ma wiele zalet, m.in. reguluje poziom cukru we krwi.…
