Zdrowie
Opuchlizna nóg domowe sposoby
Opuchnięte kostki są dość powszechną dolegliwością, która może przytrafić się zarówno seniorom, jak i osobom młodszym — kobietom w ciąży,…
Domowe sposoby na refluks
Cofanie się treści żołądkowej, nadmierne wydzielanie kwasu przez żołądek, pieczenie i ból w klatce piersiowej świadczyć mogą o pojawieniu się…
Nietrzymanie moczu — czy to problem dotykający wszystkie kobiety?
Nietrzymanie moczu to powszechne i często marginalizowane schorzenie, które dotyka wielu kobiet na całym świecie. Polega na utracie kontroli nad…
Esperal Kraków – jak działa wszycie wszywki alkoholowej
Głód alkoholowy, zespół abstynencyjny, utrata kontroli, poczucie wstydu – wszystkie te objawy są znane osobom cierpiącym na chorobę alkoholową. Istotą…
Jak długo leczy się świerzb?
Świerzbowiec ludzki jest to świądowa choroba zakaźna, pasożytnicza dotykająca głównie dzieci, jednak dorosłym także nie jest obcy. Dolegliwość ta jest…
Zabiegi
Przepisy
Przepis na deser FIT – zdrowe i smaczne słodkości
Osoby chcące zrzucić zbędne kilogramy i zadbać o swoje zdrowie, często całkowicie rezygnują z jedzenia słodyczy. Tymczasem taka restrykcyjna dieta może przynieść więcej szkody niż pożytku, a przy tym powodować frustracje. Kluczem do sukcesu jest rozsądek, który nie musi oznaczać wystrzegania się ulubionych przekąsek. Żeby Ci to udowodnić, przygotowaliśmy smaczne i zdrowe przepisy na deser w wersji FIT. Sprawdź nasze propozycje! Reklama Deser na diecie – czy to możliwe? Prawidłowo…
Smażony kurczak z cukinią i papryką
Zdrowe odżywianie to kluczowy element utrzymania równowagi w naszym codziennym życiu. Dlatego prezentujemy dzisiaj przepis na wyjątkowo smaczne danie, które nie tylko zaspokoi Twoje podniebienie, ale również wpisuje się w zdrowy styl życia. Nasz smażony z kurczakiem, cukinią, paprykami, zieloną…
Jaka mąka jest najzdrowsza?
Zdrowe odżywianie stało się jednym z najważniejszych tematów współczesnych dyskusji dotyczących stylu życia. Właściwy wybór składników, z których przygotowujemy posiłki, może mieć znaczący wpływ na nasze samopoczucie, kondycję fizyczną oraz ogólny stan zdrowia. Jednym z fundamentalnych składników w naszej kuchni…
Omlet z brokułami i pomidorami
Oto zdrowy i pożywny przepis na omlet, który doskonale wpisuje się w zrównoważoną dietę. Omlet z brokułami, pomidorami i czerwoną cebulą to pyszne połączenie warzyw i jajek, bogate w składniki odżywcze. Ten prosty, a zarazem pełen smaku omlet to doskonały…
Zakwas z buraków właściwości lecznicze
Coraz więcej mówi się o prozdrowotnym działaniu zakwasu z buraków. Ten napój o charakterystycznej, intensywnej barwie to prawdziwa skarbnica witamin i minerałów. Picie zakwasu buraczanego pozwala na wyleczenie wielu dolegliwości i gruntowne wsparcie układu odpornościowego organizmu. Przepis na zakwas z…
Dieta
Jak unikać efektu jojo po utracie wagi?
Czym jest efekt jojo? Efekt jojo odnosi się do cyklicznego wzrostu i spadku masy ciała, które może wystąpić…
Wpływ diety na zdrowie – dlaczego powinniśmy zwracać uwagę na to, co jemy?
Sposób odżywiania ma bezpośredni wpływ na wiele aspektów naszego życia. Dlaczego powinniśmy się tym przejmować? Jak poprawić swój…
Rodzaje diet
Wzrost popularności aktywnego trybu życia sprawia, że coraz więcej osób dostrzega korzyści płynące z odpowiedniego stylu odżywiania. Ostatnio…
Odchudzanie może być łatwe!
Każdy z nas pragnie podobać się nie tylko sobie, ale także innym. Niestety nie wszyscy mogą pochwalić się…
Zdrowy styl życia
Produkty Pszczele
Jak rozpoznać prawdziwy miód
Miód jest jednym z najstarszych znanych ludzkości słodkich pokarmów, produkowanym przez pszczoły miodne. Po zebraniu nektaru z kwiatów pszczoły przerabiają go w swoim żołądku, a następnie przechowują w komórkach plastra miodu, gdzie miód dojrzewa. Dzięki temu procesowi, miód uzyskuje swoją charakterystyczną konsystencję, barwę i smak. Jest to całkowicie naturalny produkt, który nie wymaga dodatkowej obróbki czy konserwantów, aby zachować swoje właściwości. Reklama Dlaczego warto umieć rozpoznać prawdziwy miód? Warto umieć…
Kit pszczeli
Pszczoły to niezwykłe owady, które nieustannie zaskakują nas tym, co są w stanie zrobić. To wielkie szczęście, że możemy korzystać z ich pracy i używać produktów pochodzących z pasieki. Oczywiście…
Pierzga pszczela
Produkty pszczele cieszą się coraz większą popularnością u osób zainteresowanych zdrową żywnością. Liczne badania potwierdzają dobroczynne działanie apiterapii, czyli leczenia przy użyciu substancji wytwarzanych przez pszczoły. Najbardziej popularny jest oczywiście…
Miód na refluks żołądka
Choroba refluksowa to jedna z najczęściej występujących dolegliwości. Statystyki podają, że niemal 10% osób na świecie odczuwa objawy refluksu co najmniej raz dziennie. Co piąta osoba zmaga się z refluksem…
Kurkuma z miodem
Kurkuma z miodem to naturalny antybiotyk, który jest bardzo prosty w przygotowaniu. Wskazane jest regularnie po niego sięgać, bowiem to połączenie ma wiele zalet, m.in. reguluje poziom cukru we krwi.…