Koktajle odchudzające
Przepis na oxy shake
Shake OXY może stanowić znakomite wsparcie podczas odchudzania, jak również w trakcie diety. Jest on wspaniałym sposobem na dostarczenie naszemu organizmowi niezbędnych witamin
Dieta oxy shake żurawinowy przepis
Dieta oxy może być ciekawym sposobem na utratę kilku zbędnych kilogramów. Przepis na smaczny i zdrowy shake żurawinowy z dodatkiem babki jajowatej z pewnością pomoże w walce z nadwagą.
Zielone koktajle na odchudzanie
Koktajle od dłuższego czasu stoją na szczeblach popularności. Nie jest to nic dziwnego. Kto nie lubi szybkiego, zdrowego i pysznego posiłku? Koktajl z warzyw i owoców jest nie tylko banalnie prosty w wykonaniu, ale także świetnie wspomagają odchudzanie. Smoothie możesz…
Koktajl z selera naciowego na odchudzanie
Seler naciowy jest jednym z najczęściej wybieranych elementów w kuracjach odchudzających. Nie jest to nic dziwnego, gdyż warzywo jest nie tylko smaczne, ale także zawiera wartości odżywcze oraz mnóstwo witamin. Koktajle odchudzające z selerem naciowym skutecznie pomaga w zrzuceniu zbędnych…
Koktajl z jarmużu na odchudzanie
Jarmuż w naszych posiłkach często pełni jedynie formę dekoracji. Jeśli tak jest i u Ciebie, najwyższa pora to zmienić! Dlaczego? Ponieważ jarmuż dostarcza nam wielu witamin a wykonany z niego zielony napój działa odchudzająco. Nie lubisz smaku jarmużu? Nie martw…
DIETA
Dieta przy kamicy żółciowej – jakie produkty są wskazane?
Żółć to substancja wytwarzana przez wątrobę. Ciecz ta wędruje przez kanaliki do woreczka żółciowego. W momencie, kiedy w pokarmie pojawiają się tłuszcze – żółć z woreczka uwalnia się do dwunastnicy. Czasem zdarza się, że sytuacja ta powoduje ból i dyskomfort. Czym jest kamica żółciowa i jak ją leczyć? Czy dieta przy kamicy żółciowej jest skuteczna? […]
Jaki chleb na diecie?
Coraz więcej osób zaczyna zastanawiać się, jak odpowiednia dieta wpływa na ich zdrowie i samopoczucie. Aspekt wyboru odpowiednich produktów spożywczych odgrywa kluczową rolę, a chleb, będący stałym elementem diety wielu osób, nie jest wyjątkiem. W niniejszym artykule przyjrzymy się różnym…
Czy płatki owsiane trzeba gotować?
Płatki owsiane od lat są uznawane za kluczowy składnik zdrowego śniadania i potrawy o wielu walorach odżywczych. Ich popularność ciągle rośnie wśród osób dbających o zdrowy styl życia i zrównoważoną dietę, czyniąc je wyborem świetnym dla osób pragnących zachować dobre…
Jogurt naturalny z owocami i płatkami owsianymi
Obecnie coraz większą wagę przywiązuje się do zdrowego odżywiania, czyli diety oraz zdrowia. Jednym z kluczowych elementów zdrowej diety jest regularne spożywanie produktów bogatych w składniki odżywcze, które wspierają nasze zdrowie i dobre samopoczucie. Jogurt naturalny z owocami i płatkami…
Omlet z jajek przepiórczych z dodatkiem warzyw
Omlet z jajek przepiórczych z dodatkiem warzyw to szybkie, smaczne i pożywne dietetyczne śniadanie, które doskonale nadaje się na lekki posiłek o każdej porze dnia. Jajka przepiórcze są bogatym źródłem białka, zdrowych tłuszczów i wielu ważnych składników odżywczych. Dodatek warzyw,…