Dieta
Na czym polega dieta keto?
Na przestrzeni ostatnich lat, bardzo dużą popularnością cieszy się tak zwana dieta ketogeniczna. Polega ona na stosunkowo rewolucyjnym podejściu do kwestii spożywania węglowodanów. Za „ojca” tej metody odżywiania uważa się niejakiego profesora…
Zespół jelita nadwrażliwego dieta
Współczesny styl życia sprawia, że coraz więcej ludzi musi zmagać się z dolegliwościami układu pokarmowego. Jednym z najczęściej występujących problemów trawiennych jest zespół jelita drażliwego. Choroba objawia się zaparciami, biegunkami i…
Szybki detoks odchudzający
Korzystając z codziennej diety odchudzającej, usuniemy toksyny z organizmu oraz zmniejszymy wagę ciała. Powoduje to, że czujemy się dużo lepiej fizycznie jak i psychicznie. Na czym polega dieta oczyszczająca? Pomaga…
Zgaga po wszystkim co zjem
Zgaga najczęściej jest sporadycznym zjawiskiem i z reguły sama, w miarę szybko przechodzi. Jednak zdarza się, że zgaga męczy nas częściej niż innych. Co może być tego przyczyną i jak…
Skuteczne koktajle na odchudzanie
Istnieje wiele popularnych diet, po które sięgamy kiedy chcemy zrzucić kilogramy. Jednak większość z nich jest dietami dosyć monotematycznymi, przez co musimy zrezygnować ze spożywania określonych produktów, często bogatych w…
Arytmia serca leczenie naturalne
Dolegliwości układu krążenia mogą mieć druzgocące skutki dla naszego zdrowia. Dlatego zaburzenia pracy serca powinny być jak najszybciej leczone. Oprócz zabiegów chirurgicznych i przyjmowania leków warto wzbogacić swoją terapię o…
Przepisy
Koktajl z selera naciowego na odchudzanie
Seler naciowy jest jednym z najczęściej wybieranych elementów w kuracjach odchudzających. Nie jest to nic dziwnego, gdyż warzywo jest nie tylko smaczne, ale także zawiera wartości odżywcze oraz mnóstwo witamin.…
Domowy napój izotoniczny
Dlaczego powinniśmy uzupełniać elektrolity? Podczas wysiłku fizycznego w organizmie zachodzą naturalne procesy spalania, co powoduje zwiększenie zapotrzebowania na tlen. W trakcie tego procesu wytwarzane są szkodliwe dla organizmu wolne rodniki,…
Jak wykorzystać świeżego ananasa?
Świeży ananas to jeden z owoców, który na stałe powinien znaleźć się w Twoim codziennym menu. Nie tylko dlatego, że zawiera ogrom składników odżywczych i jest źródłem witamin, które są…
Chlebek ziołowy thermomix
Odpowiednia dieta to podstawa zdrowia nas i całej naszej rodziny. Jednym z produktów spożywczych, które spożywamy niemal wszyscy na co dzień, jest pieczywo. Warto postawić w tym zakresie na chleb…
Bananowe placuszki
Placuszki bananowe fit – szybkie placki bananowe na śniadanie Nadeszła wiosna, a wraz z nią chęć na jedzenie wszystkiego co uchodzi za zdrowe, nic więc dziwnego, że co raz chętniej…
Dorsz pieczony w folii z ziołami
Nie od dziś wiadomo, że jedzenie darów morza wydłuża życie. Azjaci w swych posiłkach spożywają algi morskie, owoce morza, czy ryby. I po nich nie widać wieku. Oprócz tego są…
Sok z selera naciowego – na co pomaga
Picie soku z selera naciowego stało się po prostu modne. Moda ta dotarła do nas ze Stanów Zjednoczonych za sprawą dietetyka Anthony’ego Williama. Ale czy ten magiczny specyfik, poza ogromną…
Sałatka dietetyczna sposobem na zdrowie
Sałatka dietetyczna – sposobem na zdrowie i odrobinę kulinarnej rozkoszy Zdrowy styl życia stał się ostatnio pożądany i modny, a prawdziwą furorę robi sałatka dietetyczna, którą można podać jako przystawkę…
Produkty pszczele
Kit pszczeli
Pszczoły to niezwykłe owady, które nieustannie zaskakują nas tym, co są w stanie zrobić. To wielkie szczęście, że możemy korzystać…
Zdrowy styl życia
Uroda i pielęgnacja ciała
Blizny po trądziku
Trądzik jest powszechnie występującym schorzeniem dermatologicznym objawiającym się powstawaniem zmian skórnych, głównie na twarzy. Nawet kiedy ustąpi, może zostawić po sobie blizny i przebarwienia. Stanowi…
Maska z drożdży na włosy
Towarzyszy Ci nadmierne wypadanie włosów? Twoje włosy są suche i pozbawione blasku? Poznaj naturalne sposoby na piękne i zdrowe włosy. Maseczka z drożdży na włosy…
Jakie zioła pić na ładną cerę
Wszystkim nam zależy na pięknym wyglądzie skóry twarzy. To nasza wizytówka, którą każdego dnia wystawiamy na widok publiczny. Od stanu cery może zależeć nasza samoocena…
Maseczka z węgla i żelatyny
Maseczka z węgla i żelatyny — czyli czarna maska — to domowa mikstura, której bazą jest węgiel aktywny. Sposób zrobienia maski z węgla aktywnego jest…
Jogurt naturalny na twarz
Jogurt naturalny przede wszystkim kojarzy nam się z kuchnią. Jednak z powodu tego, do jakiej należy kategorii produktu (nabiał), ma też inne cenne właściwości, m.in.…
Zabiegi
Metody przeszczepu włosów, przeszczep włosów w Turcji
Przeszczepy włosów to zabieg chirurgiczny, dzięki któremu przerzedzone lub łysiejące włosy wyglądają na grubsze i pełniejsze. Służy również do zakrywania blizn, oparzeń i innych urazów. Przeszczep włosów to zabieg kosmetyczny…
Czy wybielanie zębów laserem jest bezpieczne?
Wybielanie zębów laserem to obecnie jedna z najpopularniejszych metod na poprawę wyglądu zębów. Dzięki niej możemy cieszyć się białym uśmiechem wolnym od przebarwień. Jest to metoda wybielania, którą przeprowadza się…
Depilacja woskiem — skuteczność która nie boli
Depilacja woskiem cieszy się dużą popularnością. To rozwiązanie do długich, jak i krótkich włosków, skuteczny sposób usuwania owłosienia, który daje komfort na kilka tygodni, ponadto pozwala usunąć wszystkie włoski podczas…
Czyszczenie żył w nogach
Nieleczona miażdżyca prowadzi do zaburzeń krążenia kończyn dolnych i objawia się bólem, odrętwieniem, a w krańcowym stadium nawet martwicą. Bardzo ważne jest, żeby nie czekać na rozrastanie się blaszki miażdżycowej i przeprowadzać…
Akcesoria
Czym charakteryzują się opakowania kosmetyczne roll-on?
Kosmetyki to takie produkty, które większość osób używa niemalże każdego dnia. Pozwalają one zadbać o higienę ciała oraz sprawiają, że…
