Dieta
Wrzody żołądka dieta
Wrzody żołądka to przypadłość, na którą choruje co dziesiąty Polak. Nie jest to choroba, która dopada starszych ludzi, wręcz przeciwnie — chorują na nią osoby młode, a także dzieci. Początkowo…
Jak szybko odkwasić organizm
Gdy dochodzi do zaburzenia równowagi kwasowo-zasadowej, to mamy do czynienia z zakwaszeniem organizmu. Wynika ono głównie ze zbyt szybkiego tempa życia oraz nadmiernego stresu. Wśród przyczyn wymienia się również nieodpowiednią…
Dieta dla zapracowanych – kontrola kluczem do sukcesu
Przykładaj wagę do ilości i jakości spożywanych posiłków, to tylko dzięki temu Twoja dieta dla zapracowanych będzie przynosiła spodziewane efekty. Czasami w natłoku obowiązków i wiecznie goniących terminów sięgamy z…
Co jeść przy osteoporozie?
Diagnoza osteoporozy to nie tylko moment, aby wdrożyć odpowiednie leczenie. Powinna być ona również motywacją do zmiany stylu życia, a przede wszystkim diety. Należy zadbać, aby była ona bogata w…
Co jeść podczas biegunki?
Biegunką nazywa się zwiększoną częstotliwość wypróżniania się. Jest to szereg objawów, który występuje podczas zaburzeń pracy przewodu pokarmowego. Zmienia się także konsystencja oddawanego kału. Może mieć ona podłoże wielu schorzeń,…
Jak przygotować się przed wizytą u dietetyka?
Coraz wyższy poziom życia, powszechna dostępność wysokokalorycznej żywności to główne przyczyny problemów z nadwagą i prawidłowym sposobem odżywiania. Złe nawyki żywieniowe w połączeniu z siedzącym trybem życia, długotrwałym stresem oraz…
Przepisy
Chleb z mąki kokosowej
Chleb z mąki kokosowej – doskonały przepis Chleb wykonany na bazie mąki kokosowej może śmiało zastąpić ten tradycyjny. Można jeść go bez niczego lub z dodatkiem masła, dżemu niskosłodzonego, ale…
Przepisy na koktajle owocowe z blendera
Chcesz zadbać o swoje zdrowie oraz zdrowo się odżywiać? Chcesz dostarczyć swojemu organizmowi istną bombę witaminową? Przeczytaj przepisy na koktajle owocowe z blendera i zrób je samemu. Koktajle te idealnie…
Czym zastąpić ocet ryżowy
Ocet ryżowy to w Polsce produkt wręcz egzotyczny i mało znany, jednak co raz częściej pojawia się w naszej kuchni i ma szansę zaskoczyć nas cennymi właściwościami. Wraz ze wzrostem…
Chlebek ziołowy bez thermomixa
Smaczny, chrupiący i świeży chlebek to wypiek, za którym przepada każdy z nas. Wiemy doskonale, że chleb ziołowy Thermomix to niesamowicie prosty przepis. Jednak nie każdy posiada tę maszynę. W…
Fit brownie z kaszy jaglanej
Jak przyrządzić fit brownie z kaszy jaglanej? Niemal każdy z nas uwielbia słodycze. Rosnąca świadomość społeczna związana ze zdrowymi nawykami żywieniowymi powoduje jednak, że coraz częściej zastanawiamy się, czy aby…
Muffinki fit
Czy lubicie jeść muffinki? My nie wyobrażamy sobie bez nich wakacyjnych deserów. Najbardziej lubimy te z jagodami, bananami oraz kawałkami czekolady. Historia muffinek sięga wiktoriańskiej Anglii, w której kucharki przygotowywały…
Herbata z imbirem
Filiżanka herbaty potrafi poprawić nastrój po ciężkim dniu. Powszechnie znane jest także jej działanie zdrowotne. Nie wszyscy wiedzą, że możemy jeszcze bardziej korzystać z właściwości herbaty. Staje się to możliwe…
Naleśniki z mąki kokosowej
Naleśniki – są bardzo popularne, uwielbiane przez niemal wszystkich, dorosłych jak i dzieci. Zrobić naleśniki z mąki kokosowej jest łatwe. A do ich zrobienia wystarczy mąka, mleko, jajka i patelnia.…
Produkty pszczele
Kit pszczeli
Pszczoły to niezwykłe owady, które nieustannie zaskakują nas tym, co są w stanie zrobić. To wielkie szczęście, że możemy korzystać…
Zdrowy styl życia
Uroda i pielęgnacja ciała
Jak wygląda rehabilitacja po przeszczepie włosów
Przeszczep włosów jest coraz częściej wykonywanym zabiegiem. Problemy związane z łysieniem doskwierają coraz młodszym osobom. Jego zaletą jest uzyskanie długotrwałego efektu korekcji owłosienia. Ważną rolę…
Odwapnienia na zębach
Demineralizacja szkliwa stanowi poważny problem w dzisiejszych czasach. Przebarwienia na zębach głównie wynikają z prowadzania nieprawidłowej higieny jamy ustnej. Mogą pojawiać się plamy na zębach…
Maska z drożdży na włosy
Towarzyszy Ci nadmierne wypadanie włosów? Twoje włosy są suche i pozbawione blasku? Poznaj naturalne sposoby na piękne i zdrowe włosy. Maseczka z drożdży na włosy…
Po co stosować w makijażu pędzel do makijażu?
Sposób nakładania poszczególnych kosmetyków do makijażu to bardzo indywidualna sprawa. Wiele osób sięga po różnego rodzaju gąbki, aplikatory, spora część aplikuje kosmetyki palcami. Większość doświadczonych…
Jak ujędrnić skórę po odchudzaniu?
Wraz z pozbyciem się nadprogramowych kilogramów lub po ciąży, zmienia się nie tylko obwód w pasie, ale i wygląd naszej skóry. Dopiero wtedy zadajemy sobie…
Zabiegi
Paluch koślawy – przyczyny i sposoby leczenia
Paluch koślawy, nazywany również haluksem jest nabytą deformacją stopy, która charakteryzuje się patologicznym bocznym odchyleniem palucha w stronę sąsiednich palców. Jakie są przyczyny jego występowania oraz w jaki sposób możemy…
Przebieg terapii falą uderzeniową
Podczas terapii falą uderzeniową następuje skokowy wzrost ciśnienia, co pomaga w leczeniu wielu schorzeń układu ruchu. Wiele osób cierpi na powracające bóle kręgosłupa, zwyrodnienie stawów, czy urazy nabywane podczas aktywności…
Czym jest osteopatia i co można leczyć za jej pomocą?
Osteopatia jest uznanym systemem diagnostycznym i leczniczym wykorzystującym badania manualne do stawiania diagnozy i leczenia chorych. Zaliczana jest do medycyny niekonwencjonalnej, wyróżnia się holistycznym podejściem do organizmu. Organizm człowieka jest…
Konsultacja lekarska w przychodni online – co musisz wiedzieć?
Oczekiwanie na wizytę u specjalisty, nie tylko w dobie koronawirusa, ciągnie się w nieskończoność. Było tak również przed pandemią. W zasadzie można powiedzieć, że należałoby się do tego przyzwyczaić. Jednak…
Akcesoria
Tłumaczenia medyczne – kto z nich korzysta i kiedy są potrzebne?
Istnieje szereg dokumentów oddawanych w ręce profesjonalnych firm w celu przetłumaczenia na wybrany język. Każdy z nich wymaga od tłumacza…
