Mąka uzyskana z kokosów podbija świat wypieków. Cena mąki kokosowej jest wprawdzie wyższa od mąk tradycyjnych, ale jej walory zdrowotne i smakowe są warte każdych pieniędzy.
Przepis na oxy shake
Shake OXY może stanowić znakomite wsparcie podczas odchudzania, jak również w trakcie diety. Jest on wspaniałym sposobem na dostarczenie naszemu organizmowi niezbędnych witamin
Sałatka dietetyczna sposobem na zdrowie
Zdrowy styl życia stał się ostatnio pożądany i modny, a prawdziwą furorę robi sałatka dietetyczna, którą można podać jako przystawkę lub też danie główne.
Domowy napój izotoniczny
Dzięki napojom izotonicznym będziemy w stanie uzupełnić minerały, podnieść poziom cukru we krwi. Dostarczymy naszemu organizmowi naturalne antyoksydanty, czyli witaminy które będą zwalczały wolne rodniki, dzięki czemu przyśpieszymy procesy regeneracyjne.
Czy banany są zdrowe
Banany – to pyszne owoce, które poza walorami smakowymi mają dobroczynny wpływ na ludzkie zdrowie. Zapewniają długotrwałe uczucie sytości, dostarczają organizmowi niezbędnych składników odżywczych.
Dlaczego warto jeść orzechy
Orzechy są bogate w białko, kwasy tłuszczowe i minerały. Wyróżniamy gatunki tj. włoskie, laskowe, pistacjowe, migdały, nerkowca, brazylijskie, pekan, arachidowe, piniowe, makadamia i kokosy.
Jakie kosmetyki warto zabrać ze sobą na siłownię
Strój do ćwiczeń, wygodne buty, ręcznik i butelka wody mineralnej to absolutne minimum, jakie należy zabrać ze sobą na siłownię. Intensywny trening powoduje, że ciało się poci i nieprzyjemnie pachnie, dlatego, aby się szybko odświeżyć, warto mieć ze sobą również niezbędne kosmetyki, takie jak: żel pod prysznic, antyperspirant, krem nawilżający czy balsam. Warto skorzystać z […]
Jak pomóc osobie w depresji
Choroby i zaburzenia psychiczne staja się coraz poważniejszym problemem w dzisiejszych czasach, przy czym dotykają w szczególności młodzieży. Bardzo istotne jest to, abyśmy zdawali sobie z tego sprawę i byli w stanie zareagować w odpowiednim momencie.
Soda a proszek do pieczenia
Każda gospodyni chcąc zrobić dobre wrażenie na gościach oraz urozmaicić domowe przekąski zabierze się za pieczenie pysznych ciast oraz innych wypieków. Do ich przygotowania wykorzystuje sodę lub proszek do pieczenia który składnik jest zdrowszy?
Jak się chronić przed komarami
Komary są jednymi z najbardziej niebezpiecznych owadów. Roznoszą wiele chorób, w wyniku czego wiele osób zostaje zakażonych. Na szczęście nasze polskie komary są dużo mniej niebezpieczne od afrykańskich.