Dieta
Dieta to klucz do zdrowego życia
Dieta jest jednym z najważniejszych czynników wpływających na nasze zdrowie i samopoczucie. To, co jemy, ma ogromny wpływ na naszą wagę, poziom energii i ryzyko wielu chorób. Warto więc poświęcić…
Czym są izolaty białek serwatkowych?
Jesteś miłośnikiem sportu? Zależy Ci na uzyskaniu jak najlepszych efektów? Odpowiedzią na Twoje potrzeby mogą okazać się suplementy diety np. izolaty białek serwatkowych. W dzisiejszym artykule dowiesz się, jak działają…
Dieta pudełkowa – dlaczego warto się nią zdecydować?
Dieta pudełkowa, zwłaszcza w większych miastach, jest częstym wyborem konsumentów. Dlaczego? To prosty sposób na zapewnienie sobie pełnowartościowych posiłków i zadbanie o własne zdrowie. Ponadto ten sposób żywienia sprawdza się…
Cukier w owocach: wszystko, co warto wiedzieć
Cukier owocowy jest naturalnym składnikiem owoców, jednak zbyt duża ilość cukru może mieć negatywny wpływ na zdrowie. Dowiedz się, dlaczego owoce zawierają cukier i jak włączyć owoce do diety, aby…
Przepisy
Dieta oxy shake żurawinowy przepis
Coraz chętniej wybierany shake oxy z żurawiny W ostatnim czasie bardzo popularny stał się shake oxy z żurawiny. Coraz więcej osób decyduje się na wykonanie takiego napoju, ponieważ ma bardzo…
Herbata z imbirem
Filiżanka herbaty potrafi poprawić nastrój po ciężkim dniu. Powszechnie znane jest także jej działanie zdrowotne. Nie wszyscy wiedzą, że możemy jeszcze bardziej korzystać z właściwości herbaty. Staje się to możliwe…
Sałatka dietetyczna sposobem na zdrowie
Sałatka dietetyczna – sposobem na zdrowie i odrobinę kulinarnej rozkoszy Zdrowy styl życia stał się ostatnio pożądany i modny, a prawdziwą furorę robi sałatka dietetyczna, którą można podać jako przystawkę…
Zgaga po wszystkim co zjem
Zgaga najczęściej jest sporadycznym zjawiskiem i z reguły sama, w miarę szybko przechodzi. Jednak zdarza się, że zgaga męczy nas częściej niż innych. Co może być tego przyczyną i jak…
Uroda i pielęgnacja ciała
Witamina e na twarz
Mówi się, że witamina E jest witaminą młodości, bowiem doskonale nawilża skórę twarzy, odżywia, rozjaśnia, wyrównuje koloryt, wygładza, a także wzmacnia. Witamina E to znakomity składnik, który spowalnia starzenie się skóry. Także chroni komórki przed różnymi uszkodzeniami, które powoduje działanie wolnych rodników. Jest to antyoksydant, po którym powinny sięgać również osoby, które zmagają się ze stanami zapalnymi skóry. Ogromną zaletą tej witaminy jest to, że stosowana jest w kosmetyce i…
Odwapnienia na zębach
Demineralizacja szkliwa stanowi poważny problem w dzisiejszych czasach. Przebarwienia na zębach głównie wynikają z prowadzania nieprawidłowej higieny jamy ustnej. Mogą pojawiać się plamy na zębach…
Kiedy kąpać noworodka i o czym pamiętać?
Przyjście na świat nowego członka rodziny to zawsze wielkie wydarzenie. Często zastanawiamy się, co powinniśmy kupić, jak przygotować odpowiednie miejsce i kiedy kąpać noworodka. Przede…
Czerniak na paznokciu
Gdy pod paznokciem zauważamy ciemniejszą plamę, to najczęściej ją ignorujemy i uważamy, że wynika ona z uderzenia lub zwykłej infekcji bakteryjnej. Jak się jednak okazuje,…
Olej z drzewa herbacianego na trądzik
Olejek z drzewa herbacianego zdecydowanie nie ma nic wspólnego z lubianą przez wszystkich herbatą. Olejek herbaciany to naturalny olejek eteryczny, który ze względu na swoje…
Zabiegi
Chirurg Pruszków i specjalizacje chirurgiczne
Chirurdzy to grupa lekarzy, którzy są nieodłączną częścią dziedziny medycyny, poświęconej wykonywaniu operacji i naprawianiu ciał ludzkich. Jednak chirurgia to złożone pole, które obejmuje wiele specjalizacji. Wśród nich zarówno te, z którymi spotykamy się na co dzień w służbie zdrowia, jak i te, z którymi wielu z nas nigdy się nie spotka. Reklama Chirurg w Pruszkowie i chirurgia ogólna Chirurgia ogólna jest jedną z najważniejszych specjalizacji chirurgicznych. Chirurg – Pruszków…
Nowy sezon dla amatorów sportów – rozpocznij je od badań
Wiosenna aura sprawia, że masz ochotę wrócić do regularnego biegania? A może przyjemne promienie słoneczne powodują, że coraz częściej myślisz o wyciągnięciu roweru z zakurzonej piwnicy? Zanim zwiększysz swoją aktywność…
Czy można zostać opiekunem osoby starszej nie znając niemieckiego?
Praca w niemieckiej opiece jest kusząca. Kojarzy się nie tylko z większymi zarobkami niż praca w Polsce, ale i z szybką rekrutacją. Często oznacza też pewność zatrudnienia, bo opiekunki i…
Kiedy odpada skrzep po wyrwaniu zęba
Po usunięciu zęba w dziąśle powstaje skrzep. Zazwyczaj rana goi się w ciągu kilku dni, jednak cały przebieg tego procesu, ze względu na różne czynniki zarówno zewnętrzne, jak i wewnętrzne,…
Jak przyspieszyć gojenie dziąsła po wyrwaniu zęba
Wykonanie ekstrakcji zęba, określanej także jako wyrwanie zęba, to dla wielu pacjentów prawdziwy koszmar. Na szczęście w pewnych okolicznościach. Zabieg ten jest ostatecznością, która chroni inne zęby oraz przeciwdziała pogorszeniu…
Akcesoria
Wózki inwalidzkie elektryczne czy manualne — który wybrać?
Decydując się na zakup wózka inwalidzkiego, w pierwszej kolejności należy wziąć pod uwagę jego podstawową cechę, czyli rodzaj napędu. Do…
