Dieta
Jak szybko odkwasić organizm
Gdy dochodzi do zaburzenia równowagi kwasowo-zasadowej, to mamy do czynienia z zakwaszeniem organizmu. Wynika ono głównie ze zbyt szybkiego tempa życia oraz nadmiernego stresu. Wśród przyczyn wymienia się również nieodpowiednią…
Dieta dla zapracowanych – kontrola kluczem do sukcesu
Przykładaj wagę do ilości i jakości spożywanych posiłków, to tylko dzięki temu Twoja dieta dla zapracowanych będzie przynosiła spodziewane efekty. Czasami w natłoku obowiązków i wiecznie goniących terminów sięgamy z…
Co jeść przy osteoporozie?
Diagnoza osteoporozy to nie tylko moment, aby wdrożyć odpowiednie leczenie. Powinna być ona również motywacją do zmiany stylu życia, a przede wszystkim diety. Należy zadbać, aby była ona bogata w…
Co jeść podczas biegunki?
Biegunką nazywa się zwiększoną częstotliwość wypróżniania się. Jest to szereg objawów, który występuje podczas zaburzeń pracy przewodu pokarmowego. Zmienia się także konsystencja oddawanego kału. Może mieć ona podłoże wielu schorzeń,…
Jak przygotować się przed wizytą u dietetyka?
Coraz wyższy poziom życia, powszechna dostępność wysokokalorycznej żywności to główne przyczyny problemów z nadwagą i prawidłowym sposobem odżywiania. Złe nawyki żywieniowe w połączeniu z siedzącym trybem życia, długotrwałym stresem oraz…
Diety wysokokaloryczne dla osób walczących z chorobą
Osoby przewlekle chore powinny zwracać szczególną uwagę na właściwe odżywianie. Organizm walczący z chorobą potrzebuje zwiększonej ilości energii. W tym celu stosuje się diety wysokokaloryczne. Ich zadaniem jest dostarczenie pacjentowi…
Przepisy
Omlet z twarogiem
Może masz ochotę na lekkie, szybkie, pyszne a do tego zdrowe śniadanie? Świetnie się składa jeśli twoja odpowiedź brzmi “tak”, przygotowaliśmy dziś przepis na wysokobiałkowy, puszysty omlet z twarogiem w…
Przepis na oxy shake
Shake OXY może stanowić znakomite wsparcie podczas odchudzania, jak również w trakcie diety. Jest on wspaniałym sposobem na dostarczenie naszemu organizmowi niezbędnych witamin. To od nas zależy, jakie składniki znajdą…
Jak ugotować ryż do sushi
Każdy z nas ma własne, dobre i sprawdzone sposoby na spędzanie wolnego czasu. Być może lubimy gotować lub wręcz przeciwnie, wolimy spędzać czas na czytaniu i oglądaniu filmów. Warto od…
Dieta oxy shake żurawinowy przepis
Coraz chętniej wybierany shake oxy z żurawiny W ostatnim czasie bardzo popularny stał się shake oxy z żurawiny. Coraz więcej osób decyduje się na wykonanie takiego napoju, ponieważ ma bardzo…
Shake proteinowy
Shake proteinowy – przepisy na proste i pożywne zielone szejki Bogate w składniki odżywcze koktajle robią w ostatnim czasie zawrotną karierę. Banalnie proste w przygotowaniu, pyszne szejki świetnie nadają się…
Ciasto bananowe z mąki kokosowej
Ciasto bananowe z mąki kokosowej – zdrowie z nutą egzotyki Słodkie przekąski między posiłkami – któż ich nie lubi? Szkodzą, ale jakie są smaczne – trudno się powstrzymać. Można jednak…
Fit brownie z kaszy jaglanej
Jak przyrządzić fit brownie z kaszy jaglanej? Niemal każdy z nas uwielbia słodycze. Rosnąca świadomość społeczna związana ze zdrowymi nawykami żywieniowymi powoduje jednak, że coraz częściej zastanawiamy się, czy aby…
Chlebek ziołowy bez thermomixa
Smaczny, chrupiący i świeży chlebek to wypiek, za którym przepada każdy z nas. Wiemy doskonale, że chleb ziołowy Thermomix to niesamowicie prosty przepis. Jednak nie każdy posiada tę maszynę. W…
Produkty pszczele
Kurkuma z miodem
Kurkuma z miodem to naturalny antybiotyk, który jest bardzo prosty w przygotowaniu. Wskazane jest regularnie po niego sięgać, bowiem to…
Zdrowy styl życia
Uroda i pielęgnacja ciała
Wypryski na twarzy po 40
Problemy skórne mogą dotykać nas w każdym wieku, jednak najczęściej występują w wieku dojrzewania, pod wpływem burzy hormonów. Nie mniej jednak niedoskonałości skóry mogą wystąpić…
Jak wygląda rehabilitacja po przeszczepie włosów
Przeszczep włosów jest coraz częściej wykonywanym zabiegiem. Problemy związane z łysieniem doskwierają coraz młodszym osobom. Jego zaletą jest uzyskanie długotrwałego efektu korekcji owłosienia. Ważną rolę…
Czerwona herbata na odchudzanie
Pewnie słyszeliście o tym, że herbata Pu-erh i Oolong jest powszechnie dostępna oraz jest jedną z najpopularniejszych herbat w Chinach i na Tajwanie, znana jako…
Dlaczego pękają pięty
Pękające pięty to powszechny problem, z którym zmagają się osoby w różnym wieku. Popękana skóra na piętach zazwyczaj jest skutkiem bardzo suchej skóry. Odpowiada za…
Kim jest podolog i kiedy warto się do niego wybrać?
Atrakcyjne, zadbane stopy to upragniony widok zwłaszcza latem, gdy decydujemy się na odkryte obuwie. Zarówno jeżeli kierujemy się względami estetycznymi, jak i zdrowotnymi – warto…
Zabiegi
Konsultacja lekarska w przychodni online – co musisz wiedzieć?
Oczekiwanie na wizytę u specjalisty, nie tylko w dobie koronawirusa, ciągnie się w nieskończoność. Było tak również przed pandemią. W zasadzie można powiedzieć, że należałoby się do tego przyzwyczaić. Jednak…
Rodzaje znieczuleń u dentysty. Które wybrać?
Znieczulenie miejscowe (anestezja) to nowoczesny sposób na przetrwanie nawet dłuższej wizyty u dentysty bez stresu, bólu i dyskomfortu. Dzięki temu stomatolog może zająć się ubytkami próchniczymi lub przeprowadzić inne interwencje,…
Depilacja laserowa – jak wybrać najlepszy depilator?
Idealnie gładka skóra to marzenie wielu osób. Aby osiągnąć wymarzony efekt, konieczny jest zabieg depilacji całego ciała lub usuwania włosków z niektórych jego części – nóg, rąk czy twarzy. Rozwiązaniem,…
Chirurgia ręki – w czym może pomóc chirurg?
Chirurgia ręki jest nazwą grupy wszelkiego rodzaju operacji związanych z leczeniem operacyjnym w obrębie ręki. O tym, czym dokładnie się zajmuje ta dziedzina medycyny, które urazy i choroby leczy chirurgia…
Akcesoria
Jak wybrać wysokiej jakości olejek CBD?
Prozdrowotne działanie olejków CBD jest niezaprzeczalne. Mówi o tym szereg badań naukowych. Wysokiej jakości produkty pomagają nie tylko zwalczyć objawy…
