Dieta
Zespół jelita nadwrażliwego dieta
Współczesny styl życia sprawia, że coraz więcej ludzi musi zmagać się z dolegliwościami układu pokarmowego. Jednym z najczęściej występujących problemów trawiennych jest zespół jelita drażliwego. Choroba objawia się zaparciami, biegunkami i…
Szybki detoks odchudzający
Korzystając z codziennej diety odchudzającej, usuniemy toksyny z organizmu oraz zmniejszymy wagę ciała. Powoduje to, że czujemy się dużo lepiej fizycznie jak i psychicznie. Na czym polega dieta oczyszczająca? Pomaga…
Zgaga po wszystkim co zjem
Zgaga najczęściej jest sporadycznym zjawiskiem i z reguły sama, w miarę szybko przechodzi. Jednak zdarza się, że zgaga męczy nas częściej niż innych. Co może być tego przyczyną i jak…
Skuteczne koktajle na odchudzanie
Istnieje wiele popularnych diet, po które sięgamy kiedy chcemy zrzucić kilogramy. Jednak większość z nich jest dietami dosyć monotematycznymi, przez co musimy zrezygnować ze spożywania określonych produktów, często bogatych w…
Arytmia serca leczenie naturalne
Dolegliwości układu krążenia mogą mieć druzgocące skutki dla naszego zdrowia. Dlatego zaburzenia pracy serca powinny być jak najszybciej leczone. Oprócz zabiegów chirurgicznych i przyjmowania leków warto wzbogacić swoją terapię o…
Jakie owoce przy refluksie
Refluks to bardzo niekomfortowa dolegliwość utrudniająca normalne życie. Cofanie się treści żołądkowej do przełyku jest bardzo nieprzyjemne, a na dłuższą metę prowadzi do dalszych dolegliwości żołądka. Najlepszym sposobem w walce…
Przepisy
Bananowe placuszki
Placuszki bananowe fit – szybkie placki bananowe na śniadanie Nadeszła wiosna, a wraz z nią chęć na jedzenie wszystkiego co uchodzi za zdrowe, nic więc dziwnego, że co raz chętniej…
Omlet z twarogiem
Może masz ochotę na lekkie, szybkie, pyszne a do tego zdrowe śniadanie? Świetnie się składa jeśli twoja odpowiedź brzmi „tak”, przygotowaliśmy dziś przepis na wysokobiałkowy, puszysty omlet z twarogiem w…
Łączenie produktów żywnościowych
Dieta i zdrowe odżywianie to kwestie, które stały się bardzo popularne dla nas wszystkich. W obecnych czasach jesteśmy bardziej zapracowani, mamy mniej czasu na regenerację i odpoczynek. Zdrowe i racjonalne…
Chleb z samych ziaren
Chleb z samych ziaren to doskonała propozycja dla osób, które zdrowo się odżywiają. Zwykły, biały chleb dostępny w sklepach nie jest bogaty w błonnik. Stanowi sztuczny zapychacz, który nie ma…
Chlebek ziołowy thermomix
Odpowiednia dieta to podstawa zdrowia nas i całej naszej rodziny. Jednym z produktów spożywczych, które spożywamy niemal wszyscy na co dzień, jest pieczywo. Warto postawić w tym zakresie na chleb…
Domowa przyprawa piernikowa
Piernik to pyszne ciasto, a ciasteczka piernikowe kojarzą się ze świętami. Oczywiście można wszystko kupić, jednak upieczony własnoręcznie piernik, czy piękne piernikowe świąteczne króliczki z pewnością ucieszą nas i gości.…
Naleśniki z mąki kokosowej
Naleśniki – są bardzo popularne, uwielbiane przez niemal wszystkich, dorosłych jak i dzieci. Zrobić naleśniki z mąki kokosowej jest łatwe. A do ich zrobienia wystarczy mąka, mleko, jajka i patelnia.…
Kurczak w sosie śmietanowo ziołowym
Przepis na pyszne i zdrowe danie W związku z tym, że wiosna zagościła u nas już na stałe, wiele osób chciałoby zrzucić kilka zbędnych kilogramów, które przybyły podczas zimowych dni.…
Produkty pszczele
Kit pszczeli
Pszczoły to niezwykłe owady, które nieustannie zaskakują nas tym, co są w stanie zrobić. To wielkie szczęście, że możemy korzystać…
Zdrowy styl życia
Uroda i pielęgnacja ciała
Po co stosować w makijażu pędzel do makijażu?
Sposób nakładania poszczególnych kosmetyków do makijażu to bardzo indywidualna sprawa. Wiele osób sięga po różnego rodzaju gąbki, aplikatory, spora część aplikuje kosmetyki palcami. Większość doświadczonych…
Olej z drzewa herbacianego na trądzik
Olejek z drzewa herbacianego zdecydowanie nie ma nic wspólnego z lubianą przez wszystkich herbatą. Olejek herbaciany to naturalny olejek eteryczny, który ze względu na swoje…
Blizny po trądziku
Trądzik jest powszechnie występującym schorzeniem dermatologicznym objawiającym się powstawaniem zmian skórnych, głównie na twarzy. Nawet kiedy ustąpi, może zostawić po sobie blizny i przebarwienia. Stanowi…
Siniaki i krwiaki – kiedy się pojawiają i co oznaczają?
Siniaki i krwiaki możemy scharakteryzować jako niewielkie wylewy krwi do wnętrza ciała. Zwykle rozpoznamy je po nietypowym zabarwieniu skóry na fioletowo-różowy kolor. Siniaki mogą powstawać…
Pocenie się wokół szyi podczas snu
Pocenie się wokół szyi w trakcie snu może mieć różne przyczyny. Pocenie nocne jest swego rodzaju sygnałem, który daje nam informację, co dzieje się w…
Zabiegi
Czy wybielanie zębów laserem jest bezpieczne?
Wybielanie zębów laserem to obecnie jedna z najpopularniejszych metod na poprawę wyglądu zębów. Dzięki niej możemy cieszyć się białym uśmiechem wolnym od przebarwień. Jest to metoda wybielania, którą przeprowadza się…
Depilacja woskiem — skuteczność która nie boli
Depilacja woskiem cieszy się dużą popularnością. To rozwiązanie do długich, jak i krótkich włosków, skuteczny sposób usuwania owłosienia, który daje komfort na kilka tygodni, ponadto pozwala usunąć wszystkie włoski podczas…
Czyszczenie żył w nogach
Nieleczona miażdżyca prowadzi do zaburzeń krążenia kończyn dolnych i objawia się bólem, odrętwieniem, a w krańcowym stadium nawet martwicą. Bardzo ważne jest, żeby nie czekać na rozrastanie się blaszki miażdżycowej i przeprowadzać…
Czy depilacja laserowa jest trwała?
Coraz chętniej wybieranym rozwiązaniem na niechciane owłosienie jest depilacja laserowa. Nie jest to nic dziwnego, gdyż jednorazowe metody w usuwaniu włosów są skuteczne jedynie przez krótki czas. Ich dużym problemem…
Akcesoria
Podstawowe naczynia laboratoryjne w laboratorium
Większość z nas ma świadomość istnienia laboratoriów, czasami się z nimi styka, wykonując np. rutynowe badania medyczne, natomiast niewielu z…
