Zdrowie
Trener personalny — czy warto skorzystać z jego usług?
Trener personalny jest osobą, z której usług korzystamy coraz chętniej. Ćwiczący, którzy rozpoczynają swoją przygodę ze sportem, chcący zrealizować założone…
Ból głowy podczas kaszlu
Przeziębienie i infekcja mogą wywoływać wiele objawów, wśród nich ból głowy, który męczy nas razem z osłabieniem i gorączką. Bywa…
Padaczka alkoholowa objawy
Padaczka alkoholowa to jedno z powikłań zespołu abstynencyjnego. Jest to choroba, która objawia się drgawkami. Pojawiają się one u osób,…
Jesteś w trakcie leczenia onkologicznego? – sprawdź, o czym należy pamiętać podczas terapii
Intensywne leczenie przeciwnowotworowe nie tylko skutecznie niszczy komórki raka, lecz przy tym powoduje często niechciane skutki uboczne, które znacząco utrudniają…
Dieta przy niedoczynności tarczycy
Dieta osoby, która zmaga się z niedoczynnością tarczycy, ukierunkowana jest na poprawę pracy tego gruczołu. Tak więc powinna ona dostarczyć…
Zabiegi
Przepisy
Omlet z twarogiem
Może masz ochotę na lekkie, szybkie, pyszne a do tego zdrowe śniadanie? Świetnie się składa jeśli twoja odpowiedź brzmi „tak”, przygotowaliśmy dziś przepis na wysokobiałkowy, puszysty omlet z twarogiem w dwóch wersjach. Omlet twarogowy wykonany według naszego przepisu to doskonały pomysł na pełnowartościowe śniadanie lub lekki podwieczorek. Omlet twarogowy fit Podstawę naszego omletu będą stanowiły jajka oraz twaróg, obydwa składniki są pełnowartościowymi źródłami białka. Korzystając z naszego przepisu możesz wykorzystać…
Shake proteinowy
Shake proteinowy – przepisy na proste i pożywne zielone szejki Bogate w składniki odżywcze koktajle robią w ostatnim czasie zawrotną karierę. Banalnie proste w przygotowaniu, pyszne szejki świetnie nadają się na śniadanie lub przekąskę w ciągu dnia. Warto przełamać rutynę…
Przepis na oxy shake
Shake OXY może stanowić znakomite wsparcie podczas odchudzania, jak również w trakcie diety. Jest on wspaniałym sposobem na dostarczenie naszemu organizmowi niezbędnych witamin. To od nas zależy, jakie składniki znajdą się w środku. Możemy uzyskać wiele różnych smaków jak również…
Co jeść podczas biegunki?
Biegunką nazywa się zwiększoną częstotliwość wypróżniania się. Jest to szereg objawów, który występuje podczas zaburzeń pracy przewodu pokarmowego. Zmienia się także konsystencja oddawanego kału. Może mieć ona podłoże wielu schorzeń, jednak najczęściej występującą przyczyną są zakażenia wirusowe i bakteryjne. Objawy…
Piołun właściwości lecznicze
Piołun w potocznym języku zwany panieńskie ziele, psia ruta, wermut albo absynt rośnie niemal w każdych warunkach i często możemy go zobaczyć na łąkach i polach. Bylica piołun kwitnie na początku lub w połowie kwietnia i wówczas nadaje się do…
Dieta
Domowe sposoby na zaparcia u osób starszych
Bardzo dużo osób w podeszłym wieku cierpi na zaparcia. Choroby przewlekłe, przyjmowane leki, niewłaściwa dieta i brak ruchu…
Jak szybko uzupełnić żelazo w organizmie
Żelazo to minerał, który jest niezbędny do produkcji czerwonych krwinek. Czerwone krwinki przenoszą tlen do każdej części ciała…
Dieta ketogeniczna jak zacząć
Dieta ketogeniczna jak zacząć taki model żywienia, który cechuje się ograniczoną podażą węglowodanów przy zwiększonej ilości spożywanych tłuszczów…
Nabiał – czy warto go jeść?
Nabiał to doskonale znany nam produkt. Od wielu lat, nieprzerwanie gości on w diecie niemal każdego z nas.…
Produkty Pszczele
Kit pszczeli
Pszczoły to niezwykłe owady, które nieustannie zaskakują nas tym, co są w stanie zrobić. To wielkie szczęście, że możemy korzystać z ich pracy i używać produktów pochodzących z pasieki. Oczywiście tym najpopularniejszym jest miód, ale to nie jedyny efekt pszczelich działań, z którego możemy skorzystać. Kit pszczeli, znany również jako propolis, to naturalna substancja o bardzo korzystnym działaniu leczniczym. Co to jest kit pszczeli i jak powstaje Podobnie jak inne…
Pierzga pszczela
Produkty pszczele cieszą się coraz większą popularnością u osób zainteresowanych zdrową żywnością. Liczne badania potwierdzają dobroczynne działanie apiterapii, czyli leczenia przy użyciu substancji wytwarzanych przez pszczoły. Najbardziej popularny jest oczywiście…
Miód na refluks żołądka
Choroba refluksowa to jedna z najczęściej występujących dolegliwości. Statystyki podają, że niemal 10% osób na świecie odczuwa objawy refluksu co najmniej raz dziennie. Co piąta osoba zmaga się z refluksem…
Kurkuma z miodem
Kurkuma z miodem to naturalny antybiotyk, który jest bardzo prosty w przygotowaniu. Wskazane jest regularnie po niego sięgać, bowiem to połączenie ma wiele zalet, m.in. reguluje poziom cukru we krwi.…
Uloterapia
Każdy z nas zna przynajmniej jeden pszczeli produkt, a większość zapytana o niego powie – miód. Oprócz znanego nam miodu pszczoły dostarczają nam pyłek pszczeli, pierzgę, propolis (kit pszczeli), mleczko…
