Zdrowie
Co oznacza wysoki puls przy normalnym ciśnieniu
Szybsze bicie serca często powoduje u nas strach. Wiadomo, że z sercem nie ma żartów i każde anomalie związane z…
Objawy wysokiego ciśnienia
Szacuje się, że nadciśnienie dotyka około 1,13 miliarda ludzi, co stanowi około jednej trzeciej dorosłej populacji świata. Wiele osób nie…
Pesto pietruszkowe
Moda na pesto pietruszkowe dotarła do Polski aż znad morza Śródziemnego. Zastanawiacie się dlaczego akurat stamtąd? Ponieważ ludzie z tego…
Próchnica zębów
Z problemami jamy ustnej zmaga się wiele osób. Nieumiejętnie prowadzona higiena jamy ustnej lub jej brak powoduje powstanie próchnicy zębów.…
Psychiatra — kiedy i dlaczego warto wybrać się na wizytę?
W dzisiejszych czasach chodzenie na terapię czy to do psychoterapeuty, czy też do psychiatry nie jest już takim tematem tabu,…
Zabiegi
Przepisy
Zielone koktajle na odchudzanie
Koktajle od dłuższego czasu stoją na szczeblach popularności. Nie jest to nic dziwnego. Kto nie lubi szybkiego, zdrowego i pysznego posiłku? Koktajl z warzyw i owoców jest nie tylko banalnie prosty w wykonaniu, ale także świetnie wspomaga odchudzanie. Smoothie możesz pić na wiele różnych sposobów. Może to być zarówno alternatywa dla śniadania, jak i zdrowa przekąska, po którą sięgniesz zamiast niezdrowych batoników, gdy poczujesz lekki głód. [ads] Efekty picia zielonych…
Zakwas z buraków właściwości lecznicze
Coraz więcej mówi się o prozdrowotnym działaniu zakwasu z buraków. Ten napój o charakterystycznej, intensywnej barwie to prawdziwa skarbnica witamin i minerałów. Picie zakwasu buraczanego pozwala na wyleczenie wielu dolegliwości i gruntowne wsparcie układu odpornościowego organizmu. Przepis na zakwas z…
Co leczy nalewka z orzecha włoskiego?
Nie tajemnicą jest, iż orzechy są bardzo pożywne i wykazują pozytywny wpływ na zdrowie. Takimi właściwościami cechują się również orzechy włoskie, których liście i owoce były wykorzystywane w medycynie ludowej od dekad. Jednym z wytworów z orzecha włoskiego, których nie…
Bananowe placuszki
Placuszki bananowe fit – szybkie placki bananowe na śniadanie Nadeszła wiosna, a wraz z nią chęć na jedzenie wszystkiego co uchodzi za zdrowe, nic więc dziwnego, że co raz chętniej wykorzystujemy w kuchni świeże owoce i warzywa, zwłaszcza na śniadanie.…
Sałatka z jajkiem i kaszą gryczaną
Śniadanie pełne świeżych warzyw, wartościowego białka i zdrowych węglowodanów to doskonały sposób na rozpoczęcie dnia, zwłaszcza dla osób, które szukają zbilansowanego posiłku wspierającego utrzymanie zdrowej wagi. Sałatka, którą przedstawię w tym przepisie, jest idealna dla osób będących na diecie odchudzającej,…
Dieta
Niedobór białych krwinek co jeść
Przynajmniej raz w roku każdy z nas powinien wybrać się do lekarza aby wykonać badanie krwi. Najczęściej podczas…
Rodzaje diet
Wzrost popularności aktywnego trybu życia sprawia, że coraz więcej osób dostrzega korzyści płynące z odpowiedniego stylu odżywiania. Ostatnio…
Czym są izolaty białek serwatkowych?
Jesteś miłośnikiem sportu? Zależy Ci na uzyskaniu jak najlepszych efektów? Odpowiedzią na Twoje potrzeby mogą okazać się suplementy…
Sok z selera naciowego – na co pomaga
Picie soku z selera naciowego stało się po prostu modne. Moda ta dotarła do nas ze Stanów Zjednoczonych…
Produkty Pszczele
Jak rozpoznać prawdziwy miód
Miód jest jednym z najstarszych znanych ludzkości słodkich pokarmów, produkowanym przez pszczoły miodne. Po zebraniu nektaru z kwiatów pszczoły przerabiają go w swoim żołądku, a następnie przechowują w komórkach plastra miodu, gdzie miód dojrzewa. Dzięki temu procesowi, miód uzyskuje swoją charakterystyczną konsystencję, barwę i smak. Jest to całkowicie naturalny produkt, który nie wymaga dodatkowej obróbki czy konserwantów, aby zachować swoje właściwości. Reklama Dlaczego warto umieć rozpoznać prawdziwy miód? Warto umieć…
Kit pszczeli
Pszczoły to niezwykłe owady, które nieustannie zaskakują nas tym, co są w stanie zrobić. To wielkie szczęście, że możemy korzystać z ich pracy i używać produktów pochodzących z pasieki. Oczywiście…
Pierzga pszczela
Produkty pszczele cieszą się coraz większą popularnością u osób zainteresowanych zdrową żywnością. Liczne badania potwierdzają dobroczynne działanie apiterapii, czyli leczenia przy użyciu substancji wytwarzanych przez pszczoły. Najbardziej popularny jest oczywiście…
Miód na refluks żołądka
Choroba refluksowa to jedna z najczęściej występujących dolegliwości. Statystyki podają, że niemal 10% osób na świecie odczuwa objawy refluksu co najmniej raz dziennie. Co piąta osoba zmaga się z refluksem…
Kurkuma z miodem
Kurkuma z miodem to naturalny antybiotyk, który jest bardzo prosty w przygotowaniu. Wskazane jest regularnie po niego sięgać, bowiem to połączenie ma wiele zalet, m.in. reguluje poziom cukru we krwi.…
