Zdrowie
Zioła na obniżenie kreatyniny
Nerki są odpowiedzialne za proces usuwania produktów przemiany materii z krwi i dbanie o prawidłową wartość stężenia elektrolitów oraz wody…
Jaki powinien być cukier po zjedzeniu obiadu
Jeżeli właśnie zjedliście pyszny obiad i zastanawiacie się jaki poziom stężenia glukozy we krwi i jaki cukier po jedzeniu jest…
Rzucanie palenia objawy dzień po dniu
Podjęcie decyzji o rzuceniu palenia papierosów jest bardzo trudne, jednak niesie za sobą ogromne korzyści zdrowotne oraz pieniężne. Z czego…
Olej kokosowy rafinowany czy nie rafinowany
Olej kokosowy jest obecnie jednym z najpopularniejszych olejów, który powstaje z miąższu orzecha palmy kokosowej. Wykorzystywany jest zarówno w kuchni,…
Olej z pestek dyni na prostatę
Może wydawać się wręcz niewiarygodne, że w ogromnej dyni największą wartość posiadają jej małe pestki. A jednak – to właśnie…
Zabiegi
Przepisy
Koktajl z selera naciowego na odchudzanie
Seler naciowy jest jednym z najczęściej wybieranych elementów w kuracjach odchudzających. Nie jest to nic dziwnego, gdyż warzywo jest nie tylko smaczne, ale także zawiera wartości odżywcze oraz mnóstwo witamin. Koktajle odchudzające z selerem naciowym skutecznie pomaga w zrzuceniu zbędnych kilogramów. Reklama Właściwości odchudzające selera naciowego Seler naciowy jest jednym z najmniej kalorycznych warzyw. W 100 g selera znajduje się jedynie 5 kalorii. Warzywo jest także pełne wartości odżywczych, szczególnie…
Smażone tofu z fasolą edamame
Ten przepis na smażone tofu z fasolą edamame i czosnkiem to doskonały wybór dla tych, którzy kierują się zasadami zdrowej diety wegetariańskiej. Bazując na białku tofu i bogatej w składniki odżywcze fasoli edamame, danie to nie tylko dostarcza smakowitej uczty,…
Jaka mąka jest najzdrowsza?
Zdrowe odżywianie stało się jednym z najważniejszych tematów współczesnych dyskusji dotyczących stylu życia. Właściwy wybór składników, z których przygotowujemy posiłki, może mieć znaczący wpływ na nasze samopoczucie, kondycję fizyczną oraz ogólny stan zdrowia. Jednym z fundamentalnych składników w naszej kuchni…
Przepis na deser FIT – zdrowe i smaczne słodkości
Osoby chcące zrzucić zbędne kilogramy i zadbać o swoje zdrowie, często całkowicie rezygnują z jedzenia słodyczy. Tymczasem taka restrykcyjna dieta może przynieść więcej szkody niż pożytku, a przy tym powodować frustracje. Kluczem do sukcesu jest rozsądek, który nie musi oznaczać…
Piołun właściwości lecznicze
Piołun w potocznym języku zwany panieńskie ziele, psia ruta, wermut albo absynt rośnie niemal w każdych warunkach i często możemy go zobaczyć na łąkach i polach. Bylica piołun kwitnie na początku lub w połowie kwietnia i wówczas nadaje się do…
Dieta
Ile kalorii ma miód
Miód to naturalny produkt, który dostaliśmy od matki natury. Ma on wiele cennych właściwości — to właśnie dzięki…
Masło klarowane a cholesterol
Masło klarowane a cholesterol to temat, nad którym niewątpliwie warto się pochylić. Gro osób już przekonało się do…
Co jeść przy niedoborze Wit B12
Jedną z najważniejszych witamin, którą należy rozważyć przy planowaniu diety, jest witamina B12 (kobalamina). Wspomaga ona ważne dla…
Grejpfrut przed snem
Grejpfrut nazywany jest magicznym owocem, co wynika z tego, że posiada cenne składniki i właściwości. To wartościowy cytrus,…
Zdrowy styl życia
Produkty Pszczele
Jak rozpoznać prawdziwy miód
Miód jest jednym z najstarszych znanych ludzkości słodkich pokarmów, produkowanym przez pszczoły miodne. Po zebraniu nektaru z kwiatów pszczoły przerabiają go w swoim żołądku, a następnie przechowują w komórkach plastra miodu, gdzie miód dojrzewa. Dzięki temu procesowi, miód uzyskuje swoją charakterystyczną konsystencję, barwę i smak. Jest to całkowicie naturalny produkt, który nie wymaga dodatkowej obróbki czy konserwantów, aby zachować swoje właściwości. Reklama Dlaczego warto umieć rozpoznać prawdziwy miód? Warto umieć…
Kit pszczeli
Pszczoły to niezwykłe owady, które nieustannie zaskakują nas tym, co są w stanie zrobić. To wielkie szczęście, że możemy korzystać z ich pracy i używać produktów pochodzących z pasieki. Oczywiście…
Pierzga pszczela
Produkty pszczele cieszą się coraz większą popularnością u osób zainteresowanych zdrową żywnością. Liczne badania potwierdzają dobroczynne działanie apiterapii, czyli leczenia przy użyciu substancji wytwarzanych przez pszczoły. Najbardziej popularny jest oczywiście…
Miód na refluks żołądka
Choroba refluksowa to jedna z najczęściej występujących dolegliwości. Statystyki podają, że niemal 10% osób na świecie odczuwa objawy refluksu co najmniej raz dziennie. Co piąta osoba zmaga się z refluksem…
Kurkuma z miodem
Kurkuma z miodem to naturalny antybiotyk, który jest bardzo prosty w przygotowaniu. Wskazane jest regularnie po niego sięgać, bowiem to połączenie ma wiele zalet, m.in. reguluje poziom cukru we krwi.…