Chrońmy Pszczoły

Kiedy zabraknie pszczół, człowiekowi pozostaną cztery lata życia!

Szybkie konsultacje lekarskie, E-Zwolnienie lekarskie (L4 lub e-ZLA)

Tutaj jest miejsce na twoją reklamę

Nie zwlekaj, dowiedz się więcej jak możesz wypromować swoją firmę

previous arrow
next arrow
Slider
Najnowsze artykuły

Zioła na obniżenie kreatyniny

27/11/2020

Jak zwiększyć poziom dopaminy

03/10/2020

Aminokwasy zasadowe

01/10/2020

Suplementy diety pomogą Ci osiągnąć cel

 

Suplementy stanowią znakomite uzupełnienie codziennej diety. Wiele osób uważa, że są to leki – nic bardziej mylnego! To produkty, które pozytywnie oddziałują na zdrowie i funkcjonowanie naszego organizmu. Możemy zakupić je bez konsultacji z lekarzem, co dla wielu osób stanowi ogromne udogodnienie. Niewątpliwą zaletą suplementów jest to, że nawet długotrwałe stosowanie nie powinno wywołać negatywnych skutków ubocznych. Zdecydowana większość tego typu produktów ma łagodną formułę, która nie obciąża układu pokarmowego. Oczywiście należy pamiętać o tym, aby wybierać suplementy zaufanych marek. W pierwszej kolejności należy sprawdzić skład. Najlepiej, aby przeważały w nim składniki naturalne.

Właściwości suplementów diety

 

Suplementy uzupełniają niedobory witamin, minerałów, aminokwasów, czy też innych związków, które mają bezpośredni wpływ na nasz organizm. Często bywa tak, że nasza codzienna dieta nie jest zbilansowana. Suplementacja może skorygować drobne błędy żywieniowe, jednak nigdy nie zastąpi ona zdrowego stylu życia. Musimy pamiętać o tym, że jest to jedynie nasze wsparcie w drodze do celu. Bardzo ważne jest to, aby produkt stosować systematycznie. Z reguły pierwsze efekty pojawiają się po kilku tygodniach, jednak na ostateczne rezultaty należy poczekać mniej więcej 3-4 miesiące. Wszystko zależy od indywidualnego przypadku. Tego typu produkty działają długofalowo, a więc nie musimy obawiać się zakończenia suplementacji.

Rodzaje suplementów diety

 

Na rynku można znaleźć ogromną ilość suplementów diety – na odporność, trądzik, odchudzanie, słabe i wypadające włosy, kruche i łamliwe paznokcie, niskie libido, zmarszczki, a także wiele więcej. Ogromną popularnością cieszą się produkty na odchudzanie. Takie suplementy pozytywnie wpływają na metabolizm, przyspieszają redukcję tkanki tłuszczowej, hamują apetyt itd. Dzięki nim łatwiej jest odstawić niezdrowe produkty, które utrudniają zrzucenie wagi. Musimy jednak trzymać się zasad zdrowego żywienia, a także wprowadzić aktywność fizyczną. Suplementy wzmocnią nasz organizm i kompleksowo przygotują go do procesu odchudzania.

Pozostałe artykuły
16/12/2020
Suplementy
Każdy człowiek musi dostarczać swojemu organizmowi odpowiednią ilość składników odżywczych, aby zapewnić ciału właściwy rozwój. W przypadku osób uprawiających sport to ...
27/11/2020
Suplementy
Nerki są odpowiedzialne za proces usuwania produktów przemiany materii z krwi i dbanie o prawidłową wartość stężenia elektrolitów oraz wody w organizmie. Informacje o ...
03/10/2020
Suplementy
Czym jest dopamina Dopamina jest neuroprzekaźnikiem odpowiedzialnym szczególnie za motywację, koncentrację oraz wydajność umysłu ludzkiego. W mózgu człowieka znajdują ...
01/10/2020
Suplementy
Co to są aminokwasy? Ile jest aminokwasów?Aminokwasy są to związki organiczne pochodzące od organizmów żywych. Wyróżnia się aminokwasy białkowe (jest ich ok. 20 ...
01/10/2020
Suplementy
N-acetylocysteina, popularnie zwana NAC to zmieniona wersja cysteiny, czyli aminokwasu naturalnie występującym w naszym organizmie, któremu przyjrzymy się w ...
29/09/2020
Suplementy
Pokrzywa zwyczajna czy może jednak niezwykła? Ta popularna roślina uznawana jest za chwast kojarzący się zwykle z bolesnym poparzeniem skóry. Tymczasem roślina ta ...
19/09/2020
Suplementy
Odwiedzając pobliski park w którym znajduje się wiele kwiatów i kwitnących drzew czy krzewów możemy zaobserwować wzmożoną ilość owadów. W Polsce jest 500 gatunków ...
15/07/2020
Suplementy
Jakie suplementy warto stosować na redukcjiChcąc zrzucić kilka lub kilkanaście kilogramów musisz zacząć od dobrze ułożonej diety, tak aby przygotować swój organizm na ...
01/06/2020
Suplementy
W czasie spotkań w gronie przyjaciół wzrasta ochota na wypicie drinka czy też piwa bezalkoholowego. Podczas takich spotkań wiele osób zastanawia się co wybrać, ...
01/06/2019
Suplementy
Wielu z nas używa przeglądarki internetowej aby uzyskać więcej informacji na temat odżywek białkowych i wybrać produkt odpowiedni dla siebie. Odżywki białkowe są ...
Podziel się z innymi