Zdrowie
Otyłość a cukrzyca typu 2
Statystyki alarmują. W Polsce, według danych Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego, liczba osób cierpiących na otyłość i cukrzycę typu 2 rośnie…
Klasterowy ból głowy
Klasterowy ból głowy, nazywany również zespołem Hortona, to silny ból zlokalizowany w okolicach oczodołu. Pojawia się zawsze po jednej stronie…
Ciemnopomarańczowy kolor moczu
Badanie moczu jest ważnym i podstawowym narzędziem diagnostycznym. Każda zmiana jakości i ilości płynów w układzie moczowy świadczy o naszym…
Wstrząs anafilaktyczny — czym jest, z czego wynika i jak udzielić pomocy w sytuacji jego wystąpienia?
Wstrząs anafilaktyczny to silna reakcja organizmu w odpowiedzi na kontakt z substancją uczulającą. Jest to stan bardzo niebezpieczny dla zdrowia,…
Świerzb leczenie bez recepty
Świerzbem może zarazić się każdy bez względu na wiek, pozycję czy styl życia. Najlepiej więc jak najszybciej pozbyć się pasożyta…
Zabiegi
Zdrowy Styl Życia
Dieta bezglutenowa — jak zacząć i co jeść?
Współczesny świat żywienia obfituje w różnorodne diety i sposoby odżywiania. Jednym z nich, zdobywającym coraz większą popularność, jest dieta bezglutenowa. Ale czy naprawdę wiemy, co kryje się za tym terminem? Czy dieta bezglutenowa to tylko chwilowa moda, czy może konieczność dla wielu z nas? W tym artykule przyjrzymy się bliżej temu, czym jest gluten, dlaczego niektórzy z nas muszą go unikać i jak w praktyczny sposób prowadzić życie bez glutenu.…
Mleko naturalne czy pasteryzowane
W naszym społeczeństwie rośnie coraz większa świadomość związana ze zdrowym odżywianiem. Dostęp do zdrowej żywności jest coraz łatwiejszy a produkty typu ogranic możemy coraz częściej znaleść na sklepowych półkach. Każdy chce świadomie wybierać produkty, które wprowadza do swojej diety. Nasz…
Dieta ketogeniczna jak zacząć
Dieta ketogeniczna jak zacząć taki model żywienia, który cechuje się ograniczoną podażą węglowodanów przy zwiększonej ilości spożywanych tłuszczów i właściwej dawce białka. Wszystko to sprawia, że określana jest jako dieta wysokotłuszczowa. Ten sposób odżywiania od lat stosowany jest w leczeniu…
Od ilu lat można pić kawę
„Kawa jest tylko dla dorosłych”, to zdanie, które bardzo często słyszą dzieci chcące naśladować swoich rodziców i spróbować tego napoju. W powszechnej świadomości przyjęło się uznawać tę zasadę bez żadnych wątpliwości, wierząc, że kawa podobnie jak papierosy czy alkohol jest…
Co jeść na noc, aby mieć niski poziom cukru rano?
Znaczenie kontroli poziomu cukru we krwi W dzisiejszych czasach coraz więcej osób boryka się z problemami regulacji poziomu cukru we krwi, a odpowiednie zarządzanie dietą stanowi kluczowy element w prewencji i leczeniu takich stanów jak cukrzyca. Posiłki, które spożywamy na…
Przepisy
Przepis na dietetyczną zupę
Zdrowie i dbałość o szczupłą sylwetkę stają się dla wielu z nas priorytetem. Chociaż tradycyjnie zupy uważane są…
Smażone pieczarki z cebulką
Ten prosty i smaczny przepis na smażone pieczarki z cebulką to doskonała propozycja dla osób poszukujących lekkich, ale…
Jak ugotować ryż do sushi
Każdy z nas ma własne, dobre i sprawdzone sposoby na spędzanie wolnego czasu. Być może lubimy gotować lub…
Bananowe placuszki
Placuszki bananowe fit – szybkie placki bananowe na śniadanie Nadeszła wiosna, a wraz z nią chęć na jedzenie…
Produkty Pszczele
Jak rozpoznać prawdziwy miód
Miód jest jednym z najstarszych znanych ludzkości słodkich pokarmów, produkowanym przez pszczoły miodne. Po zebraniu nektaru z kwiatów pszczoły przerabiają go w swoim żołądku, a następnie przechowują w komórkach plastra miodu, gdzie miód dojrzewa. Dzięki temu procesowi, miód uzyskuje swoją charakterystyczną konsystencję, barwę i smak. Jest to całkowicie naturalny produkt, który nie wymaga dodatkowej obróbki czy konserwantów, aby zachować swoje właściwości. Reklama Dlaczego warto umieć rozpoznać prawdziwy miód? Warto umieć…
Kit pszczeli
Pszczoły to niezwykłe owady, które nieustannie zaskakują nas tym, co są w stanie zrobić. To wielkie szczęście, że możemy korzystać z ich pracy i używać produktów pochodzących z pasieki. Oczywiście…
Pierzga pszczela
Produkty pszczele cieszą się coraz większą popularnością u osób zainteresowanych zdrową żywnością. Liczne badania potwierdzają dobroczynne działanie apiterapii, czyli leczenia przy użyciu substancji wytwarzanych przez pszczoły. Najbardziej popularny jest oczywiście…
Miód na refluks żołądka
Choroba refluksowa to jedna z najczęściej występujących dolegliwości. Statystyki podają, że niemal 10% osób na świecie odczuwa objawy refluksu co najmniej raz dziennie. Co piąta osoba zmaga się z refluksem…
Kurkuma z miodem
Kurkuma z miodem to naturalny antybiotyk, który jest bardzo prosty w przygotowaniu. Wskazane jest regularnie po niego sięgać, bowiem to połączenie ma wiele zalet, m.in. reguluje poziom cukru we krwi.…
