Ryba powinna gościć na każdym domowym stole minimum raz w tygodniu. Mają one pozytywny wpływ na dobrobyt rodziny, gdyż są bogatym źródłem kwasów omega-3, w które dieta Polaków jest dość uboga. Jeśli zastanawiasz się, jakie zioła do ryby dodadzą jej idealnego smaku – ten artykuł jest dla Ciebie. Zobacz, jakie przyprawy są najlepsze do potraw z ryb.

Jakie przyprawy do ryby?

Aby przyprawić rybę, można wykorzystać pojedyncze przyprawy i zioła do ryb lub skorzystać z gotowych mieszanek oferowanych przez różne firmy. Każda z tych opcji jest bardzo dobra, a wybór jest zależy wyłącznie od indywidualnych preferencji jedzących. Przyprawy do ryb cieszą się ogromną popularnością.

Z reguły zioła zawarte w gotowych mieszankach są mocno rozdrobnione, dlatego jeśli preferujemy nieco grubsze ziola do ryb, lepiej jest zdecydować się na użycie pojedynczych przypraw. Możesz także pokusić się o polanie ryby odrobiną oliwy – to pozwoli lepiej przykleić do niej przyprawy, jak również podniesie walory smakowe dania.

Zioła mają tę zasadniczą zaletę, że mogą posłużyć zarówno do nacierania ryby lub jako dodatek do panierki czy marynaty. Jak smacznie doprawić rybę?

Przyprawa do ryb skład

Na rynku można spotkać szeroką gamę różnego rodzaju przypraw przeznaczonych do ryb, które według reklam zapewniają idealny smak. Warto jednak przed zakupem zwrócić uwagę na skład mieszanki. Wiele z takich saszetek zawiera wyłącznie naturalne, zdrowe składniki, jednak nie dzieje się tak we wszystkich przypadkach.

Należy unikać wszelkich przypraw zawierających sztuczne substancje mające poprawić smak potrawy. Mają one niekorzystny wpływ na zdrowie, a ponadto oszukują kubki smakowe. Zioła i przyprawy w pełni wystarczą, aby stworzyć pyszne danie z ryby.

Przyprawa do ryb w wersji gotowej mieszanki to znaczne ułatwienie i wygoda, jednak warto zwrócić uwagę, czy ma również dobry skład (szczególnie gdy dbamy o zdrowie odżywianie). Z tyłu opakowania często można znaleźć porady, jak podać rybę. Są one niezwykle pomocne i znacząco ułatwiają gotowanie. Informacje podane na opakowaniu pozwolą sprawdzić, jak przygotować pyszne danie.

Czym przyprawić rybę?

Można do tego celu wykorzystać różne zioła. Połączone ze sobą aromaty różnych ziół pozwalają wydobyć z ryby smak, a także znacząco poprawiają trawienie i zapach dania. Wystarczy wpisać w okno przeglądarki, a przeczytamy wiele opinii na ten temat.

  • Koperek jest niezwykle często wykorzystywany do doprawiania różnych gatunków ryb. Lepiej sprawdza się w przypadku odmian tłustych, gdyż nieco łagodzi ich ciężkostrawność i wspomaga prawidłowe trawienie. W połączeniu z sokiem z cytryny zapewnia doskonały smak większości smażonych czy pieczonych ryb. Choć to zależy w dużej mierze od osobowych preferencji (niektórzy nie lubią koperku), naprawdę trudno o lepszą przyprawę do ryby. Nadaje się także do ryb gotowanych i sprawdza się podczas przetwarzania cieplnego -zachowuje wszelkie właściwości.
  • Majeranek jest popularnym ziołem, zarówno jako przyprawa do ryb, jak i różnego rodzaju mięs. Poprawia znacząco smak potrawy, a przy tym wspomaga trawienie. Choć ze względu na swe właściwości, jest polecany głównie do ryb tłustych, sprawdzi się przy wszystkich ich gatunkach.
  • Rozmaryn jest niezwykle aromatycznym ziołem, idealnie pasującym do ryb czy mięsa. Świetnie pasuje do ryb duszonych, a także pieczonych. Rozmaryn nadaje delikatnego, musztardowego posmaku oraz intensywnego aromatu. Nie ma co prawda wśród kucharzy zgody, do jakiego rodzaju ryb pasuje najlepiej, jednak z pewnością poprawia aromat dania i sprawia, że jego smak jest niezapomniany. Z pewnością możesz wykorzystać go do doprawiania wszelkich dań rybnych, w tym także w przypadku ryb pieczonych.
  • Oregano, choć kojarzy się głównie z daniami kuchni włoskiej, z powodzeniem może doprawić również rybę. Smakuje doskonale z nieco chudszymi rybami. Ze względu na dużą intensywność smaku, oregano wystarczy połączyć z masłem czy też oliwą dla uzyskania niezwykłego, pysznego smaku.

Jak przyprawić łososia?

Łosoś jest bardzo szlachetną rybą, której smak jest ceniony na całym świecie. Jeśli zastanawiasz się, czym przyprawić łososia – czytaj dalej.

Przyprawy do łososia powinny podkreślić jego bogaty smak, ale nie przytłumiać go. Z tego względu warto korzystać na przykład z masła, doskonale sprawdzi się również natka pietruszki. Łosoś podany z cytryną to nie tylko bogactwo smaku. Danie takie w pełni wpisuje się w zdrowy styl życia – dzięki temu połączeniu możemy cieszyć się smakiem i właściwościami prozdrowotnymi łososia. Masz także naszą zgodę, aby dodać do dania odrobinę masła – ale nie za dużo: łosoś to dość tłuste mięso.

Do jego przyprawiania świetnie sprawdza się również mięta i cytryna.

Choć to zależy od piekarnika i jego użytkownika, to możemy stwierdzić z niemalże całkowitą pewnością, że pieczony łosoś jest po prostu najlepszy w smaku.

Jak przyprawić dorsza?

Dorsza można podać z różnymi przyprawami – cytryną, majerankiem czy świeżo mielonym pieprzem. Jeśli według twoich danych ta ryba może być spożywana z gotowymi mieszankami – mylisz się. Dorsz ma bogaty smak, który najlepiej odnajduje się w towarzystwie niezbyt mocno rozdrobnionych ziół. Najczęściej do doprawiania tej ryby wykorzystuje się natkę pietruszki lub podaje z innymi wyrazistymi ziołami.

Dorsz jest dość chudy, dzięki czemu wspomaga odchudzanie.

Jak przyprawić rybę do smażenia?

Do panierowania ryby najczęściej wykorzystuje się bułkę tartą, jednak w tym celu można zastosować też mąkę (choć zdania na ten temat są podzielone). Dobrym pomysłem jest również dodanie ziół do panierki – to poprawi jej wyrazistość, nawet jeśli według twoich danych tak nie jest – spróbuj koniecznie, możesz się miło zaskoczyć. Odpowiednie ustawienia podczas smażenia zapewniają chrupiącą panierkę pełną smaku.

Zachęcamy także do korzystania ze sproszkowanych przypraw, takich jak papryka, czosnek czy pieprz.

Podziel się z innymi

Zobacz również

Peeling z kawy przepis dla każdego! Każda kobieta wie, że dobrze przygotowany peeling to podstawa ...
Uroda i pielęgnacja ciała
22 czerwca 2020
Mówi się, że grillowanie to narodowy sport Polaków. Nikogo więc nie zdziwi, że aż 81% ankietowanych ...
Zdrowy styl życia
3 czerwca 2019
Jak pomóc osobie w depresji? Choroby i zaburzenia psychiczne staja się coraz poważniejszym problemem ...
Zdrowie
12 września 2019
Przepisy
3 października 2019
Coraz chętniej wybierany shake oxy z żurawiny W ostatnim czasie bardzo popularny stał się shake oxy z żurawiny. Coraz ...
Przepisy
19 kwietnia 2020
Nie od dziś wiadomo, że jedzenie darów morza wydłuża życie. Azjaci w swych posiłkach spożywają algi morskie, owoce ...
Zdrowie
4 maja 2020
Chętnie w okresie jesieni czy zimy parzymy różnorodne zioła, robiły to też nasze babcie, mamy a nawet prababcie. ...
Dieta
13 kwietnia 2019
Gdy patrząc w lustro zaczniemy zwracać uwagę na nadmiar tkanki tłuszczowej, prędzej czy później zdecydujemy się na ...
Dieta
12 kwietnia 2019
Niejednokrotnie zadajemy sobie to pytanie co mogę zrobić aby szybko schudnąć? Co jest dobre na odchudzanie? Którą ...
Uroda i pielęgnacja ciała
30 sierpnia 2019
Co to jest masaż ciążowy?Masaż ciążowy to typ masażu specjalnie dostosowany do potrzeb kobiet w ciąży. Głębokie ...
Dieta
20 czerwca 2019
Jakie niezdrowe składniki zawierają chipsy? Jakie chipsy są najzdrowsze? Jak wybrać alternatywę dla chipsów? W tym ...
Przepisy
27 września 2019
Dlaczego powinniśmy uzupełniać elektrolity?Podczas wysiłku fizycznego w organizmie zachodzą naturalne procesy ...
Zdrowie
20 kwietnia 2020
Malina właściwa (Rubus idaeus L.) - to wieloletni krzew gęsto pokryty drobnymi kolcami chętnie uprawiany na terenie ...