Chrońmy Pszczoły

Kiedy zabraknie pszczół, człowiekowi pozostaną cztery lata życia!

Tutaj jest miejsce na twoją reklamę

Nie zwlekaj, dowiedz się więcej jak możesz wypromować swoją firmę

previous arrow
next arrow
Slider

N-acetylocysteina, popularnie zwana NAC to zmieniona wersja cysteiny, czyli aminokwasu naturalnie występującym w naszym organizmie, któremu przyjrzymy się w tym artykule. Acetylocysteina odgrywa bardzo istotną rolę i nie bez powodu jej popularność w ostatnim czasie jest bardzo wysoka. Uzupełnia zapasy i utrzymuje poziom antyoksydantu glutationu, który usuwa wolne rodniki z komórek i zapobiega ich uszkodzeniom.

N-acetylocysteina – właściwości zdrowotne

NAC jest substancją o wszechstronnym zastosowaniu, od lat jest wykorzystywana w medycynie. Pomaga na wiele występujących w organizmie chorób, dba zarówno o dobre zdrowie, urodę, jak i samopoczucie. Główne działanie n-acetylocysteiny to:

  • Usuwanie stanów zapalnych z organizmu,
  • Pomaga chronić wątrobę przed uszkodzeniami –  ma silne właściwości detoksykacyjne, jest często używany jak antidotum w przypadku przedawkowania paracetamolu czy nadmiernego spożycia alkoholu,
  • Pomaga zwalczać wolne rodniki,
  • Oczyszcza organizm z toksyn,
  • Zapobiega oraz skutecznie leczy przewleką obturacyjną chorobę płuc,
  • Pomaga leczyć przewlekle zapalnie oskrzeli, spowodowane stanami zapalnymi,
  • Zapobiega skutkom ubocznym występującym w czasie leczenia zakażenia wirusem HIV,
  • Zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób nowotworowych,
  • Minimalizuje ryzyko wystąpienia powikłań w trakcie terapii promieniowaniem jonizującym,
  • Poprawia funkcjonowanie układu odpornościowego,
  • Redukuje objawy grypy,
  • Zmniejsza częstotliwość występowania infekcji wirusowych,
  • Jest skuteczna w niwelowaniu objawów choroby Parkinsona i choroby Alzheimera, poprawia zdolność myślenia, ułatwia chorym codzienne funkcjonowanie,
  • Poprawia funkcjonowanie bariery ochronnej jelit,
  • Dba o prawidłowy wzrost i regenerację kości,
  • Zapobiega występowaniu osteoporozy,
  • Jest pomocna w leczeniu zespołu wielotorbielowatych jajników,
  • Obniża ryzyko chorób sercowo-naczyniowych,
  • Pomaga w rekonwalescencji po przebytym udarze mózgu i zawale serca,
  • Skutecznie poprawia płodność, wpływa na jakość nasienia.

Jak widać, działanie NAC jest wszechstronne, wpływa pozytywnie na funkcjonowanie całego organizmu.

Odwiedź Sklep Życia aby zamówić wysokiej jakości suplementy NAC:

https://www.sklepzycia.pl/nac-suplement

NAC w poprawie zdrowia psychicznego

Suplement nac skutecznie pomaga poprawić zdrowie psychiczne, dba o dobry nastrój i samopoczucie. Regularnie stosowany pomaga zlikwidować wahania nastroju, pomaga eliminować efekty schizofrenii oraz skutki długotrwałego stresu. Jest wykorzystywany w leczeniu uzależnień, m.in. kompulsywnego objadania się, uzależnienia od narkotyków i innych środków odurzających. Łagodzi objawy depresji, pomaga w leczeniu chorób ze spektrum autyzmu oraz choroby dwubiegunowej. Ułatwia chorym codzienne funkcjonowanie i walkę z chorobę. N-acetylocysteina jest również wykorzystywana do leczenia bezsenności. Doskonale poprawia jakość snu oraz redukuje chrapanie.

NAC – właściwości wykorzystywane w kosmetyce

N-acetylocysteina znalazła szerokie zastosowanie w kosmetyce. Zawdzięcza to właściwościom przeciwutleniającym oraz zdolności do zapobiegania obumieraniu komórek oraz ich samonaprawy. N-acetylo-l-cysteina przyczyniają się do procesów naprawczych skóry i włosów, uczestniczą w procesie produkcji kolagenu. Kosmetyki z zawartością NAC świetnie działają na kondycję skóry, poprawiają jej elastyczność, usuwają drobne niedoskonałości. Widocznie redukują efekty starzenia, skóra nabiera blasku i zdrowego wyglądu. Substancja jest skuteczna w leczeniu cery trądzikowej, redukuje wydzielanie łoju. Jest również wykorzystywana jako środek przeciw fotostarzeniu się skóry. Można ją spotkać w kremach nawilżających, balsamach do ciała, środkach do opalania oraz produktach do włosów.

NAC dla sportowców i osób dbających o figurę

Suplement nac jest częstym składnikiem diety osób uprawiających sport. Dzięki temu, że likwiduje stany zapalne, umożliwia dłuższy i bardziej efektywny trening. Przyśpiesza regenerację, likwiduje zakwasy i pomaga szybko wrócić do formy po kontuzjach i urazach. Badania dowodzą, że kapsułki NAC są skuteczne w redukcji masy ciała, przyśpieszają spalanie tłuszczu oraz pomagają budować masę mięśniową. Suplementacja N-acetylocysteiną wspomaga wysiłek fizyczny, pomaga osiągnąć i utrzymać zgrabną sylwetkę. Udowodniono również, że obniża poziom cukru we krwi, który powoduje stany zapalne tkanki tłuszczowej. Nac tabletki znacznie obniżają ryzyko wystąpienia cukrzycy typ II.

Jakie dawki NAC są bezpieczne?

Dawkowanie NAC jest zależne od wielu czynników, m.in. wagi, potrzeb danej osoby oraz istniejącego problemu. Najczęściej zaleca się przyjmowanie dziennie od 500 mg do 1800 mg. Osoby, które stosują wiele innych suplementów powinny zażywać 600 mg substancji. Zaleca się, aby n- acetylocysteiną suplementować razem z witaminą C. Środek najlepiej przyjmować rano, razem z posiłkiem. Zażyta przed snem może pobudzić i wywołać problemy z zaśnięciem.

N-acetylocysteina – skutki uboczne

NAC jest substancją bezpieczną, dobrze przebadaną i tolerowaną. Stosowana według zaleceń bardzo rzadko wywołuje skutki uboczne. Jeżeli wystąpią, są łagodne, nie powodują zagrożenia zdrowia. Spożycie nac może wywołać senność, mdłości, wymioty, biegunkę, zaparcia. Jeżeli suplement podawany jest w formie inhalacji może spowodować obrzęk ust oraz nadmierne uspokojenie. Ostrożność w czasie przyjmowania NAC powinny zachować osoby przyjmujące insulinę, ponieważ substancja może hamować jej działanie. Nie jest polecana dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.

N-acetylocysteiny – gdzie i w jakie postaci można ją kupić?

N-acetylocysteina nie  wytwarza się w organizmie. Można ją dostarczyć jedynie  w żywności lub stosując suplementy.  Występuje głównie w produktach mięsnych, a także czosnku, jogurcie, jajach, fasoli czy soczewicy. NAC można kupić w postaci naturalnej, jako krystaliczny proszek, bezbarwne kryształki lub w postaci wygodnych do stosowania kapsułek. Kapsułki są najwygodniejszą formą. Pozwalają zminimalizować nieprzyjemny zapach, którym charakteryzuje się n-acetylocysteina.

Suplementy – wygoda i oszczędność czasu

Stosowanie suplementów stało się coraz bardziej powszechne. W dzisiejszym zabieganym świecie wiele osób nie ma czasu na gotowanie, tworzenie dobrze zbilansowanej diety, szukanie zdrowych składników. Oczywiście  suplementy nie zastąpią zróżnicowanej diety, ale mogą ją uzupełnić. Są dobrym rozwiązaniem dla wszystkich, którym zależy na zdrowiu, ale nie mają dużo wolnego czasu. Warto tylko wybierać suplementy wysokiej jakości, sprawdzonych producentów, o wysokiej zawartości substancji aktywnych. Dzięki temu pozytywnie wpłyną na zdrowie i szybko przyniosą oczekiwane rezultaty.

Podziel się z innymi

Zobacz również

Uroda i pielęgnacja ciała
10/09/2020
Odpowiednio dobrana pielęgnacja to jeden z najważniejszych elementów dążących do uzyskania zdrowej i zadbanej skóry ...
Akcesoria
15/07/2019
Bielizna termoaktywna jest szczególnie polecana przy aktywności fizycznej. Bez względu na to, czy decydujemy się na ...
Dieta
27/10/2020
Właściwości chleba gryczanego Chleb gryczany to zdecydowanie najciekawsza opcja, jeśli chodzi o pieczywo ...
Uroda i pielęgnacja ciała
08/12/2020
Przeszczep włosów jest coraz częściej wykonywanym zabiegiem. Problemy związane z łysieniem doskwierają coraz młodszym ...
Dieta
18/10/2019
Organizm ludzki został tak skonstruowany, że w bardzo łatwy i szybki sposób przyzwyczaja się do nadmiaru cukru. W ...
Akcesoria
03/01/2021
Wiele osób stając przed koniecznością korzystania ze sprzętu rehabilitacyjnego, zastanawia się, co będzie dla nich ...
Zdrowie
05/12/2020
Wśród mężczyzn problem z prostatą jest bardzo powszechny, pomimo to jest to temat zaniedbywany. Odkładanie ...
Przepisy
01/04/2020
Każdy z nas z pewnością słyszał niejednokrotnie o fantastycznych zdrowotnych właściwościach ogórków. Jak potwierdzają ...
Zdrowy styl życia
24/09/2020
Na całym świecie żyje około 25 tys. gatunków pszczół, w Polsce natomiast jest ich niespełna 500 gatunków. Jak wszyscy ...
Dieta
13/11/2020
Według danych badań prowadzonych przez archeologów, stosowanie produktów pszczelich przez Egipcjan miało miejsce już ...
Uroda i pielęgnacja ciała
10/04/2019
O tym, jak ogromne znacznie dla zdrowia i formy ma masaż sportowy, wie każdy, kto nieco aktywniej spędza wolny czas. ...
Dieta
03/05/2019
Jedzenie wysokobiałkowe obecnie jest niesamowicie popularne, ponieważ dieta wysokobiałkowa skutecznie odchudza. ...