Chrońmy Pszczoły

Kiedy zabraknie pszczół, człowiekowi pozostaną cztery lata życia!

Tutaj jest miejsce na twoją reklamę

Nie zwlekaj, dowiedz się więcej jak możesz wypromować swoją firmę

previous arrow
next arrow
Slider

Co to jest masaż ciążowy?

Masaż ciążowy to typ masażu specjalnie dostosowany do potrzeb kobiet w ciąży. Głębokie odprężenie i relaksacja spowodowane tym rodzajem masażu. Masaż ciążowy ma wpływ na matkę oraz dziecko.

Jaki masaż dla ciężarnych kobiet

Masaż ma wybitnie relaksujące właściwości, wpływając zarówno na psychikę, jak i ciało kobiety podczas ciąży i porodu. Jest on ukojeniem dla zmęczonych stawów, bolesnych i nadmiernie napiętych mięśni. Leczenie ma charakter przeciwobrzękowy, zmniejsza powstawanie żylaków i jest korzystne w regulacji ciśnienia krwi, krążenia i limfy. Pozytywny wpływ na prawidłowe funkcjonowanie układu hormonalnego, krążenia, oddechowego, trawiennego i wydalniczego oraz przebieg wielu procesów organizmu. Pozytywnie wpływa na tkanki kręgosłupa i miednicy.

Korzyści z masażu ciążowego:

  • Uspakaja – działa antystresowo, relaksująco, pozytywnie na warunki psychiczne oraz fizyczne
  • Reguluje ciśnienie krwi, poprawia krążenie krwi i limfy, zmniejsza ryzyko żylaków, poprawia urodę
  • Reguluje funkcjonowanie twojego ciała: funkcjonowanie układu oddechowego, hormonalnego, trawiennego, krążenia i wydalniczego
  • Relaksuje zmniejszenie napięcia mięśniowego
  • Wzmocnia ciało, ułatwiając w ten sposób aktywne przeżycie porodu
  • Zmniejsza poziom bólu podczas porodu i skróci jego czas
  • Ma pozytywny wpływ na dobrostanie dziecka, skróci okres aklimatyzacji emocjonalnej i mentalnej rodziny podczas porodu
  • Zmniejsza dyskomfort i ból podczas porodu, usprawni procesy zmian zachodzące w ruchu narządów, skróci czas normalizacji mobilności i rekonstrukcji miednicy i kręgosłupa podczas porodu, ciało będzie stymulować obszar wokół miednicy i tkanki kręgowej
  • Wzmocni mięśnie i narządy oraz aktywną regenerację skóry brzucha po urodzeniu, skróci czas rehabilitacji po cesarskim cięciu
  • Wyeliminuje zmęczenie, poprawi odnowę biologiczną mięśni i stawów w okresie zwiększonej aktywności opieki nad dzieckiem

Podczas ciąży musimy zwiększyć świadomość tego, jak dbać o swój kręgosłup i stawy, jakich czynności należy unikać oraz dlaczego powinniśmy zmienić złe nawyki ruchowe.

Czy można robić masaż ciążowy ciała – przeciwwskazania:

W trakcie wizyty lub rozmowy  telefonicznej z naszym masażystą  musimy go poinformować o naszych chorobach oraz stopniu zaawansowania ciąży. Jest to bardzo ważne ponieważ wykonanie masażu może być bardzo niebezpieczne dla nas jak również dla dziecka.

  • pierwszy, drugi i dziewiąty miesiąc ciąży
  • choroby sercowo-naczyniowe
  • zapalenie trzustki
  • cukrzyca
  • nefropatia cukrzycowa
  • kłębuszkowe zapalenie nerek odmiedniczkowe zapalenie nerek
  • ostra niewydolność nerek, kamienie nerkowe, wrodzona nerka
  • zakażenia (przeziębienia)
Podziel się z innymi

Zobacz również

Sałatka dietetyczna - sposobem na zdrowie i odrobinę kulinarnej rozkoszyZdrowy styl życia stał się ...
Dieta
27 września 2019
Od kilku lat na Świecie panuje trend na wszystko co naturalne, wiele osób narzeka na syntetyczne ...
Zdrowie
8 września 2020
Dieta i zdrowe odżywianie to kwestie, które stały się bardzo popularne dla nas wszystkich. W ...
Dieta
19 czerwca 2019
Przepisy
11 kwietnia 2020
Odpowiednia dieta to podstawa zdrowia nas i całej naszej rodziny. Jednym z produktów spożywczych, które spożywamy ...
Dieta
26 września 2019
Dlaczego warto jeść orzechy? Orzechy to nasiona i owoce zamknięte w twardej bądź kruchej skorupie bądź łupinie. ...
Akcesoria
15 lipca 2019
Bielizna termoaktywna jest szczególnie polecana przy aktywności fizycznej. Bez względu na to, czy decydujemy się na ...
Dieta
20 czerwca 2019
Jakie niezdrowe składniki zawierają chipsy? Jakie chipsy są najzdrowsze? Jak wybrać alternatywę dla chipsów? W tym ...
Dieta
14 kwietnia 2019
Warzywa pomagają pozbyć się nadwagi. Warzywa mają mniejszą ilość kalorii, a co się z tym wiąże, pomagają w utrzymaniu ...
Przepisy
3 października 2019
Coraz chętniej wybierany shake oxy z żurawiny W ostatnim czasie bardzo popularny stał się shake oxy z żurawiny. Coraz ...
Przepisy
1 października 2019
Ciasto bananowe z mąki kokosowej - zdrowie z nutą egzotykiSłodkie przekąski między posiłkami – któż ich nie lubi? ...
Dieta
25 kwietnia 2019
Wraz z pozbyciem się nadprogramowych kilogramów lub po ciąży, zmienia się nie tylko obwód w pasie, ale i wygląd ...
Przepisy
9 kwietnia 2020
Chleb z mąki kokosowej – doskonały przepis Chleb wykonany na bazie mąki kokosowej może śmiało zastąpić ten ...