Pojedynek perkusyjny 10- latków
Nikodem vs Nandi
01/10/2019
Przepisy
Szybkie konsultacje lekarskie, E-Zwolnienie lekarskie (L4 lub e-ZLA)
Shake OXY może stanowić znakomite wsparcie podczas odchudzania, jak również w trakcie diety. Jest on wspaniałym sposobem na dostarczenie naszemu organizmowi niezbędnych witamin. To od nas zależy, jakie składniki znajdą się w środku. Możemy uzyskać wiele różnych smaków jak również kolorów, co stanowi niewątpliwą zaletę. Każdy przepis na OXY shake jest dziecinnie prosty oraz szybki w wykonaniu i jest go w stanie zrobić każdy we własnej kuchni.
Pięć propozycji na shake oxy z żurawiny
1. Składniki:
- szklanka kefiru
- dwie łyżki suszonej żurawiny
- dwie łyżki otrębów owsianych
- ksylitol
- łuski babki jajowatej
5. Składniki:
- szklanka mleka roślinnego lub zwierzęcego
- porzeczki
- dwie łyżki suszonej żurawiny
- dwie łyżki spiruliny
- ksylitol
- kardamon
2. Składniki:
- szklana mleka zwierzęcego lub roślinnego
- dwie łyżki suszonej żurawiny
- seler naciowy
- ksylitol
- kurkuma.
3. Składniki:
- jogurt naturalny
- dwie łyżki suszonej żurawiny
- jarmuż
- dwie łyżki siemienia lnianego
- ksylitol
- imbir
4. Składniki:
- szklanka kefiru
- borówki
- dwie łyżki suszonej żurawiny
- dwie łyżki nasion chia
- ksylitol
- cynamon
Przygotowanie:
Do wysokiego naczynia wlewamy bazę (mleko/kefir/jogurt). Następnie dodajemy pozostałe składniki (w zależności od wybranego przepisu). Za pomocą blendera miksujemy całość, tak aby uzyskać jednolitą konsystencję. Schładzamy w lodówce.
Zobacz również
14/04/2020
Zioła są to rośliny o właściwościach leczniczych jak również smakowych, które są stosowane przez ludzi od pokoleń. ...
21/06/2019
Co pierwsze przychodzi nam na myśl, kiedy myślimy o konserwantach?Wiele osób kojarzy substancje konserwujące w ...
15/07/2019
Bielizna termoaktywna jest szczególnie polecana przy aktywności fizycznej. Bez względu na to, czy decydujemy się na ...
12/09/2020
Atrakcyjne, zadbane stopy to upragniony widok zwłaszcza latem, gdy decydujemy się na odkryte obuwie. Zarówno jeżeli ...
02/06/2020
W naszym społeczeństwie rośnie coraz większa świadomość związana ze zdrowym odżywianiem. Dostęp do zdrowej żywności ...
20/01/2021
Angina ropna to zapalenie błony śluzowej gardła, które obejmuje również migdałki podniebienne. Tę dość popularną ...
11/11/2020
Przyszła jesień, a ty podobnie jak inni ludzie odczuwasz ciągłe zmęczenie, senność, dodatkowo często łamię cię w ...
27/04/2020
Piękne dłonie są wizytówką każdej kobiety, a ładne naturalne paznokcie mają zdrową, mocną i lśniącą płytkę. W ...
27/09/2019
Sałatka dietetyczna - sposobem na zdrowie i odrobinę kulinarnej rozkoszyZdrowy styl życia stał się ostatnio pożądany ...
10/01/2021
Dlaczego nie poświęcić czasu tylko dla siebie, aby poczuć się lepiej? Masaż kamieniami z języka angielskiego ...
28/12/2020
Trądzik to choroba skóry będąca jednym z najczęściej występujących problemów dermatologicznych. Chociaż w ...
14/04/2019
Warzywa pomagają pozbyć się nadwagi. Warzywa mają mniejszą ilość kalorii, a co się z tym wiąże, pomagają w utrzymaniu ...
