Chrońmy Pszczoły
Kiedy zabraknie pszczół, człowiekowi pozostaną cztery lata życia!
1 października 2019
Przepisy
Shake OXY może stanowić znakomite wsparcie podczas odchudzania, jak również w trakcie diety. Jest on wspaniałym sposobem na dostarczenie naszemu organizmowi niezbędnych witamin. To od nas zależy, jakie składniki znajdą się w środku. Możemy uzyskać wiele różnych smaków jak również kolorów, co stanowi niewątpliwą zaletę. Każdy przepis na OXY shake jest dziecinnie prosty oraz szybki w wykonaniu i jest go w stanie zrobić każdy we własnej kuchni.
Pięć propozycji na shake oxy z żurawiny
1. Składniki:
- szklanka kefiru
- dwie łyżki suszonej żurawiny
- dwie łyżki otrębów owsianych
- ksylitol
- łuski babki jajowatej
5. Składniki:
- szklanka mleka roślinnego lub zwierzęcego
- porzeczki
- dwie łyżki suszonej żurawiny
- dwie łyżki spiruliny
- ksylitol
- kardamon
2. Składniki:
- szklana mleka zwierzęcego lub roślinnego
- dwie łyżki suszonej żurawiny
- seler naciowy
- ksylitol
- kurkuma.
3. Składniki:
- jogurt naturalny
- dwie łyżki suszonej żurawiny
- jarmuż
- dwie łyżki siemienia lnianego
- ksylitol
- imbir
4. Składniki:
- szklanka kefiru
- borówki
- dwie łyżki suszonej żurawiny
- dwie łyżki nasion chia
- ksylitol
- cynamon
Przygotowanie:
Do wysokiego naczynia wlewamy bazę (mleko/kefir/jogurt). Następnie dodajemy pozostałe składniki (w zależności od wybranego przepisu). Za pomocą blendera miksujemy całość, tak aby uzyskać jednolitą konsystencję. Schładzamy w lodówce.
Zobacz również
25 maja 2020
Placuszki bananowe fit - szybkie placki bananowe na śniadanie Nadeszła wiosna, a wraz z nią chęć na jedzenie ...
11 kwietnia 2020
Odpowiednia dieta to podstawa zdrowia nas i całej naszej rodziny. Jednym z produktów spożywczych, które spożywamy ...
20 czerwca 2019
Jakie niezdrowe składniki zawierają chipsy? Jakie chipsy są najzdrowsze? Jak wybrać alternatywę dla chipsów? W tym ...
27 października 2020
Może masz ochotę na lekkie, szybkie, pyszne a do tego zdrowe śniadanie? Świetnie się składa jeśli twoja odpowiedź ...
15 lipca 2019
Bielizna termoaktywna jest szczególnie polecana przy aktywności fizycznej. Bez względu na to, czy decydujemy się na ...
19 czerwca 2019
Dieta i zdrowe odżywianie to kwestie, które stały się bardzo popularne dla nas wszystkich. W obecnych czasach ...
2 maja 2019
Chcesz zadbać o swoje zdrowie oraz zdrowo się odżywiać? Chcesz dostarczyć swojemu organizmowi istną bombę witaminową? ...
17 czerwca 2019
Większość osób prawdopodobnie słyszało, że jedzenie większej ilości warzyw a mniejszej mięsa jest zdrowe. Niektórzy ...
3 października 2019
Coraz chętniej wybierany shake oxy z żurawiny W ostatnim czasie bardzo popularny stał się shake oxy z żurawiny. Coraz ...
15 lipca 2020
Jakie suplementy warto stosować na redukcjiChcąc zrzucić kilka lub kilkanaście kilogramów musisz zacząć od dobrze ...
10 września 2020
Odpowiednio dobrana pielęgnacja to jeden z najważniejszych elementów dążących do uzyskania zdrowej i zadbanej skóry ...
19 września 2020
Odwiedzając pobliski park w którym znajduje się wiele kwiatów i kwitnących drzew czy krzewów możemy zaobserwować ...
