Chrońmy Pszczoły
Kiedy zabraknie pszczół, człowiekowi pozostaną cztery lata życia!
1 października 2019
Przepisy
Shake OXY może stanowić znakomite wsparcie podczas odchudzania, jak również w trakcie diety. Jest on wspaniałym sposobem na dostarczenie naszemu organizmowi niezbędnych witamin. To od nas zależy, jakie składniki znajdą się w środku. Możemy uzyskać wiele różnych smaków jak również kolorów, co stanowi niewątpliwą zaletę. Każdy przepis na OXY shake jest dziecinnie prosty oraz szybki w wykonaniu i jest go w stanie zrobić każdy we własnej kuchni.
Pięć propozycji na shake oxy z żurawiny
1. Składniki:
- szklanka kefiru
- dwie łyżki suszonej żurawiny
- dwie łyżki otrębów owsianych
- ksylitol
- łuski babki jajowatej
5. Składniki:
- szklanka mleka roślinnego lub zwierzęcego
- porzeczki
- dwie łyżki suszonej żurawiny
- dwie łyżki spiruliny
- ksylitol
- kardamon
2. Składniki:
- szklana mleka zwierzęcego lub roślinnego
- dwie łyżki suszonej żurawiny
- seler naciowy
- ksylitol
- kurkuma.
3. Składniki:
- jogurt naturalny
- dwie łyżki suszonej żurawiny
- jarmuż
- dwie łyżki siemienia lnianego
- ksylitol
- imbir
4. Składniki:
- szklanka kefiru
- borówki
- dwie łyżki suszonej żurawiny
- dwie łyżki nasion chia
- ksylitol
- cynamon
Przygotowanie:
Do wysokiego naczynia wlewamy bazę (mleko/kefir/jogurt). Następnie dodajemy pozostałe składniki (w zależności od wybranego przepisu). Za pomocą blendera miksujemy całość, tak aby uzyskać jednolitą konsystencję. Schładzamy w lodówce.
Podziel się z innymi
Zobacz również
Czy lubicie jeść muffinki? My nie wyobrażamy sobie bez nich wakacyjnych deserów. Najbardziej lubimy ...
Przepisy
12 czerwca 2020
Jak przyrządzić fit brownie z kaszy jaglanej?Niemal każdy z nas uwielbia słodycze. Rosnąca ...
Przepisy
1 października 2019
Każdy z nas ma własne, dobre i sprawdzone sposoby na spędzanie wolnego czasu. Być może lubimy ...
Przepisy
17 kwietnia 2020
24 września 2020
Na całym świecie żyje około 25 tys. gatunków pszczół, w Polsce natomiast jest ich niespełna 500 gatunków. Jak wszyscy ...
21 czerwca 2019
Co pierwsze przychodzi nam na myśl, kiedy myślimy o konserwantach?Wiele osób kojarzy substancje konserwujące w ...
4 czerwca 2020
Mąka kokosowa to doskonały zamiennik mąki zbożowej, ceniona jest ze względu na dużą zawartość błonnika, który jest ...
3 czerwca 2019
Mówi się, że grillowanie to narodowy sport Polaków. Nikogo więc nie zdziwi, że aż 81% ankietowanych przyznało, że w ...
10 września 2020
Odpowiednio dobrana pielęgnacja to jeden z najważniejszych elementów dążących do uzyskania zdrowej i zadbanej skóry ...
27 września 2019
Dlaczego powinniśmy uzupełniać elektrolity?Podczas wysiłku fizycznego w organizmie zachodzą naturalne procesy ...
15 września 2020
W codziennym życiu co raz większą uwagę zwracamy na ekologię i naturalność oraz wykluczenie nadmiaru środków ...
4 września 2019
Czy komary są niebezpieczne?Komary są jednymi z najbardziej niebezpiecznych owadów. Roznoszą wiele chorób, w wyniku ...
12 września 2019
Jak pomóc osobie w depresji? Choroby i zaburzenia psychiczne staja się coraz poważniejszym problemem w dzisiejszych ...
