Artykuł sponsorowany

W ramach konsultacji lekarskich odbywających się na odległość, lekarz może wystawić pacjentowi L4 online. Czy jednak każda osoba może się o takie zwolnienie ubiegać? Kto może otrzymać od lekarza zwolnienie lekarskie przez Internet, a kto takiego zwolnienia nie otrzyma? Więcej informacji na ten temat znajdziesz w niniejszym artykule!

Czym jest zwolnienie lekarskie i kto może je otrzymać?

Zwolnieniem lekarskim nazywamy dokument wystawiany przez lekarza, który usprawiedliwia nieobecność w pracy chorego pracownika. Zwolnienie L4 przysługuje wyłącznie tym osobom, które objęte są ubezpieczeniem chorobowym. Korzystać z niego mogą poza tym wyłącznie ci pacjenci, którzy nie wykorzystali jeszcze w danym roku kalendarzowym przysługujących dni zwolnienia.

L4 mogą otrzymać osoby, które w opinii lekarza nie są zdolne do świadczenia obowiązku pracy w związku ze swoim stanem zdrowia, bądź w związku z koniecznością zapewnienia opieki członkowi rodziny. Decyzję o wystawieniu pacjentowi zwolnienia zawsze podejmuje lekarz, opierając się na danych zebranych w wywiadzie medycznym. Decyzja może się opierać też na wykonanym badaniu czy też na analizie zleconych badań bądź innej ważnej dokumentacji medycznej, którą pacjent dostarczy lekarzowi.

Jak otrzymać L4 online i kto może się o nie ubiegać?

Obecnie wiele placówek umożliwia pacjentom konsultacje zdalne z lekarzem, których efektem może być wystawienie L4 online – przykładem jest strona: https://l4online.pl/. Nie jest to jednak tak, że każdy pacjent, który będzie ubiegać się o otrzymanie zwolnienia — je dostanie, ponieważ to lekarz decyduje o tym, czy w danym przypadku L4 faktycznie jest zasadne. Pacjent nie musi się natomiast martwić, gdzie sprawdzić zwolnienie lekarskie, gdyż wszystko jest zapisywane w systemie. Również pracodawca może sprawdzić L4 pracownika, ponieważ wszystko jest przesyłane elektronicznie do pracodawcy oraz na konto PUE ZUS.

Z lekarzem w czasie wywiadu medycznego należy być przede wszystkim szczerym. Nie okłamujemy lekarza po to, by zyskać parę dni wolnego na remont, gdyż prędzej czy później wyjdzie to na jaw i możemy mieć z tego powodu nieprzyjemności. Zwolnienie bierzemy, gdy faktycznie jest nam potrzebne. Lekarz ma wgląd do dokumentacji medycznej danego pacjenta i widzi wcześniej wystawione zwolnienia, nawet te, które zostały wystawione przez innego lekarza.

Jak sprawdzić swoje zwolnienie online?

Jeśli pacjentowi zostanie wystawione zwolnienie lekarskie online, można w dowolnym momencie sprawdzić, jakie informacje zostały w nim zawarte. Jako że jest to dokument cyfrowy, zapisywany jest automatycznie w serwisach powiązanych. Wgląd do swojego zwolnienia lekarskiego można mieć z poziomu swojego IKP, poza tym możliwe jest sprawdzenie swojego L4 poprzez profil PUE ZUS. Pacjent może korzystać z obu tych portali bez posiadania profilu zaufanego – wystarczy logowanie przez posiadaną bankowość elektroniczną.

Informacje, które widzi pacjent z poziomu swojego profilu, są znacznie szersze niż te informacje, które widzi pracodawca. Do pracodawcy wysyłana jest bowiem okrojona wersja zwolnienia lekarskiego pracownika, czyli wersja chroniąca dane osobowe. Pracodawca otrzymuje wyłącznie te dane o zwolnieniu lekarskim pracownika, które niezbędne są do prawidłowych rozliczeń pracowniczych. Pracodawca nie ma wglądu do danych wrażliwych.

Gabinety masażu cieszą się w ostatnich latach dużą popularnością. Z tego względu coraz więcej osób decyduje się na ich otwarcie. Aby przygotować gabinet na przyjęcie pierwszych pacjentów, trzeba go odpowiednio wyposażyć. Zatem, jak urządzić gabinet masażu, aby był komfortowy dla pacjentów i umożliwiał prawidłowe wykonywanie usług? Odpowiedź znajdziesz w dalszej części artykułu.

Jak urządzić gabinet do masażu? Praktyczne porady

Gabinety masażu nieustannie zyskują na popularności. Siedzący tryb życia i mała ilość ruchu powodują, że sporo osób cierpi na różnorodne dolegliwości układu kostno-mięśniowego. Dzięki masażowi mogą one skutecznie się pozbyć bólu i napięć, a dodatkowo poprawić swoje samopoczucie w nieinwazyjny sposób. Zatem, jeśli posiadasz odpowiednie kwalifikacje i chcesz założyć swój własny biznes, powinieneś rozważyć otwarcie gabinetu masażu. Jego wyposażenie jest stosunkowo proste i z pewnością nie obciąży nadmiernie Twojego budżetu. Zatem, jak urządzić gabinet do masażu? Przede wszystkim powinieneś zainwestować w:

• Stół do masażu – czyli najważniejszy element gabinetu. Podczas jego wyboru weź pod uwagę wymiary, nośność i materiały wykonania. Jeśli metraż Twojego gabinetu jest niewielki, wybierz stół składany. Zastanów się także czy wolisz model z konstrukcją drewnianą, czy może metalową. Pierwszy z nich należy odpowiednio przechowywać, gdyż nie może być narażony na działanie wilgoci ani duże zmiany temperatur. Nie oznacza to jednak, że jest on mniej wytrzymały i trwały, niż model metalowy. Podczas wyboru stołu do masażu należy również zwrócić uwagę na materiał wykonania tapicerki. Najbardziej polecane są modele z tapicerką ze skóry ekologicznej. Wynika to z faktu, iż są łatwe do utrzymania w czystości, wygodne i bezpieczne.
• Schodek jednostopniowy – ułatwia on pacjentom zejście ze stołu do masażu i dba o ich bezpieczeństwo.
• Meble do przechowywania środków do masażu – dzięki nim w gabinecie będzie porządek, a olejki i inne preparaty będą odpowiednio zabezpieczone przed działaniem światła. Podczas zakupu mebli warto zwrócić uwagę na materiał ich wykonania i pojemność. Najlepiej wybrać solidne wyposażenie, łatwe do czyszczenia.
• Parawany – dzięki nim pacjent będzie mógł swobodnie przygotować się do masażu. Wysokiej jakości parawany medyczne, idealne do gabinetu masażu znajdziesz na stronie: https://www.ronomed.com.pl/meble-medyczne/category/parawany-medyczne.html. W sklepie RONOMED dostępne są parawany wysokiej jakości w różnych wariantach, wśród których z pewnością znajdziesz idealny model do swojego gabinetu.

Dodatkowe wyposażenie do gabinetu masażu – co warto kupić?

Gdy już wiesz, jak wyposażyć gabinet masażu w podstawowe, niezbędne meble, czas dowiedzieć się, co warto do niego dokupić, aby wyróżnić się na tle konkurencji. Przede wszystkim warto zainwestować w wysokiej jakości fotel do masażu. Mebel ten umożliwia regulowanie wysokości i kątów pochylenia podnóżka oraz oparcia. Ponadto znaczna część foteli do masażu posiada specjalny otwór na twarz, dzięki któremu klient może wygodnie ułożyć się w czasie wykonania masażu. Podczas wyboru tego rodzaju fotela, warto zastanowić się nad swoimi oczekiwaniami względem jego obsługą, gdyż na rynku dostępne są różnorodne modele z mechanizmami hydraulicznymi, elektrycznymi oraz ręcznymi.

Dodatkowo swój gabinet możesz wyposażyć w krzesło do masażu, umożliwiające komfortowe wykonanie masażu ramion czy szyi. Jest to mebel o bardzo lekkiej konstrukcji, który w każdej chwili można przetransportować. Najczęściej wyposażony jest w stelaż z aluminium bądź drewna. Zwykle jest łatwy do złożenia i dostępny w zestawie ze specjalną torbą do transportu. Cieszy się ogromną popularnością zarówno w stacjonarnych gabinetach masażu, jak i wśród mobilnych masażystów. Podczas zakupu krzesła do masażu warto zwrócić uwagę na jego materiały i jakość wykonania. Jeśli chcesz, aby posłużyło Ci przez lata, sięgnij po nieco droższy model, wyprodukowany z porządnych tworzyw.

Alergie to częsta przypadłość, z którą mierzy się wiele osób. Mogą to być zarówno uczulenia skórne, jak i wziewne. Ich pojawienie się wynika z tego, że układ odpornościowy reaguje na obecność roztoczy i innych drobnoustrojów, jakby stanowiły dla niego rzeczywiste zagrożenie. Tego rodzaju przypadłości są bardzo uciążliwe, dlatego warto zastanowić się, w jaki sposób można uniknąć ich męczących skutków. Jednym ze sposobów jest pościel antyalergiczna.

Co można zrobić, aby ograniczyć objawy alergii?

Radzenia sobie z dolegliwościami o podłożu alergicznym to wielokierunkowe działanie. Wśród dostępnych metod znajduje się, zakup odpowiedniej pościeli. W sprzedaży znajdują się zarówno kołdry antyalergiczne, jak i poduszki antyalergiczne. Są one wykonane z materiałów syntetycznych, na których alergeny rozmnażają się znacznie wolniej, niż przeciętnie. W składzie takich produktów często znajduje się również bambus. To doskonały, naturalny dodatek, który ma nie tylko właściwości hipoalergiczne, ale także antybateryjne (może zatrzymywać nawet do 100 procent drobnoustrojów). Warto wspomnieć, że wycinka bambusa nie zagraża naturalnej homeostazie, ponieważ jest to surowiec, który w przeciwieństwie do drzew, ma zdolność szybkiego odrastania.

Certyfikat OEKO-TEX Standard 100 to specjalne oznaczenie, które możesz znaleźć na naszych syntetycznych poduszkach. Oznacza on, że te konkretne produkty zostały przebadane na obecność 100 najbardziej szkodliwych substancji, które mogą negatywnie wpływać na zdrowie ludzi. Są wśród nich między innymi pestycydy i właśnie popularne alergeny. Nie musisz się zatem obawiać, że w składzie takiej poduszki znajduje się jakaś uczulająca lub toksyczna substancja. Poduszki antyalergiczne łóżkoholicy to idealna opcja, jeśli szukasz elementów pościeli, które nie uczulają.

Aby całkowicie wyeliminować ze swojego życia objawy alergii, trzeba również pamiętać o tym, że pościel hipoalergiczną należy odpowiednio często prać. Najlepiej, żeby temperatura wody nie przekraczała 40 stopni. Lepiej jednak ograniczyć się tylko do prania i nie prać, nie prasować i nie wybielać takich produktów.

Na co jeszcze zwrócić uwagę, wybierając pościel?

Wybierając dla siebie odpowiednią pościel antyalergiczną, na pewno trzeba zwrócić także uwagę na te elementy, które są istotne także przy wybieraniu zwykłych modeli prześcieradeł, kołder i poduszek. Kołdry antyalergiczne na stronie łóżkoholicy.pl mogą być przeznaczone na różne pory roku (lato, zimę lub mieć charakter uniwersalny), warto więc wziąć to pod uwagę.

Drugim ważnym elementem jest design. Warto wyposażyć się w poszewki, które będą korespondowały z wyglądem otoczenia. Jasne barwy są polecane, jako najlepsze do sypialni, pozwalają one bowiem na  wyciszenie się po całym dniu pracy i wprawienie się w stan relaksu. Klienci decydują się jednak często także na wzorzystą pościel lub zaprojektowaną w nieoczywistych kolorach. Jeśli chodzi o wybór odpowiedniej pościeli do sypialni, tak naprawdę nie ma jednej bezwzględnie obowiązującej reguły. Liczy się przede wszystkim wyobraźnia.

Narzekasz na to, że o poranku brak Ci energii i jedyne co odczuwasz, to nieprzyjemny ból ciała, a szczególnie kręgosłupa? Jest na to rozwiązanie. Warto wprowadzić do sypialni znaczące zmiany i wybrać wysokiej jakości materace ortopedyczne, które są w stanie poprawić jakość snu i zmniejszyć wszelkie dolegliwości bólowe.

Zmień materac i popraw jakość snu

Czy zdajesz sobie sprawę z tego, że materac do łóżka odgrywa ogromną rolę w procesie regeneracji? To właśnie on pozwala na odpowiednie odprężenie całego ciała i jego regenerację. Nie warto tego zaniedbywać, wybierając bezrefleksyjnie pierwszy dostępny model. Powinien on być dobrany tak, aby zapewnić prawidłowe podparcie całego szkieletu. Jego powierzchnia nie może być w tym przypadku ani za miękka, ani za twarda. Wszystko po to, by ciało mogło rzeczywiście odpoczywać, a nie być zmuszone do wysiłku nawet w trakcie snu. W związku z tym, że zwiększa się świadomość, na rynku pojawia się coraz więcej różnorodnych modeli. Dla tych najbardziej wymagających osób, które borykają się z rozmaitymi problemami zdrowotnymi, polecamy materace ortopedyczne.

Materace lecznicze i ortopedyczne – dla kogo?

Dokuczają Ci różnorodne dolegliwości związane z kręgosłupem albo mięśniami? Szukasz sposobu na złagodzenie bólu i doskonałą regenerację w nocy? Materace lecznicze cieszą się sporym zainteresowaniem pośród wielu osób. Powstały one z myślą o użytkownikach z dużymi potrzebami i oczekiwaniami. Dodatkowo są one idealne, gdy odczuwamy dyskomfort, jaki może wynikać z uszkodzeń czy zwyrodnień. Materace ortopedyczne staną na wysokości zadania i pozwolą na efektywną regenerację i dobry sen – bez bólu i nadmiernego napięcia mięśni.

Modele te świetnie sprawdzają się również w przypadku osób, które spędzają dużo czasu w łóżku. Zapobiegają odleżynom i podpierają kręgosłup w poprawny sposób. Jednocześnie to doskonały zakup dla tych osób, które mają niepoprawną postawę ciała. Jak się okazuje, materace ortopedyczne sprawdzają się także pośród sportowców. Umożliwiają one szybszą i skuteczniejszą regenerację ciała, co jest szczególnie ważne pośród osób o aktywnym trybie życia. Wiele wysokiej jakości modeli znajdziesz w jednym miejscu – na stronie sypialniaplus.pl.

Materace ortopedyczne – poznaj ich zalety

Nie da się ukryć, że materace lecznicze to naprawdę korzystny wybór, jaki będzie mieć świetny wpływ na samopoczucie i komfort snu. Z wyborem tym wiąże się mnóstwo zalet. Przede wszystkim to sposób na efektywną regenerację mięśni, bo materac umożliwia zlikwidowanie wszelkich napięć. To doskonały wybór dla osób o siedzącym trybie życia czy po urazach. Mają one działanie antyodleżynowe i są wsparciem podczas rehabilitacji. Materace ortopedyczne stanowią idealne rozwiązanie dla osób dbających o profilaktykę dla kręgosłupa i walczących z rozmaitymi bólami. Jeśli zależy Ci na wysokiej jakości snu, nie wahaj się. Wybierz najlepszy dla siebie model materaca i wejdź na wyższy poziom regeneracji.