Weganizm to dieta oraz styl życia. Może być niebezpieczna jeśli nie zwrócimy uwagi na pewne jej aspekty.
Co jeść w górach?
Co jeść w górach, aby czuć się dobrze, zdrowo i komfortowo? Żywienie podczas wysiłku fizycznego jest niezmiernie istotne.
Czy cukier trzcinowy jest zdrowy?
Cukier znajduje się w większości produktów spożywczych. Jego nadmiar prowadzi do problemów zdrowotnych. Zwracajmy uwagę na to co jemy i postarajmy się go unikać.
Jak zrobić grilla, który będzie ekologiczny, przyjazny środowisku i w duchu less waste?
Grillowanie to narodowy sport Polaków. Jak sprawić, aby grill był możliwie ekologiczny i przyjazny środowisku?
Kiedy brać białko?
Wiele początkujących osób ma wątpliwości czy zażywać białko w postaci odżywki białkowej przed czy po treningu.
Tanie rolki – czy to dobre zaproszenie do świata skatingu?
Jazda na rolkach to wapniały sposób na spędzanie czasu poza domem. Ten rodzaj rekreacji jest kolejną alternatywą dla całej rodziny.
Grill elektryczny czy patelnia grillowa
Wielu z nas zastanawia się co wybrać przed zakupem aby przygotowanie potraw było łatwiejsze, szybsze i smaczniejsze. Postaramy się odpowiedzieć na to pytanie.
Serek wiejski odchudzanie
Serek wiejski to bardzo zdrowy i naturalny produkt, który dostarczy naszemu organizmowi dużą ilość białka. Często wykorzystuje się go w diecie niskowęglowodanowej.
Jedzenie wysokobiałkowe
Jedzenie wysokobiałkowe jest stosowane podczas diety, pomaga pozbyć się zbędnych kilogramów, super regeneruje mięśnie lecz jego nadmiar może zaszkodzić!
Przepisy na koktajle owocowe z blendera
Koktajle owocowe to wspaniały pomysł na urozmaicenie swojej diety. Dostarczają one ogromne ilości witamin i składników odżywczych, dowiedz się jak je przyrządzić.