Zdrowie
Olej MCT — co to jest
Olej MCT zdobywa coraz większą popularność wśród zdrowotnych entuzjastów, sportowców, a także osób stosujących dietę ketogeniczną. Ale dlaczego ten konkretny…
Rola błonnika w diecie osób z nadwagą i otyłością
Nadwaga i otyłość to stany charakteryzujące się nadmiernym gromadzeniem tkanki tłuszczowej w organizmie, co może zagrażać zdrowiu. Nadwaga jest często…
Torbiel na wątrobie leczenie naturalne
Torbiel wątrobowa to przypadłość, o której wiele osób nawet nie zdaje sobie sprawy. Zmiana przez długi czas nie daje żadnych…
Jaki powinien być cukier po zjedzeniu obiadu
Jeżeli właśnie zjedliście pyszny obiad i zastanawiacie się jaki poziom stężenia glukozy we krwi i jaki cukier po jedzeniu jest…
Sól a nadciśnienie tętnicze
Nadciśnienie tętnicze, nazywane potocznie wysokim ciśnieniem krwi, jest jednym z najpoważniejszych problemów zdrowotnych na świecie. Szacuje się, że dotyka ono…
Przepisy
Koktajl z selera naciowego na odchudzanie
Seler naciowy jest jednym z najczęściej wybieranych elementów w kuracjach odchudzających. Nie jest to nic dziwnego, gdyż warzywo jest nie tylko smaczne, ale także zawiera wartości odżywcze oraz mnóstwo witamin. Koktajle odchudzające z selerem naciowym skutecznie pomaga w zrzuceniu zbędnych kilogramów.
Zupa krem z selera naciowego
Coraz więcej osób zwraca uwagę na zdrowe odżywianie i dbanie o swoją dietę. Zupa krem z selera naciowego to idealny wybór dla tych, którzy szukają nie tylko smacznego, ale i wartościowego posiłku. Seler naciowy jest bogatym źródłem witamin i minerałów,…
Co daje moczenie schabu w mleku
Moczenie mięsa w mleku przez kilka godzin, szczególnie z dodatkiem posiekanej cebuli ma zarówno swoich zwolenników, jak i przeciwników. A wszystko zależy od tego, jakie mleko do takiej zalety zostanie wykorzystane. O ile mleko sterylizowane i pasteryzowane nie posiada żadnych…
Omlet z jajek przepiórczych z dodatkiem warzyw
Omlet z jajek przepiórczych z dodatkiem warzyw to szybkie, smaczne i pożywne dietetyczne śniadanie, które doskonale nadaje się na lekki posiłek o każdej porze dnia. Jajka przepiórcze są bogatym źródłem białka, zdrowych tłuszczów i wielu ważnych składników odżywczych. Dodatek warzyw,…
Pieczony filet z indyka z warzywami korzeniowymi
Indyka to ptak często kojarzony z amerykańskim Świętem Dziękczynienia, ale jego mięso jest cenione na całym świecie z powodu delikatnego smaku i walorów odżywczych. Kombinacja mięsa indyka z warzywami korzeniowymi tworzy harmonijne i pełne smaku danie, idealne na rodzinny obiad…
Dieta
Owoce i warzywa na odchudzanie
Warzywa i owoce to podstawa większości diet odchudzających. Nie tylko dobrze smakują, ale przede wszystkim są zdrowe, gdyż…
Grejpfrut przed snem
Grejpfrut nazywany jest magicznym owocem, co wynika z tego, że posiada cenne składniki i właściwości. To wartościowy cytrus,…
Pyłek pszczeli w ciąży
Według danych badań prowadzonych przez archeologów, stosowanie produktów pszczelich przez Egipcjan miało miejsce już przed 1550 roku p.n.e,…
Dietetyczne talarki z cukinii
Zdrowe odżywianie stało się nie tylko modą, ale przede wszystkim świadomym wyborem tych, którzy pragną dbać o swoje…
Jak unikać efektu jojo po utracie wagi?
Efekt jojo odnosi się do cyklicznego wzrostu i spadku masy ciała, które może wystąpić po zakończeniu diety odchudzającej.…
Olej MCT — co to jest
Olej MCT zdobywa coraz większą popularność wśród zdrowotnych entuzjastów, sportowców, a także osób stosujących dietę ketogeniczną. Ale dlaczego…
Produkty Pszczele
Jak rozpoznać prawdziwy miód
Miód jest jednym z najstarszych znanych ludzkości słodkich pokarmów, produkowanym przez pszczoły miodne. Po zebraniu nektaru z kwiatów pszczoły przerabiają go w swoim żołądku, a następnie przechowują w komórkach plastra miodu, gdzie miód dojrzewa. Dzięki temu procesowi, miód uzyskuje swoją charakterystyczną konsystencję, barwę i smak. Jest to całkowicie naturalny produkt, który nie wymaga dodatkowej obróbki czy konserwantów, aby zachować swoje właściwości.
Kit pszczeli
ie zrobić. To wielkie szczęście, że możemy korzystać z ich pracy i używać produktów pochodzących z pasieki. Oczywiście tym najpopularniejszym jest miód, ale to nie jedyny efekt pszczelich działań, z…
Pierzga pszczela
Produkty pszczele cieszą się coraz większą popularnością u osób zainteresowanych zdrową żywnością. Liczne badania potwierdzają dobroczynne działanie apiterapii, czyli leczenia przy użyciu substancji wytwarzanych przez pszczoły. Najbardziej popularny jest oczywiście…
Miód na refluks żołądka
Choroba refluksowa to jedna z najczęściej występujących dolegliwości. Statystyki podają, że niemal 10% osób na świecie odczuwa objawy refluksu co najmniej raz dziennie. Co piąta osoba zmaga się z refluksem…
Kurkuma z miodem
Kurkuma z miodem to naturalny antybiotyk, który jest bardzo prosty w przygotowaniu. Wskazane jest regularnie po niego sięgać, bowiem to połączenie ma wiele zalet – m.in. reguluje poziom cukru we…
