Zdrowie
Psychiatra — kiedy i dlaczego warto wybrać się na wizytę?
W dzisiejszych czasach chodzenie na terapię czy to do psychoterapeuty, czy też do psychiatry nie jest już takim tematem tabu,…
Domowe sposoby na gorzki smak w ustach
Nieprzyjemny posmak w ustach potrafi skutecznie zepsuć samopoczucie. Szczególnie jeżeli nie znamy jego przyczyny i nie możemy przestać się zastanawiać, skąd…
Nietypowe objawy niedoboru magnezu
Magnez jest niezbędnym minerałem dla ludzkiego organizmu, odgrywającym kluczową rolę w wielu procesach fizjologicznych. Jednak niedobór magnezu jest stosunkowo powszechny,…
Domowe sposoby na ból żołądka i mdłości
Domowe sposoby na ból żołądka to sprawdzone działania, które w dużym stopniu mogą poprawić samopoczucie i komfort oraz przeciwdziałać postępowi…
Przyczyny niewydolności wątroby — najczęstsze objawy
Niewydolność wątroby to bardzo poważne schorzenie wymagające natychmiastowej interwencji medycznej. Nieleczone zaburzenia funkcjonowania tego narządu wiążą się z bardzo poważnymi…
Zabiegi
Przepisy
Jak ugotować ryż do sushi
Warto od czasu do czasu ugotować coś pysznego, co będzie nietendencyjne i bardzo zdrowe oraz pożywne. Część osób zastanawia się, jakie przepisy na sushi są najlepsze. Lecz istotą tego popularnego, japońskiego przysmaku jest odpowiedni wybór produktów oraz wiedza jak ugotować ryż do sushi.
Grillowane awokado faszerowane sałatką z tuńczyka
Kiedy szukamy posiłku, który jest zarówno odżywczy, jak i łatwy do przygotowania, nasze myśli często kierują się ku sałatkom. Dzisiejsza propozycja to grillowane awokado faszerowane sałatką z tuńczyka, danie idealne dla osób dbających o zdrową dietę. Awokado dostarcza zdrowych tłuszczów…
Pesto pietruszkowe
Miłośnicy zieleniny nie mogą obejść się bez pietruszki nie tylko ze względu na jej walory smakowe, ale też ze względu na bogactwo zawartych w niej witamin. Pietruszka polecana jest kobietom karmiącym, działa antyseptycznie oraz zawiera bardzo dużą ilość żelaza i…
Serduszka drobiowe
Niegdyś często kupowane, odpowiednio gotowane i przyprawiane stanowiły przysmak na wielu polskich stołach. Obecnie, są trochę zapomniane i niedoceniane. Serca drobiowe, bo to o nich mowa, są niezwykle wdzięcznym produktem, który można wykorzystać w kuchni na wiele sposobów a czas…
Piołun właściwości lecznicze
Piołun w potocznym języku zwany panieńskie ziele, psia ruta, wermut albo absynt rośnie niemal w każdych warunkach i często możemy go zobaczyć na łąkach i polach. Bylica piołun kwitnie na początku lub w połowie kwietnia i wówczas nadaje się do…
Dieta
Dietetyk online – kiedy warto się do niego zgłosić?
Dietetyka to rodzaj nauki medycznej, która coraz częściej przenosi się z gabinetów stacjonarnych do internetu. Aby dobrać odpowiednie…
Dieta sirtfood
Coraz więcej osób zdaje sobie sprawę z istoty zdrowego stylu życia i roli, jaką odgrywa odpowiednio zbilansowana dieta.…
Wysoko przetworzone produkty zbożowe
Współczesna dieta często jest zdominowana przez produkty spożywcze, które przeszły zaawansowane przetwarzanie, a produkty zbożowe stanowią znaczący element…
Co jest dobre na odchudzanie
Jeśli chcesz zrzucić kilka kilogramów to pierwszym krokiem będzie poprawa naszych nawyków żywieniowych. Tłuste posiłki lub ich duże…
Skuteczne koktajle na odchudzanie
Istnieje wiele popularnych diet, po które sięgamy kiedy chcemy zrzucić kilogramy. Jednak większość z nich jest dietami dosyć…
Jaki chleb na diecie?
Coraz więcej osób zaczyna zastanawiać się, jak odpowiednia dieta wpływa na ich zdrowie i samopoczucie. Aspekt wyboru odpowiednich…
Produkty Pszczele
Jak rozpoznać prawdziwy miód
Miód jest jednym z najstarszych znanych ludzkości słodkich pokarmów, produkowanym przez pszczoły miodne. Po zebraniu nektaru z kwiatów pszczoły przerabiają go w swoim żołądku, a następnie przechowują w komórkach plastra miodu, gdzie miód dojrzewa. Dzięki temu procesowi, miód uzyskuje swoją charakterystyczną konsystencję, barwę i smak. Jest to całkowicie naturalny produkt, który nie wymaga dodatkowej obróbki czy konserwantów, aby zachować swoje właściwości.
Kit pszczeli
ie zrobić. To wielkie szczęście, że możemy korzystać z ich pracy i używać produktów pochodzących z pasieki. Oczywiście tym najpopularniejszym jest miód, ale to nie jedyny efekt pszczelich działań, z…
Pierzga pszczela
Produkty pszczele cieszą się coraz większą popularnością u osób zainteresowanych zdrową żywnością. Liczne badania potwierdzają dobroczynne działanie apiterapii, czyli leczenia przy użyciu substancji wytwarzanych przez pszczoły. Najbardziej popularny jest oczywiście…
Miód na refluks żołądka
Choroba refluksowa to jedna z najczęściej występujących dolegliwości. Statystyki podają, że niemal 10% osób na świecie odczuwa objawy refluksu co najmniej raz dziennie. Co piąta osoba zmaga się z refluksem…
Kurkuma z miodem
Kurkuma z miodem to naturalny antybiotyk, który jest bardzo prosty w przygotowaniu. Wskazane jest regularnie po niego sięgać, bowiem to połączenie ma wiele zalet – m.in. reguluje poziom cukru we…
