Jak się chronić przed komarami Komary są jednymi z najbardziej niebezpiecznych owadów. Roznoszą wiele chorób, w wyniku czego wiele osób zostaje zakażonych. Na szczęście nasze polskie komary są dużo mniej niebezpieczne od afrykańskich.
Bulimia i anoreksja – czym są i jak sobie pomóc? Bulimia i anoreksja to ciężkie przypadki zaburzeń odżywiania. Doprowadzają one do zmniejszenia masy ciała, a przy tym do niedowagi, która jest równie groźna dla zdrowia. Nie wiele się mówi na ich temat, a osoby, które cierpią na tego rodzaju zaburzenia, często mają również problemy emocjonalne.
Jakie chipsy są najzdrowsze? Każdy z nas uwielbia chrupać chipsy, ale czy zdajemy sobie sprawę co się w nich kryje?
Co jeść w górach? Co jeść w górach, aby czuć się dobrze, zdrowo i komfortowo? Żywienie podczas wysiłku fizycznego jest niezmiernie istotne.
Jak zrobić grilla, który będzie ekologiczny, przyjazny środowisku i w duchu less waste? Grillowanie to narodowy sport Polaków. Jak sprawić, aby grill był możliwie ekologiczny i przyjazny środowisku?
Jak odpoczywać po pracy Regeneracja organizmu po ciężkim tygodniu pracy, stresie jest bardzo istotna. Niestety wielu z nas o tym zapomina narażając swoje zdrowie.
