Zdrowie
Niedoczynność tarczycy a tycie
Niedoczynność tarczycy to niedobór hormonów, które są wydzielenie przez ten narząd. Taki stan zaburza wiele funkcji homeopatycznych i metabolicznych organizmu.…
Angina ropna – przyczyny, objawy, leczenie
Angina ropna to zapalenie błony śluzowej gardła, które obejmuje również migdałki podniebienne. Tę dość popularną chorobę nazywa się również bardzo…
Trener personalny — czy warto skorzystać z jego usług?
Trener personalny jest osobą, z której usług korzystamy coraz chętniej. Ćwiczący, którzy rozpoczynają swoją przygodę ze sportem, chcący zrealizować założone…
Jaki powinien być cukier po zjedzeniu obiadu
Jeżeli właśnie zjedliście pyszny obiad i zastanawiacie się jaki poziom stężenia glukozy we krwi i jaki cukier po jedzeniu jest…
Kamienie w woreczku żółciowym leczenie naturalne
Kamienie żółciowe pojawiające się i zalegające w drogach żółciowych są przyczyną kamicy żółciowej. Niestety, jest to uciążliwa dolegliwość, która może…
Zabiegi
Zdrowy Styl Życia
Jak odciążyć kręgosłup lędźwiowy podczas snu
Noc to czas, w którym organizm regeneruje się po ciężkim dniu. Niestety spanie w niewłaściwej pozycji może spowodować, iż ból kręgosłupa stanie się codziennością. Warto więc zadbać o odpowiednie ułożenie ciała podczas snu oraz o dopasowany do indywidualnych potrzeb materac.
Kiedy pić siemię lniane rano czy wieczorem
Siemię lniane zyskuje coraz większą popularność jako prozdrowotny specyfik. Włączenie siemienia lnianego do swojej codziennej diety ma wiele korzyści zdrowotnych, ale także świetne rozwiązanie do profilaktyki wielu różnych schorzeń. Odpowiednio przygotowane nasiona lnu to także świetny dodatek do naturalnych środków…
Czy banany są zdrowe
Banany – to pyszne owoce, które poza walorami smakowymi mają dobroczynny wpływ na ludzkie zdrowie. Zapewniają długotrwałe uczucie sytości, dostarczają organizmowi niezbędnych składników odżywczych.
Dieta surowa
Dieta surowa, czyli raw food diet, to unikalne podejście do żywienia ze względu na swoje wyjątkowe zasady i cele. Poniżej porównam dietę surową z innymi powszechnie stosowanymi dietami, takimi jak dieta śródziemnomorska, dieta wegańska i dieta paleo, aby zobrazować, jak…
Jak rozpoznać prawdziwy miód
Miód jest jednym z najstarszych znanych ludzkości słodkich pokarmów, produkowanym przez pszczoły miodne. Po zebraniu nektaru z kwiatów pszczoły przerabiają go w swoim żołądku, a następnie przechowują w komórkach plastra miodu, gdzie miód dojrzewa. Dzięki temu procesowi, miód uzyskuje swoją…
Dieta
Tatar z tuńczyka z awokado
Zdrowe i smaczne jedzenie może być jednocześnie kulinarną przyjemnością i sojusznikiem w utrzymaniu diety. Dzisiejsza propozycja idealnie wpisuje…
Masło klarowane a cholesterol
Klarowane masło czy inaczej zwane masło ghee. Poprzez proces obróbki termicznej zostaje one pozbawione wszelkich zanieczyszczeń oraz szkodliwych…
5 rzeczy, które może Ci zaoferować dobry dietetyk
Chcesz zmienić swój styl życia na zdrowszy? Z pomocą przyjdzie dietetyk Jakub Piotrowski! Przeprowadzi Cię przez proces wprowadzania…
Dieta ketogeniczna
W ciągu ostatnich lat zwiększyła się zachorowalność na choroby cywilizacyjne takie jak próchnica, choroby układu krwionośnego, cukrzyca czy…
Zielona herbata na odchudzanie – bezpieczna dieta.
Zielona herbata jest często stosowana podczas diety ze względu na właściwości blokujące wchłanianie się tłuszczu. Antyoksydanty znajdujące się…
Jakie owoce można jeść przy kamicy żółciowej
Najczęstszym powodem pojawienia się schorzenia, jakim jest przewlekłe zapalenie pęcherzyka żółciowego, jest kamica żółciowa. Jej rozwój jest powiązany…
Produkty Pszczele
Jak rozpoznać prawdziwy miód
Miód jest jednym z najstarszych znanych ludzkości słodkich pokarmów, produkowanym przez pszczoły miodne. Po zebraniu nektaru z kwiatów pszczoły przerabiają go w swoim żołądku, a następnie przechowują w komórkach plastra miodu, gdzie miód dojrzewa. Dzięki temu procesowi, miód uzyskuje swoją charakterystyczną konsystencję, barwę i smak. Jest to całkowicie naturalny produkt, który nie wymaga dodatkowej obróbki czy konserwantów, aby zachować swoje właściwości.
Kit pszczeli
ie zrobić. To wielkie szczęście, że możemy korzystać z ich pracy i używać produktów pochodzących z pasieki. Oczywiście tym najpopularniejszym jest miód, ale to nie jedyny efekt pszczelich działań, z…
Pierzga pszczela
Produkty pszczele cieszą się coraz większą popularnością u osób zainteresowanych zdrową żywnością. Liczne badania potwierdzają dobroczynne działanie apiterapii, czyli leczenia przy użyciu substancji wytwarzanych przez pszczoły. Najbardziej popularny jest oczywiście…
Miód na refluks żołądka
Choroba refluksowa to jedna z najczęściej występujących dolegliwości. Statystyki podają, że niemal 10% osób na świecie odczuwa objawy refluksu co najmniej raz dziennie. Co piąta osoba zmaga się z refluksem…
Kurkuma z miodem
Kurkuma z miodem to naturalny antybiotyk, który jest bardzo prosty w przygotowaniu. Wskazane jest regularnie po niego sięgać, bowiem to połączenie ma wiele zalet – m.in. reguluje poziom cukru we…
