Redakcja Medicaldiet

Przechowywanie miodu

Akcesoria, Produkty pszczele /

Miód to naturalny produkt, którego nie może zabraknąć w naszym odżywaniu. Jest bardzo pomocny w leczeniu wszelkiego rodzaju chorób i dolegliwości. Chyba każdy z nas choć raz pił herbatę z miodem – doskonały wybór na jesienne wieczory. Należy jednak pamiętać o jego właściwym przechowywaniu, gdyż tylko dzięki temu możemy zachować jego lecznicze właściwości. Wbrew pozorom przechowywanie miodu nie należy do najtrudniejszych rzeczy. Jedyne co musimy zrobić, to poznać kilka podstawowych zasad dotyczących trzymania miodu. Warto tutaj zaznaczyć, że okres gwarancji miodu to nawet 3 lata, a odpowiednio przechowywany miód będzie takiej samej jakości, jak w dniu zakupu. Co warto wiedzieć na temat przechowywania miodu? Sprawdź to w naszym artykule!

Reklama

Jak przechowywać miód

Wiele osób nie wie, jak przechowywać miód. Jedną z najważniejszych zasad dotyczącą przechowywania miodu jest to, że należy go przechowywać w zacienionym miejscu. Idealnym przykładem takiego miejsca jest np. szafka kuchenna. Niezwykle ważne jest to, aby miód nie był narażony na promienie słoneczne.

Trzymanie miodu we właściwych warunkach jest bardzo istotne. Składnikiem, który znajdziemy w wielu potrawach, jest właśnie miód. Temperatura, w jakiej powinien być przechowywany miód, wynosi 8-10 stopni Celsjusza. Jeśli temperatura osiągnie około 18 stopni, to miód zamieni się w produkt skrystalizowany. Natomiast trzymanie miodu w temperaturze poniżej 0 stopni Celsjusza będzie mieć wpływ na ograniczenie krystalizacji i zatrzymanie procesów chemicznych. Trzymanie miodu w temperaturze 25-35 stopni Celsjusza spowoduje jego upłynnienie. Innym rozwiązaniem jest zamrożenie miodu, choć należy tutaj podkreślić, że wpłynie to na jego właściwości. Zamrożony miód możemy przechowywać nawet kilka lat i będzie on trwalszy niż ten trzymany w szafce.

W czym przechowywać miód

Miód jest produktem naturalnym, który niezwykle łatwo chłonie obce zapachy. Jest to jeden z powodów, dla których odradza się przechowywanie miodu z produktami o silnym swoistym aromacie. Najlepszym rozwiązaniem jest przechowywanie miodu w pomieszczeniu o niskiej temperaturze. Doskonałym miejscem, w którym możesz przechowywać miód, jest na przykład lodówka. Decydując się na przechowywanie takiego produktu w lodówce, powinniśmy umieścić go w szczelnie zamkniętym pojemniku – najlepszym rozwiązaniem będą szklane naczynia.

Oprócz tego warto wiedzieć, że każdy rodzaj miodu ma swoje konkretne właściwości, jak i oczywiście smak. Na przykład miód rzepakowy, który powstaje w procesie zapylania rzepaku, jest kremowy i niemalże biały. Jeśli natomiast chodzi o smak, to jest on niezwykle charakterystyczny – łagodny z wyczuwalną nutą kwiatów rzepaku.

Krystalizacja miodu

Krystalizacja miodu to naturalny proces, który występuje zawsze podczas jego przechowywana. Proces krystalizacji polega na szybszej krystalizacji glukozy, natomiast fruktoza pozostaje w otaczającym syropie. Warto wiedzieć, że niektóre miody krystalizują się od razu w całej masie, natomiast inne krystalizują wolno – rozpoczynając od dolnych warstw. Co jest najważniejsze – jest to proces wynikający z warunków i czasu przechowywania, ale nie ma żadnego wpływu na obniżenie jakości miodu.

Reklama

Gdzie najlepiej trzymać miód

Zdecydowanie najwięcej osób decyduje się na trzymanie miodu w lodówce. Jest to najbardziej popularne miejsce do przechowywania takich naturalnych produktów. Oprócz tego dobrze, jeśli miód jest przechowywany w szklanym opakowaniu — idealny będzie do tego słoik. Co jest bardzo ważne — należy po każdym użyciu szczelnie zamknąć opakowanie z miodem. Warto tutaj podkreślić, że naturalny miód jest produktem, który łatwo i szybko chłonie obce zapachy, dlatego powinniśmy go przechowywać z dala od produktów mających silny aromat. Odradza się również trzymania miodu w metalowych pojemnikach, gdyż miód może zyskać metaliczny posmak.

Jest to produkt, który posiada także właściwości higroskopijne – łatwo przyswaja wodę i parę wodną. Z tego powodu tak ważne jest trzymanie go w szczelnym opakowaniu, gdyż jeśli miód będzie przechowywany w nieszczelnym opakowaniu, to na górnej warstwie najprawdopodobniej pojawią się drożdże, które wywołują proces fermentacji. Skutek – produkt nie nadaje do spożycia. Warto również wiedzieć, że trzymanie miodu w niezbyt dobrze nawilżonych miejscach może skutkować tym, że stanie się on bardzo suchy. Dlatego tak bardzo ważne jest przestrzeganie tych wszystkich zasad, aby produkt nadawał się do spożycia. Bardzo wiele osób często popełnia również duży błąd, wybierając miód w płynie. Takie miody występują przede wszystkim zimą, są podrobione i sprowadzone z Azji lub najzwyczajniej w świecie zostały przegrzane w celu zachowania płynnej postaci na znacznie dłuższy czas.

Czy miód może się zepsuć

Wiele osób zastanawia się – czy miody to produkty, które mogą się zepsuć? Miód posiada właściwości antybakteryjne, dlatego się nie psuje, aczkolwiek warto wiedzieć, że czasami ulega fermentacji. Zepsuty miód charakteryzuje się pianą, która pojawia się na wierzchu, a także mocnym zapachem, który przypomina drożdże. Procesowi fermentacji najczęściej ulegają miody zbyt wcześnie zebrane – wczesną wiosną lub późnym latem. Zbyt wcześnie zebrany miód nie jest w pełni dojrzały, a szybkie zamknięcie go w słoiku sprawia, że nadmiar wody nie mógł odparować. Jednak mimo to warto wiedzieć, że sfermentowany miód to nie katastrofa, gdyż możemy go wykorzystać do innych celów – np. do produkcji domowych nalewek.

Przechowywanie miodu Read More »

Chlebek ziołowy bez thermomixa

Przepisy /

Smaczny, chrupiący i świeży chlebek to wypiek, za którym przepada każdy z nas. Wiemy doskonale, że chleb ziołowy Thermomix to niesamowicie prosty przepis. Jednak nie każdy posiada tę maszynę. W związku z tym przekonajmy się jak zrobić chlebek ziołowy bez jego użycia, który smakiem będzie mu dorównywał?

Reklama

Przepisy na chlebek ziołowy bez termomixa

Każdy przepis zaczyna się od składników. W tym wypadku nie będzie inaczej. Zatem czego będziemy potrzebować?

  • 40 g drożdży,
  • 3/4 szklanki ciepłego mleka,
  • 1/2 ciepłej wody,
  • 600 g mąki,
  • jedno jajko,
  • 1/2 łyżeczki cukru,
  • łyżeczkę soli,
  • 4 łyżki dobrej oliwy z oliwek
  • 120g wysokiej jakości masła,
  • 3 łyżki koperku,
  • 3 łyżki posiekanej natki pietruszki,
  • 2 ząbki czosnku,
  • 3 łyżki drobno posiekanej bazylii,
  • połowę łyżeczki soli.

Pracę rozpoczynamy od zrobienia przepysznego masełka. Masło ziołowe zaczynamy robić od obrania czosnku, przeciśnięcia go przez praskę oraz dodania wskazanej ilości masła. W późniejszych krokach dodajemy zioła oraz sól. Warto wykorzystać świeże zioła uprawiane w domu lub w domowym ogródku. Całość miksujemy.

Jak zrobić ciasto na ziołowy chlebek?

Drożdże należy rozkruszyć w misce. Następnie dodajemy mleko, wodę, 1 łyżkę mąki oraz cukier. Całość należy wymieszać oraz zostawić pod przykryciem na min 15 minut. Po tym czasie dodaj połowę łyżeczki soli oraz mąkę. Nie zapomnij wbić jajka. Wszystkie składniki na ciasto mieszamy oraz dodajemy oliwę z oliwek.

Reklama

Wyrabiając powstanie elastyczne ciasto. Dzielimy je na trzy części. Każdą z nich musimy rozwałkować cienko na prostokąt oraz posmarować masłem ziołowym. Ciasto należy pociąć na cztery bądź pięć pasków. Każdy pasek zwijamy w harmonijkę oraz układamy obok siebie w tortownicy, która koniecznie musi być wyłożona papierem do pieczenia. Odstawiamy pod przykryciem na 15 minut. Po tym czasie ciasto ląduje w piekarniku na 30 minut w temperaturze 180 stopni. Nie trzeba dodawać, że chlebek smakuje najlepiej na ciepło. Musisz przyznać, że czas przygotowania nie jest zbyt długi. Robi się naprawdę szybko, jak na drożdżowe wypieki.

Prosty przepis na chleb ziołowy bez termomixa

Gdy widzimy jak łatwo powstaje chlebek ziołowy Thermomix czy też chlebek czosnkowy Thermomix to, aż nam ślinka leci. Nie ma co się ślinić, a należy wziąć się do roboty. Ziołowy chleb powstanie dzięki poniższemu przepisowi nawet szybciej, niż by się wydawało.

Aby mógł powstać chlebek ziołowy będziemy potrzebować:

  • 300 g mąki pszennej,
  • 150 ml ciepłem wody,
  • 20 gramów świeżych drożdży,
  • 25 ml oleju rzepakowego,
  • połowa łyżeczki soli,
  • szczypta cukru.

Jeśli chodzi o składniki do masła ziołowego, to będziemy potrzebować:

  • 50 g masła,
  • 1/3 pęczka bazylii,
  • 2 ząbki czosnku,
  • 1/2 cebuli
  • duża szczypta soli.

Zaraz się przekonasz, że ziołowy chlebek naprawdę jest prosty w przygotowaniu. Do naczynia należy dodać wszelkie suche składniki według przepisu i mieszamy. Następnie dodajemy wodę, olej i wyrabiamy ciasto przez minutę. Odstawiamy je na bok. Masło miksujemy z solą oraz z ziołami. Ciasto rozwałkowujemy na prostokąt oraz smarujemy ziołowym masłem. Później ciasto tnie się na paski i zwija w harmonijki. Układamy je na blaszce, która musi być wyłożona papierem do pieczenia. Gotowe ciasto pozostawiamy na pół godziny do wyrośnięcia. Następnie pieczemy przez kolejne 30 minut w 180 stopniach (na termoobiegu).

Reklama

Ziołowy chlebek z masłem ziołowym jest idealny na różnego rodzaju imprezy. Pomysł ten na pewno zaskoczy wszystkich gości, którzy mają już po dziurki w nosie grilla i innych stałych elementów wszystkich imprez. Chlebek do odrywania jest naprawdę pyszny, znika w mgnieniu oka. Polecam ten chlebek ziołowy na każdą imprezę. Będzie super.

Dlaczego warto dodawać zioła do chleba?

Odrywany chleb jest nie tylko wygodną propozycją na imprezę, ale także jest niezmiernie zdrowy. Wszystko za sprawą ziół, które powinny znaleźć się w naszej codziennej diecie. Bazylia to zioło idealnie nie tylko do mozzarelli, ale także do wielu potraw. Ma wiele właściwości zdrowotnych. Między innymi poprawia trawienie oraz ułatwia przyswajanie odżywczych składników. Mało kto wie, że melisa ma bardzo podobne działanie do melisy.

Niezmiernie ciekawym ziołem pod względem leczniczym jest także czosnek. Pomaga do tego zwalczyć infekcje, chroni przed udarem i zawałem. Jakby tego było mało wspomaga trawienie, niszczy pasożyty jelit oraz działa antynowotworowo.

Dzieci, które nie przepadają za ziołami warto przekonać właśnie robiąc ten genialny chlebek. Dzieci będą oczarowane.

Chlebek ziołowy bez thermomixa Read More »

Serduszka drobiowe

Dietetyczne obiady, Przepisy /

Niegdyś często kupowane, odpowiednio gotowane i przyprawiane stanowiły przysmak na wielu polskich stołach. Obecnie, są trochę zapomniane i niedoceniane. Serca drobiowe, bo to o nich mowa, są niezwykle wdzięcznym produktem, który można wykorzystać w kuchni na wiele sposobów a czas przygotowania jest dosyć krótki. Dziś pragniemy przedstawić wam nasz przepis na serca drobiowe w sosie, który może być doskonałym pomysłem na obiad dla całej rodziny. Serduszka drobiowe posiadają również wiele właściwości odżywczych i witamin. Przepisy na dania z wykorzystaniem serc drobiowych znajdziesz wiele np. gulasz z żołądków i serc, żołądki drobiowe w sosie śmietanowym bądź żołądki drobiowe w sosie własnym. Dlaczego warto je jeść? Postaramy się wyjaśnić i rozwiać wszelkie wątpliwości a więc zapraszamy do zapoznania się z poniższym artykułem.

Reklama

Serca drobiowe – właściwości odżywcze

Serca drobiowe bardzo często przegrywają w sklepie z popularną wątróbką. Klienci często nie mają pomysłu na ich wykorzystanie w kuchni. To ogromny błąd, gdyż serca są dość sporym źródłem białka w naszej codziennej diecie, jak również mają w sobie składniki odżywcze niezbędne dla naszego organizmu. Dobrej jakości serca drobiowe to również spora dawka aminokwasów egzogennych oraz witamin takich jak np. cynk, miedź, żelazo czy potas. Serca drobiowe, tak jak i inne organy zwierzęce są polecane, pomagają utrzymać nasze narządy w dobrej kondycji. Nerki, trzustka, serce i wątroba – to w nich zachodzi tak wiele procesów! Dlatego warto zadbać o dostarczanie organizmowi niezbędnych składników odżywczych, tak, aby nasze narządy mogły dobrze funkcjonować. Serca są odpowiednie również dla osób dbających o linie, jako, że nie są zbyt kaloryczne 100 gram serc drobiowych zawiera 149 kcal, 1 gram węglowodanów oraz 16 gram białka. To dobra wiadomość również dla osób, które chcą dostarczać sobie białko nie wydając dużej ilości pieniędzy.

Cena, dostępność i przyrządzanie

Fresh chicken hearts. Raw offal. Black background. Top view. Copy space.

Serca drobiowe są nie tylko tanim produktem, ale i bardzo łatwym w przyrządzeniu. Można z łatwością dostać je w każdym sklepie. Kosztują jedynie około 6 zł za kilogram! Świetnie smakują ugotowane w zupie, w sosie jako gulasz z serduszek drobiowych lub przysmażone z cebulką na patelni. Idealnie komponują się z wieloma ziołowymi przyprawami. Wiele osób robi z nich gulasz oraz bez problemu dodaje do nich różnorodne składniki np. warzywa.

Oczywiście serca drobiowe można zmielić i wykorzystać do dowolnej potrawy, w której niezbędne jest mięso mielone. Można je wówczas z powodzeniem mieszać z innymi rodzajami mięs. Oznacza to, że nie musimy wcale spożywać serc w pierwotnej postaci, tylko możemy przetworzyć je jak tylko nam się podoba. Potwierdza to, że warto jeść serca drobiowe, bo możemy wykorzystać je do dowolnego dania!

Jak oczyścić serca drobiowe

Do przygotowania naszego dania, serduszka po zakupie należy umyć w zimnej wodzie najlepiej z dodaj szczyptę soli co pozwali na ich lepsze oczyszczenie. Następnie przy użyciu małego nożyka musimy pozbyć nasze serduszka drobiowe żył oraz tłuszczu, które są nam całkowicie zbędne aby przygotować gulasz z serc drobiowych. Kolejnym krokiem jest ponownie opłukanie serduszek w zimnej wodzie i odsączenie ich na sicie.

Gulasz z serduszek drobiowych – przepis

Danie takie jak gulasz z serc kurzych to prosty, lekki jak również tani obiad dla całej rodziny. Można podawać go z kaszą, ziemniakami oraz ryżem. Proponujemy zaopatrzyć się w ogórki małosolne lub kiszone, gdyż lekko kwaśny dodatek będzie do nich idealnie pasował. W celu wykonania gulaszu skorzystajcie z naszego przepisu.

Składniki do przygotowania na dwie porcje:

  • 450 g serc drobiowych,
  • 2 marchewki,
  • 1 mała cebula,
  • 3 liście laurowe,
  • 300 ml bulionu drobiowego,
  • 5 ziaren ziela angielskiego,
  • 1 łyżeczka majeranku,
  • 1 łyżka mąki pszennej,
  • dodaj 2 łyżki oleju słonecznikowego,
  • dodaj garść natki pietruszki,
  • dodaj sól pieprz do smaku.

Sposób wykonania, przepis i czas przygotowania:

  1. Serduszka drobiowe oczyszczamy z żył i tłuszczu, następnie dokładnie je myjemy.
  2. Marchewkę myjemy, obieramy i kroimy w drobną kostkę.
  3. Cebulę obieramy i kroimy w kostkę. Podsmażamy ją na oleju aż się zarumieni. Na drugą patelnię dodajemy serduszka i dusimy je pod przykryciem 20-40 minut, aż wygotuje się z nich woda. Następnie zawartość jednej i drugiej patelni przenosimy do garnka i całość zalewamy bulionem drobiowym.
  4. Dodajemy majeranek, liście laurowe, ziele angielskie i marchewkę. Garnek przykrywamy pokrywką i całość gotujemy na wolnym ogniu aż serduszka w sosie staną się miękkie koło 30 minut.
  5. Teraz siekamy natkę pietruszki, którą dodajemy do garnka pod koniec gotowania.
  6. Mąkę zalewamy małą ilością zimnej wody i dokładnie mieszamy za pomocą łyżki, aby pozbyć się grudek. Dodajemy ją do gulaszu i cały czas mieszamy. Gotujemy wszystko na małym ogniu około 2 minuty aż nasz sos zgęstnieje. Na koniec doprawiamy wszystko do smaku. Dodaj do serduszek sól oraz pieprz te przyprawy całkowicie wystarczą, aby podkreślić smak. Nasze danie jest gotowe życzymy smacznego.
Reklama

Serca drobiowe dla zdrowia

Jedząc raz na jakiś czas serca dostarczamy sobie dużą dawkę witamin, aminokwasów, cynku, a nawet miedzi. Jak wynika z powyższego artykułu, warto kupować serca drobiowe, szczególnie od sprawdzonych dostawców. To cenne źródło wielu odżywczych witamin, dlatego możesz dodać je do naszej diety. Ich niska cena, prosty sposób przyrządzania oraz smaczne przepisy dostępne w różnych książkach kucharskich oraz w Internecie sprawia, że poradzi sobie z nimi każda, nawet początkująca gospodyni. Proponujemy odwiedzić na naszej stronie katalog przepisy, możesz tam znaleźć wiele ciekawych i smacznych pomysłów na dania które śmiało możesz dodać do codziennej diety.

Serduszka drobiowe Read More »

Wyciskanie wągrów na twarzy

Uroda i pielęgnacja ciała /

Wągry – czyli zaskórniki – powstają przede wszystkim na twarzy. Najczęściej znajdują się na nosie, brodzie i czole, czyli w miejscach, gdzie znajduje się najwięcej gruczołów wydzielających łój. Sebum jest wytwarzane przez hormony, jednak czasem się zdarza, że jego ilość jest zbyt duża, ujścia porów są zatkane martwymi komórkami naskórka, czy pory są nieprawidłowo zbudowane, wtedy sebum zostaje w nich uwięzione. Właśnie wtedy powstają zaskórniki. Istnieje wiele sposobów na pozbycie się wągrów. Jednym z nich jest wyciskanie wągrów. Jest to najszybszy i najłatwiejszy sposób, aczkolwiek warto wiedzieć, że wiąże się z ryzykiem. Co warto wiedzieć o wągrach? Jak się ich pozbyć?

Reklama

Co to są wągry

Wągry, inaczej nazywane: zaskórniki lub rozszerzone pory, to zmiany skórne, które pojawiają się tam, gdzie występuje wiele gruczołów łojowych. Najczęściej występują na twarzy i obejmują tak zwaną ,,strefę T”, czyli czoło, nos i broda. Warto podkreślić, że zaskórniki mogą pojawiać się również w innych miejscach takich jak dekolt, klatka piersiowa, czy plecy. Ich występowanie to konsekwencja zbyt dużej produkcji sebum oraz nieprawidłowego złuszczania naskórka. Dochodzi do zapychania ujść mieszków włosowych, przez co powstaje nieestetyczne ślady – czyli wągry.

Jak wycisnąć wągry na twarzy

Jedną z metod pozbycia się wągrów na twarzy jest ich wyciskanie. Wiele osób się zastanawia, czy wyciskać pryszcze. Zdecydowanie jest to najmniej skomplikowany zabieg, ale jest on ryzykowny. Oprócz tego, co warto podkreślić – bardzo często okazuje się nieskuteczny. Decydując się na wyciskanie syfów, musimy sobie zdawać sprawę z tego, że możemy uszkodzić delikatną skórę buzi, przez co w miejscu, gdzie znajduje się zaskórnik, powstanie rana. Jednak co jest ważniejsze – samodzielne wyciskanie wągrów zazwyczaj nie jest zbyt dokładne i z dużym prawdopodobieństwem pozostawimy resztki wągra. W takim przypadku musimy się liczyć z tym, że powstanie ropna zmiana, która później może przemienić się w nieestetyczne przebarwienie lub nawet bliznę! Warto skorzystać z usług kosmetyczki przed wyciskaniem, jak również możesz znaleźć informacje na temat pielęgnacji w internecie.

Wpisując w wyszukiwarkę jedną z takich fraz jak wągry wyciskanie czy pryszcze wyciskanie, znajdziemy wiele treści dotyczących tego sposobu usuwania wągrów na buzi. Warto jednak zaznaczyć, że opinie lekarzy są jednoznaczne i mówią one, że nie powinniśmy tego robić, gdyż jest to działanie bez żadnego celu – możemy jedynie pogorszyć stan swojej cery.

Wągry na brodzie

Wągry występują w wielu miejscach – bardzo często także na brodzie. Zaskórniki na brodzie dzielą się na dwa rodzaje: zamknięte oraz otwarte. Jeśli chodzi o te pierwsze, to one przypominają bardzo pryszcze, natomiast te drugie to po prostu ciemne plamki na skórze. Możemy spotkać się z oba rodzajami wągrów. Warto wiedzieć, że źródło ich powstawania jest zupełnie takie samo! Zaskórniki powstają w naszych porach, co jest spowodowane zbyt dużą ilością łoju skórnego – inaczej mówiąc: sebum. W chwili, gdy dostaje się do nich pot wraz z martwym naskórkiem, powstają nieestetyczne zaskórniki. Mogą się one pojawić na każdym typie skóry.

Warto jednak podkreślić, że możemy się ustrzec przed wągrami na twarzy. Wystarczy jedynie stosować peelingi, które pomagają pozbyć się martwego naskórka. Oprócz tego powinniśmy również stosować toniki, które mają odpowiednie pH naszej skóry. Nie bez znaczenia jest również stosowanie odpowiednich żeli oczyszczających, dzięki którym zachowujemy właściwą higienę.

Wyciskanie wągrów z nosa

Wyciskanie wągrów z nosa to nie najlepszy sposób na pozbycie się nieestetycznych zmian skórnych. Zdecydowanie istnieją lepsze rozwiązanie. Jednym z nich jest przede wszystkim odpowiednia pielęgnacja skóra. Należy przestrzegać kilku zasad, aby pozbyć się wągrów z nosa. Najważniejsze jest dokładne oczyszczanie a następnie nawilżanie skóry nosa.

Kolejnym rozwiązaniem jest usówanie martwego naskórka oraz zabezpieczenie przed działaniem szkodliwych czynników z zewnątrz. To zaledwie kilka działa, które są na wagę złota! Wszystkie te procedury zapobiegają zatykaniu się ujść gruczołów łojowych ponieważ zmniejszają produkcję sebum. Odpowiednia pielęgnacja skóry to najlepsza metoda na usunięcie wągrów z nosa!

Wyciskanie zaskórników

Wydrapywanie lub wyciskanie pryszczy (zaskórników) to zdecydowanie najbardziej znana metoda polegająca na usunięciu niekorzystnych zmian na skórze. Wyciskanie krost to niestety sposób, który jest odradzany przez wielu lekarzy, ponieważ jest to metoda, która powoduje tylko pogorszenie naszej sytuacji. Wyciskać zaskórniki niestety i tak decyduje się wiele osób, co często skutkuje po prostu pojawieniem się większej ilości wągrów lub stanem zapalnym, dlatego stanowczo odradzamy tę metodę, która nie ma żadnego celu!

Reklama

Jak oczyścić twarz z wągrów

Wiele osób zastanawia się, jak można oczyścić twarz z wągrów. Zdaniem wielu pozostaje tylko powszechnie znane – wyciskanie pryszczy, aczkolwiek sposobów jest znacznie więcej! Zobacz jedną z metod – znacznie lepszą niż wygniatanie pryszczy — jest nawilżanie skóry lekkimi i niekomedogennymi produktami. Oprócz tego warto stosować żele oczyszczające i matujące, jak i przyklejać specjalne plastry na wągry. Uwierz nam na słowo – to znacznie lepsze rozwiązanie niż wyduszanie pryszczy. Następnie, na co dzień poleca się przemywać buzię naturalnym lub bezalkoholowym tonikiem.

Kolejna metoda na oczyszczenie buzi z zaskórników — inna niż wyciskanie pryszczy u kosmetyczki — do zabiegu używane są maseczki i peelingi. Peelingi warto wykonywać wieczorem i trzy razy w tygodniu. Peeling usunie zrogowaciały naskórek i odblokuje ujście mieszków. Po peelingu dobrze jest nałożyć maseczkę, która oczyści naszą skórę. Jednak pamiętajmy, żeby zwrócić uwagę na jej skład, gdyż może być tak, że będzie zawierała wiele niekorzystnych substancji. W takiej sytuacji nakładanie takiej maseczki to prawie to samo co wyciskanie pryszczy z nosa – czyli bezcelowe działanie.

Jak pozbyć się głębokich wągrów

Zaskórniki zamknięte – czyli wykwity – to zmiany, które powstają na skutek zablokowania gruczołów łojowych. Wiele osób zmaga się z takim rodzajem trądziku młodzieńczego, który nazywa się zaskórnikowym. Istnieje kilka sposobów na wyciskanie pryszcza na twarzy. Podstawa to oczywiście odpowiednia pielęgnacja skóry. W przypadku głębokich wągier absolutnie nie sprawdzi się ich wyciskanie, jeśli pominiemy najważniejszy element, czyli pielęgnacje. Aby móc skutecznie usunąć wągry, powinniśmy zakupić właściwe produkty, kosmetyki. Do wyciskania pryszczy najlepiej używać dermokosmetyków, co wynika nawet z reklam. Zaleca się również korzystanie z profesjonalnych zabiegów kosmetycznych, czego celem jest ograniczenie nadmiernej produkcji łoju, używane są do tego specjalne urządzenia.

Ten rodzaj zaskórników pojawia się przede wszystkim u osób zmagającym się z trądzikiem zaskórnikowym. Wiele z nich zastanawia się, jak wyciskać wągry, ale trzeba tutaj zaznaczyć, że nie jest to najskuteczniejszy sposób pozbycia się zaskórników. Oprócz tego warto podkreślić, że takie zmiany skórne występują u osób w każdym wieku – nie tyko u nastolatków! Aby móc pozbyć się zaskórników zamkniętych, należy zadbać o szczególną dbałość o skórę. Warto też wiedzieć, że ten rodzaj trądziku nie wymaga leczenia farmakologicznego – wystarczą preparaty o działaniu miejscowym lub zabiegi kosmetyczne.

Wyciskanie wągrów na twarzy Read More »

Grejpfrut przed snem

Dieta /

Grejpfrut nazywany jest magicznym owocem, co wynika z tego, że posiada cenne składniki i właściwości. To wartościowy cytrus, który posiada mnóstwo witamin i beta-karotenu, więc znacząco wpływa na odporność naszego organizmu. Grejpfrut to owoc, którego nie może zabraknąć w żadnej diecie odchudzającej, gdyż słynie z niskiej kaloryczności. Przykładowo sok grejpfrutowy ma zaledwie 96 kcal! To owoc, który pomaga w wielu problemach kardiologicznych i ma bardzo pozytywny wpływ na nasze serce. Grejpfruty powinny jeść zwłaszcza osoby mające problem z ciśnieniem. Kiedy jeszcze warto jeść grejpfruty? Jakie są właściwości grejpfrutów? Sprawdź to w naszym artykule!

Reklama

Właściwości grejpfruta

Grejpfruty, pomarańcze i mandarynki to ulubione cytrusy Polaków. Grejpfrut to niezastąpiony owoc jesienią i zimą — to pory roku, kiedy większość z nas sięga właśnie po ten owoc praktycznie co dzień. Mimo że wiele osób nie przepada za jego gorzkim posmakiem, to i tak lepiej go jeść, gdyż ma wiele zdrowotnych właściwości, działa na metabolizm oraz posiada witaminy. Możemy sięgnąć na przykład po sok grejpfrutowy, który znacząco wzmacnia organizm. Warto wiedzieć, że to właśnie zawarta w grejpfrucie witamina C oraz beta-karoten ma wpływ na poziom odporności organizmu. Co ciekawe — wystarczy jeden taki cytrus, aby zaspokoić pełne dzienne zapotrzebowanie naszego organizmu na witaminę C. Dlatego, warto spożywać go codziennie ze względu na pozytywne efekty, aczkolwiek dieta bogata w ten owoc korzystnie wpływa na nasze zdrowie i odporność.

Owoc o nazwie, która często sprawia pewną trudność — grejpfrut ma zarówno właściwości zdrowotne, jak i odchudzające. Jest niezastąpiony, w celu obniżenia poziomu złego cholesterolu. Mogą po niego również sięgać osoby mające problemy z ciśnieniem. Oczywiście grejpfruty mają również fantastyczny wpływ na nasze serce i pomagają w walce z niektórymi problemami kardiologicznymi. Dzięki wielu cennym właściwościom grejpfruty zapobiegają również miażdżycy, która jest chorobą cywilizacyjną.

Grejpfrut na noc

Przeglądając Internet, możemy się natknąć na wiele ciekawostek dotyczących grejpfruta na różnych stronach serwisu. Grejpfrut na noc pomaga w odchudzaniu – jest to jedna z nich. Są to oczywiście prawdziwe informacje na ten temat, gdyż jedzenie grejpfruta na noc znacząco przyspiesza odchudzanie, co wynika ze zwiększenia wydajności układu trawiennego. Możemy również wypić szklankę soku przed snem, dzięki czemu właściwości tego owocu przyspieszą przemianę materii, spalanie kalorii jak i proces spalania tłuszczu.

Warto również wiedzieć, że jest to owoc, który ma niski indeks glikemiczny. Dlatego też są to owoce, które nie pobudzają przed samym zaśnięcie, dzięki czemu możemy łatwo i spokojnie zasnąć. Są to także cytrusy idealne dla cukrzyków. Zjedzenie grejpfruta przed snem to szereg różnych korzyści również związanych ze snem. Jest to owoc, który zawiera tryptofan — aminokwas, którego nie wytwarza ludzki organizm, a jest bardzo ważny, gdyż bierze udział w wytwarzaniu melaniny, czyli hormonu będącego odpowiedzialnym za zdrowy sen.

Oprócz tego, jak mówią media, redakcja serwisu bądź dane wynikające również z reklam — należy pamiętać o bardzo ważnej rzeczy — nie powinniśmy jeść grejpfruta chwilę przed zaśnięciem. Najlepiej zjeść go lub wypić szklankę soku minimum na godzinę przed pójściem spać.

Reklama

Grejpfrut przed snem

Grejpfruty to cytrusy, które są również doskonałym owocem dla ciężarnych kobiet. Grejpfruty w ciąży są wręcz zalecane! Jednak wiele młodych mam ma wiele wątpliwości, czy to na pewno jest zdrowe. W tym momencie rozwiejemy wszelkie wątpliwości. Są to cytrusy zawierające wiele różnych witamin, jak i również kwas foliowy, który powinna przyjmować praktycznie każda kobieta w ciąży. Bardzo często jest to wręcz konieczne, dlatego jedzenie tych owoców przed snem, to najlepszy sposób na dostarczenie odpowiedniej ilości kwasu foliowego i innych witamin do organizmu. W Internecie można znaleźć informacje na treści, porady mówiące o tym, że grejpfruty pomagają na zaparcia ciążowe — i jest to również prawda, gdyż regularnie jedzenie tych cytrusów pobudza pracę jelit i pomaga z zaparciami. Jedynym przeciwwskazaniem jest zgaga — kobiety w ciąży zmagające się ze zgagą nie powinny jeść grejpfrutów. Dlatego warto zastanowić się, czy w tym przypadku nie lepiej sięgnąć po owoc zamiast leki, czy suplementy.

Sok z grejpfruta na noc

Sok z grejpfruta to produkt, po który sięga coraz więcej osób w różnym wieku. Zapewne wynika to z tego, że zawiera wiele składników odżywczych, które mają wpływ na nasze zdrowie. Jednak należy podkreślić, że sok grejpfrutowy nie jest dla każdego, co wynika z tego, że wchodzi w interakcje z wieloma rodzajami leków, dlatego koniecznie powinniśmy zachować ostrożność podczas podejmowania decyzji o piciu soku z grejpfruta na noc. Wielu specjalistów jest zdania, że najlepiej spożywać grejpfrut na czczo, gdyż wtedy są najlepsze rezultaty. Co jednak warto podkreślić — jest to cytrus, który ma niski indeks glikemiczny, dlatego możemy go jeść, jak i pić także przed snem.

Sok z grejpfruta właściwości

Picie soku z grejpfruta ma wiele wszechstronnych właściwości prozdrowotnych. Przede wszystkim pozytywnie wpływa na pracę układu odpornościowego. To owoc, który chroni nasz organizm przed bakteriami i wirusami, jak i również, dzięki niemu możemy szybko pokonać przeziębienie. Zawiera wolne rodniki, które zapobiegają starzeniu się skóry i komórek, jak i również rozwojowi chorób nowotworowych. Wpływa również na serce — obniża ciśnienie krwi, jak i niweluje ryzyko zachowania na jego choroby. To wyjątkowy sok, który warto pić, jeśli chcemy zrzucić nadprogramowe kilogramy. Zdaniem wielu lekarzy — najlepiej pić sok z grejpfruta na czczo.

Grejpfrut na odchudzanie

Grejpfrut to doskonały owoc podczas odchudzania. Jest niskokaloryczny, a do tego wszystkiego przyspiesza przemianę materii, ułatwia spalenie tłuszczów i oczyszcza organizm, dzięki czemu opóźnia się proces starzenia, a nasza uroda ulega znacznej poprawie. Najważniejsza w grejpfrucie jest biała wewnętrzna skórna, czyli albedo, w której znajduje się lekko przeczyszczająca naryngina. Dlatego też osoby, które pedantycznie oczyszczają z niej owoce, powinny ją zostawić ze względu na cenne działanie. Mimo że ma lekko gorzki smak, to pełni dość ważną funkcję w dietę oczyszczającej.

Reklama

Wiele osób zastanawia się również, ile kalorii ma grejpfrut. Grejpfrut kalorie jest jedną z najczęściej wyszukiwanych fraz w Internecie przez odchudzające się osoby. Jest to owoc, który ma zaledwie 50 kcal w 100 gramach. Jak możemy zauważyć grejpfrut kcal ma niewiele! Ponadto warto wiedzieć, że są to cytrusy, które mają niski indeks glikemiczny (IG=20) i zawierają pektyny, dlatego też obniżają poziom glukozy we krwi. Możemy więc stwierdzić, że są to owoce wręcz wskazane dla osób chorujących na cukrzycę. To wspaniałe informacje, dzięki którym wiemy, że grejpfruty to magiczne owoce, a ich spożywanie jest niezwykle pomocne w odchudzaniu.

Grejpfrut przed snem Read More »

Czego boją się osy

Akcesoria /

Lato to czas, kiedy wiele owadów budzi się do życia — w tym również osy. W tym okresie wystarczy chwila, aby zostać użądlonym przez osę. Choć ukąszenie osy zazwyczaj objawia się jedynie drobnym swędzeniem i chwilową opuchlizną, jednak warto wiedzieć, że nie zawsze jest tak kolorowo. Osy to równie niebezpieczne owady. Doskonale o tym wiedzą osoby uczulone na ich jad. W przypadku takich osób ukąszenie osy niesie za sobą wiele znacznie gorszych konsekwencji. Jednak na szczęście możemy w łatwy sposób pozbyć się os z ogrodu czy domu. Jakie wyróżniamy domowe sposoby na pozbycie się os? Czym odstraszyć osy? Przeczytaj nasz artykuł i sprawdź najlepsze sposoby na to, jak się pozbyć os.

Reklama

Jak pozbyć się os i ich gniazda

Jedną z najczęściej wyszukiwanych fraz w Internecie jest — jak odstraszyć osy? Istnieje na to wiele sposobów. Jednym z nich są z pewnością rośliny, za którymi osy po prostu nie przepadają. Warto mieć w domu lub w ogrodzie takie rośliny jak mięta, majeranek i tymianek, których boją się owady. Oprócz tego warto wiedzieć, że są to owady, które nie lubią czosnku. Dlatego warto mieć zawsze przynajmniej kilka ząbków czosnku pod ręką. Dużą skutecznością cechuje się także olejek eukaliptusowy, który odstrasza owady. Inny równie często stosowany sposób na osy to przemycie olejkiem eukaliptusowym miejsc, w których mogą się gromadzić osy.

Znacznie trudniejsze do usunięcia są osy ziemne. Gniazda os w ziemi należą do tych, które trudno usunąć. Zdaniem wielu specjalistów, aby móc usunąć gniazdo os w ziemi, wystarczy zalać je wrzątkiem. Jednak co jest ważne — należy to robić jedynie przez kilka sekund, a następnie oddalić się na dość dużą odległość, co wynika z tego, że osy w ziemi mają bardzo często wiele wyjść, przez które mogą wylecieć rozwścieczone osoby. Jest to niebezpieczne, dlatego należy być niezwykle uważnym, aby nie zrobiły nikomu krzywdy.

Jak zlikwidować gniazdo os

Wiele osób zadaje sobie pytanie, jak usunąć gniazdo os. Przede wszystkim należy zaznaczyć, że gniazda os najlepiej usunąć we wczesnej fazie jego budowania lub na jesień, kiedy jest coraz zimniej, a co za tym idzie — gniazdo jest opustoszałe. Często jednak bywa tak, że gniazdo os zostało już dość mocno rozbudowane, a do jesieni jeszcze wiele czasu, a więc co robić? W takim przypadku zdecydowanie nie powinniśmy próbować samodzielnego usuwania gniazda os. Należy wezwać odpowiednią firmę, która zajmie się jego usunięciem. Warto wiedzieć, że w skrajnie niebezpiecznych sytuacjach możemy wezwać straż pożarną, która zajmie się usunięciem gniazda.

Gniazda os mogą powstawać w wielu różnych miejscach. Najczęściej możemy je spotkać na balkonach, w ogrodzie oraz na poddaszu domu. Jednym z lepszych sposobów, aby móc raz a skutecznie pozbyć się os, jest odymienie gniazda przy pomocy świec dymnych. Inne sposoby na osy to na przykład zastosowanie pułapki z substancją wabiącą, którą należy umieścić pomiędzy gniazdem a miejscem, w którym najczęściej latają osy, aby móc skutecznie się ich pozbyć. Informacje, w jaki sposób możesz samemu zrobić pułapkę z plastikowej butelki po wodzie mineralnej, znajdziesz na YouTube. Wykonanie takiej zasadzki na osy jest bardzo proste i zajmuje kilka minut. Jako środek
wabiący można wykorzystać trochę piwa lub soku owocowego.

Reklama

Jak zrobić pułapkę na osy

Wykonanie pułapki na osy jest bardzo proste i zajmuje kilka minut. Wykonujemy ją w następujący sposób. Pustą butelkę po wodzie mineralnej lub napoju przecinamy na 1/3 wysokości tak, aby uzyskać z niej lejek. Odciętą górną część butelki odwracamy do góry nogami i wkładamy ją do środka drugiej części butelki. Do tak przygotowanej pułapki na osy można zamontować sznurek lub miedziany drucik, dzięki któremu będziemy mogli zawiesić naszą pułapkę na drzewie w pobliżu gniazda szerszeni lub os. Do wykonania dziurek możemy wykorzystać dziurkacz biurowy lub nakłuć nożem albo ostrymi nożyczkami dwa przeciwlegle końce butelki.

W taki sposób przygotowaną pułapkę musimy wypełnić substancją wabiącą. W zależności od pory roku warto stosować dwa różne typy zanęty.

  • Wczesną wiosną i początkiem lata osy najczęściej poszukują pokarmów z dużą zawartością białka. W tym okresie warto jako substancji wabiącej użyć produktów mięsnych np. kawałka hamburgera lub letni, lub zimny tłuszcz z patelni, na którym jest smażone mięso. Osy i szerszenie są uważane przez pszczelarzy za szkodniki, ponieważ przylatują one w pobliże ula i zabijają pszczoły, którymi się żywią.
  • Natomiast późnym latem i wczesną jesienią owady te poszukują słodkich substancji, zawierających cukry. Tutaj idealnie sprawi się sok owocowy np. z pomarańczy lub sok jabłkowy. Jeśli nikomu nie szkoda pół szklanki piwa, to warto je wykorzystać, osy szaleją na jego punkcie.

Gdy tylko zawiesimy taką pułapkę, zaczyna ona natychmiast wabić osy, które czując zapach, wchodzą do butelki, aby się posilić, lecz jest to dla nich droga w jedną stronę. Odwrócona góra butelki i zwężone wejście przy zakrętce sprawia, że owad bardzo łatwo wchodzi do środka, lecz jest dla niego wręcz niemożliwe, wydostanie się na zewnątrz, więc ginie. Dodatkowo osy wydzielają feromony, które natychmiast wabią kolejne osobniki. W tak przygotowanej pułapce jesteśmy w stanie złapać ponad 100 osobników w jeden dzień a koszt jej wykonania to kilka groszy.

Reklama

Jak odstraszyć osy

Zazwyczaj owady nie są proszonymi gośćmi w naszym mieszkaniu, czy w ogrodzie. Zaliczamy do nich osy, szerszenie, czy muszki owocówki. Aby je szybko usunąć, możemy skorzystać ze skutecznych sposobów, dzięki którym pozbędziemy się ich. Jednym ze skuteczniejszych sposobów, co odstrasza osy, jest zapach. Wiele osób zadaje sobie pytanie, czego nie lubią osy. Owady nie lubią wielu zapachów. Jeśli zastanawiamy się, jak pozbyć się os, to warto sięgnąć po intensywne zapachy roślin — takie jak np. olejek o zapachu goździkowym, cytryna, ocet, mięta, tymianek, majeranek, bazylia, eukaliptus, czosnek, piołun, czy olejki o zapachu drzewa herbacianego. Wszystkie powyższe zapachy są najskuteczniejszym sposobem, który odstrasza owady. Aby odstraszyć takie owady, należy umyć meble ogrodowe wodą z dodatkiem np. olejku goździkowego czy octu. Oprócz tego możemy wykorzystać cytrynę naszpikowaną goździkami poprzez jej zawieszenie.

Dobrym sposobem jest również ustawienie kilku doniczek z dodatkiem mięty i bazylii, które na pewno są tym, co odstrasza osy. Innym zapachem, za którym nie przepada osa, natomiast ludzi on przyciąga, jest kawa. Dlatego też tym, co odstrasza osy, są wszelkiego rodzaju świeczki zapachowe o zapachu kawy. Co ciekawe, osy to także takie stworzenia, które odstrasza zapach niektórych kwiatów. Są to między innymi melisa cytrynowa, lawenda, bratki, a także niektóre gatunki pelargonii.

Co jedzą osy

To, co jedzą osy, jest zależne przede wszystkim od ich gatunku, ale także stopnia rozwoju owada. Najbardziej powszechne są osy papierowe w stanie dorosłym, które zazwyczaj nie są w stanie poradzić sobie ze strawieniem pokarmów stałych. Ich larwy są zupełnym przeciwieństwem, gdyż one żywią się mięsem oraz pokarmem białkowym. Mimo że wielu osobom może się wydawać, że osy są tymi owadami, które jedzą wszystko, to jest zupełnie na odwrót. Osy głównie żywią się sokiem z różnych jagód i owoców. Są to bardzo pożywne produkty, które są łatwo dostępne w okresie życia owadów roboczych. Oprócz tego osy żywią się truskawkami, winogronami, malinami, jabłkami, śliwkami oraz jeżynami.

Czego boją się osy Read More »

Jogurt naturalny na twarz

Uroda i pielęgnacja ciała /

Jogurt naturalny przede wszystkim kojarzy nam się z kuchnią. Jednak z powodu tego, do jakiej należy kategorii produktu (nabiał), ma też inne cenne właściwości, m.in. zdrowotne. W związku z tym jogurt chętnie jest dodawany do kosmetyków pielęgnujących na ciało takich jak kremy, maseczki czy też mleczka. Z artykułu tego dowiesz się, jak korzystnie na cerę wpływa jogurt naturalny na twarz i dlaczego warto z niego skorzystać.

Jogurt to produkt mleczny wytwarzany w wyniku fermentacji mleka przy użyciu jednej lub więcej różnorodnych bakterii, takich jak Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus bulgaricus, Enterococcus faecium, Streptococcus thermophilus i inne. Ma bogaty skład, zawiera wapń, potas, magnez, cynk, kwas mlekowy, witaminy B.

Reklama

Składniki jogurtu i ich znaczenie dla skóry

Nie bez powodu maseczka z jogurtu naturalnego nałożona na twarz, zapewnia jej promienność i młodzieńczy wygląd. Ma wiele cennych substancji, które powodują, że jest tak skuteczna. Oto lista 4 głównych składników odżywczych w jogurcie, które pomagają odmłodzić skórę i sprawią, że będzie promienna, nawilżona i piękna.

Cynk

W 100 g jogurtu naturalnego znajduje się około 1 mg cynku. Pierwiastek ten znany jest ze swoich właściwości przeciwzapalnych, ściągających i ułatwiających rozmnażanie komórek i wzrost tkanek. Cynk pomaga również w regulacji sebum, które jest wytwarzane przez gruczoły łojowe, a tym samym leczy trądzik i pryszcze.

Wapń

Wszyscy wiemy, że jogurt jest bogaty w wapń, ale czy wiesz, że większość Twojego naskórka składa się z wapnia? Tak więc suplementacja wapnia pomaga w zdrowej i bezproblemowej odnowie skóry oraz zapobiega jej wysuszaniu i odwodnieniu.

Witaminy z grupy B

Naturalny jogurt jest bogaty w witaminy z grupy B. To witamina B2 (ryboflawina) sprawia, że skóra jest zdrowa i promienna. Pomaga również utrzymać nawilżenie skóry, chroni komórki przed wolnymi rodnikami, wspomaga regenerację i wzrost komórek oraz odgrywa rolę w produkcji zdrowych tłuszczów komórkowych. Jedna filiżanka jogurtu (np.bakoma) zawiera od 20 do 30 procent zalecanej dziennej ilości ryboflawiny.

Kwas mlekowy

Jest to jeden z głównych składników odżywczych jogurtu, a także jeden z kluczowych składników wielu produktów do pielęgnacji skóry. Jest wspaniałym środkiem złuszczającym martwe komórki i nawilżającym skórę. Działa również jako środek odmładzający, zmniejszając widoczność zmarszczek i zapobiegając tworzeniu nowych.

Maseczka z jogurtu – korzyści

Po kilku minutach od nałożenia maseczki, w której skład wchodzi jogurt naturalny, będziemy widzieć efekty. A teraz gdy już wiemy jakie wspaniałe składniki odżywcze znajdują się w jogurcie, przyjrzyjmy się wszystkim plusom, jakie można uzyskać, stosując maseczkę z jogurtu naturalnego.

  • Nawilżona skóra,
  • Jaśniejsza skóra,
  • Złuszczanie,
  • Nieskazitelna skóra,
  • Brak cieni pod oczami,
  • Źródło młodości,
  • Zapobiega infekcjom grzybiczym,
  • Łagodzi oparzenia słoneczne.

Jeśli uważasz, że Twoja skóra jest matowa i zmęczona już się nie martw. Delikatnie nałóż jogurt naturalny na twarz okrężnymi ruchami. Kwas mlekowy, który znajduje się w jogurcie, doskonale nawilży skórę, łagodząc tym samym zmęczony wygląd. Kwas mlekowy hamuje produkcję enzymu zwanego tyrozynazą. Jest on odpowiedzialny za produkcję melaniny, która powoduje ciemnienie skóry. Hamując ją, twoja skóra będzie jaśniejsza.

Jogurt to świetny środek złuszczający skórę. Kwas zawarty w jogurcie to naturalny kwas alfa-hydroksylowy, który pomaga usunąć martwe komórki naskórka. Nie podrażnia on skóry, co powoduje, że skóra jest gładka i promienna.

Jogurt naturalny na twarz

Jeśli codziennie będziesz używać jogurtu na skórę twarzy, będzie ona pozbawiona wszelkich pryszczy i krost. Cynk zawarty w jogurcie zmniejsza stan zapalny i zmniejsza ilość sebum powodującego pryszcze. Probiotyki zaś niszczą bakterie. Jeśli borykasz się z cieniami pod oczami, wystarczy położyć maseczkę z jogurtu. Cynk rozjaśnia przebarwienia i blizny, a także rozjaśnia koloryt skóry. Regularne stosowanie jogurtu pod oczy pozwoli ci na zawsze pozbyć się nieestetycznych cieni. Jogurtowa maseczka na twarz zawiera przeciwutleniacze, które chronią skórę przed wolnymi rodnikami.

Stosowanie maseczki kilka razy w tygodniu pomoże ci zredukować zmarszczki i zapobiegać powstawaniu nowym. Jogurtowa maseczka na twarz zawiera przeciwutleniacze, które chronią skórę przed wolnymi rodnikami. Stosowanie maseczki kilka razy w tygodniu pomoże ci zredukować zmarszczki i zapobiegać powstawaniu nowym. Cynk jest kluczem do łagodzenia oparzeń słonecznych. Zwalcza pieczenie i świąd skóry.

Reklama

Maseczka z jogurtu – jak ją zrobić?

W zależności od potrzeb możesz wykonać różne maseczki na bazie jogurtu oraz miodu, który ma wiele właściwości leczniczych, które były doceniane już w średniowieczu. W skład miodu wchodzą składniki minerale, witaminy, pierwiastki śladowe i aminokwasy, o czym pisaliśmy w innym artykule np. „Jak powstaje miód„. Miód był wykorzystywany w medycynie do leczenia ran i zabezpieczania ich przed infekcjami, z tego powodu polecamy dodawać go do maseczek na twarz. Poniżej przedstawiamy trzy różne przepisy na maseczki jogurtowe dla cery suchej, trądzikowej i naturalnej. Z pewnością każdy znajdzie coś dla siebie.

Maseczka z jogurtu dla skóry suchej

Sucha skóra to problem, z którym boryka się wiele kobiet i mężczyzn. Sprawia on, że skóra staje się nieprzyjemna w dotyku, ponadto często jest zaczerwieniona i bardzo łatwo ulega podrażnieniom. Aby sobie poradzić z tym problemem, zachęcamy do wypróbowania maseczki na bazie jogurtu. Ta nawilżająca maska do twarzy jest idealna dla osób, mających suchą skórę, skłonną do podrażnień.

Składniki:

  • 1 łyżeczka miodu,
  • 2 łyżki jogurtu naturalnego
  • 1 łyżka purée z awokado,
  • 1 łyżka gotowanych ostudzonych płatków owsianych.

Do łyżeczki miodu dodajemy dwie łyżki jogurtu, awokado i zmielone lub drobno rozdrobnione płatki owsiane. Wszystkie składniki dokładnie mieszamy, aby uzyskać pastę. Nakładamy ją na wcześniej oczyszczoną twarz i pozostawia na około 15 minut. Następnie zmywamy maseczkę letnią wodą, a po osuszeniu twarzy od razu zobaczysz efekt.

Maseczka dla skóry trądzikowej

Wypryski i pryszcze są spowodowane nadmierną ilością sebum. Celem takiej maseczki jest zmniejszenie jego wydzielania, co spowoduje pozbycie się bakterii, a tym samym pryszczy. Maseczka taka oczyści zatkane pory, jednocześnie naturalnie nawilża skórę twarzy.

Składniki:

  • łyżka jogurtu naturalnego,
  • 1 łyżeczka miodu,
  • łyżeczka świeżego soku z cytryny,
  • łyżka kurkumy w proszku.

Miód należy dokładnie wymieszać z jogurtem, do którego dodajemy pozostałe składniki, czyli kurkumę i sok z cytryny, który ma właściwości oczyszczające i antybakteryjne. Po dokładnym połączeniu się wszystkich składników nałóż maseczkę na twarz i pozostaw na skórze minimum 15 minut. Po naszym domowym zabiegu twarz najlepiej zmyć letnią wodą i osusz papierowym ręcznikiem.

Maseczka z jogurtu naturalnego dla naturalnej cery

Nie ma nic atrakcyjniejszego niż promienna i zdrowa i zadbana cera.

Składniki:

  • 2 łyżki jogurtu,
  • 2 łyżeczki miodu,
  • łyżka ugotowanej i rozdrobnionej soczewicy,
  • skórka pomarańczowa.

Jogurt naturalny wymieszaj z pozostałymi składnikami. Powstałą maskę nałożyć delikatnie w skórę twarzy. Tak sporządzona maseczkę trzymaj na twarzy przez 15 minut. Po tym czasie spłucz ją ciepłą wodą.

Jogurt naturalny to cudowny produkt dla naszej cery. Mieszając go z różnymi składnikami, możemy stworzyć niezastąpione produkty pielęgnujące. Maseczki robi się łatwo i szybko. Na rynku mamy wiele różnych marek jogurtów. Najbardziej popularne to naturalne jogurty firmy Bakoma, Zott czy Piątnica. Maskę jogurtową można również stosować na przetłuszczające się włosy. Wystarczy wymieszać z różnymi składnikami np. miodem, aby ożywić i nadać im blasku. Dodatkowo warto wiedzieć, że możesz je stosować niemal codziennie na skórę twarzy.

Reklama

Jeśli nie wystarczają nam nasze domowe maseczki z jogurtu i chcemy osiągnąć rewelacyjny efekt – odmładzający warto spróbować japońskiego masażu twarzy, który ujędrnia, odmładza i regeneruje skórę. Z tego właśnie powodu nazywany jest naturalnym liftingiem twarzy. Więcej na ten temat znajdziecie na naszym blogu w artykule pt. „masaż kobido„.

Jogurt naturalny na twarz Read More »

Zioła na wzmocnienie systemu immunologicznego

Zioła /

Zioła na wzmocnienie organizmu

Zaczęła się jesień, a wraz z nią notowane są pierwsze spadki temperatury. Sprzyja to licznym infekcjom dróg oddechowych. Taka pogoda zdecydowanie nie zachęca aby przebywać na zewnątrz. Nasz układ odpornościowy chroni organizm przed różnorodnymi patogenami mogącymi wywołać u nas infekcje na tle wirusowym, bakteryjnym bądź grzybiczym. Katar, ból gardła oraz mokry lub suchy kaszel to pierwsze typowe objawy przeziębienia, najczęściej chorujemy z powodu osłabionej odporności. Jednak możemy wzmocnić swój organizm stosując naturalne zioła, które pomogą ci uporać się z pierwszymi oznakami przeziębienia, oprócz tego wzmocnią twój organizm. Czy jesteś gotów dowiedzieć się jakie zioła należy używać, żeby jesień kojarzyła się z kolorowymi liśćmi roślin, kasztanami oraz żołędziami, a nie z chusteczkami i ogromem leków czy ziół?

Reklama

Co to jest odporność?

W sezonie jesienno-zimowym odporność naszego organizmu znacznie spada, a składają się na to liczne czynniki. Wiadomo, że od najmłodszych lat jesteśmy uczeni jak prawidłowo budować odporność oraz jak wzmocnić układ immunologiczny. Jednak w pędzie życia często zapominamy o prawidłowych nawykach z dzieciństwa, dodatkowo czasy w których żyjemy i towarzyszący im ciągły pośpiech absolutnie nie sprzyjają zdrowemu i higienicznemu trybowi życia. Pamiętajmy zwłaszcza, że odporność organizmu nie bierze się znikąd i należy na nią pracować cały rok. Warto pamiętać o odpowiedniej ilości snu (minimum 8 godzin na dobę), diecie bogatej w warzywa i owoce, unikaniu używek takich jak alkohol i papierosy, unikaniu stresu oraz spędzaniu jak największej ilości czasu na świeżym powietrzu.

Wzmocnienie organizmu

W czasie zwiększonej zapadalności na przeziębienie czy też grypę szukamy preparatu, który skutecznie wzmocni nasz układ immunologiczny oraz będzie jak najmniej szkodliwy dla naszego organizmu. Co raz częściej sięgamy zatem po różne naturalne preparaty oraz zioła, które pozwolą nam czerpać jak najwięcej dobra prosto z natury. W aptece do wyboru mamy bardzo wiele produktów w postaci ziół i soków na wzmocnienie funkcji i odporności naszego organizmu na wirusy i bakterie. Tutaj skupimy się na tych kilku najcenniejszych dla nas.

Zioła na odporność, które warto stosować:

Jeżówka purpurowa

Surowiec leczniczy stanowią ziele i korzeń jeżówki. Oba te produkty pobudzają układ odpornościowy poprzez nasilenie procesu fagocytozy i pobudzenie limfocytów do wydzielania substancji przeciwwirusowych. Ziele jeżówki zwiększa odporność na zakażenie bakteryjne i wirusowe. Jeżówka jest stosowana w postaci herbatek, szczególnie w okresie jesienno zimowym jak i nalewki wspomagająco i profilaktycznie przy nawracających infekcjach. Może być stosowana również u dzieci. Jeżówkę znajdziemy w pobliskiej aptece w postaci ziół do zaparzania, kropli doustnych i nalewki.

Czystek

Ziele czystka wykazuje silne właściwości przeciwzapalne, przez co wykazuje pozytywny wpływ na wzrost naszej odporności. Czystek zawiera mnóstwo polifenoli czyli bardzo silnych naturalnych antyoksydantów. Hamują one rozwój stanu zapalnego, przez co nie dopuszczają do powstawania jakichkolwiek infekcji w naszym organizmie. Polifenole wspierają nasz układ odpornościowy, a także dodają nam energii życiowej.

Szałwia

Liście szałwii zawierają substancje działające przeciwwirusowo oraz przeciwbakteryjnie. Szałwia zwalcza infekcje górnych dróg oddechowych, a także stymuluje układ odpornościowy. Ma także działanie antyoksydacyjne i pomaga niszczyć wolne rodniki. Do herbaty z szałwii polecamy dodatek cytryny oraz miodu.

Pokrzywa zwyczajna

Pokrzywa zwyczajna jest bogatym źródłem witamin dodatkowo zawiera wiele minerałów. Wykorzystywana jest w leczeniu I i II stopnia stadium przerostu gruczołu krokowego. Wspomaga walkę z toczniem, można ją także podawać w celu zmniejszenia alergii czy też obniżenia poziomu cholesterolu. Odkryto też pozytywny wpływ pokrzywy przy redukcji stanów zapalnych oraz łagodzeniu bólu. Bogactwo witamin zawartych w pokrzywie pozytywnie wpływa na walkę z przeziębieniem, wzmacnia odporność, a także zahamowuje wypadanie włosów. Napar z liści pokrzywy przyspiesza gojenie ran i wspomaga leczenie pacjenta z chorobą reumatyczną.

Reklama

Rumianek pospolity

Rumianek pospolity jest jedną z najbardziej rozchwytywanych roślin leczniczych zarówno Polsce jak i na świecie. Ten niepozornie wyglądający kwiat ma wiele właściwości leczniczych. Surowiec leczniczy stanowi kwiat rumianku zawierający flawonoidy, fitosterole, fenolokwasy, związki śluzowe oraz kumarynowe. Roślina ta zawiera również gorycze, cholinę, garbniki katechinowe, witaminę C i sole mineralne. Dzięki zawartości tych składników rumianek pospolity działa korzystnie na stymulację układu odpornościowego.

Nagietek lekarski

Surowiec stanowią kwiaty nagietka, które stosowane są w formie herbaty lub wyciągu płynnego wzmacniającego odporność organizmu. Napar z nagietka skutecznie zapobiega infekcjom, ale po tę roślinę warto sięgnąć także w trakcie choroby. Kwiaty nagietka posiadają składniki zwalczające wirusy i bakterie, toteż herbata z jego kwiatów może pomóc w szybszy sposób pozbyć się przeziębienia. Naturalne substancje w naparze z kwiatów nagietka wzmacniają organizm, który szybciej wraca do normalnej aktywności po chorobie. O właściwościach nagietka pisaliśmy już w artykule maść nagietkowa zastosowanie

Babka lancetowata

Herbatki oraz syrop z babki lancetowatej wskazane są przy kaszlu towarzyszącemu przeziębieniu. Jeżeli preferujecie coś słodszego, to możecie też stosować sok z babki. Preparaty lecznicze na bazie babki lancetowatej działają bakteriostatycznie i przeciwzapalnie, łagodzą także podrażnienia błon śluzowych gardła. Odpowiedzialne są za to glikozydy irydoidowe oraz związki śluzowe.

Dziewanna wielkokwiatowa

Surowiec leczniczy stanowi kwiat dziewanny, który wykorzystywany jest do przygotowania olejków, naparów jak również syropów. Kwiat dziewanny jest bogatym źródłem cennych składników, m.in. wykazujących działanie antyoksydacyjne i przeciwzapalne, bakteriobójcze, moczopędne. Dziewanna swoje właściwości zawdzięcza zawartości: flawonoidów, garbników, saponin, związków śluzowych, żywic, kumaryn, olejków eterycznych oraz kwasów organicznych. Napar z dziewanny możemy wykorzystać w stanach zapalnych oskrzeli z zalegającą śluzową wydzieliną. Dziewannę możemy wykorzystać przy leczeniu suchego, uporczywego kaszlu; dodatkowo może łagodzić chrypkę i ból gardła ze względu na swoje właściwości powlekające.

Lebiodka pospolita (Oregano)

Surowiec leczniczy stanowią liście oregano, z których uzyskujemy olejek. Olejek z oregano stosujemy się w leczeniu chorób płuc, przeziębień i grypy. Właściwości, które wspierają układ immunologiczny olejek z oregano zawdzięcza obecności: karwakrolu, tymolu i kwas rozmarynowego. Dodatkowo olejek z oregano działa silnie przeciwzapalnie, a substancje w nim zawarte wykazują działanie antyoksydacyjne.

Zioła na wzmocnienie systemu immunologicznego Read More »

Domowe sposoby na suche dłonie

Uroda i pielęgnacja ciała /

Coraz częściej spotykanym problemem w okresie jesienno-zimowym są suche dłonie, której przyczyną jest miedzy innymi częste mycie rąk i dezynfekcja. Niestety w czasie pandemii koronowirusa narażeni jesteśmy na znaczne wysuszenie warstwy rogowej naskórka, ponieważ na każdym kroku myjemy dłonie bądź używamy żelów antybakteryjnych. Problem suchych dłoni pojawia się najczęściej w czasie zimy. Aczkolwiek dłonie niektórych osób mają tendencję do pękania, przesuszania oraz łuszczenia się przez okrągły rok.

Bardzo suche dłonie są trudne w pielęgnacji i wymagają sporo uwagi ze strony właściciela, a przyczynić się do ich powstawania może: działanie niskiej temperatury, twardej wody oraz silnych detergentów. W efekcie ich działania skóra rąk wygląda mało estetycznie, gdyż jest nieprzyjemna i szorstka w dotyku. Szorstkie dłonie wymagają codziennej pielęgnacji, dlatego poza drogeryjnymi maseczkami, kremami czy olejkami warto wypróbować domowe sposoby na suche dłonie stanowiące świetną alternatywę dla tych drogeryjnych. Jeżeli zmagasz się z problemem suchych dłoni, to zapoznaj się z naszym artykułem. Przedstawimy Ci kilka sposobów jak zadbać o przesuszoną skórę rąk w twoim własnym domu.

Reklama

Sucha skóra na dłoniach przyczyny

Nasze dłonie nieustannie narażone są na przesuszenie. Najbardziej znaną przyczyną suchych dłoni jest stosowanie silnych detergentów, z którymi skóra dłoni ma kontakt podczas mycia okien, zmywania naczyń, sprzątania łazienki czy prania ręcznego. Należy pamiętać, że główni wrogowie skóry rąk to wiatr, niskie temperatury, a zwłaszcza mróz. Wystarczy, że podczas jednego z zimowych spacerów zapomnisz założyć rękawiczki, to twoja skóra będzie szorstka, piekąca i natychmiast zrobi się czerwona. Na szczęście kiedy regularnie zaczniesz przeprowadzać pielęgnację suchych dłoni, zyskasz ich piękny wygląd, a szorstka skóra stanie się przeszłością.

Warto pamiętać o stosowaniu kilku zasad jeśli występuje sucha skóra rąk:

  • Myj swoje ręce ciepłą wodą (zarówno zbyt zimna jak i zbyt gorąca woda wysusza skórę), raz w tygodniu zrób peeling na dłonie,
  • Do mycia rąk stosuj bogate w składniki natłuszczające żele i emulsje, unikaj tradycyjnego mydła,
  • Smaruj ręce preparatami z filtrami UV chroniącymi skórę dłoni przed starzeniem,
  • Pamiętaj, aby nakładać rękawiczki podczas prac związanych z utrzymaniem czystości w domu (mycie naczyń, pranie, sprzątanie łazienki),
  • Po zakończeniu sprzątania wcieraj krem do rąk,
  • Przy wychodzeniu na zewnątrz w chłodny dzień zawsze zakładaj rękawiczki,
  • Przed snem warto posmarować ręce większą ilością kremu.

Sposób na suche dłonie, zniszczone dłonie domowe sposoby

Suche ręce wymagają szybkiego ratunku, a zwykły krem z drogerii może okazać się za słaby. W tym wypadku do użytku posłużą nam składniki, które z pewnością znajdziesz w każdej kuchni. Teraz podamy wam kilka przepisów jak przygotować z nich skuteczne i odżywcze peelingi jak również maseczki do wysuszonych rąk. W celu uzyskania najlepszych efektów warto użyć naturalne produkty.

Peelingi

Szorstkim dłoniom przyda się peeling regenerujący naskórek, który bez problemu przygotujesz w domu.

  • Peeling z kawy

4 łyżeczki kawy zalewamy wrzątkiem, po jej zaparzeniu odlewamy płyn, a pozostałości w postaci fusów wcieramy w dłonie. Peeling kawowy diy wykonujemy dla skóry dłoni raz w tygodniu. Dzięki niemu, dłonie staną się delikatne i odpowiednio natłuszczone.

  • Peeling z soli lub cukru

Do wykonania zabiegu potrzebujemy: łyżki oliwy z oliwek, łyżki cukru lub gruboziarnistej soli kuchennej. Wszystkie składniki dokładnie łączymy ze sobą. Tak przygotowaną mieszankę musimy wcierać w suche dłonie przez kilka minut, po czym dokładnie opłukujemy je ciepłą wodą. Na koniec zabiegu powinniśmy równomiernie rozprowadzić odżywczy krem w nasze dłonie.

Maseczki

Maseczki wykonane z naturalnych składników to doskonały ratunek dla suchej skóry dłoni, pomogą one też zregenerować pękające dłonie od wewnątrz.

  •  Olej kokosowy + rękawiczki z bawełny

To doskonały sposób na regenerującą maseczkę na suche dłonie bogatą w kwasy tłuszczowe. Po nasmarowaniu olejem kokosowym rąk, należy założyć na nie bawełniane rękawiczki i pozostawić taką maseczkę na całą noc. Spowoduje to wchłonięcie się składników odżywczych.

  • Maseczka na dłonie z awokado

Naturalna maseczka z awokado będzie ratunkiem dla suchych i pękających dłoni. Rozgnieciony miąższ awokado to źródło kwasów tłuszczowych i witamin A, C i E. Do przygotowania maseczki wystarczy pół rozgniecionego owocu i łyżeczka płynnego miodu, całość mieszamy i nakładamy na dłonie na 10 minut.

  • Miód + cytryna + soda oczyszczona = regenerująca maseczka na suche dłonie

Wymieszaj miód z sokiem z cytryny oraz łyżeczką sody oczyszczonej. Taką mieszankę należy pozostawić na suchej skórze rąk przez 10 minut, dobrze wykonać taki zabieg dwa razy w tygodniu.

Reklama

Bardzo suche dłonie przyczyny

Przyczyn powstania bardzo suchych dłoni może być wiele, zwykle wiążą się ze schorzeniami takimi jak cukrzyca lub niedoczynność tarczycy. Według farmaceutów najczęściej dochodzi do silnego przesuszenia rąk w podczas pozbawienia skóry płaszcza lipidowego. Jest to niewidoczna, tłuszczowa powłoka chroniąca skórę rąk przed działaniem czynników zewnętrznych. Czynnikami sprzyjającymi znacznemu wysuszeniu skóry rąk są: częsta dezynfekcja, mycie rąk płynami zawierającymi alkohol, kontakt dłoni z silnymi detergentami czy z niską temperaturą powietrza i wiatrem.

Pękające dłonie domowe sposoby i pielęgnacja dłoni

Ratunkiem na twoje popękane dłonie może okazać się odżywcza kąpiel z wykorzystaniem naturalnych składników, dzięki którym sucha skóra dłoni zostanie zregenerowana.

Odżywcza kąpiel dla pękających dłoni w siemieniu lnianym

Siemię lniane to ważny surowiec leczniczy. Nasiona lnu zawierają 25% białka, 39% oleju tłustego, cynk, lecytynę, śluz, jak również nienasycone kwasy tłuszczowe. Siemię lniane zawiera duże ilości witamin z grupy A i E.

Kąpiel w ciepłej wodzie z kilkoma łyżkami siemienia lnianego może działać kojąco dla wysuszonych dłoni. Wystarczy, że twoje dłonie będą w takiej przez około 20 minut, a dostarczysz im bogactwo witaminy E, nawilżającego śluzu oraz kwasów tłuszczowych i białek. Wszystkiego tego potrzebują twoje popękane dłonie.

Aby prawidłowo przygotować lnianą kąpiel należy rozpuścić kilka łyżek siemienia lnianego w dużej ilości ciepłej wody. Następnie odczekaj do wytworzenia się śluzu, teraz zamocz dłonie na 20 minut w takiej kąpieli.

Nawilżająca kąpiel dla pękających dłoni z oliwą z oliwek

Ciesząca się uznaniem oliwa z oliwek słynie z natłuszczających właściwości dobroczynnych dla szorstkich dłoni. Oliwą z oliwek możemy nasmarować skórę dłoni, a następnie zabezpieczyć je bawełnianymi rękawiczkami. Jednak najlepsze właściwości wykazuje odżywcza kąpiel z dodatkiem oliwy. Aby ją przygotować potrzebujemy ciepłą wodę, kilka kropel oliwy. Opcjonalnie możemy dodać łyżeczkę rozjaśniającego skórę soku z cytryny oraz zawartość kapsułek z witaminami A+E.

Aloes a sucha skóra na rękach

Ta doniczkowa roślina to obowiązkowy kwiat w domu każdej miłośniczki naturalnych kosmetyków! Wystarczy tylko przeciąć liść aloesu, żeby móc wybrać łyżeczką zgromadzony w nim żel. Teraz musimy posmarować nim ręce. To najłatwiej dostępny i najtańszy produkt na suche dłonie.

Domowe sposoby na suche dłonie Read More »

Maść nagietkowa zastosowanie

Uroda i pielęgnacja ciała /

Maść nagietkowa to znany już od czasów starożytnych uniwersalny środek leczniczy, stosowany przez medyków praktykujących szeroko pojętą medycynę ludową. W tamtych czasach maść nagietkową przygotowywano ręcznie z wyciągów alkoholowych z rośliny nagietka, a jako podłoża używano smalcu wieprzowego. Obecnie do produkcji maści nagietkowej wciąż stosuje się alkoholowy wyciąg z kwiatów nagietka, wykazujący działanie gojące oparzenia, otarcia czy drobne rany. Jednak jako podłoże stosuje się obecnie wazelinę białą wykazującą duży stopień oczyszczenia surowca. Maść z nagietka wywodząca się z medycyny naturalnej stosowana jest najczęściej na trądzik, żylaki, oparzenia, hemoroidy, blizny, zadrapania skóry, a także odmrożenia oraz trudno gojące się rany. Mimo prostego składu maści nagietkowej jej działanie zaskakuje medyków od lat i niemalże codziennie miliony ludzi na świecie odkrywają jej nowe dobroczynne właściwości.

Reklama

Nagietek właściwości lecznicze

Nagietek lekarski (łac. Calendula officinalis) to jednoroczna popularna roślina ozdobna należąca do rodziny Asteraceae/Compositae (Astrowate/Złożone) pochodzi z basenu Morza Śródziemnego. Posiada wzniesione rozgałęzione łodygi o wysokości od 20 do 50 cm, na wierzchołkach tych łodyg tworzą się charakterystyczne kwiatostany o budowie koszyczka w kolorze pomarańczowym lub żółtym i średnicy od 2 do 5 cm. Czas kwitnienia nagietka lekarskiego przypada na okres od czerwca do września. Surowiec zielarski stanowią wysuszone kwiaty języczkowe lub pomarańczowe koszyczki nagietka. Koszyki nagietka zbiera w czasie kwitnienia, a następnie suszy w naturalnych warunkach odpowiednio zacienionych i przewiewnych lub w suszarni w temperaturze 35-45oC.

Wysuszony nagietek lekarski zawiera:

  • saponiny trójterpenowe,
  • fitosterole,
  • karotenoidy,
  • flawonoidy,
  • kumarynę,
  • kwasy fenolowe,
  • alkohole triterpenowe,
  • olejki eteryczne,
  • węglowodory alifatyczne,
  • polisacharydy,
  • śluzy roślinne.

Kwiat nagietka nie wykazuje skutków ubocznych, dlatego można go zastosować:

  • wewnętrznie — napar z kwiatów nagietka

Napar z kwiatów nagietka spożywany wewnętrznie pomoże nam przy chorobach pęcherzyka żółciowego oraz wyreguluje bolesne skurcze żołądka. Dodatkowo poleca się go przy chorobie wrzodowej żołądka oraz dwunastnicy. Polecany jest też kobietom w czasie zaburzeń cyklu miesięcznego oraz przy bolesnych menstruacjach. Wyciąg z nagietka używany jest w przemyśle farmaceutycznym do produkcji specyfików na klimakterium. Podawany wewnętrznie działa też przeciwzapalnie i bakteriobójczo oraz pobudza czynności wydzielnicze skóry.

Herbatkę z kwiatów nagietka wykonujemy, zalewając dwie łyżeczki suszu, szklanką wrzącej wody oraz parząc całość od 10 do 15 minut pod przykryciem. Pamiętajmy, aby zachować ostrożność, przy piciu tej herbaty a szczególną muszą zachować kobiety w ciąży i matki karmiące.

  • zewnętrznie

Właściwości kwiatów nagietka wykorzystano, tworząc z niego maść nagietkową, okłady na skórę oraz kosmetyki. Okłady z nagietka można zastosować na oczy, dzięki działaniu przeciwzapalnemu i bakteriobójczemu. Kwiat nagietka pomoże w stanach wysuszonych i przemęczonych oczu, jak i w zapaleniu spojówek. Napar z kwiatów nagietka możemy również użyć do płukania jamy ustnej oraz gardła. W celu przygotowania takiego naparu należy 4 łyżeczki suszonych płatków nagietka zalać szklanką wrzątku i parzyć pod przykryciem około 10 minut, po czym należy odcedzić sporządzony wywar. Właściwości nagietka również wykorzystuje się w kosmetologii do produkcji toników, mleczek do demakijażu, szamponów, kremów, aerozoli oraz past do zębów zawierających wyciągi z kwiatów nagietka.

Reklama

Maść nagietkowa właściwości

Podstawowym składnikiem większości maści nagietkowych jest wyciąg alkoholowy z kwiatów nagietka oraz podłoże będące mieszaniną wazeliny białej oraz parafiny płynnej, dodatkowo do maści dodawane są stabilizatory oraz substancje, dzięki którym otrzymuje się odpowiednią konsystencję produktu finalnego. Na wszelkie problemy skórne pomoże nam maść nagietkowa. Zastosowanie takiej maści pomoże przy zmianach trądzikowych, żylakowatych owrzodzeniach podudzi oraz hemoroidach. To także niezastąpiony preparat na ropne zapalenie skóry. Maść nagietkowa przyspiesza gojenie ran i urazów skórnych. Wspomaga regenerację skóry poparzonej i odmrożonej. Łagodzi pieczenie jak również swędzenie skóry po użądleniach bądź ukąszeniach owadów. Poprawia stan suchej skóry, wyciągi z nagietka dodaje się do preparatów na skórę atopową. Ciepłe okłady z maści nagietkowej polecane są do walki z bliznami oraz trudno gojącymi się ranami.

Maść nagietkowa na co warto stosować

Maść nagietkowa stosowana zewnętrznie wykazuje bardzo pozytywny wpływ na odbudowę i regenerację uszkodzonej skóry. Wyciąg z kwiatu nagietka połączony z podłożem maściowym pomaga szczególnie przy łagodzeniu ran operacyjnych, ponieważ przyspiesza proces gojenia. Dermatolodzy polecają kwiaty nagietka na wszelakie stany zapalne skóry, wysypki, trądzik oraz zadrapania naskórka.

Maść nagietkowa na trądzik

Jeśli zastanawiasz się jak szybko pozbyć się pryszcza podskórnego, polecamy Ci użycie maści nagietkowej, o jej zastosowaniu w walce z trądzikiem naturalnymi sposobami wspominaliśmy już w naszych artykułach. Maść nagietkowa zawsze sprawdza się wtedy, kiedy skóra piecze i boli lub jest podrażniona. Ze względu na prosty skład możemy ją wykorzystać w leczeniu skóry problematycznej czyli trądzikowej. Maść nagietkowa wykazuje zastosowanie przeciwtrądzikowe, łagodzące wysypki oraz pomaga zwalczać bakterie wywołujące na twarzy zmiany skórne.

Reklama

Maść nagietkowa przepis

Cena maści z nagietka w aptece waha się w granicach 10-20 zł za tubkę o pojemności 20 g. Maść z nagietka możemy też zrobić samodzielnie rozgniatając świeżo zebrane kwiaty nagietka w moździerzu i łącząc je z wazeliną białą. Tak przygotowaną maść należy przechowywać w ciemnym i zimnym miejscu, aby nie uległa ona nasłonecznieniu. Aby maść nagietkowa wykazywała najlepsze działanie przeciwtrądzikowe, należy dodać do niej kilka kropel soku z cytryny oraz łyżeczkę oleju rzepakowego.

Maść nagietkowa zastosowanie Read More »