Artykuł sponsorowany

Pokrzywa na cholesterol

Pokrzywa zwyczajna czy może jednak niezwykła? Ta popularna roślina uznawana jest za chwast kojarzący się zwykle z bolesnym poparzeniem skóry. Tymczasem roślina ta zawiera szereg niezwykłych właściwości, z których warto skorzystać. Herbata z pokrzywy to sprawdzony sposób na anemię czy też wysoki cholesterol, pomaga również na odchudzanie. Poza tym obniża ona poziom cukru we krwi, co jest szczególnie istotne dla osób cierpiących na cukrzycę. Płukanka z pokrzywy ma także zbawienny wpływ na włosy. Jeżeli interesują cię zioła, a dokładniej właściwości pokrzywy to zapraszamy do zapoznania się z naszym artykułem, żebyś przy pomocy pokrzywy mógł zadbać o swoje zdrowie.

Wartości odżywcze pokrzywy

zielona roślina pokrzywy o właściwościach leczniczych

Pokrzywa zwyczajna rośnie na pastwiskach, polanach i w pobliżu zabudowań, możemy ją też spotkać w lesie, na łące, a także we własnym ogrodzie. Jednak ze względu na tak liczne występowanie, wielu z nas traktuje ją jak popularny chwast. Tymczasem pokrzywa ma wiele cennych właściwości, które zawdzięcza zawartości cennych składników. Najwięcej walorów odżywczych zawierają młode liście pokrzywy z górnych pędów oraz rozgałęziony korzeń. Liście cenione są najbardziej ze względu na zawartość w nich:

  • witamin – C, K, B2 i B6,
  • barwników – chlorofilu,
  • flawonoidów o działaniu antyoksydacyjnym i przeciwzapalnym,
  • karotenoidów o działaniu przeciw utleniającym,
  • kwasów organicznych,
  • mikroelementów, a głównym z nich jest żelazo.

Korzeń pokrzywy bogaty jest w sterole, obniżające poziom “złego LDL” we krwi, lecytynę, krzemionkę i sole mineralne (głównie wapnia).

Pokrzywa właściwości lecznicze

Napój z pokrzywy poprawia przemianę materii, pobudza wytwarzanie enzymów trzustkowych. Także wpływa na produkcję czerwonych komórek, które odpowiadają za odpowiednią ilość tlenu we krwi i poprawia zdolność przenoszenia tlenu przez hemoglobinę. Substancje zawarte w naparze z pokrzywy wykazują szereg cennych właściwości leczniczych dla organizmu. Pokrzywa polecana jest przy schorzeniach:

herbata z pokrzywy w filiżance stoi na kawałku materiału a obok leżą listki pokrzywy na cholesterol

  • nerek (kamienie, piasek, kamica nerkowa),
  • dróg moczowych i pęcherzyka żółciowego, zwłaszcza w stanach zapalnych,
  • przerostu prostaty w początkowej fazie,
  • artretyzmie,
  • reumatyzmie i inne dolegliwościach reumatycznych,
  • początkowej fazie cukrzycy, stanie przedcukrzycowym,
  • anemii,
  • obniża poziom cholesterolu
  • awitaminozie,
  • zaburzeniach krzepliwości krwi takich jak krwotoki i krwawienia głównie z nosa,
  • hemoroidach wewnętrznych i zewnętrznych,
  • problemach z przemianą materii,
  • nieżytach żołądka i jelit,
  • obrzękach i uczuciu „ciężkich nóg”,
  • problemów skórnych jak: łojotok, trądzik.

Pokrzywa – działanie lecznicze

Sama pokrzywa, a dokładnie ziele pokrzywy wykazuje działanie: moczopędne, ściągające, rozkurczowe, przeciwbiegunkowe, przeciwkrwotoczne, przeciwcukrzycowe (obniża poziom cukru i poprawia pracę trzustki), wzmacniające, przeciwzapalne, przeciwanemiczne.

Pokrzywa zastosowanie, pokrzywa do picia

Pokrzywa wykazuje wiele właściwości leczniczych, jednak nie wyobrażamy sobie jedzenia jej na surowo. Z pomocą przychodzi nam rynek farmaceutyczny oferujący bogatą gamę produktów z pokrzywy między innymi napary, herbaty oraz gotowe soki zamknięte w szklanych butelkach, jak również tabletki i kapsułki. Jednym z takich produktów jest suplement diety “Pokrzywa Premium” w formie kapsułek produkowany przez firmę farmaceutyczną Olimp Labs.

Sok z pokrzywy

Sok z pokrzyw to doskonały środek wspomagający leczenie schorzeń układu moczowo-płciowego. Może być stosowany w różnego rodzaju infekcjach, przeroście prostaty, a także w stanach zapalnych pęcherza. Z uwagi na swoje działanie często bywa dodawany do terapii żurawiną w leczeniu zakażeń bakteryjnych pęcherza. Skuteczny jest też w leczeniu i zapobieganiu anemii (zwłaszcza u kobiet zagrożonych anemią ciążową). Sok stosowany jest też zewnętrznie na włosy i skórę, gdyż zapobiega wypadaniu włosów i łagodzi przebarwienia na skórze. Sok pokrzywowy zawiera dużą ilość witaminy: A, B2, C, E, K oraz flawonoidy, żelazo, magnez, wapń i krzem. Dzięki zawartości garbników ma on właściwości ściągające, a sterole roślinne pomagają w obniżaniu cholesterolu. Profilaktycznie może być też stosowany w chorobie wrzodowej dwunastnicy. Picie soku jest również pomocne przy chorobach wątroby, w reumatyzmie oraz osteoporozie. Wspomaga nasze zdrowie, proces odchudzania, jeśli towarzyszą mu odpowiednia dieta i ćwiczenia.

Sok pokrzywowy – interakcje

Skutki uboczne stosowania pokrzywy związane są zwykle z przyjmowaniem innych leków w czasie terapii. Nie powinno się stosować jej przy jednoczesnym przyjmowaniu leków moczopędnych. Z uwagi na jej naturalne działanie diuretyczne tego typu – może doprowadzić w skrajnych przypadkach do odwodnienia organizmu. Leki rozrzedzające krew, w połączeniu z sokiem pokrzywowym mogą powodować problemy z krzepliwością.

Sok pokrzywowy – przeciwwskazania

Szklanka zielonego soku z pokrzywy w którym jest zanurzona pokrzywa i liść kapusty

Warto wiedzieć, że takiego soku nie można spożywać więcej niż 10–20 ml na dobę (wyjątek zachodzi w przypadku leczenia anemii, gdzie dawka może sięgać nawet 30 ml). Przeciwwskazaniem do stosowania soku z pokrzywy są choroby narządów rodnych jak rak macicy, mięśniaki, torbiele oraz krwawienia z dróg rodnych. Nie można go także zażywać przy przewlekłych chorobach nerek. Nie jest zalecany też w przypadku zabiegów chirurgicznych oraz przy cukrzycy.

Herbata z pokrzywy, picie pokrzywy efekty

Herbata z pokrzywy znana jest już od starożytności, natomiast w średniowieczu herbatę z pokrzywy traktowano jako złoty środek przy wszelakich dolegliwościach. W dzisiejszych czasach z powodzeniem stosuje się napar z pokrzywy przy problemach alergicznych, infekcjach górnych dróg oddechowych, problemach z prostatą i w zapaleniach pęcherza. Lekarze uważają, że herbata z pokrzywy naturalnie oczyszcza organizm z toksyn. Herbatę stosuje się również przy zapaleniu stawów, zaburzeniach hormonalnych i anemii. Picie herbaty z pokrzywy przyspiesza metabolizm, co sprzyja odchudzaniu. Regularne spożywanie herbaty z pokrzywy bogatej w duże ilości witamin i minerałów w naparze, wzmacnia włosy i paznokcie. Herbata z pokrzywy zawiera witaminy z grupy B (wspomagające układ nerwowy) i witaminę K, jak również wapń, magnez, potas, krzem, żelazo.

Herbatki z ziół na obniżenie cholesterolu

Dwie szklanki herbaty w jednej jest pokrzywa na obniżenie cholesterolu a w drugiej liście pokrzywy i kopru

  • Herbatka ziołowa antycholesterolowa z liści pokrzywy, karczocha i łopianu większego

Do przygotowania tej herbaty potrzebne należy użyć suszone liście pokrzywy, liście karczocha zwyczajnego oraz liście łopianu większego po 25 g. Wsypujemy 2 łyżeczki mieszanki ziół na filiżankę, zalewamy gotującą się wodą, odstawiamy do zaparzenia na kilka minut, przecedzamy i wypijamy napar.

  • Herbatka ziołowa antycholesterolowa z głogu, lipy, liści pokrzywy i serdecznika pospolitego

Jeżeli chcecie obniżyć poziom cholesterolu we krwi i przy okazji pozbyć się dolegliwości żołądkowo-jelitowych. Warto pić mieszankę ziół w postaci naparu zawierającego jagody głogu, kwiat lipy, liście pokrzywy i ziele serdecznika pospolitego. Warto wypijać 500 ml naparu dziennie. Kwiaty lipy i ziele serdecznika działają relaksująco, a lipa dodatkowo obniża ilość cholesterolu we krwi. Liście pokrzywy wzmacniają organizm, szczególnie korzystnie działają na skład krwi. Mieszankę suszonych ziół, po płaskiej łyżeczce każdego z ziół (razem ok. 20 g) zalewamy 500 ml gotującej wody. Następnie całość odstawiamy do zaparzenia i przecedzamy. Możemy dla ułatwienia skorzystać z sitka, a herbatkę posłodzić miodem, stewią lub ksylitolem.

Pokrzywa na odchudzanie

Pokrzywa z racji na swoje właściwości usprawniające pracę układu pokarmowego i wspomagające trawienie, a także przyspieszające przemianę materii, znalazła zastosowanie jako ceniony środek wspomagający odchudzanie. Ogromną zaletą pokrzywy jest fakt, że jest ona w pełni naturalnym wspomagaczem odchudzania, dzięki temu może być stosowana przez wiele osób. Pijąc sok i napar z pokrzywy w efektywny sposób usprawniamy pracę układu pokarmowego, który często nie działa w prawidłowy sposób przez stosowanie nieodpowiednio dobranej diety. Pokrzywa przyspiesza metabolizm, a wolna przemiana materii jest najczęstszą przyczyną braku efektów odchudzania.

butelka z mlekiem a przed nią szklanka pełna mleka ze słomką

Nabiał – czy warto go jeść?

Nabiał to doskonale znany nam produkt. Od wielu lat, nieprzerwanie gości on w diecie niemal każdego z nas. Jego smak poznajemy już w czasach dzieciństwa, a w wielu przypadkach, zostaje z nami także w dorosłym życiu. Nabiał jest na tyle uniwersalny, że może być zarówno dodatkiem do wielu dań, jak szybką przekąską sam w sobie. To właśnie dlatego tak chętnie sięgamy po produkty mleczne. Wokół nabiału krąży też wiele legend i sprzecznych informacji, które wpływają na nasze decyzje. To ze względu na nie włączamy produkty mleczne do swojej diety lub całkowicie je z niej eliminujemy. W tym artykule postaramy się odpowiedzieć na podstawowe pytania na temat mleka i jego przetworów.

Czy nabiał jest zdrowy?

Codzienna dieta, zarówno dzieci, jak i dorosłych, powinna opierać się na produktach pełnowartościowych, które dostarczają nam niezbędnych witamin i minerałów wspomagających funkcjonowanie całego organizmu. Mówiąc o nabiale nie możemy zapomnieć o jego wartościach odżywczych. 

  • Jest to przede wszystkim doskonałe źródło białka o dużej przyswajalności oraz cennego wapnia, których nie może zabraknąć w diecie. Białko odpowiada za prawidłowy rozwój i regenerację mięśni oraz chroni nas przed infekcjami wirusowymi i bakteryjnymi. Wapń jest najważniejszym budulcem kości, zębów.  
  • Dostarcza nam mnóstwo witamin z grupy B. Witaminy te korzystnie wpływają na pracę układów nerwowego, odpornościowego i pokarmowego, a ponadto poprawiają stan skóry, włosów i paznokci i minimalizują szansę wystąpienia anemii. 
  • W produktach mlecznych nie brakuje także innych minerałów, takich jak fosfor, magnez czy potas. Fosfor odpowiada za zdrowe i mocne kości. Magnez dodaje energii, wpływa na lepszą koncentrację, poprawia trawienie i reguluje ciśnienie krwi. Potas kontroluje pracę mięśni, obniża ciśnienie krwi i odgrywa ważną rolę w procesie wytwarzania insuliny. 
  • W nabiale, zwłaszcza tym fermentowanym, jak kefir, jogurt czy maślanka, znajdują się żywe kultury bakterii, czyli probiotyki.   
szklanka z mlekiem stoi na drewnianej podstawce

Nabiał w diecie dziecka

Wielu rodziców zapomina, że dieta dziecka również powinna być zróżnicowana. Zamiast ograniczać apetyt malucha na nowe smaki, powinniśmy dać mu wybór sięgania po to, na co akurat ma ochotę. Oczywiście wszystko w odpowiedniej kolejności. Schemat żywienia niemowląt mówi o tym, że nabiał możemy podawać już 11-miesięcznemu dziecku. Na początek najlepsze będą jogurty naturalne, które możemy urozmaicać ulubionymi świeżymi owocami. Wraz z upływem czasu możemy rozszerzać dietę dziecka o kolejne nabiałowe produkty, w tym np. kefiry, twarożki, białe sery. Musimy jednak pamiętać o tym, aby wybierać produkty o jak najkrótszym składzie, wtedy zamiast zbędnych składników, dostarczymy dziecku jedynie porcję potrzebnych mu witamin i minerałów. 

szklanka mleka na śniadanie dla dorosłego

Nabiał w menu dorosłego 

Jeśli nasz organizm nie ma problemu z tolerancją laktozy oraz z reakcjami alergicznymi na białka mleka, wówczas nie powinniśmy całkowicie zrezygnować z mleka i jego przetworów. Nabiał dostarcza nam wielu cennych składników odżywczych. Jest także świetnym dodatkiem do wielu dań wytrawnych (w tym naleśników, zimnych i ciepłych sosów czy zup), jak i deserów (takich jak: ciasta, kremy owocowe, budynie, słodkie koktajle, lody).

Produkty mleczne są też świetną przekąską, którą możemy zjeść na szybko w domu lub zabrać ze sobą na wynos. W ten prosty sposób zaspokoimy głód i zadbamy o to, aby niezależnie od sytuacji, nasz organizm otrzymał mnóstwo wartościowych substancji, które pozytywnie wpływają na nasze zdrowie i kondycję całego organizmu.

Kim jest podolog i kiedy warto się do niego wybrać?

Atrakcyjne, zadbane stopy to upragniony widok zwłaszcza latem, gdy decydujemy się na odkryte obuwie. Zarówno jeżeli kierujemy się względami estetycznymi, jak i zdrowotnymi – warto odwiedzić podologa. W niniejszym artykule przybliżemy Państwu kim właśnie jest podolog oraz czym się zajmuje.

Podolog – kim jest?

Podolog to specjalista, który zajmuje się zarówno diagnozowaniem, jak i leczeniem zmian skórnych oraz płytki paznokciowej na stopach. Osoba ta, by wykonywać swój zawód musi mieć ukończone studia wyższe, bądź specjalistyczne kursy, które nadają uprawnienia do przeprowadzania diagnoz oraz profesjonalnych zabiegów. Wykonując ten zawód, należy posiadać wyjątkowo złożoną wiedzę medyczną z zakresu zmian patologicznych w obrębie kończyn dolnych, a także często współpracować z chirurgami, diabetologami, czy dermatologami.

Aktualnie w każdym większym mieście znajduje się gabinet podologiczny. Korzystając z jego usług, warto wybrać specjalistę, który profesjonalnie wyeliminuje wszystkie schorzenia i dolegliwości. Rzetelny podolog – Warszawa pomoże nam nie tylko zwalczyć problem związany ze stopami, ale również pozbyć się związanych z tym kompleksów.

Jaki powinien być dobry specjalista?

Każdy profesjonalista powinien pierwszą wizytę rozpocząć od krótkiego wywiadu na temat trybu życia, przebytych kontuzji, etc. Warty zaufania podolog diagnozuje i leczy swoich pacjentów w sposób bardzo wnikliwy, co pozwala w stosunkowo krótkim czasie pozbyć się problemów skórnych czy schorzeń związanych z płytką paznokciową.

Przy wyborze gabinetu podologicznego warto również zasugerować się pozytywnymi opiniami od innych klientów. W przypadku, gdy możemy zapoznać się z komentarzami od rzeczywistych osób, możemy mieć pewność, że trafimy w ręce profesjonalistów, którzy szybko pomogą nam uporać się nawet z nawracającym od lat problemem.

Czym zajmuje się podolog?

Do gabinetu podologicznego zgłaszają się najczęściej pacjenci mający problemy ze skórą stóp, bądź z płytką paznokciową. Często osoby, które zauważają estetyczny problem, nie zdają sobie sprawy, że mają tak naprawdę do czynienia z chorobą, np. onycholiza występuje bez względu na płeć czy wiek i wiąże się ze zmianą kształtu i zabarwienia paznokcia, co po czasie może mieć poważne konsekwencje. Co więcej podolog pomoże nam również w przypadku nadmiernego rogowacenia skóry, czy wykona pedicure leczniczy dedykowany między innymi osobom z takimi schorzeniami jak cukrzyca, żylaki, płaskostopie, miażdżyca czy koślawość.

zniszczone pięty z popękaną skórą

W ofercie gabinetu podologicznego możemy znaleźć również takie usługi jak:

  • leczenie wrastających i wkręcających paznokci,

  • usuwanie brodawek,

  • zwalczanie grzybicy stóp i paznokci,

  • usuwanie modzeli,

  • leczenie zespołu zielonego paznokcia,

  • usuwanie odcisków,

  • leczenie pękających pięt.

Zdrowe stopy po wizycie w gabinecie podologicznym

Z pewnością doświadczony podolog szybko zdiagnozuje przyczyny naszego problemu, a co za tym idzie zaproponuje odpowiednie leczenie pozwalające na skuteczne pozbycie się dolegliwości i kompleksów. Przy wsparciu podologa, za stosunkowo niewielką cenę jesteśmy w stanie cieszyć się zdrowymi, atrakcyjnymi stopami przez wiele lat.

Co warto zastosować do pielęgnacji ciała

Odpowiednio dobrana pielęgnacja to jeden z najważniejszych elementów dążących do uzyskania zdrowej i zadbanej skóry naszego ciała. Coraz więcej kobiet poświęca całą uwagę pielęgnacji skóry twarzy, zapominając o tym jak ważna jest pielęgnacja nie tylko twarzy ale również całego ciała, które jest wizytówką nas samych. Codziennie działanie wielu czynników zewnętrznych takich jak promienie słoneczne czy też silny i gwałtowny wiatr, przyspiesza proces starzenia się skóry oraz pozbawia ją witalności, jędrności i blasku. Wysuszona i odwodniona skóra dodaje nam wizualnie dodatkowych lat przez co czujemy się źle i niedbale. W takim momencie warto zwrócić uwagę na potrzeby naszego ciała jakimi są indywidualnie dobrane kosmetyki z odpowiadającymi naszemu rodzaju skóry składnikami. W hurtowni kosmetycznej LaDiosa znajdziesz ogromny wybór niezbędnych i różnorodnych kosmetyków, stworzonych z myślą o Tobie!

Peeling do ciała

Systematyczne pozbywanie się martwego naskórka jest niezbędnym krokiem w prawidłowej pielęgnacji naszego ciała. Dzięki niemu produkty mają możliwość dokładniejszego i efektywniejszego wchłonięcia oraz spełnienia swoich zastosowań. Oprócz tego, regularne peelingowanie naszej skóry wpływa pozytywnie na jej krążenie jak i ujędrnienie.

Balsam do ciała

Po dokładnym wypeelingowaniu ciała, kolejnym niezbędnym krokiem w prawidłowej pielęgnacji ciała jest odpowiednie nawilżenie poprzez nałożenie balsamu. Skóra każdej z nas wymaga dostarczania mu niezbędnych składników mineralnych, które znajdziesz w naszej różnorodnej ofercie dostępnych balsamów. Obłędnie pachnące i przyjemnie kojące konsystencje sprawią, że już nigdy nie będziesz umiała się im oprzeć!

Olejek do ciała

Poza standardowym nawilżaniem skóry poprzez balsam, coraz bardziej popularna staje się metoda olejkowania, która idealnie łagodzi i natłuszcza naszą suchą i zmęczoną skórę. Dodatkowo, olejek można stosować również na rzęsy i brwi co powoduje, że zaczynają one rosnąć w błyskawicznym tempie. W naszej ofercie znajdziesz duży wybór olejków do ciała w zależności od składu, zapachu jak i konsystencji jaką preferujesz.

Maski, kremy i jogurty do ciała

Produkty tego typu, podobnie jak balsam, mają za zadanie nawilżać i odżywiać nasze ciało, redukując przy tym wszelkiego rodzaju uczucie napięcia i suchości. Każdy z trzech wyżej wymienionych produktów, spełnia się w tej roli fantastycznie i gwarantuje Twojej skórze, gładką i przyjemnie miękką skórę, na jaką zasługujesz

podawanie kroplówki to idealny sposób na kaca

Kroplówka na kaca

Zapewne wielu z Was hucznie świętowało własne urodziny, imieniny bądź podczas weekendu postanowiliście po prostu dobrze się zabawić. Nadmierne spożycie alkoholu wiąże się jednak z przykrymi konsekwencjami jakimi jest tzw. „kac” i towarzyszący mu silny ból głowy. Temat kaca zawsze budzi kpiny i złośliwości ze strony otoczenia, w męskim środowisku, ten kto ma kaca po imprezie firmowej, jest zwykłym mięczakiem. Czy jest jakiś sposób, żeby sobie pomóc, tak aby po imprezie mieć tylko dobre wspomnienia? Oczywiście, że tak! Najnowszym cudownym wynalazkiem w świecie farmacji jest kroplówka na kaca. Jest to zdecydowanie najszybszy i najskuteczniejszy sposób na leczenie kaca. Co więcej dzięki swojemu składowi uzupełnia ona niedobory substancji mineralnych i odżywczych, które występują w naszym organizmie.

Metabolizm alkoholu – czyli o co właściwie chodzi w kacu

Chociaż alkohol od razu po wypiciu zaczyna przenikać przez nabłonek przewodu pokarmowego do naszego organizmu, to najwięcej wchłania się go w żołądku oraz jelitach. Wchłonięty do krwi alkohol etylowy jest rozprowadzany po całym organizmie.

Następnie za sprawą enzymu ADH czyli dehydrogenazy alkoholowej ulega on przemianie w aldehyd octowy, który następnie jest rozkładany do octanu, a ten do dwutlenku węgla i wody. W metabolizmie alkoholu w wątrobie bierze też udział oksydaza cytochromowa (jest to enzym, którego poziom może wzrastać u alkoholików). W procesie metabolizmu alkoholu zachodzącego w wątrobie, w ciągu godziny tylko część alkoholu może ulec przemianie, bez względu na jego ilość we krwi. Tempo tej przemiany zależy w głównej mierze od poziomu enzymów, który jest zdeterminowany genetycznie.

Kroplówka witaminowa na kaca – skład

Kroplówka na kaca jest coraz popularniejsza ze względu na swoją skuteczność, czas działania, dostępność oraz bezpieczeństwo jej stosowania. Podanie kroplówki na kaca wiąże się z wlewem dożylnym. Żeby wykonać taki wlew, musimy skontaktować się z odpowiednio przeszkolonym personelem medycznym. Kroplówkę witaminową możemy podać w warunkach ambulatoryjnych, szpitalnych, a nawet w zaciszu własnego domu.

Podstawowa wersja kroplówki na kaca zawiera elektrolity oraz glukozę, w ulepszonej wersji znajdziemy też witaminy C i B wraz z glutationem neutralizującym toksyny w wątrobie. Podanie dożylne tych substancji powoduje, że organizm szybko się nawadnia, dzięki temu od razu następuje jego ekspresowa regeneracja. Bezpośrednie włączenie witamin, glukozy i składników mineralnych gwarantuje natychmiastową skuteczność oraz przynosi ulgę u pacjenta zatrutego alkoholem.

Efekty kroplówki na kaca

Podanie kroplówki na kaca powoduje, że:

  • mija ból głowy,
  • ustaje nadmierne kołatanie serca,
  • przestają drżeć ręce,
  • znika uczucie suchości w ustach,
  • znika nadmierne pragnienie,
  • poprawia się nastrój i wzrasta energia,
  • zmniejsza się nadmierna reakcja na światło i dźwięki.

Kroplówka na kaca przychodzi z pomocą i przywraca organizmowi odpowiedni poziom nawodnienia oraz przyspiesza procesy oczyszczania krwi z toksyn po przemianie alkoholu etylowego. W domowych warunkach leczenie kaca zajęłoby kilkanaście godzin a nawet cały dzień. A jak wiecie szkoda dnia na walkę ze skutkami etanolu.

Zabieg podania kroplówki – detoks organizmu

Wyspecjalizowany personel oferuje kroplówkę na kaca wraz z dojazdem do klienta. Każda osoba, której zdarzy się wypić za dużo alkoholu i zaobserwuje u siebie złe samopoczucie, suchość w jamie ustnej, kołatanie serca, zimne poty może bez wychodzenia z domu skorzystać z pomocy medyków. Kroplówka na kaca może być podana każdemu, kto zmaga się z negatywnymi skutkami spożycia alkoholu, cena wlewu waha się od kilkuset do kilku tysięcy złotych. Cena usługi zależy od formy i jakości świadczonej usługi oraz składu kroplówki. Najbogatsza wersja zawiera jeszcze leki przeciwwymiotne, uspokajające oraz przeciwbólowe.

Detoks – kroplówka na kaca gdzie kupić

Kroplówkę taką możemy zamówić przez telefon, najczęściej ogłasza się wybrane w danym mieście pogotowie kacowe. Cena usługi zależy też od drogi, którą należy pokonać do potencjalnego klienta i wówczas koszty takiej terapii odpowiednio wzrastają. Zespół medyczny zwykle posiada na swoim posterunku lekarza bądź pielęgniarza, który ocenia stan pacjenta przed podaniem glukozy i elektrolitów we wlewie. Wpisując w wyszukiwarce internetowej ” odtrucie alkoholowe Gdańsk ” z pewnością znajdziecie specjalistę, który będzie w stanie pomóc złagodzić objawy w przypadku zatrucia alkoholowego organizmu.

Glukoza na kaca wraz z zestawem elektrolitów podana dożylnie, może w znacznym stopniu zniwelować negatywne efekty spożywania etanolu, czyli zatrucia organizmu. Substancje zawarte w kroplówce są tak dobrane, aby skutecznie zmusiły organizm do działania ze skutkami kaca. W przypadku cięższych zatruć alkoholem stosowane są dodatkowe substancje oraz leki, aby wzmocnić i szybciej zregenerować organizm. Czas działania kroplówki jest niemalże natychmiastowy, dlatego nie ma co dziwić się, że coraz częściej słyszy się o pogotowiu alkoholowym. A czy wam zdarzyło się skorzystać z takiej kroplówki? Koniecznie nam o tym opowiedzcie.

Urolog – do kogo skierować się z problemami urologicznymi?

Urolog jest specjalistą zajmującym się profilaktyką, diagnozowaniem i leczeniem chorób związanych z układem moczowo-płciowym dorosłych mężczyzn i kobiet oraz dzieci. Diagnozuje i leczy wrodzone i nabyte wady prącia, schorzenia jąder i prostaty, choroby nerek i pęcherza moczowego. Jego specjalnością są zwłaszcza schorzenia męskich narządów płciowych. Urolog dziecięcy mający kontakt z młodymi pacjentami powinien posiadać specjalne predyspozycje, dużo taktu i cierpliwości. Dla wielu osób wizyta w gabinecie urologicznym może być wstydliwa, bo dotyczy intymnych obszarów ciała. Warto jednak skorzystać z porady specjalisty, bo sprawna i wczesna interwencja urologa może zahamować rozwój choroby a wielu przypadkach uchroni pacjenta przed interwencją chirurgiczną.

Kiedy udać się do urologa?

Każde zauważone zaburzenie w funkcjonowaniu narządów układu moczowo-płciowego powinno wskazaniem, że należy odwiedzić urologa. Najczęstsze objawy sygnalizujące konieczność konsultacji urologicznej to: 

  • nawracające infekcje dróg moczowych i narządów płciowych,
  • utrzymujące się parcie na mocz,
  • ból podczas oddawania moczu,
  • nietrzymanie moczu,
  • zmiana barwy moczu,
  • zbyt częste lub zbyt rzadkie oddawanie moczu,
  • ból w obrębie podbrzusza,
  • dolnej części pleców lub jąder,
  • świąd pieczenie w okolicy cewki moczowej,
  • wady rozwojowe układu moczowego.

Mężczyźni powinni skonsultować z urologiem zmiany wielkości i bóle jąder, obrzęki i zaczerwienienia penisa. O zaburzeniach w funkcjonowaniu nerek świadczyć tez mogą obrzęki, opuchlizny pojawiające się na nogach, nadgarstkach i powiekach.

Jakie schorzenia leczy i diagnozuje urolog?

Urolog leczy schorzenia układu moczowo-płciowego takie jak: zakażenia i stany zapalne dróg moczowych i narządów płciowych, krwiomocz, białkomocz, skąpomocz, wady moczowodu i pęcherza moczowego, schorzenia narządów płciowych, łagodny przerost prostaty, zaburzenia erekcji, kamicę układu moczowego. Urolog onkolog specjalizuje się w diagnozowaniu nowotworów występujących w układzie moczowo-płciowym. Wizyta u urologa zaczyna się od wywiadu lekarskiego. Następnie urolog bada obszar podbrzusza, okolice kręgosłupa lędźwiowego, krocza i cewki moczowej. Badanie u kobiet i mężczyzn przebiega nieco inaczej ze względu na fakt, że narządy płciowe kobiet nie są jednocześnie częścią układu moczowego jak u mężczyzn. Badanie prostaty odbywa się per rectum, czyli przez odbyt. W badaniach dodatkowych wykorzystuje się narzędzia diagnostyki obrazowe jak: urografia, ultrasonografia, zdjęcia przeglądowe jamy brzusznej a w razie potrzeby badania inwazyjne jak cystoskopia czy badania urodynamiczne.

Gdzie znaleźć urologa we Wrocławiu?

Urolog to specjalista od bardzo delikatnych części ciała więc pacjent ma prawo oczekiwać specjalnych kompetencji zapewniających wysoki standard opieki lekarskiej. Kompetencje kadry medycznej i wyposażenie placówki medycznej w odpowiedniej jakości, nowoczesny sprzęt medyczny powinny zagwarantować odpowiednią jakość świadczonych usług medycznych. We Wrocławiu powyższe warunki spełniają z pewnością gabinety w Centrach Medycznych należących do Grupy Scanmed S.A. We Wrocławiu Gabinety Urologiczne przyjmują pacjentów przy ulicy Parkowej 45 i Krasińskiego 9 – zobacz: Urolog Wrocław

Medycyna pracy – gdzie ją wykonać w Warszawie?

Medycyna pracy – charakterystyka.

Medycyna pracy charakteryzuje się badaniem oraz monitorowaniem zdrowia wszystkich pracowników. Zadaniem lekarza medycyny pracy jest rozpoznanie zagrożeń, wynikających z miejsca, a także stanowiska pracy. Zawód ten pozwala na orzeczenie, czy pracownik może wykonywać daną pracę, czy też ma do niej określone przeciwwskazania. Ponadto lekarz medycyny pracy orzeka również o zdolności uczniów i studentów, czy ze względów zdrowotnych mogą wykonywać swój wymarzony zawód. Medycyna pracy polega m.in. na diagnozie oraz leczeniu pracowników. Obejmuje także profilaktykę przed działaniem szkodliwych czynników.

Skierowanie do lekarza medycyny pracy.

Skierowanie do lekarza medycyny pracy wystawia firma, w której pracuje dana osoba, bądź ma zostać w niej zatrudniona. Skierowanie powinno zawierać informacje o stanowisku oraz czynnikach pracy, w jakiej pracuje/będzie pracować dana osoba.

W jakich sytuacjach oraz jak często należy wykonywać badania w lekarza medycyny pracy?

Kodeks pracy zawiera dokładne informacje o tym, jak często oraz kiedy pracownicy powinni być kierowani do lekarza medycyny pracy. Pracodawca ma obowiązek zapłaty swojemu pracownikowi za czas poświęcony na wykonanie badań oraz pokryć koszty jego dojazdu, jeśli badania są przeprowadzane w innym mieście. Badania powinny odbyć się w zwykłych godzinach pracy.

Należy je wykonać w następujących sytuacjach:

  • przed rozpoczęciem nowej pracy,
  • po zmianie stanowiska/zmianie zakresu pracy na stanowisku,
  • przed powrotem do pracy po ponad 30-dniowym zwolnieniu lekarskim,
  • przed rozpoczęciem studiów technicznych lub medycznych,
  • przed upływem ważności poprzedniego zaświadczenia.

Wizyty u lekarza medycyny pracy są zależne od rodzaju wykonywanej pracy i odbywają się średnio co 1-5 lat. Osoby, pracujące wśród głośnych maszyn, powinny stawić się do laryngologa w celu sprawdzenia swojego słuchu. Z kolei nauczyciele chcący sprawdzić swoje struny głosowe są zobowiązani do wizyty u foniatry.

Otrzymanie zaświadczenia lekarskiego.

Pracownicy, którzy otrzymali skierowanie od pracodawcy, u którego nie występują substancje zagrażające zdrowiu lub życiu spędza u lekarza medycyny pracy 15-20 minut. Specjalista, do którego trafi osoba zatrudniona/szukająca pracy, zacznie od wywiadu zdrowotnego w celu zapoznania się ze stanem zdrowia, badanej osoby. Potem zacznie wypytywać o stanowisko pracy swojego pacjenta (zapyta m.in. o występujące warunki pracy, przyjmowane leki, choroby rodzinne oraz o nałogi). Możliwe, że zmierzy ciśnienie oraz przeprowadzi badania laryngologiczne lub okulistyczne. Po zebraniu odpowiednich informacje wystawi orzeczenie bądź skierowanie do innego lekarza, mającego odpowiednią specjalizację. Po otrzymaniu kompletnych zaświadczeń ze wszystkich potrzebnych wizyt lekarskich, lekarz medycyny pracy może wystawić pozwolenie na pracę w danym zawodzie.

Wizyta u prywatnego lekarza medycyny pracy.

Lekarz medycyny może przyjmować również prywatnie. Wówczas koszty poniesionego badania ponosi pracodawca po wcześniejszym podaniu przez jego pracownika numeru NIP, nazwy oraz adresu firmy. Jeżeli interesuje Ciebie badanie jakim jest medycyna pracy (Warszawa), zapraszamy do dalszej części artykułu.

Gdzie wykonać badania do pracy w Warszawie?

Badania do pracy wykonuje się w każdej przychodni, dostępnej na terenie Warszawy. Dostępne są również badania prywatne, a nawet online. Pracownik zostanie przyjęty oczywiście po wcześniejszym ustaleniu terminu oraz godziny przyjęcia. Jedną z najbardziej polecanych placówek w stolicy jest Spółka Lekarska, przy ulicy Grzybowskiej 16/22. Serdecznie zapraszamy.

Badania do pracy na wysokości.

Badania wysokościowe wykonują najczęściej osoby, zatrudniane na stanowisku pracownika budowy. Po odpowiednim skierowaniu (zawierającym m.in. wysokość konkretnej pracy) od swojego pracodawcy mogą przystąpić do tego typu badań. Badania wysokościowe są niezwykle istotne ze względu na niebezpieczeństwo, płynące z wykonywanego zawodu pracownika budowlanego. W ramach badań wysokościowych wykonuje się poziom glukozy we krwi, dlatego osoba, przystępująca do tego rodzaju badań powinna zjeść ostatni posiłek 12 godzin przed planowanym pobraniem krwi. Następnie powinna udać się do trzech specjalistów – neurologa, okulisty oraz laryngologa. Po pozytywnej opinii od wcześniej wymienionych specjalistów, lekarz medycyny pracy wystawia odpowiednie pozwolenie na wykonywanie pracy wysokościowej. Osoba nosząca okulary, niestety nie może pracować na wysokościach, ponieważ mogłoby to zagrozić jej zdrowiu, a nawet życiu. Rozwiązaniem tej sytuacji jest założenie soczewek kontaktowych. Ponadto do pracy na wysokości konieczne jest widzenie obuoczne.

Jakie kosmetyki warto zabrać ze sobą na siłownię

Strój do ćwiczeń, wygodne buty, ręcznik i butelka wody mineralnej to absolutne minimum, jakie należy zabrać ze sobą na siłownię. Intensywny trening powoduje, że ciało się poci i nieprzyjemnie pachnie, dlatego, aby się szybko odświeżyć, warto mieć ze sobą również niezbędne kosmetyki, takie jak: żel pod prysznic, antyperspirant, krem nawilżający czy balsam.

Warto skorzystać z mini wersji kosmetyków podróżnych, które można kupić w każdej drogerii. Świetnie sprawdzają się również jednorazowe próbki, np.: szamponu, żelu czy kremu. Dzięki takiemu rozwiązaniu oszczędzamy miejsce w torbie treningowej i nie musimy dźwigać wielu ciężkich pełnowymiarowych produktów kosmetycznych.

Przed wejściem na siłownię

W trakcie wysiłku fizycznego naturalne jest, że ciało intensywnie się poci. Przed rozpoczęciem treningu warto zatem zmyć makijaż, który prawdopodobnie spłynie lub rozmaże się  w czasie wykonywania intensywnych ćwiczeń.

Na siłownię bardzo często wybieramy się tuż po pracy czy zajęciach na uczelni. Wówczas świetnym rozwiązaniem są gotowe chusteczki nasączone płynem do demakijażu, za pomocą których można bardzo szybko usunąć kolorowe kosmetyki z twarzy. Warto również zabezpieczyć ciało przed nadmiernym poceniem się, używając dobrego antyperspirantu, np. marki Fa.

Na siłownię bardzo często wybieramy się tuż po pracy czy zajęciach na uczelni. Wówczas świetnym rozwiązaniem są gotowe chusteczki nasączone płynem do demakijażu, za pomocą których można bardzo szybko usunąć kolorowe kosmetyki z twarzy. Warto również zabezpieczyć ciało przed nadmiernym poceniem się, używając dobrego antyperspirantu, np. marki Fa.

Kosmetyki do mycia

Założenie świeżych ubrań na brudne i spocone ciało to nic przyjemnego, dlatego w miarę możliwości najlepiej po zakończonym treningu wykąpać się jeszcze w klubie. Gorący prysznic nie tylko odświeży ciało, ale również pozwoli zrelaksować się po wysiłku fizycznym. Na siłowni warto zatem mieć ze sobą ulubiony żel pod prysznic, szampon. Po kąpieli skóra może być lekko napięta, dlatego, aby usunąć uczucie ściągania skóry, wystarczy użyć balsamu do ciała i kremu nawilżającego do twarzy. Osobom, które z jakichś względów nie chcą lub nie mogą skorzystać z klubowego prysznica, przydadzą się mokre chusteczki nawilżające, które szybko i łatwo odświeżą nie tylko twarz, ale i całe ciało. Z kolei suchy szampon równie błyskawicznie odświeży fryzurę, doda włosom nieco objętości oraz wchłonie wilgoć. Warto jednak pamiętać, by stosować ten sposób w ekstremalnych sytuacjach, a nie jako stały zamiennik zwykłego szamponu.

Przydatne akcesoria na siłownię

Oprócz typowo pielęgnacyjnych preparatów, na siłownię warto również zabrać ze sobą przydatne akcesoria. Na siłowni wygodniej ćwiczy się ze związanymi włosami, zwłaszcza gdy są bardzo długie, dlatego każda kobieta powinna mieć ze sobą gumkę do włosów, spinki lub wygodną opaskę. Dodatkowo można również zabrać ze sobą grzebień lub szczotkę, np. w wersji mini, zamykaną z lusterkiem.

Jak się chronić przed komarami

Jak się chronić przed komarami

Czy komary są niebezpieczne?

Komary są jednymi z najbardziej niebezpiecznych owadów. Roznoszą wiele chorób, w wyniku czego wiele osób zostaje zakażonych. Na szczęście nasze polskie komary są dużo mniej niebezpieczne od afrykańskich. Nasze warunki klimatyczne na szczęście nie są sprzyjające dla owadów tropikalnych, nie pozwalają im rozwinąć się i przetrwać. Tego roku w naszym kraju były jednak widziane pojedyncze osobniki komarów tygrysich – to one są niebezpieczne najbardziej. W tym artykule wyjaśnimy jak się chronić przed komarami.

Jak chronić się przed komarami?

Do wyboru mamy kilka opcji:

  • Środki chemiczne do stosowania na skórę lub ubranie – m.in. spraye i mleczka. Jednym z takich produktów jest środek na komary.
  • Elektrofumigatory, czyli urządzenia podłączane do gniazd elektrycznych. Z pomocą prądu wydzielają zapach odstraszający komary. Płytki nasączone płynem odstraszającym lub zabójczym dla komarów.
  • Odzież z długimi rękawami. Warto wiedzieć również, że owady przyciągają w głównej mierze ciemne kolory. Najlepiej więc w okresie największej aktywności komarów zrezygnować z czarnej odzieży.
  • Siatki na okna, moskitiery i inne zabezpieczenia mechaniczne. Dzięki nim żaden komar nie powinien dostać się do domu.
  • Spirale lub pałeczki – dobre na grilla lub na wieczory spędzone na zewnątrz. Ze względu na intensywny zapach nie poleca się spalania ich w pomieszczeniach.
  • Rośliny odstraszające komary – kocimiętka, koper włoski, komarzyca, mięta. Wystarczy zasadzić roślinę i umieścić doniczkę na parapecie, najlepiej w sypialni, gdyż komary są najbardziej uciążliwe nocą.
  • Olejki eteryczne – kolejny naturalny sposób. Odstraszająco działają m.in. olejek waniliowy, miętowy, eukaliptusowy, a także z drzewa herbacianego. Wystarczy skropić olejkiem ubranie lub poduszkę. Nie zaleca się stosowania olejków bezpośrednio na skórę z powodu wysokich stężeń.

Jak się chronić przed komarami, jaki preparat wybrać?

Jest to zależne od naszego trybu życia. Jeśli komary atakują nas przeważnie wieczorami przy otwartym oknie, zasadzenie kilku roślin lub skropienie pościeli olejkiem powinno być wystarczające. Moskitiery są świetnym rozwiązaniem, jeśli żyjemy na terenach typowo wilgotnych, na których komary występują najczęściej. Jest to jednak rozwiązanie średnio estetyczne.

Jeśli ze względu na nasz tryb życia komary są najbardziej uciążliwe na zewnątrz, najlepiej zaopatrzyć się w dobry spray lub mleczko. Nie będziemy przecież chodzić bez przerwy ze spiralką, która sprawdza się jedynie przy siedzeniu w ogródku. Preparaty nakładane bezpośrednio na skórę powinny być bowiem bezpieczne, szczególnie dla dzieci. Zawsze zwracajmy uwagę na to, czy produkt jest przebadany i posiada niezbędne pozwolenia. Po powrocie do domu najlepiej umyć też dokładnie spryskane części ciała.

Bulimia i anoreksja - czym są i jak sobie pomóc

Bulimia i anoreksja – czym są i jak sobie pomóc?

Bulimia i anoreksja – czym są i jak sobie pomóc? To ciężkie przypadki zaburzeń odżywiania. Doprowadzają one do zmniejszenia masy ciała, a przy tym do niedowagi, która jest równie groźna dla zdrowia, co otyłość. Nie wiele się mówi na ich temat, a osoby, które cierpią na tego rodzaju zaburzenia, często mają również problemy emocjonalne. Jak w takim przypadku sobie poradzić, gdzie szukać pomocy, jeżeli cierpisz na anoreksję, czy bulimię. A także jak postępować, kiedy najbliższa osoba ma tego rodzaju zaburzenia? Czy w tym przypadku pomoc psycho-dietetyka może okazać się skuteczna? Odpowiedzi na te i wiele innych pytań, znajdują się w artykule poniżej – autorstwa specjalistki z https://dietylla.pl/.

Czym jest bulimia?

Na początek warto zastanowić się, czym dokładnie jest bulimia i anoreksja. Zaczniemy od bulimii, która jest często skrywaną przypadłością. Co ciekawe ten rodzaj zaburzenia odżywiania dotyczy nie tylko osób, które są bardzo szczupłe i wychudzone, ale również mają problemu z otyłością. Bulimia objawia się nadmiernym apetytem, który jest wręcz nieposkromiony.

Wiele osób z tą przypadłością, w sytuacji stresowej nie może się powstrzymać od jedzenia i spożywa bardzo duże ilości kalorii, które najczęściej pochodzą od produktów niezdrowych i kalorycznych. Po spożyciu dużego posiłku, nadchodzi czas na wyrzuty sumienia, przez co osoba z zaburzeniem doprowadza się do wymiotów, czyli zwrócenia posiłku, który spożyła. Jest to bardzo niebezpieczne zaburzenie, które może doprowadzić do wycieczenia organizmu. I wbrew pozorom takie działanie nie zawsze doprowadza do spadku masy ciała, a w niektórych przypadkach jest wręcz przeciwnie.

Jest to bardzo niebezpieczne zaburzenie, które może doprowadzić do wycieczenia organizmu. I wbrew pozorom takie działanie nie zawsze doprowadza do spadku masy ciała, a w niektórych przypadkach jest wręcz przeciwnie. Najczęściej przypadłość ta zaczyna się w głowie, czyli przez problemy emocjonalne. To, że osoba z zaburzeniami nie jest w stanie poradzić sobie ze swoimi emocjami doprowadza ją do tego stanu, że nie jest w stanie pohamować apetytu, a następnie nie może znieść myśli o tym, że spożyła tyle kalorii, więc doprowadza się do skrajnej sytuacji, w której wycieńcza swój organizm.

Jak poradzić sobie z bulimią?

Bulimia to nie tylko zaburzenie odżywiania, ale również zaburzenia emocjonalne. Wielu specjalistów uważa nawet, że jest to choroba. Nie ma więc wątpliwości co do tego, że w przypadku tego zaburzenia, należy jak najszybciej zgłosić się do specjalisty. Pojawia się jednak pytanie, do kogo najlepiej się zgłosić. Pomoc samego dietetyka nie okaże się skuteczna, ponieważ zaburzenie dotyczy nie tylko strefy odżywiania, ale również emocjonalnej. Tak więc należy nieco szerzej spojrzeć na to zaburzenie. W tym przypadku doskonałym pomysłem okaże się zgłoszenie do psycho-dietetyka. Jest to osoba, która łączy w sobie cechy dietetyka, a także psychologa. Jest to więc połączenie specjalizacji, które mogą w doskonały sposób pomóc pozbyć się problemu z bulimią.

Czym jest anoreksja?

Kolejnym, nieco podobnym zaburzeniem emocjonalnym, które związane jest również z zaburzeniami odżywiania, jest anoreksja. Bardzo często zapadają na nią osoby młode, w wieku nastoletnim. Jest to wyjątkowy czas w życiu każdego człowieka, kiedy to bardzo intensywnie zwraca się uwagę na swoje ciało i porównuje się je do innych. Anoreksja częściej dotyka kobiety niż mężczyzn.

Osoby zapadające na tę przypadłość nie odżywiają się prawidłowo, a co więcej stosują one drastyczne metody na odchudzanie. Mimo tego, że mają one niedowagę, to  nadal ich zdaniem należy jeszcze bardziej odchudzać, ponieważ w ich świadomości są one nadal grube. Jest to poważne zaburzenie odżywiania i emocjonalne, ponieważ wiele osób doprowadziło się do skrajnego stanu, w którym organizm jest już wycieńczony, a pojawiły się również przypadku, które zakończyły się tragicznie. Jeżeli więc widzisz u siebie objawy anoreksji lub obawiasz się, że osoba z Twojego otoczenia może mieć taki problem, to koniecznie poszukaj pomocy u specjalisty. W tym przypadku również doskonałym pomysłem okaże się wizyta u psycho-dietetyka. Psycho-dietetyk przepisze nie tylko odpowiednią dietę, ale również zajmie się zaburzeniami emocjonalnymi, które są główną przyczyną anoreksji.

Jak psycho-dietetyka może pomóc?

Psycho-dietetyka to połączenie dwóch specjalizacji, czyli dietetyki i psychologii. Tak więc jest to specjalista, który skupia swoją uwagę nie tylko na problemach związanych z odżywianiem, ale również z emocjami. Tak więc w obu przypadkach, takich jak bulimia, czy anoreksja najlepiej spotkać się z psycho-dietetykiem. Psycho-dietetyk może wybrać plan odżywiania, który pomoże zwiększyć masę ciała i unormować ją do prawidłowego stanu. Jednak na tym jego praca się nie skończy, ponieważ skupi się on również na tym, by pomóc odzyskać pewność siebie, szacunek do siebie, a także jak zadbać o szczęście i motywację do pracy nad sobą. To więc najważniejsze aspekty, na których koniecznie trzeba się skupić  przypadku tych zaburzeń.