Uroda i pielęgnacja ciała

Kiedy się ważyć po okresie

Zapewne niejednokrotnie przeżyłaś szok, wchodząc na wagę i widząc dodatkowe kilogramy. Aktywność fizyczna, dbanie o dietę, odmawianie sobie alkoholu i pustych kalorii, a tu nagle wzrost wagi z dnia na dzień. Jeśli akurat jesteś w czasie okresu, to zupełnie nie masz się czym martwić. Najlepiej przeczekaj te trudne dni, nie szukaj w internecie złotych rad. Pogódź się z tym, że nie masz większego wpływu na związane z miesiączką skutki uboczne. Postaramy się odpowiedzieć na nurtujące cię pytanie — dlaczego?

Reklama

Waga przed okresem

Podczas okresu, a często nawet tydzień przed rozpoczęciem miesiączki, u większości kobiet, nawet tych, które stosują różnego rodzaju diety i eliminują tłuszcz ze spożywanych posiłków, wzrasta apetyt na słodycze i słone przekąski.

W wyniku zmian hormonalnych zachodzących w organizmie kobiety w czasie 28-dniowego cyklu przybieramy na wadze. Nie jest to związane ze wzrostem tkanki tłuszczowej, lecz w większej mierze odpowiedzialny jest za to progesteron. To on powoduje zatrzymanie wody miedzy 23-28 dniem cyklu co wywołuje przyrost wagi u kobiet i złudne wrażenie tycia. Jest również odpowiedzialny pojawienie się zachcianek i wzrost apetytu w drugiej fazie cyklu.

Przybieranie na wadze przed okresem

Przyczyną przybieranie na wadze przed okresem jest wysoki poziom progesteronu i estrogenów. Wspomniane hormony płciowe mają wpływ nie tylko na działanie układu rozrodczego, ale również pozostałych układów. Na pewno zastanawiasz się, co to ma wspólnego z powodem zatrzymania wody w organizmie, powodującym nagłe tycie na dzień lub dwa przed okresem. Warto wiedzieć, że gospodarka wodno-mineralna, a w związku z tym również wytwarzanie hormonów wazopresyny i aldosteronu, jest także pobudzane przez żeńskie hormony płciowe. Wspomniana wazopresyna działa poprzez receptory w nerkach. W wyniku czego dochodzi do blokowania wody w nerkach i jej ponownego resorbowania i gromadzenia płynu w organizmie. Należy zauważyć, że zmiany hormonalne właśnie są przyczyną powstawania obrzęku przed miesiączką.

Wahania wagi w czasie okresu

Miesiączka jest czasem zmiany natężenia hormonów. To progesteron jest odpowiedzialny za zatrzymanie wody w organizmie. W związku, z czym twoja waga może pójść w górę, nie oznacza to jednak, że przytyłaś. Wiele kobiet podczas okresu dodatkowo cierpi na zaparcia i wzdęcia. Dlatego jeśli ważysz się regularnie codziennie rano, by kontrolować przyrost i spadek wagi w ciągu miesiąca, podczas miesiączki zapewne odnotujesz dodatkowe kilogramy, a kilka dni po zakończeniu okresu, wszystko wróci do normy. Wahania wagi możesz zaobserwować po swoich ubraniach, które leżą idealnie, by za kilka dni brzydko układać się w okolicy brzucha. Często wraz ze wzrostem apetytu na puste kalorie (zwłaszcza słodycze) i zatrzymaniem płynów w organizmie w czasie miesiączki przybywa nam kilka kilogramów. Nie warto się zatem wtedy ważyć. Możemy załagodzić nasze problemy poprzez picie wody w ciągu dnia, dzięki czemu paradoksalnie uda nam się pozbyć się nadmiaru płynów z organizmu.

Przybieranie na wadze podczas owulacji

W drugim cyklu okresu najczęściej kobieta spożywa więcej, niż jest to potrzebne, by zapewnić organizmowi odpowiednią ilość energii. Czy zatem powinnyśmy wtedy pomyśleć o większej aktywności fizycznej, by nasza masa ciała nie wzrosła? Jeśli przez pozostały czas odżywiamy się zdrowo, dbamy by ilość spożywanych przez nas węglowodanów, była adekwatna do trybu życia, to nie grozi nam nagły przyrost tkanki tłuszczowej. Organizm kobiety jest tak skonstruowany, że wszelkie wahania wagi zostają wyrównane. O ile w II fazie cyklu mamy wzmożony apetyt, to w I estrogeny zadbają o to, że będzie on proporcjonalnie mniejszy, by w ciągu całego cyklu, pełnych 28 dni, waga była taka sama.

Wzrost wagi po okresie

Jeśli po upływie kilku dni od okresu twoja waga nie wróciła do normy, a wręcz dalej wzrasta, powinno Ci to dać do myślenia. Wzrost masy ciała może być skutkiem różnymi czynnikami. Nie mają na to wpływu, tylko zmiany hormonalne. Być może przez wzmożony apetyt w czasie i przed okresem przesadziłaś trochę z kaloriami. Jeśli tak, należy pomyśleć o zmniejszeniu ilości spożywanych wysokokalorycznych produktów w ciągu dnia. Taka dieta dla Twojego organizmu będzie jeszcze bardziej skuteczna w przypadku połączenia jej z aktywnością fizyczną. Postaraj się regularnie ruszać. Zwykle już po tygodniu powinnaś zauważyć, chociaż minimalne efekty. Dieta, regularny ruch i zdrowe jedzenie to klucz do sukcesu. Postaraj się również, by zawsze mieć pod ręką wodę.

Reklama

Okres a waga — kiedy się ważyć?

Powszechnie wiadomo, że ważenie się na kilka dni przed w takcie i po zakończeniu okresu nie ma większego sensu. Dodatkowe kilogramy, które wtedy widzimy, mają negatywny wpływ na naszą psychikę, a chyba nie o to tu chodzi. Warto mieć świadomość, że podczas tych trudnych dni, nasz organizm gromadzi wodę, przez co zwiększa się nasz brzuch. Nie mamy na to wpływu i nie możemy nic z tym zrobić. Podobnie jak trudno coś zaradzić na zwiększenie chęci na słodycze.

Nawet jeśli jesteś na diecie, nie unikniesz wzrostu wagi. Nie pozostaje nic innego jak uzbroić się w cierpliwość i przeczekać okres. Jest to trudny temat, ponieważ dotyczy naszego zdrowia i sprzyja spadkowi nastroju. Jednak dzięki świadomości, że nie jesteś sama ze swoją niestabilną wagą i zmianami, jakie zachodzą w obrębie ciała, powinnaś poczuć się lepiej. Wiele osób zmaga się z problemem wzrostu wagi, nie mając świadomości, że zwykle w żaden sposób nie wiąże się to ze wzrostem masy ciała.

Ile można przytyć podczas okresu?

Przeciętnie kobieta podczas okresu może przytyć 1,5 – 3 kg. Warto jednak pamiętać, że każdy organizm jest inny, zatem dobrym wyznacznikiem dla każdej z osób będzie regularne ważenie się i kontrolowanie swojej wagi. Często kobiety przykładają zbyt dużą wagę do wyglądu i dla wielu z nas, każdy dodatkowy kilogram to powód do rozpaczy. Jednak o ile możemy ograniczyć ilość zjedzonych przez nas pustych kalorii, o tyle na hormony i zatrzymywanie wody przez nasz organizm nie mamy większego wpływy. Jeśli podczas okresu cierpimy na zaparcia, warto wzbogacić dietę o produkty bogate w błonnik. Pomocna w walce z tym problemem będzie również kawa. Wzrost wagi zależy od wielu czynników i nie zawsze idzie w parze ze wzrostem masy ciała. O czym możemy się przekonać już kilka dni po okresie, kiedy nasz apetyt i wagą wracają do normy.

Dlaczego przed okresem tyję?

Musimy zdawać sobie sprawę, że tycie przed miesiączką może być spowodowane zatrzymaniem wody w organizmie. W tym przypadku waga zmienia się, obniży zaraz po zakończeniu miesiączki. Przeważnie zaraz po drugiej fazie cyklu pojawiają się zaburzenia hormonalne. Objawiają się one, zmienią poziomu estrogenów, jednocześnie nasz organizm produkuje również mniej serotoniny, która prowadzi do wahań nastrojów podczas okresu, co powoduje zwiększenie ochoty na słodkie przekąski. Przez zjadanie większej ilości węglowodanów podczas miesiączki, nastrój kobiety się polepsza. Niestety tylko na bardzo krótki czas. Jest to spowodowane poziomem cukru, który utrzymuje się w naszej krwi, a jego spadek sprawia, że stajemy się poirytowane, nerwowe co ciągnie nas do spożywania coraz to większej ilości słodyczy czy deserów. Wzrost wagi, jest skutkiem takiego sposobu odżywiania się, który powoduje, że czujemy się gorzej i mniej atrakcyjnie. Dlatego nie warto się wtedy ważyć.

Reklama

Kiedy waga spadnie po okresie?

Po dwóch dniach od zakończenia okresu nasza waga i samopoczucie powinny wrócić do normy. Kiedy dojdzie do wyrównania poziomu hormonów, pozbędziemy się dodatkowych kilogramów. W I fazie cyklu nadmierna ilość płynów zostanie wydalona, a nasz apetyt będzie zdecydowanie mniejszy. Pamiętaj również, że wzrost wagi to niekoniecznie wzrost masy ciała. Aczkolwiek, nadmiar wody w organizmie, wahania wagi nie są wcale niczym nadzwyczajnym dla kobiet, które dobrze znają swój organizm. Najlepiej ważyć się po upływie tego czasu, kiedy nasze hormony mające wpływ na wagę i wygląd naszego ciała wrócą do normy.

Nadmierna potliwość głowy

Pocenie się głowy jest całkowicie naturalnym i fizjologicznym procesem termoregulacyjnym. Pot odpowiada na utrzymanie prawidłowej temperatury ciała. Problemem może okazać się sytuacja, w której występuje nadmierna aktywność gruczołów potowych w okolicach głowy. Dolegliwość ta powoduje duże uczucie dyskomfortu, ale również może okazać się objawem poważniejszych problemów w organizmie, w tym poważnych chorób. Kiedy możemy mówić o wzmożonej potliwości oraz jak radzić sobie z nadmiernym poceniem?

Reklama

Zjawisko pocenia się głowy

Pocenie się skóry głowy jest zjawiskiem całkowicie naturalnym i jeśli nie jest zbyt intensywne, nie stanowi problemu. Oprócz tego, że zjawisko to pełni funkcję termoregulacyjną, razem z potem organizm usuwa zbędne składniki przemiany materii oraz toksyny. Wydzielanie potu pozwala ochłodzić się w ciepły dzień lub podczas intensywnej aktywności fizycznej.

Pocenie się głowy u dorosłego

Pocenie się skóry głowy powoduje duży dyskomfort, ponieważ jest widoczne i ciężko je ukryć. Dlatego nieleczone i długotrwałe nadmierne pocenie się głowy u osoby dorosłej może nieść ze sobą problemy natury psychologicznej oraz socjologicznej. Osoba, którą dotyka problem nadmiernej potliwości, jest zazwyczaj wycofana, nieśmiała, unika kontaktów oraz wystąpień publicznych, ponieważ w sytuacjach stresowych objawy znacznie się nasilają. Co więcej, nie mamy dużego wpływu na ilość wydzielanego potu.

Obfite pocenie się głowy

O nadmiernej potliwości możemy mówić w sytuacji, w której organizm poci się, bez względu na panującą temperaturę otoczenia czy wykonywane czynności. Wzmożone wydzielanie potu przez gruczoły potowe znajdujące się na skórze głowy zazwyczaj jest związane z zaburzeniami termoregulacji organizmu. Przyczyn takiego stanu może być wiele i mogą się one okazać groźne dla życia i zdrowia, dlatego warto udać się do lekarza w celu dokładnej diagnostyki i dobrania odpowiedniego leczenia. Temperaturę ciała może podnieść spożycie napoju energetycznego, kawy, a nawet kakao.

Nadmierne pocenie się głowy i twarzy

Nadmierne pocenie się skóry głowy najczęściej dotyka osoby w okresie dojrzewania, ze względu na problemy hormonalne i jest związane z nadczynnością gruczołów potowych. Pojawia się również potliwość twarzy, w niektórych przypadkach dochodzi do sytuacji, w której pot spływa kroplami z czoła na twarz. Nadmierne wydzielanie potu może więc bardzo utrudniać codzienne funkcjonowanie. W wyniku wzmożonej potliwości włosy stają się tłuste i nieświeże. Pot jest pożywką dla wielu bakterii i grzybów, dlatego na wilgotnej skórze głowy, mogą rozwinąć się grzyby oraz łupież. Nadmierne pocenie się twarzy najczęściej związane jest ze stresem i prowadzi do problemów z cerą oraz powstawania zmian trądzikowych. Dodatkowo skóra twarzy może być podrażniona od jej dotykania i wycierania zgromadzonego potu.

Nadmierne pocenie się skóry głowy oraz twarzy, może powodować kompleksy i bardzo utrudniać kontakty międzyludzkie, dlatego bardzo ważna jest diagnostyka i podjęcie odpowiedniego leczenia.

Nadmierna potliwość przy małym wysiłku

Sytuacje, w których nadmierna potliwość pojawia się nawet przy małym wysiłku, należy jak najszybciej skonsultować z lekarzem. Większość problemów związanych z nadmierną potliwością wymaga odpowiedniej diagnozy w celu podjęcia leczenia, aby poprawić komfort życia.

Reklama

Nadmierne pocenie głowy przyczyny

Przyczyn nadmiernej potliwości głowy może być wiele. Nadmierne pocenie może być wywołane poprzez czynniki naturalne, wysoką temperaturę otoczenia czy aktywność fizyczną. Na nadmierne pocenie może dodatkowo wpływać dieta bogata w składniki podnoszące termo genezę organizmu. Są nimi m.in. pieprz cayenne, imbir, chilli czy ostra papryka. Nadmierna potliwość występuje również po spożyciu alkoholu. Pocimy się intensywniej w stresujących sytuacjach, gdy się boimy lub przeżywamy coś intensywnie.

Przyczyną nadmiernego pocenia się skóry głowy może być również nieodpowiednie ubranie lub czapka. Winne w tej sytuacji mogą być zbyt grube w stosunku do warunków pogodowych ubrania lub wykonane ze sztucznych materiałów, które nie pozwalają skórze oddychać. Przyczyny nadmiernego pocenia się głowy mogą mieć również podłoże patologiczne oraz mieć związek z chorobą -najczęstsze z nich to m.in.:

  • Infekcje różnego pochodzenia,
  • zawał serca,
  • nadciśnienie tętnicze,
  • udar mózgu,
  • cukrzyca,
  • otyłość,
  • insulino odporność,
  • okres dojrzewania i związane z nim zmiany hormonalne,
  • menopauza,
  • choroby metaboliczne,
  • ciąża,
  • nadczynność tarczycy,
  • nowotwory, w tym nowotwory układu chłonnego,
  • podłoże genetyczne,
  • choroba Parkinsona i charakterystyczne dla niej zlewne poty.

Co zrobić w przypadku nadmiernego pocenia się głowy

Sposoby leczenia nadmiernego pocenia się głowy zależą od przyczyny wywołujących nadmierną potliwość. W przypadku nadmiernej potliwości głowy zalecane jest:

  • Dbanie o higienę osobistą -regularne mycie skóry głowy odpowiednim szamponem, np. szampon przeciwłupieżowy,
  • stosowanie ziołowych naparów do płukania skóry głowy oraz wewnętrznie do picia -z szałwii, melisy, pokrzywy lub skrzypu polnego,
  • stosowanie antyperspirantów, blokery potu,
  • używanie nakryć głowy z naturalnych, oddychających materiałów -len, bawełna,
  • unikanie w diecie ostrych przypraw, fastfoodów,
  • wypijanie dużej ilości płynów -od 2 do 2,5 litra dziennie,
  • dbanie o utrzymanie odpowiedniej wagi,
  • unikanie używek takich jak papierosy czy alkohol.
Reklama

Leczenie nadmiernej potliwości głowy

W leczeniu farmakologicznym w przypadku nadmiernej potliwości głowy stosuje się leki uspokajające oraz witaminy z grupy B. Istnieje również wiele dostępnych bez recepty suplementów diety, które mogą wspomóc walkę z nadmierną potliwością. W swoim składzie zawierają najczęściej ekstrakty z ziół takich jak pokrzywa czy skrzyp polny, które mogą hamować nadmierne pocenie się skóry głowy.

Nadmierne pocenie można leczyć również w gabinecie kosmetycznym, wykonując zabiegi jonoforezy, przy wykorzystaniu prądu o małym natężeniu. Efekt może występować od roku do dwóch lat po zabiegu. Popularnym zabiegiem jest również wstrzykiwanie botoksu (toksyna botulinowa), który hamując gruczoły potowe, pomaga zmniejszać wydzielanie potu. Efekt zabiegu utrzymuje się nawet do 1 roku po wykonanym zabiegu.

Domowe sposoby na strupki na głowie

Swędząca skóra głowy i strupki? Okazuje się, że problem ten dotyczy wielu osób i stanowi nie tylko defekt kosmetyczny, ale może być objawem choroby skóry głowy. Rozwijający się stan zapalny skóry głowy, sprawia, że skóra zaczyna swędzieć. Drapanie prowadzi do uszkodzenia naskórka, w następstwie czego powstają strupy. Drapanie może być również kwestią nawyku i nie mieć związku z żadną chorobą skóry głowy. Dolegliwość prowadzi do pogorszenia się nie tylko stanu skóry głowy, ale również może przyczynić się do wypadania włosów.

Swędzenie skóry głowy — przyczyny

Przyczyn swędzenia skóry głowy może być wiele, a związane z nim nadmierne drapanie, prowadzi do uszkodzenia i pogorszenia się stanu skóry głowy. Łojotokowe zapalenie skóry głowy nie jest jedyną chorobą, która objawia się swędzącą skórą.

Inne choroby, które mogą objawiać się swędzeniem skóry głowy to m.in.:

  • Łojotokowe zapalenie skóry,
  • zapalenie mieszków włosowych,
  • atopowe zapalenie skóry,
  • łupież (łupież tłusty),
  • grzybica,
  • łuszczyca,
  • wszawica,
  • alergia.

Swędzenie skóry głowy, nie zawsze musi oznaczać stan chorobowy. Negatywny wpływ na stan skóry głowy mogą mieć następujące czynniki:

  • Błędy pielęgnacyjne, które mogą być przyczyną łupieżu,
  • stosowanie nieodpowiedniego szamponu, bądź leków,
  • zmiany hormonalne,
  • osłabienie układu immunologicznego,
  • przewlekły stres,
  • promieniowanie UV i zanieczyszczenia powietrza,
  • niewłaściwe nawyki żywieniowe,
  • uwarunkowania genetyczne,
  • długotrwałe noszenie nakrycia głowy głównie w okresie jesienno/zimowym,
  • nadużywanie używek takich jak alkohol czy tytoń.

Według dostępnych danych, w większości przypadków, swędzenie skóry głowy jest związane z nadmierną produkcją sebum i może być objawem łojotokowego zapalenia skóry głowy.

Łojotokowe zapalenie skóry

Osoby chorujące na łojotokowe zapalenie skóry głowy, często narzekają na swędzenie skóry głowy. Powodem swędzenia jest rozwijający się stan zapalny, najczęściej związany z nadmierną produkcją sebum przez gruczoły łojowe. Łuszczenie skóry głowy w chorobie łojotokowego zapalenia skóry, powoduje swędzenie i wymusza odruch zdrapywania. Drapanie prowadzi do uszkodzenia skóry i powstawania strupków na skórze głowy, co dodatkowo pogarsza stan skóry chorego na łojotokowe zapalenie skóry.

Skorupa na głowie i wypadające włosy

Wskutek gromadzenia się na skórze głowy nadmiaru sebum, powstaje żółta skorupa, która jest warstwą łuszczącego się naskórka. Skorupa odcina mieszki włosowe od stałego dostępu tlenu, co w konsekwencji może przyczynić się do wypadania włosów. Warstwa złuszczonej skóry tworzy barierę dla nowo wyrastających włosów, nie pozwala się im przebić. Dylemat ten najczęściej jest objawem łojotokowego zapalenia skóry głowy.

Rany na głowie od drapania

Rany i strupy na skórze głowy powstają najczęściej w wyniku drapania. Odruch drapania skóry głowy może być wymuszony świądem, związanym z rozwijającym się na skórze głowy stanem zapalnym. Zabarwienie strupków występujących na skórze głowy może być pomocne w diagnozie. W przypadku jeśli łuski naskórka są białe, jest to zwykłe złuszczanie się naskórka, może być również oznaką łupieżu. Niepokojącym objawem może być brunatne lub czerwone zabarwienie strupów, gdyż ich kolor świadczy o obecności w nich zakrzepniętej krwi. Może to oznaczać, że uszkodzenie naskórka skóry głowy jest głębokie. Natomiast jeśli skórę głowy pokrywają strupki barwy żółtej, możemy podejrzewać łojotokowe zapalenia skóry, ponieważ to łój zabarwia je na taki kolor. We wszystkich problemach skóry głowy, warto udać się do trychologa. W celu prawidłowej diagnozy lekarz może zlecić badanie mikologiczne, które da nam informacje, czy strupy są wynikiem działania czynników zewnętrznych takich jak grzyby i bakterie, czy wyłącznie drapania nawykowego.

Sucha skóra głowy i strupki

Objawy suchej skóry głowy mogą być często mylone z tzw. łupieżem suchym. W obu przypadkach skórę głowy pokrywają drobinki łuszczącej się skóry. Sucha skóra głowy prowadzi do bardzo nieprzyjemnych objawów, które dodatkowo prowadzą do wzmożonego wypadania włosów. W przypadku, jeśli przyczyną problemów skóry głowy jest łojotokowe zapalenie skóry, objawy w postaci strupków, mogą być nie tylko skutkiem drapania, ale również krostek pojawiających się w wyniku zapalenia skóry.

Badania dowodzą, że suchość skóry, w tym skóry głowy, postępuje wraz z wiekiem osoby, a problem ten jest szczególnie częsty u kobiet będących w okresie menopauzy. Problem suchej skóry głowy może mieć również podłoże genetyczne. Sucha skóra głowy, wymaga podjęcia odpowiedniego leczenia, ponieważ może stać się w przyszłości przyczyną innych chorób skóry głowy. Pomocny może okazać się odpowiednio dobrany szampon.

Jak leczyć rany na głowie od drapania

W przypadku niektórych stanów chorobowych skóry głowy, niezbędna jest wizyta u lekarza trychologa, który dobierze odpowiednie leczenie. Leczenie często wymaga przyjęcia antybiotyku.

W leczeniu ran na głowie spowodowanych drapaniem pomocne mogą być domowe sposoby. W wielu przypadkach zmiany wymaga pielęgnacja skóry głowy i włosów. Należy upewnić się, że szampon, którego używamy, jest odpowiednio delikatny dla naszej skóry i włosów. W przypadku ran spowodowanych przez łupież należy dobrać odpowiedni szampon przeciwłupieżowy. W ostatnim czasie dużą popularność zdobyły szampony w kostce. Ich użycie nie wymaga stosowania dodatkowych zabiegów zakwaszających, jak w przypadku stosowania zwykłego mydła.

Przy pielęgnacji skóry głowy nie tylko szampon odgrywa ważną rolę. Zaleca się myć włosy w letniej wodzie oraz rezygnację lub ograniczenie suszenia gorącym strumieniem powietrza.

Produkty na leczenie ran na skórze głowy

Gojeniu się ran i strupków pokrywających skórę głowy, sprzyja wykonywanie peelingu enzymatycznego, który nie uszkodzi mechanicznie zmian zapalnych. Peeling ma za zadanie oczyścić skórę głowy oraz włosy z zanieczyszczeń i nadmiernej ilości sebum. Warto, aby produkt ten zawierał jeden ze składników: lanolinę, mentol lub ekstrakty roślinne. Substancje te poza tym, że rozpuszczając zrogowaciały naskórek, oczyszczają włosy i skórę głowy, mają dodatkowo działanie bakteriobójcze, łagodzą świąd i przyspieszają gojenie się ran.

Domowe sposoby na problemy skórne głowy

Bardzo popularne w problemach obejmujących skórę głowy są domowe płukanki: z octu jabłkowego, aloesu czy cytryny. Ocet jabłkowy pomaga utrzymać prawidłowe pH skóry, działa bakteriobójczo oraz grzybobójczo. Aloes a właściwie sok z jego liści, ma silne właściwości nawilżające. Jego zastosowanie na skórę głowy i włosy, poprawi ich nawilżenie, złagodzi swędzenie i stany zapalne.

W ramach domowych sposobów na walkę z problemem swędzenia skóry głowy można zastosować na skórę głowy, papkę z sody oczyszczonej i odrobiny oliwy z oliwek, która ma złagodzić świąd. Nie należy jednak trzymać jej zbyt długo, ponieważ mieszanka ta ma znacznie wyższy niż skóra głowy poziom pH i może przynieść odwrotny skutek w postaci podrażnień.

Pomocna może być również pasta z bananów i awokado, która nie tylko złagodzi swędzenie i wspomoże gojenie się ran, ale również nawilży i odżywi włosy oraz skórę głowy. Po użyciu takiej papki należy dokładnie umyć włosy szamponem. Bezpieczny do stosowania jest również olej kokosowy.

Warto pamiętać, że wszystkie wymienione domowe sposoby mające na celu leczenie ran skóry głowy mogą nie przynieść oczekiwanego rezultatu lub przyczynić się do pogorszenia stanu skóry głowy. Nie ma danych potwierdzających ich skuteczności, dlatego przed ich użyciem najlepiej zasięgnąć opinii lekarza.

Łojotokowe zapalenie skóry głowy leczenie domowe sposoby

Schorzenie zwane mianem łojotokowego zapalenia skóry głowy ma charakter nawrotowy. Owłosiona skóra na głowie jest najczęstszym miejscem występowania choroby, ze względu na obecność na jej skórze dużej ilości gruczołów łojowych. Problem łojotokowego zapalenia skóry głowy może dotyczyć osób w każdym wieku, najczęściej jednak jest dolegliwością okresu dojrzewania. Przed podjęciem leczenia w łojotokowym zapaleniu skóry, ważna jest prawidłowa diagnoza problemu oraz jego przyczyn. W tym celu należy skonsultować się z lekarzem dermatologiem. Wykluczy on istnienie innych chorób dających podobne objawy i zastosuje odpowiednie preparaty na podstawie badań. Mogą być nimi łuszczyca, egzema oraz inne reakcje alergiczne. Warto jednak dodać, że leczenie łojotokowego zapalenia skóry jest procesem trudnym, zwłaszcza długotrwałym. Kurację należy powtarzać z uwagi na nawrotowy charakter choroby.

Łojotokowe zapalenie skóry głowy

Stany zapalne skóry, będące objawami łojotokowego zapalenia skóry, dotyczą zazwyczaj owłosionej skóry głowy. Choroba częściej dotyka mężczyzn niż kobiet, co wg badań może mieć związek z poziomem testosteronu w organizmie. Najbardziej podatne na łojotokowe zapalenie skóry są osoby z osłabioną odpornością organizmu, chorujące na przewlekłe choroby takie jak AIDS, zespół downa, zapalenie wątroby typu C czy osoby z problemami trzustki.

Przyczyny łojotokowego zapalenia skóry:

  • Długotrwały stres,
  • choroby neurologiczne,
  • problemy natury psychicznej,
  • przyjmowanie niektórych leków,
  • niewłaściwa dieta i związane z nią niedobory witamin, głównie tych z grupy B,
  • nadmierne spożywanie alkoholu,
  • zaburzenia hormonalne,
  • błędy pielęgnacyjne.

U dzieci łojotokowe zapalenia skóry przebiega łagodnie — nazywamy je ciemieniuchą. Objawy łojotokowego zapalenia skóry u dzieci pojawią się zazwyczaj w okresie pomiędzy drugim a dziesiątym tygodniem życia. Na skórze głowy dziecka widoczne są charakterystyczne tłuste łuski o zabarwieniu żółtym lub szarym. Ciemieniucha rzadko przenosi się na inne części ciała, jeśli jednak do tego dojdzie, na ciele mogą pojawić się czerwone krostki oraz stan zapalny.

Łojotokowa skóra głowy

Pojawienie się zmian chorobowych związanych z łojotokowym zapaleniem skóry na głowie najczęściej ma związek z nadmierną produkcją łoju, przez gruczoły łojowe skóry głowy. Nadmierna praca gruczołów łojowych wpływa na nadmierny rozwój drożdżaków, które wywołują stany zapalne skóry — łojotokowe zapalenia skóry głowy. Łój zabarwia łuszczącą się skórę na kolor żółty.

Pomimo że nazwa łojotokowe zapalenie skóry głowy wskazuje, że przyczyną choroby może być nadprodukcja gruczołów łojowych, nie zawsze jest to zgodne z prawdą. W wielu przypadkach łojotok pozostaje na zdrowym poziomie, a mimo to dochodzi do wystąpienia łojotokowego zapalenia skóry.

Objawy łojotokowego zapalenia skóry

Łojotokowe zapalenia skóry głowy powoduje szereg nieprzyjemnych objawów, widocznych na skórze gołym okiem. Zapalenie skóry głowy wiąże się często z nieprzyjemnym swędzeniem miejsc wystąpienia łojotokowego zapalenia skóry.

Najczęstsze objawy tego schorzenia to charakterystyczne łuszczenie, wywołane stanem zapalnym oraz nadmiernej pracy gruczołów łojowych. Chorobie często towarzyszy świąd w miejscu łuszczenia się skóry. W początkowym stadium łojotokowego zapalenia skóry głowy objawy dotyczą jedynie skóry owłosionej. W zaawansowanym stadium choroby, na skórze pojawiają się strupy i przybierające żółtą barwę łuski, a zapalenie skóry może przenieść się na sąsiadującą np. skórę brwi, czoło czy okolice klatki piersiowej.

Diagnostyka łojotokowego zapalenie skóry głowy

Diagnostyką łojotokowego zapalenia skóry głowy zajmuje się lekarz dermatolog lub trycholog. Chorobę tą rozpoznaje się najczęściej podczas badania klinicznego wyglądu i zachowania zmian skórnych. W niektórych przypadkach pomocna może być biopsja, rzadko jednak występują wskazania do jej przeprowadzenia.

Odpowiednia diagnostyka jest niezmiernie ważna, pozwala ona wykluczyć istnienie innych chorób skórnych dających podobne do łojotokowego zapalenia skóry. Pozwala również na podjęcie odpowiedniego leczenia, nie tylko objawowego, ale również skierowanego na odnalezieniu przyczyny łojotokowego zapalenia skóry głowy.

Jak wyleczyć łojotokowe zapalenie skóry

Leczenie skóry nie należy do prostych, z uwagi na jej nawrotowy charakter. Chcąc leczyć łojotokowe zapalenie skóry, trzeba działać wielotorowo. Podstawą podjęcia leczenia w łojotokowym zapaleniu skóry głowy jest znalezienie przyczyny, pojawienia się stanów zapalnych. W większości przypadków u osób chorujących na łojotokowe zapalenie skóry stosuje się leczenie miejscowe, przy pomocy leków przeciwzapalnych i przeciwgrzybiczych. Najczęściej zaleca się stosować na skórę głowy specjalny szampon leczniczy z dodatkiem substancji przeciwgrzybiczych takich jak pirytionian cynku, siarczek selenu czy kwas salicylowy. W przypadku pacjentów z nasilonymi objawami stosuje się leki doustne — antybiotyki i retinoidy.

W leczeniu łojotokowego zapalenia skóry głowy najważniejsza jest systematyczność oraz dokładność w używaniu produktów. Po ustąpieniu objawów zaleca się dalszą kurację zapobiegającą nawrotom choroby.

Łojotokowe zapalenie skóry głowy domowe sposoby

W celu pielęgnacji skóry okazać się może wsparciem kuracja farmakologiczna. Może być również pomocne w zapobieganiu nawrotom choroby, dzięki wyciszaniu stanu zapalnego i regulowaniu pracy gruczołów łojowych. Działanie niektórych z nich nie zostało potwierdzone. Przed ich zastosowaniem warto zapytać o opinię lekarza.

Jednym z najpopularniejszych i mało inwazyjnych domowych sposobów na usunięcie łuszczącej się skóry jest zmiękczenie jej oliwą, a następnie mechaniczne usunięcie podczas mycia włosów. Zmiany można dodatkowo wyczesać.

Składnikiem powszechnie stosowanym na łojotokowe zapalenie skóry jest olejek z drzewa herbacianego, który posiada wartości przeciwgrzybicze i przeciwzapalne. Miejscowe stosowanie rozcieńczonego olejku herbacianego jest bezpieczne, może zmniejszyć uczucie swędzenia, przyspieszyć gojenie się ran powstałych w wyniku łuszczenia oraz zmniejszać aktywność gruczołów łojowych.

Miejscowo na skórę głowy można zastosować aloes, który złagodzi stan zapalny, poradzi sobie z zaczerwienieniem i swędzeniem.

Domowe sposoby na łojotokowe zapalenie skóry to głównie działania mające na celu złagodzenie objawów zapalnych oraz zapobieganie nawrotom. W walce z łojotokowym zapaleniem skóry ważna jest odpowiednia higiena i pielęgnacja. Należy regularnie myć skórę głowy delikatnym szamponem oraz dbać o dokładne jego spłukanie.

Należy również unikać produktów przeznaczonych do stylizacji włosów, głównie tych zawierających alkohol — ich składniki mogą mieć działanie drażniące, mogą nasilać zapalenie skóry.

Domowe sposoby na łojotokowe zapalenie skóry u niemowląt

Łojotokowe zapalenie skóry głowy u dzieci, występujące pod postacią ciemieniuchy w zdecydowanej większości przypadków można wyleczyć domowymi sposobami. Najbardziej popularny z nich to smarowanie głowy dziecka oliwką lub oliwą z oliwek, a następnie umycie głowy lub wyczesanie rozmiękczonych grudek szczoteczką z miękkiego, naturalnego włosia.

Alternatywą dla oliwy mogą być namoczone w wodzie płatki owsiane lub otręby pszenne, które tworzą pewien rodzaj delikatnego peelingu. Jeśli łuski na głowie niemowlęcia są grube i trudne do usunięcia po zastosowaniu wymienionych metod, można próbować zmiękczyć je kompresami z dodatkiem oliwy salicylowej.

Łojotokowe zapalenie skóry głowy dieta

Stosowanie odpowiednio dobranej diety pomaga złagodzić stany zapalne spowodowane łojotokowym zapaleniem skóry głowy. Może stanowić skuteczne wsparcie leczenia farmakologicznego.

Osoby chorujące na łojotokowe zapalenie skóry głowy powinny unikać następujących produktów:

  • Mocnej herbaty i kawy,
  • alkoholu,
  • ostrych przypraw,
  • przetworów na bazie octu.

Dieta osób z łojotokowym zapaleniem skóry głowy powinna opierać się na produktach bogatych w cynk, selen oraz witaminy z grupy B. Leczeniu sprzyja dieta uboga w cukier, gluten- głównie w białe pieczywo oraz smażone produkty. Zaleca się spożywanie dużej ilości warzyw, które dzięki zawartości naturalnych antyoksydantów zmniejszają stany zapalne. Z pomocą w leczeniu łojotokowego zapalenia skóry głowy mogą przyjść również ziołowe napary — z pokrzywy, skrzypu polnego czy bratka.

Łojotokowe zapalenie skóry może również złagodzić suplementacja kwasów Omega-3, które znane są ze swoich właściwości przeciwzapalnych.

Czy dostępne są leki na łysienie androgenowe?

Łysienie androgenowe to jeden z głównych powodów, przez które nasza fryzura wraz z wiekiem traci swoją gęstość i objętość. Zmagają się z nim głównie mężczyźni, jednakże nie oznacza to, że panie nie mogą na nie zachorować. Odpowiedzialne za łysienie tego typu niestety są geny, więc nie mamy wielkiego pola do manewru, jeśli chodzi o leczenie tej przypadłości. Co na wypadanie włosów możemy zastosować, z nadzieją, że pomoże nam chociaż trochę zagęścić włosy?

Łysienie androgenowe – jeden z głównych powodów przerzedzającej się fryzury

Łysienie androgenowe to główne źródło utraty włosów u mężczyzn. Szacuje się, że dotyka ono nawet 80 procent męskiej populacji. Kobiety zmagają się z tym schorzeniem zdecydowanie rzadziej, ale w dalszym ciągu około 40 procent kobiet ma problemy z utratą włosów, których powodem jest właśnie łysienie androgenowe.

Jest to przypadłość genetyczna, co raczej dla nikogo nie stanowi dobrej wiadomości. Oznacza to, że skłonności do wypadania włosów przekazują nam rodzice, natomiast my niewiele możemy zrobić, aby je powstrzymać. Łysienie androgenowe nie może zostać trwale odwrócone, jednakże istnieje szansa na to, że uda się je zahamować i pobudzić istniejące jeszcze cebulki włosów do dalszego działania. Co na wypadanie włosów może nam tutaj pomóc?

Jak przebiega łysienie androgenowe i co jest za nie odpowiedzialne?

Aby odpowiedzieć na pytanie, co na wypadanie włosów może nam pomóc, kiedy dotknie nas łysienie androgenowe, musimy jak najlepiej poznać i zrozumieć mechanizm jego działania. Odpowiedzialne za przerzedzenie naszych włosów na głowie są androgeny, czyli męskie hormony. Właśnie z tego powodu ta przypadłość dotyczy głównie mężczyzn. Panie nie mają aż tak dużego stężenia androgenów w organizmie, by te mogły wyrządzić aż taką krzywdę ich włosom.

Głównym sprawcą, jeśli chodzi o androgeny, jest tutaj testosteron, a mówiąc ściślej, jego pochodna, czyli dihydrotestosteron. Ale zaraz, czy to właśnie testosteron nie odpowiada za pojawienie się pierwszego zarostu na twarzy u mężczyzn w okresie dojrzewania? Dokładnie tak jest, jednak ma też wpływ na łysienie na głowie – ta sytuacja jest określana mianem paradoksu androgennego.

Co na wypadanie włosów może nam pomóc?

Tak jak było już powiedziane, łysienie androgenowe jest niestety niemożliwe do całkowitego odwrócenia. Jedynym znanym medycynie lekarstwem na to, by włosy wróciły do swojej dawnej świetności, jest przeszczep cebulek włosów. Ta metoda jest jednak inwazyjna i stosunkowo droga, przez co nie jest rozwiązaniem dla każdego.

Łysienie androgenowe możemy natomiast trochę zahamować i pobudzić pozostałe włosy do wzrostu. W tym celu można stosować szampony zawierające w swoim składzie minoksydyl. Ten związek chemiczny pobudza ukrwienie naszych mieszków włosowych i w efekcie pobudza je do wzrostu. Nie bez znaczenia są także wcierki czy odżywki do włosów, które zawierają w swoim składzie olejek rycynowy, znany z tego, że przyspiesza wzrost włosa. W ostatecznej sytuacji możemy skierować się do lekarza, by ten przepisał nam finasteryd. To substancja bardzo skuteczna, jeśli chodzi o porost włosów, nie pozostaje jednak neutralna dla reszty organizmu.

Jakie zioła pić na ładną cerę

Wszystkim nam zależy na pięknym wyglądzie skóry twarzy. To nasza wizytówka, którą każdego dnia wystawiamy na widok publiczny. Od stanu cery może zależeć nasza samoocena i pewność siebie. Ślady trądziku, wyprysków i niedoskonałości na skórze twarzy mogą znacząco pogorszyć nasz komfort. Stosowanie pielęgnacyjnych właściwości ziół pomaga w walce z tymi problemami.

Zioła na cerę

Dolegliwości skóry twarzy mogą mieć wiele przyczyn. Nadmierne wydzielanie sebum, stany zapalne, łojotok czy duże ilości toksyn w organizmie mogą mieć katastrofalny wpływ na stan wyglądu naszej cery. Pojawiają się wtedy pryszcze, przebarwienia i coraz bardziej widoczne są efekty starzenia. Zastosowanie ziół takich jak skrzyp polny czy wyciąg z liści pokrzywy mogą okazać się niezastąpionym wsparciem.

Tabletki na skórę

Zioła w przeciwieństwie do wielu środków chemicznych, działają kompleksowo. Przede wszystkim oczyszczają organizm z toksyn, jak również dostarczają mu składniki mineralne niezbędne do zapewnienia dobrego stanu skóry. Co pozytywnie wpływa na nasze zdrowie oraz zdrową skórę. Tabletki z ziołowymi ekstraktami upiększą cerę, zadbają o włosy i paznokcie, a przy tym będą działały łagodnie i bez efektów ubocznych. Naturalne preaparaty są zwykle nawet tańsze, niż te wytworzone sztucznie.

Ładna twarz

Stan skóry twarzy jest uzależniony od wielu czynników. Niektóre schorzenia mogą mieć podłoże genetyczne, inne zależą od wieku. Negatywnie na cerę wpływa zła dieta, niewłaściwa pielęgnacja, przyjmowanie leków czy alergię. Zidentyfikowanie problemu to podstawowy element w staraniach o piękniejszą skórę. Działanie ziół bardzo często okazuje się najskuteczniejszym remedium na dolegliwości skórne.

Zioła nawilżające skórę

Sucha skóra twarzy to powszechnie występująca dolegliwość, zwłaszcza u osób, które używają nieodpowiednich kosmetyków. Przesuszona cera łuszczy się i wygląda nieestetycznie. Staje się też wtedy znacznie bardziej narażona na negatywne działanie czynników zewnętrznych. Jak można sobie z tym radzić?

Tonik różany to świetny sposób na pozbycie się suchej cery. Jego przygotowanie jest bardzo proste, wystarczy zalać suszone płatki róży gorącą wodą. Po przestudzeniu i odcedzeniu otrzymamy tonik, który skutecznie nawilży twarz, wyreguluje jej pH, ograniczy wydzielanie sebum i rozjaśni przebarwienia.

Zioła na skórę

Na rynku zielarskim dostępnych jest coraz więcej produktów do pielęgnacji skóry twarzy. Klienci dostrzegają, że to prosty i bardzo skuteczny sposób na zwalczanie dolegliwości dermatologicznych. Jakie zioła najlepiej stosować na problemy skórne?

Ziele skrzypu polnego

Spośród wszystkich ziół do pielęgnacji cery skrzyp polny cieszy się największą popularnością. To naturalne źródło witaminy C, krzemu, magnezu i flawonoidów. Przeciwutleniacze pozyskiwane ze skrzypu zwalczają wolne rodniki i zapobiegają niszczeniu komórek skóry. To ziele działa moczopędnie, dzięki czemu usuwa zanieczyszczenia z organizmu.

Duża zawartość składników mineralnych sprawia, że ziele skrzypu polnego ma działanie nawilżające, oczyszcza skórę i poprawia jej elastyczność. Stosując skrzyp, poprawimy kondycję naszych włosów i paznokci.

Bratek ograniczy wydzielanie sebum

Fiołek trójbarwny, czyli popularny bratek znany jest zwykle jako piękny kwiat, ale nie wszyscy wiedzą, że to roślina używana w ziołolecznictwie. Bratek zawiera między innymi witaminę C, rutozyd, kwas salicylowy, fosfor i krzem. Dzięki temu ma działanie przeciwzapalne i reguluje produkcję sebum.

Jednym ze składników bratka jest witamina E, która jest silnym przeciwutleniaczem, chroniącym skórę przed uszkodzeniami. Pijąc regularnie napar z bratka, oczyścimy organizm i zwalczymy efekty trądziku. To także dobry sposób na pozbycie się świądu i wysypki.

Pokrzywa działa moczopędnie

Obecność toksyn w organizmie to jedna z podstawowych przyczyn problemów skóry. Dlatego to tak ważne, żeby dbać o pracę układu wydalniczego. Stosowanie liści pokrzywy przyspiesza produkcję moczu i umożliwia szybciej pozbywać się zanieczyszczeń. Pokrzywa to ziele bogate w kwasy organiczne, fluor, mangan i liczne witaminy. Jej właściwości pozwalają przywrócić skórze zdrowy wygląd.

Zioła na zmarszczki

Stosując zioła, można spowolnić tempo efektów starzenia. Bardzo dobrze sprawdzają się w tym właściwości rumianku. Regularnie pijąc napar z tej rośliny, zwiększymy produkcję kolagenu i nadamy skórze elastyczności. To jednocześnie bardzo dobry przeciwutleniacz i źródło witaminy C. Przy następnych zakupach dodaj paczkę herbaty rumiankowej do swojego koszyka.

Zioła do picia na włosy

Każdego dnia tracimy około stu włosów, jeżeli jednak zauważymy, że ta liczba się zwiększa, należy jak najszybciej zadbać o ich stan. Preparaty ziołowe bogate w krzem takie jak wyciąg ze skrzypu polnego, pokrzywa czy kozieradka, wzmocnią cebulki włosów i zapobiegną ich wypadaniu. W sklepach zielarskich znajdziemy także szampony i odżywki wzmocnione o składniki ziołowe.

Suplementy nawilżające skórę od wewnątrz

Odpowiednie nawilżenie pomaga w zachowaniu pięknej cery. Dlatego należy regularnie dbać o nawodnienie skóry twarzy. W tym celu najlepiej stosować kapsułki z naturalnymi suplementami. Ich stosowanie jest bardzo proste, a właściwości skrzypu, aloesu czy szałwii korzystnie wpłyną na cerę, zapobiegając łuszczeniu i przesuszaniu.

Rumianek na zmarszczki

Wykorzystując rumianek, sprawimy, że nasza cera będzie piękna na długo. Ta roślina wykazuje bardzo skuteczne działanie przeciwzapalne, chroniąc skórę przed uszkodzeniami i efektami czynników zewnętrznych. Może być stosowana w formie maści i jako napar. Rumianek to jedno z najczęściej stosowanych ziół w pielęgnacji skóry twarzy, jego efekty zostały wielokrotnie potwierdzone w licznych badaniach.

Piękna cera bez zmarszczek

Żeby jak najdłużej zachować młodą i piękną twarz, należy zwracać uwagę na to, w jaki sposób się z nią postępuje. Niektóre kosmetyki mogą mieć katastrofalny wpływ na cerę, przesuszając ją i wystawiając na uszkodzenia. Dużo zależy również od diety. Niezdrowe odżywianie i nagromadzenie toksyn bardzo szybko postarzy naszą twarz. Uważna pielęgnacja z użyciem ziół i dbałość o stan całego ciała to najlepszy sposób na uniknięcie zmarszczek.

Zioła oczyszczą organizm z toksyn

Korzystanie z produktów naturalnych może pomóc w pozbyciu się toksyn i zanieczyszczeń z organizmu. Pokrzywa działa moczopędnie, co sprawia, że szybciej pozbywamy się szkodliwych związków z organizmu. Podobne efekty daje rumianek i ziele skrzypu polnego. Regularne picie herbaty ziołowej to skuteczny sposób na oczyszczenie organizmu.

Herbata na trądzik z ziół

Trądzik to efekt nadprodukcji sebum i łoju w warstwach podskórnych. Skutkuje pojawianiem się bardzo nieestetycznych wyprysków i niedoskonałości, które przy niewłaściwym leczeniu mogą trwale uszkodzić skórę. Schorzenie to jest szczególnie częste u osób w młodym wieku, ale może pojawić się w każdym momencie życia. Pojawia się pytanie, jakie zioła pić na ładną cerę pozbawioną trądziku?

Najlepszym wyborem będą herbaty z mieszanek roślin. Zestawy łączące w sobie właściwości skrzypu polnego, bratka, rumianku czy pokrzywy mogą posłużyć do sporządzenia naparu, który możemy pić codziennie. Takie mieszanki znajdziemy w aptece i sklepach zielarskich.

Zioła na trądzik różowaty

Trądzik może mieć różne kategorie, różniące się intensywnością i powodem występowania. Produkty naturalne to zawsze doskonały środek na tego typu problemy z cerą. Leki na bazie bratka, łopianu czy rumianku działają oczyszczająco i przyspieszają gojenie się blizn po trądziku. Jednocześnie usuwają jego przyczynę, ograniczając wydzielanie się sebum i łoju.

Nie tylko trądzik potrafi zepsuć wygląd naszej twarzy, często mamy do czynienia z jednorazowymi niedoskonałościami i wypryskami. Jak szybko pozbyć się pryszcza podskórnego? Niezastąpiona okaże się maść nagietkowa, która znacząco przyspieszy tempo gojenia. Bardzo dobre efekty daje także olejek z drzewa herbacianego. Wykorzystując siłę naturalnych produktów, pozbędziemy się pryszczy i odzyskamy komfort.

Tabletki na ładną cerę

Produkty ziołowe pozytywnie wpływają na cały organizm. Dzięki zawartości licznych witamin i minerałów kapsułki z ziołowymi ekstraktami przywrócą piękną cerę i zabezpieczą ją przed uszkodzeniami. Wykorzystując preparaty roślinne, możemy wzmocnić paznokcie i włosy. Dodatkowo zwiększymy naszą odporność, zabezpieczając się przed licznymi schorzeniami. Ich łagodne działanie oraz brak skutków ubocznych sprawia, że możemy stosować zioła bez obaw.

Jak dbać o świeży tatuaż

Tatuaże stają się coraz popularniejszą formą ozdabiania ciała. Wiele osób decyduje się na sprawienie sobie pierwszej „dziary”, często nie zdając sobie sprawy z potrzeby odpowiedniej pielęgnacji tatuażu. Okazuje się, że jest to czynność, której absolutnie nie można zaniedbać. To jak będziemy postępować w pierwszych tygodniach po wykonaniu tatuażu, zadecyduje o jego wyglądzie na resztę życia.

Jak dbać o tatuaż

Wykonując twoją dziarę, tatuażysta wprowadza pod skórę pigment, jak łatwo się domyśleć to proces bardzo inwazyjny. Świeżo wykonany tatuaż jest po prostu niezagojoną raną. Dlatego w pierwszych dniach musisz skupić się na tym, żeby proces gojenia przebiegał sprawnie. Od twojego postępowania zależy dalszy stan wytatuowanej skóry.

Folia na tatuaż

Pielęgnacja tatuażu zaczyna się już w salonie, kiedy tatuażysta po skończonej pracy zakłada opatrunek. Bardzo często wykorzystuje się do tego przeźroczystą folię, która chroni ranę przed działaniem czynników zewnętrznych. Przez pierwsze kilka godzin po wyjściu z salonu opatrunek z folii powinien pozostać nienaruszony. To zapewni ochronę świeżego tatuażu przez pierwsze, newralgiczne godziny po jego zrobieniu.

Plaster na tatuaż – jak długo stosować?

Po czterech godzinach od wykonania dziary możesz zdjąć foliowy opatrunek. Dostęp powietrza jest kluczowym czynnikiem przyspieszającym proces gojenia się świeżego tatuażu. To jednocześnie czas na umycie skóry letnią wodą. Dzięki temu pozbędziesz się resztek tuszu, wydzielających się zanieczyszczeń, krwi i osocza. Regularne mycie to najważniejszy element codziennej pielęgnacji tatuażu, który zapobiegnie wystąpieniu zakażenia i nieodwracalnego uszkodzenia ozdoby na skórze.

Mycie wytatuowanej skóry

Przemywając nowy tatuaż, zwracaj uwagę na to, żeby woda nie była gorąca. Mogłoby to nie tylko bezpośrednio uszkodzić tusz, ale także przyspieszyć tempo cyrkulacji krwi, co może uszkodzić dziarę od wewnątrz. Po umyciu wysusz skórę papierowym ręcznikiem. Rób to bardzo delikatnie, pamiętając, że masz do czynienia z raną. W żadnym wypadku nie używaj wielorazowego ręcznika. Zgromadzone na nim bakterie mogą bardzo szybko doprowadzić do powstania zakażenia.

Sztuczna skóra do tatuażu

W kolejnych dniach folię na tatuażu noś wtedy gdy to konieczne, na przykład na noc, zapobiegniesz dzięki temu uszkodzeniom i przedostawaniu się zarazków. Gdy tylko jest możliwość, zapewniaj skórze jak najwięcej dopływu powietrza.

Coraz częściej stosowanym rozwiązaniem staje się wykorzystywanie „sztucznej skóry”. To folia wykonana ze specjalnego tworzywa, która pozwala oddychać skórze pod spodem. Można go bezpiecznie nosić przez pierwsze dni od wykonania tatuażu. Zapewni to higienę i pełne bezpieczeństwo. Jeżeli masz zrobiony nowy tatuaż w miejscu szczególnie podatnym na otarcia, ten typ opatrunku może być doskonałym rozwiązaniem.

Rozlany tatuaż pod folią

Wiele osób z przerażeniem zauważa, że ich świeży tatuaż pod folią jest rozmazany i wygląda, jakby się rozlał. Tymczasem to całkowicie naturalne zjawisko, które nie powinno wzbudzać niepokoju. Przez pierwsze 2-3 dni z rany wydziela się osocze, które łączy się z nadmiarowym tuszem.

Gojenie tatuażu bez folii

Zastanawiając się, jak dbać o świeży tatuaż pamiętaj, że miejsce zabiegu to rana, z którą powinno się postępować jak z normalnym skaleczeniem. To oznacza ochronę przed szkodliwym działaniem otoczenia, unikanie zarazków i bakterii. Ważne jest również zapewnienie właściwego nawilżenia. Świeżo zrobiony tatuaż powinno się kilka razy dziennie smarować przeznaczonymi do tego produktami.

Czym smarować tatuaż – domowe sposoby

W pielęgnacji po wykonaniu tatuażu nawilżenie jest niemal tak samo ważne jak regularne mycie. Kremy i maści nie tylko wytwarzają ochronę przed bakteriami, ale także przyspieszają gojenie się, likwidują strupy i uczucie swędzenia. Na rynku dostępnych jest bardzo wiele produktów dostosowanych do konkretnych potrzeb. Cienką warstwę kremu należy nakładać co najmniej 4 razy dziennie, wyłącznie na czystą, umytą i wysuszoną skórę.

Świeży tatuaż a słońce

Działanie promieni UV i słońca, to największy zagrożenie dla świeżego tatuażu. Jest to czynnik znacząco utrudniający proces gojenia, podrażniający delikatną skórę. Chronić przed słońcem należy szczególnie tatuaże kolorowe, w jasnych odcieniach. Zapobiegnie to ich przedwczesnemu wyblaknięciu. Czarny tusz jest znacznie bardziej odporny na działanie tego czynnika atmosferycznego, mimo to warto zachować ostrożność i przez co najmniej miesiąc osłaniać go przed wystawieniem na słońce.

Tatuaż a solarium

Chcąc dbać o nowy tatuaż, musisz zrezygnować z wizyt w solarium. Promienie UV mogłyby całkowicie zniszczyć świeży tatuaż. Jeżeli chcesz utrzymać jego wygląd w nienaruszonym stanie i uniknąć długotrwałego gojenia, definitywnie zrezygnuj z opalania. Inaczej może się okazać, że dziara będzie wymagała poprawek, a może nawet zostanie trwale uszkodzona.

Jak zadbać o przesuszony tatuaż

Pierwszy tydzień po wykonaniu zabiegu zwykle wystarcza, żeby rana na ciele się zagoiła. Następuje zasklepienie się naskórka, spod którego przestaje wydzielać się krew i pigmenty tuszu. Od tego momentu skóra goi się poprzez łuszczenie i wytwarzanie strupków. Chcąc dbać o świeży tatuaż w tej fazie, musisz zadbać o właściwe nawilżenie, żeby nie doszło do przesuszenia.

Krem nakładany na niedawno wytatuowaną część ciała, skutecznie zapobiega nadmiernemu swędzeniu i łuszczeniu się skóry. Pamiętaj jednak, że to procesy całkowicie naturalne, których nie można w pełni wyeliminować.

Maść z witaminą A na tatuaż

Smarowanie tatuażu kremem lub maścią bardzo pomaga w zagojeniu się skóry. Tego typu specyfiki nie tylko zapewniają nawilżenie, minimalizując łuszczenie, ale również dostarczają do organizmu cenne witaminy i mikroelementy, potrzebne do odbudowy naskórka. Niektóre produkty wnoszą ze sobą działanie kremów z filtrem i są w stanie chronić tatuaż przed niekorzystnym działaniem słońca.

Alantan na tatuaż

Niedoświadczone osoby zastanawiające się jak dbać o świeży tatuaż, często zastanawiają się nad użyciem Alantanu, jako środka wspomagającego proces gojenia. To jednak bardzo zły wybór. Alantan nie powinien być stosowany na sączące się rany, a przecież właśnie z tym mamy do czynienia w przypadku tatuażu.

Bepanthen – tatuaż

Innym popularnym środkiem, o którym myśli się w kontekście gojenia, jest Bepanthen. W przeciwieństwie do Alantanu to środek odpowiedni do tego typu zadań. Niektórzy tatuażyści zalecają jego stosowanie, uznając go za sprawdzony i łatwo dostępny produkt. Ze względu na to, że Bepanthen służy przede wszystkim jako środek na odparzenia, upływa bardzo dużo czasu, zanim wyschnie na skórze. To dobry wybór do pielęgnacji tatuażu, który wymaga, żeby go regularnie nawilżać.

Alantan czy Bepanthen na tatuaż

Mając do wyboru dwa popularne środki do stosowania na rany, lepszym wyborem okazuje się Bepanthen. Jego skład i właściwości są o wiele bardziej dopasowane do wymagań gojącego się tatuażu, niż w przypadku Alantanu.

Najrozsądniejszą opcją jest jednak wybór specjalistycznego środka dedykowanego pielęgnacji po zrobieniu tatuażu. Tego typu produkty będą najlepiej dbać o naszą skórę, zapewniając potrzebne nawilżenie i składniki odżywcze. Dzięki nim mamy pewność, że tatuator nie napracował się na marne i efekt jego działań, będzie pięknie na nas wyglądał.

Jak długo smarować tatuaż

Przez pierwsze 2 tygodnie staraj się jak najczęściej używać kosmetyków do nawilżania skóry. Regularnie przemywaj tatuaż letnią wodą i nakładaj krem, a zobaczysz, że goi się znacznie szybciej. Po kilku tygodniach może się wydawać, że nie ma potrzeby stosowania kremu. Rzeczywiście, nie jest już to konieczne, ale zdecydowanie warto dalej to robić. Zadbana dziara, nawet już po pełnym zagojeniu, dłużej zachowa swój oryginalny wygląd.

Co robić, żeby dbać o tatuaż

Oprócz regularnej pielęgnacji tatuażu warto pamiętać o kilku wskazówkach, które znacznie przyspieszą proces gojenia. Przez kilkanaście dni po wykonaniu tatuażu odstaw alkohol, który osłabia organizm i spowalnia jego regenerację. To szczególnie ważne w ciągu początkowych 2-3 dni, kiedy z tatuaży wciąż wydziela się osocze i tusz.

Mając na sobie świeży tatuaż, zrezygnuj z intensywnego wysiłku fizycznego. Zmęczenie organizmu i wydzielanie dużej ilości potu, to coś, czego podrażniona skóra zdecydowanie nie potrzebuje. Zadbaj o regularne zmienianie pościeli w łóżku, tak żeby uniknąć infekcji, które mogą wywołać bakterie i zarazki. W pierwszych tygodniach nie powinno się również brać gorących kąpieli, które mogą znacząco naruszyć świeży tatuaż.

Czerniak na paznokciu

Gdy pod paznokciem zauważamy ciemniejszą plamę, to najczęściej ją ignorujemy i uważamy, że wynika ona z uderzenia lub zwykłej infekcji bakteryjnej. Jak się jednak okazuje, może być oznaką czerniaka. Jest to podstępny nowotwór, który trudno wykryć, a poza tym występują przerzuty do innych organów. Według badań i statystyk więcej niż 50% osób zmagających się z czerniakiem podpaznokciowym umiera w ciągu 5 lat od uzyskania diagnozy.

Czym jest czerniak podpaznokciowy?

Czerniak paznokcia, inaczej czerniak podpaznokciowy to rzadko występujący nowotwór złośliwy, który wywodzi się z komórek barwnikowych. Zmagał się z nim znany muzyk Bob Marley, który znalazł u siebie krwiaka pod paznokciem palca stopy. Niestety nie udało mu się wygrać z nowotworem, ponieważ pojawiły się przerzuty.

Jakie są postacie czerniaka paznokcia?

Wyróżniamy 4 rodzaje czerniaka złośliwego:

  • Czerniak szerzący się powierzchownie;
  • czerniak guzkowy;
  • akralny – np. czerniak paznokcia;
  • czerniak z plamy soczewicowatej.

Czerniak paznokcia – objawy

Jak możemy rozpoznać czerniaka paznokcia? Okazuje się, że to wcale nie jest takie proste, ponieważ czarna plama pod paznokciem może się pojawić także wskutek wielu chorób układowych, infekcji, czy chociażby urazów. Nierzadko pojawia się u osób przyjmujących różne leki. Bardzo często wygląda jak krwiak, dlatego zazwyczaj jest lekceważona. Innym może też przypominać grzybicę płytki paznokciowej. Aby móc stwierdzić pochodzenie zmian, należy skonsultować się z lekarzem, aczkolwiek niezbędne jest badanie dermatoskopowe lub wideo skopowe.

Czerniaka podpaznokciowego ocenia się według kilku kryteriów reguły CUBED:

  • C – znamię o innym kolorze niż skóra;
  • U – niepewna diagnoza;
  • B – krwawienie ze znamienia;
  • E – zmiana (powiększanie się) znamienia lub owrzodzenie mimo wdrożenia leczenia;
  • D – opóźnienie w gojeniu powyżej dwóch miesięcy.

Zazwyczaj pierwsze objawy czerniaka podpaznokciowego to jedynie ciemna smuga, która pojawia się od macierzy i biegnie wzdłuż płytki paznokcia. Zazwyczaj ma ona czarny lub brązowy odcień, choć warto tutaj podkreślić, że u niektórych chorych może przyjmować kolor ciemnoniebieski. Co więcej, plamy na paznokciu nie zawsze są widoczne na początkowym etapie, co przekłada się na to, że nowotwór paznokcia zostaje wykryty dużo później. Wraz z rozwijaniem się raka chorzy mogą zauważyć większe plamy, natomiast płytka paznokcia zaczyna pękać i się deformuje. W okolicach płytki paznokcia, jak i pod nią możemy też zauważyć krwawiące guzki.

Co więcej, wielu z nas zadaje sobie pytanie, czy czerniak pod paznokciem boli? Otóż okazuje się, że nie, dlatego też nikogo nie powinien dziwić fakt, że wiele osób uważa, że czerniak paznokcia to jedynie skutek urazu paznokcia, a dokładniej niegroźny krwiak, który zniknie za jakiś czas.

Jak długo rozwija się czerniak paznokcia?

W większości przypadków czerniak paznokcia rozwija się w błyskawicznym tempie. Niestety to nie wszystkie złe wiadomość – w badaniach mają niecharakterystyczny obraz kliniczny oraz nie występuje zbyt często, dlatego też zwykle rokowania czerniaków paznokcia nie są najlepsze, bowiem zmiany wykrywane są zbyt późno. Zaledwie 1/5 czerniaków podpaznokciowych wykrywanych jest w I stadium.

Czarna plama pod paznokciem – przyczyny

Na chwilę obecną nadal nie do końca wiadomo, jakie są przyczyny występowania czerniaków podpaznokciowych. Jeśli chodzi o czerniaki, które występują w innych miejscach, to najczęściej mają one związek ze zbyt dużą ekspozycją skóry na promieniowanie ultrafioletowe. W przypadku raka paznokcia ustalono, że promieniowanie UV może odgrywać jakąś rolę, ale ten czynnik jest dużo mniej znaczący niż jeśli chodzi o czerniaki w zlokalizowane w innym częściach ciała.

Specjaliści najczęściej podają, że przyczynami czerniaka podpaznokciowego mogą być urazy w okolicach paznokci oraz palców, jak również uwarunkowania genetyczne u pacjentów. Istnieją także inne czynniki, które zwiększają ryzyko wystąpienia tej choroby – są nimi:

  • Zaburzenia odporności;
  • przewlekłe infekcje;
  • podeszły wiek;
  • ciemny fenotyp skóry.

Od kilku lat mówi się również, że na czerniaka podpaznokciowego są też narażone osoby, które regularnie wykonują manicure – zarówno hybrydowy, jak i żelowy. Wynika to z tego, że podczas wykonywania wspomnianych zabiegów, wykorzystuje się lampy, które emitują promieniowanie UV. Aktualnie jednak nie ma dowodów na to, że tego typu zabiegi kosmetyczne są szkodliwe, zatem są to jedynie domniemania.

Jak diagnozuje się raka paznokcia?

Aby zdiagnozować nowotwór paznokcia, trzeba wykonać badanie diagnostyczne, jakim jest dematoskopia. Polega ono na obejrzeniu podejrzanej zmiany za pomocą lupy z podświetleniem, czyli dermastoskopu. Umożliwia to specjaliście obejrzenie zmiany w powiększeniu. Takie badanie trwa zaledwie kilkanaście sekund i nie wiąże się z żadnym bólem. W sytuacji gdy będzie podejrzenie, że jest to zmiana nowotworowa, to niezbędne będzie wykonanie badania – biopsji, którą zleci lekarz wykonujący badanie.

Czy czerniak paznokcia daje przerzuty?

Czarniak podpaznokciowy jest bardzo trudny do wykrycia, a jak by tego było mało – daje przerzuty do innych organów – np. płuc. Komórki nowotworowe najpierw trafiają do węzłów chłonnych, a później do krwiobiegu, zatem mogą rozprzestrzeniać się po całym ciele człowieka.

Jak leczy się czerniaka podpaznokciowego?

Sposób leczenia czerniaka paznokcia polega m in na usunięciu paznokcia. Bardzo często usuwa się – płytkę paznokciową, łożysko, czy też macierz. Warto jednak wspomnieć, że zakres resekcji jest uzależniony od stadium zaawansowania nowotworu. W przypadku czerniaka w zaawansowanym stadium najczęściej lekarze decydują się na zabieg amputacji palca, zazwyczaj na poziomie stawów śródręczno-paliczkowych. Wraz z upływem czasu, zauważamy, że coraz częściej wykonuje się zabiegi funkcjonalne techniką chirurgii mikrograficznej Mohsa. Polegają one na usunięciu części paliczka – tak leczy się czerniak paznokcia in situ. Jeśli jednak wystąpiły przerzuty do innych organów, to najprawdopodobniej nie obejdzie się bez chemioterapii, radioterapii lub immunoterapii.

Nowotwór paznokcia – statystyki

Mimo że czerniak to rzadko występujący nowotwór w Polsce, to jednak każdego roku taką diagnozę słyszy nawet 2500 pacjentów! Czerniak zazwyczaj kojarzy nam się ze znamionami, które znajdują się na twarzy, plecach, czy kończynach. Trzeba jednak wiedzieć, że choroba ta może również się rozwinąć np. w obrębie paznokcia. Niestety czerniaka paznokcia łatwo przeoczyć lub też po prostu zignorować (bowiem plamy na paznokciach mogą wynikać z innych powodów np. urazu). To wszystko powoduje, że tego typu nowotwory w naszym kraju są diagnozowane bardzo późno – około 3 lata po pojawieniu się objawów. Wtedy niestety pacjenci mają niewielkie szanse na wyzdrowienie.

Czy czarna plama pod paznokciem to zawsze rak?

Gdy zauważysz u siebie zmianę pod paznokciem w kolorze innym niż skóra, to nie panikuj! Niekoniecznie musi to być czerniak paznokcia. Bardzo często okazuje się, że to po prostu zgromadzona krew pod paznokciem i krwiak podpaznokciowy. Infekcje grzybicze również mogą przypominać czerniak podpaznokciowy.

Powiązane tematy:

Vichy – kosmetyki, które odmienią Twój wygląd!

Dlaczego Vichy jest jedną z najczęściej wybieranych marek kosmetycznych? Swoją popularność zawdzięcza skuteczności oferowanych przez siebie preparatów, wynikającej z długoletniego doświadczenia oraz pracy najlepszych na świecie laboratoriów kosmetologicznych. Dowiedz się, co Vichy może zaproponować Twojej skórze.

Jak dobrać kosmetyk do potrzeb skóry?

Drogeryjne półki uginają się pod ciężarem kosmetyków, które obiecują uzyskanie spektakularnych efektów w krótkim czasie. Nie kosztują wiele, dlatego z chęcią kupowane są przez poszukujących rozwiązań dla swoich problemów klientów i klientki. Nie wszystkie z tych kosmetyków są złej jakości czy nieskuteczne – jednak dobieranie preparatów do potrzeb bardzo wymagającego organu, jakim jest skóra, powinno odbywać się w sposób rozważny i świadomy. Kierowanie się wyłącznie krótkim opisem na pudełku niestety tego nie zapewni.

Vichy jest marką, która w swojej pracy kieruje się przede wszystkim badaniami naukowymi i potwierdzonymi rezultatami – dlatego wybierając kosmetyk z gamy tego producenta, masz pewność, że jego obietnice nie są pustym frazesem marketingowym, ale stoi za nimi rzetelna wiedza i długoletnie doświadczenie.

Jak jednak dobrać idealny preparat spośród kilkudziesięciu oferowanych przez Vichy czy kilkuset proponowanych przez inne marki? Poznając potrzeby swojej skóry. Najważniejsze to ustalić, jaki jest nasz typ cery. Wyróżniamy cztery podstawowe: normalna, tłusta, sucha, mieszana. Najmniejsza ilość osób na świecie posiada skórę normalną – to najczęściej dzieci, które wraz ze wkroczeniem w wiek dojrzewania bezpowrotnie tracą gładką, pozbawioną widocznych porów cerę. Cera tłusta to domena nastolatków, ale także i dorosłych, którzy coraz częściej borykają się z trądzikiem. Związane jest to ze zmianami hormonalnymi wynikającymi z dysfunkcji takich narządów jak tarczyca. Zdaniem kosmetologów, najwięcej osób posiada cerę mieszaną – czyli tłustą i suchą jednocześnie. Tłuste partie znajdują się w tzw. strefie T, tworzonej przez czoło, nos i brodę. Z kolei suche położone są na linii żuchwy i na policzkach.

Krótka charakterystyka typów skóry

Cera normalna nie sprawia większych problemów pielęgnacyjnych: jest miła w fakturze, jędrna, jej pory są zwężone i czyste. Nie oznacza to jednak, że nie należy przy niej stosować kosmetyków ochronnych! Wymaga odpowiedniego nawilżania, wprowadzania preparatów profilaktycznie działających przeciwstarzeniowo i kremów z wysokimi filtrami SPF chroniącymi przed szkodliwym promieniowaniem UV.

Skóra sucha wyróżnia się ziemistym odcieniem, łuszczącą się fakturą i widocznymi „skórkami”. Może być źródłem dyskomfortu, ponieważ często piecze, daje uczucie ściągnięcia i jest podatna na podrażnienia. Pielęgnacja takiej skóry powinna przede wszystkim opierać się na wzmacnianiu jej bariery hydrolipidowej.

Skóra tłusta jest błyszcząca, ma rozszerzone pory, wiele zaskórników i stanów zapalnych. Jest dość odporna na działanie czynników zewnętrznych, ale pod wpływem nadmiaru słońca czy irytujących mechanicznych zabiegów (jak np. „wyciskanie” ropnych zmian) jej stan się pogarsza i powstają nieestetyczne blizny. To bardzo wymagająca cera, która nierzadko wymaga interwencji dermatologa – większość specjalistów oprócz odpowiedniej farmakoterapii, zleca stosowanie aptecznych sprawdzonych kosmetyków, w tym Vichy, serię Normaderm, przeznaczoną dla osób z trądzikiem.

Skóra mieszana bywa kłopotliwa w pielęgnacji ze względu na fakt, że wymaga stosowania kosmetyków niejako z dwóch linii – matujących i zatrzymujących nadprodukcję sebum oraz nawilżających, odżywiających suche partie. Dermokosmetyki sprawdzonych marek łączą jednak obie te cechy w ramach jednego produktu – przykładem jest Vichy Aqualia Thermal czy Idealia.

Należy też pamiętać, że oprócz podstawowych typów skóry wyróżniamy również podtypy, tak samo istotne w doborze preparatów pielęgnacyjnych. Skóra dojrzała będzie wymagała większej ilości składników i substancji odżywczych niż młoda; jednak osoby w okolicy 30. roku życia powinny już wprowadzać preparaty z kwasem hialuronowym i kolagenem celem zapobiegania pojawieniu się pierwszych oznak starzenia.

Vichy – dlaczego warto zaufać tej marce?

Vichy jest producentem dermokosmetyków bazujących na wodzie termalnej z Vichy, od którego pochodzi nazwa marki. W swojej ofercie posiada liczne linie produktów, w tym kuracje antyzmarszczkowe, nawilżająco-wzmacniające, antyoksydacyjne, normalizujące. W zależności od potrzeb naszej skóry jesteśmy w stanie stworzyć kompleksowy zestaw obejmujący wszystkie etapy pielęgnacji: od oczyszczania, poprzez tonizowanie, odżywianie na makijażu skończywszy. Ze względu na wysoką jakość produktów, oferta Vichy dostępna jest wyłącznie w aptekach i najlepszych drogeriach. Kupując kosmetyk, warto upewnić się co do warunków jego przechowywania.

Sucha skóra twarzy u kobiety powoduje podrażnienie w okolicy policzków

Sucha skóra twarzy

Problem suchej skóry twarzy i ciała może dopaść każdego niezależnie od płci, czy też wieku. Skóra na twarzy jest niezwykle delikatna, a także cienka, przez co jest bardziej narażona na działanie czynników zewnętrznych. Odpowiadają za to gruczoły łojowe, które pracują wolniej, jeśli skóra jest przesuszona. Choć pozbycie się problematycznych dolegliwości skóry suchej może wydawać się wyzwaniem, nie jest to nic, z czym nie można sobie poradzić.

Sucha skóra

Aby odżywić skórę i odpowiednio ją nawilżyć, konieczna jest świadomość, co powoduje wysuszenia. Przyczyny suchej skóry potrafią być różne, jednakże najczęściej spotykanymi są:

  • Nieodpowiednia pielęgnacja cery;
  • zbyt mała ilość wypijanej wody;
  • nieodpowiedni styl życia;
  • niezdrowa dieta;
  • przebywanie w ogrzewanych miejscach.

Suche skórki na twarzy

Nieodpowiednie nawilżenie naskórka prowadzi do negatywnych następstw. Sucha skóra wykazuje tendencję do nadmiernego złuszczania się, czego efektem są suche skórki pojawiające się na twarzy. Twarz jest w szczególności narażona na działanie różnych czynników zewnętrznych, dlatego niezbędna jest odpowiednia pielęgnacja cery. Używanie kremów, które mają działanie nawilżające, w celach dobrej pielęgnacji.

Suche skórki

Nadmierna suchość skóry przyczynia się do powstawania zmarszczek. Szczególnie podatna jest na to cera, dlatego lepiej reagować zawczasu i odpowiednio o nią zadbać. Problemy, jakie mogą wystąpić, to suche skórki pojawiające się w obrębie twarzy i na niej. Świadoma pielęgnacja jest podstawą, aby cera nie była sucha i miała odpowiednie nawilżenie. Kosmetyki, jakich używasz codziennie nie tylko do demakijażu, powinny zawierać informacje na temat ich składu. Powinny także zawierać substancje, których codzienne używanie nie uszkodzi bariery lipidowej na Twojej skórze.

Sucha skóra na twarzy

Sucha skóra to często występujący problem, którym należy się odpowiednio zająć. Może wystąpić uczucie ściągnięcia, czy podrażnienia. Tak suchą skórę należy odpowiednio nawilżyć. Warto zaopatrzyć się w produkty, które są dedykowane do nawilżenia skóry. Świetnie sprawdzą się różnego rodzaju mleczka, kremy, czy też maseczki. Najlepiej wybierać produkty, które są na bazie roślin, bądź w ich składzie znajdują się tylko naturalne składniki. Dzięki temu nie musisz obawiać się o stan Twoich lipidów. Z problemami skóry borykają się także dzieci. W przypadku codziennej ich pielęgnacji nie można zatem zapomnieć o nawilżeniu. Skóra dzieci jest bardziej delikatna, co także przyczynia się do powstawania różnego rodzaju problemów. Koniecznością jest używanie kosmetyków, które będą delikatne, a najlepiej hipoalergiczne, ponieważ są najbezpieczniejsze dla skóry dziecka.

Łuszcząca się skóra na twarzy domowe sposoby

Według danych z problemem łuszczącej się skóry boryka się wiele osób. Tego typu schorzenie może pojawić się u każdego i nie musi od razu oznaczać choroby, jaką jest łuszczyca. Aby rozpocząć pielęgnację tego typu cery, warto zrezygnować z mydła i używać wody do jej mycia. Należy unikać produktów, które stosowało się do tej pory, bowiem mogą prowadzić do wysuszania, a także do jej złuszczenia.

Domowe sposoby mają to do siebie, że są sprawdzone, dlatego można je ze śmiałością polecić. Jeśli borykasz się z suchą skórą twarzy i ciała, należy zastosować produkty, których zadaniem jest nawilżanie. Świetnie sprawdzi się do tego masło shea lub różnego rodzaju oleje. W przypadku olei warto mieć na uwadze fakt, że nie każdy typ cery dobrze na nie reaguje. Dowiedz się zatem, które kategorie są dla Ciebie odpowiednie i zobacz, który z nich jest dla Ciebie najbezpieczniejszy.

Suche plamy na twarzy

Jeśli na Twojej twarzy pojawiają się suche plamy, może być to znak organizmu, że pijesz za mało wody. Jeśli jednak nie jest to kwestią nawodnienia, codzienna pielęgnacja powinna zawierać kosmetyki nawilżające, które pomogą pozbyć się uporczywego problemu. Do stosowania zaleca się kremy i maści, które zawierają w składzie witaminy. Według danych korzystanie ze środków ochronnych, takich jak krem z filtrem UV odpowiednio zabezpieczy skórę, a co za tym idzie – nie doprowadza do jej starzenia się.

Schodząca skóra z twarzy

Informacje na temat schodzącej skóry z twarzy są jednoznaczne – jest ona wysuszona i potrzebuje świadomej pielęgnacji. Według danych warto ograniczyć w tym czasie makijaż i używać produktów, dzięki którym niechciane zmiany znikną. Nie powinny one zawierać substancji, które mogą ją dodatkowo wysuszyć, dlatego warto czytać skład kosmetyku, który znajduje się zazwyczaj na jego etykiecie. Odpowiednie nawilżenie to jedno, konieczna jest pomoc Twojej skórze, dlatego pij wodę!

Suche skórki na nosie

Jeśli Twoja cera jest wrażliwa, mogą pojawić się na niej niedoskonałości, takie jak suche skórki na nosie. Konieczne jest wtedy zastosowanie kosmetyków, które mają działanie nawilżające, a także złuszczające. Świetnie sprawdzi się cukrowy peeling, który jest delikatny i naturalny. Powinno stosować się go raz w tygodniu. Korzystanie z niego częściej może znacznie pogorszyć stan Twojej skóry.

Bardzo sucha skóra twarzy – co robić?

Odpowiedzią na pytania osób, które borykają się z bardzo suchą skórą, jest odpowiednie jej nawilżanie, a także stosowanie kremów z filtrem w celu jej ochrony. Konieczne jest używanie produktów nawilżających, nawet kilka razy dziennie. Najlepiej wybierać marki, które w swym składzie zawierają witaminy A i E. Koniecznym składnikiem jest także olej, który zapewni zdrowie komórek, które zostały naruszone.

Sucha skóra twarzy jak nawilżyć

W celu nawilżenia skóry, konieczna jest jej odpowiednia ochrona. Oznacza to, iż nie powinno wychodzić na zewnątrz bez kremu z filtrem UV. Na skutek tego twoja cera będzie otrzymywać odpowiednią barierę przed czynnikami zewnętrznymi. Nawilżyć ją można za pomocą kosmetyków zawierających witaminy i oleje w składzie. Niektóre z nich można kupić na dużych promocjach, dzięki czemu domowy budżet nie zostanie uszczuplony.

Sposób na suche skórki na twarzy

Pomocny może okazać się peeling cukrowy, którego przygotowanie zajmie Ci kilka minut. Jedyne, czego potrzebujesz, to składniki, które z pewnością znajdziesz we własnej spiżarni:

  • 5 łyżek cukru;
  • 2 łyżki miodu;
  • olej;

Wszystkie składniki należy ze sobą porządnie wymieszać, a następnie nałożyć na złuszczającą się skórę. Po kilku minutach peeling należy zmyć ciepłą wodą. Z naszej strony – jest to jeden z lepszych sposobów na pozbycie się suchych skórek.

Łuszcząca się skóra na twarzy

Najlepszym sposobem, który pomoże uporać Ci się z łuszczącą skórą, jest zbilansowana dieta. Wpływa ona nie tylko na wygląd ciała, lecz także cery! Odrzucenie produktów przetworzonych, słodyczy i niezdrowego jedzenia pomaga pozbyć się nieodpowiedniego wyglądu skóry.

Sucha skóra – jak nawilżyć?

Według informacji zebranych na podstawie treści, które zostały przedstawione przez osoby borykające się z suchą skórą, niezbędne jest stosowanie kremów nawilżających kilka razy na dzień. Równie ważne jest picie większych ilości wody, ponieważ Twoja cera nie będzie miała skłonności do wysuszeń.

Przesuszona skóra twarzy

Problem przesuszonej skóry twarzy, głowy, czy też powierzchni ciała może dotknąć każdego, niezależnie od wieku. Dlatego należy reagować na czas i odpowiednio o nią zadbać! Wszystkie porady dotyczą tych samych treści – stylu życia, odpowiedniej diety, a także nawodnienia. Z naszej strony polecamy używanie kosmetyków, które będą chronić Twoją skórę, a ta będzie otrzymywać niezbędne składniki do lepszego jej wyglądu. Można je kupić w naprawdę dobrych cenach, np. na promocjach. Dowiedz się, jaka jest przyczyna Twojego problemu i wybierz się do lekarza, jeśli nasze środki są wystarczające. Możesz także skorzystać z usług kosmetyczki, która doradzi odpowiednią pielęgnację.