Artykuł sponsorowany

Klinika witaminowa – skuteczny sposób na zdrowie

Jeśli dotychczas kroplówka kojarzyła ci się jedynie ze wspomaganiem leczenia w szpitalu, pora zmienić o niej myślenie. Kroplówka witaminowa to innowacyjny sposób na profilaktykę zdrowotną. Zatem, zamiast choroby leczyć, już dziś spróbuj im przeciwdziałać!

Klinika witaminowa vitmeup.pl to innowacyjne centrum medyczne. Leczy nie skutki, a zajmuje się profilaktyką. Jej działanie jest oparte o wlewy witaminowe, za sprawą których poprawia się jakość życia, a dzięki wspomaganiu procesu leczenia regeneracja organizmu następuje znacznie szybciej.

Reklama

Klinika witaminowa – jak to działa?

Wlewy witaminowe to bezpieczna metoda leczenia. To również wysoka skuteczność działań, dająca długotrwały efekt. Nad całym procesem kuracji czuwa zespół wysoko wykwalifikowanej kadry. Lekarze i ratownicy medyczni współpracują ściśle z pielęgniarkami, dietetykami i specjalistami od suplementacji. Wszystko po to, by zapewnić kompleksową i profesjonalną usługę – wszak chodzi o twoje zdrowie.

Klinika witaminowa – dla kogo?

Dla każdego, dla kogo ważne jest własne zdrowie. Działanie ukierunkowane jest na potrzeby pacjenta. Jest poprzedzone dokładnym wywiadem i analizą jego potrzeb, szczegółową diagnostyką, by jak najlepiej dopasować wspomaganie witaminowe do prowadzonego procesu. Może odbywać się w formie konsultacji treningowych. Po wywiadzie ustalane są cele szczegółowe wraz z harmonogramami treningów i planem terapii, uwzględniającym kroplówki witaminowe. Działanie może także obejmować konsultację dietetyczną, zakończoną doborem indywidualnego planu ze wspomaganiem leczenia za pomocą kroplówek witaminowych.

Ponieważ znakomicie sprawdzają się one także podczas regeneracji organizmu, stanowią element konsultacji fizjoterapeutycznej. Po wizycie w klinice witaminowej planowany jest proces leczenia i rehabilitacji. Możesz z niej skorzystać także w ramach konsultacji farmakologii w sporcie. Będzie to świetne działanie uzupełniające w ramach wsparcia wyników sportowych przy udziale środków farmakologicznych. Może to być również tradycyjna konsultacja lekarska, która będzie pierwszym krokiem w diagnostyce pacjenta. Zapoznawszy się z historią medyczną i wynikami pacjenta, lekarz dobiera stosowną ścieżkę leczenia, z uwzględnieniem oczywiście kroplówek witaminowych.

Klinika witaminowa – jakie opcje leczenia?

Proces leczenia jest mocno zindywidualizowany tak, jak silnie indywidualne jest zdrowie każdego z nas. Dlatego klinika witaminowa proponuje kilka różnych linii działań, by jak najlepiej i jak najskuteczniej wspomagać proces zdrowienia, regeneracji i profilaktyki. Jeśli czujesz osłabienie i zmęczenie, a twój tryb życia wymaga wykorzystania maksimum energii każdego dnia, rozważ zabieg wlewu witaminowego. Będzie on dobrym pomysłem także wtedy, gdy jesteś aktywnym sportowcem i zależy ci na poprawie wyników. Witaminowe wsparcie przy intensywnych treningach pomoże w szybszej i zdrowej regeneracji organizmu.

Reklama

Wlew witaminowy sprawdzi się także w przypadku diety i oczyszczania organizmu lub prób zerwania z nałogami. Witaminowa kroplówka stanie się pierwszym krokiem w procesie zmiany. Zadziała stymulująco na organy, które produkują enzymy odpowiedzialne za oczyszczanie twojego organizmu. Ma ponadto działania regeneracyjne, doskonale zatem będzie wspomagać powrót organizmu do siły i sprawności szczególnie po kontuzjach lub osłabieniu organizmu nadmiernym stresem. Wlewy witaminowe są wreszcie znakomitym wsparciem dla osób, które chcą zadbać o swoją urodę lub pragną przeciwdziałać oznakom starzenia. Kroplówka witaminowa skomponowana z konkretnych witamin i minerałów poprawi kondycję skóry, pomoże w odbudowie kolagenu, wzmocni włosy i paznokcie. Wszystko po to, byś poczuł się lepiej i zdrowiej w swoim własnym ciele.

Linii działania jest znacznie więcej. Jeśli chcesz je poznać, a tym samym aktywnie wpływać na poprawę swojego zdrowia, już dziś skontaktuj się z personelem kliniki witaminowej. A jeżeli wśród zaproponowanych programów nie znalazłeś nic dla siebie, nie martw się – specjaliści kliniki witaminowej dostosują dla ciebie najlepszą terapię indywidualną. Nie warto odkładać na później pomocy własnemu zdrowiu!

Klinika witaminowa – skuteczny sposób na zdrowie Read More »

Skuteczny sposób na wypadanie włosów

Długie, gęste i lśniące włosy to marzenie wielu kobiet. Niestety nie każda może się cieszyć takim atrybutem. Problem wypadania włosów dotyczy zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Całe szczęście jednak istnieje wiele sposobów na wypadanie włosów. Aby zwalczyć tę dolegliwość, możemy wypróbować domowe sposoby na wypadanie włosów lub sięgnąć po specjalne produkty. Popularnym, a także skutecznym sposobem jest np. maseczka do włosów stworzona na bazie jajek i miodu. Przeczytaj nasz artykuł, w którym znajdziesz inne sposoby na wypadanie włosów, a ponadto poznasz jego przyczyny!

Reklama

Przyczyny wypadania włosów

Nie ma jednego powodu, dla którego włosy wypadają. Jest ich naprawdę wiele, dlatego należy poznać je wszystkie, aby móc stwierdzić, jaka jest przyczyna wypadania włosów. Oto najczęstsze powody:

Złe odżywianie

Żyjemy w czasach, w których wszyscy żyją szybko i jedzą byle co. Zdecydowana większość nie zastanawia się, czy ich dieta zawiera wszystkie niezbędne składniki do prawidłowego funkcjonowania organizmu, a wystarczy, że będziemy przyjmować zbyt małe ilości białka, aminokwasów, cynku i żelaza, aby mieć problem z łysieniem rozlanym. Jest to problem, który najczęściej dotyka osoby, które chcą szybko schudnąć, dlatego też dziennie spożywają maksymalnie 1000 kalorii.

Należy pamiętać że złe odżywianie to częsty powód wypadania włosów. W obecnych czasach w Internecie możemy znaleźć wiele cudownych diet, które zapewniają, że schudniemy 10 kg w ciągu tygodnia. Oczywiście jest to nieprawda, ale mimo to wiele osób stosuje tego typu restrykcyjne diety, a to bardzo negatywnie wpływa na cały organizm. Dlatego też, zanim sięgniemy po produkty, które zahamują wypadanie włosów, powinniśmy się upewnić, że nasza dieta zawiera witaminy z grupy B, żelazo czy cynk, ponieważ to właśnie te składniki w dużej mierze są odpowiedzialne za regenerację i odżywianie włosów.

Błędy w pielęgnacji

Każda kobieta wie, że najwygodniejsza fryzura to kok lub kucyk, dlatego też wiele pań po powrocie do domu upina włosy w ten sposób, ale z pewnością nie każda wie, że to nie jest dobre dla skóry głowy, ponieważ ją nadwyręża, czego skutkiem jest zanik mieszków włosowych. Zwykle popełnianym błędem jest też rozczesywanie włosów na siłę. Jeśli mamy problem z rozczesaniem jakiegoś pasma, to powinniśmy na spokojnie je rozpląlać – absolutnie nie róbmy tego szybko i z całej siły. Oczywiście wiele kobiet też farbuje włosy, przez co narusza strukturę włosów, a to natomiast przekłada się na zwiększone ryzyko wypadania włosów. Na nasze włosy niekorzystnie działa także suszenie, kręcenie, czy prostowanie włosów – to kolejne przyczyny nadmiernego wypadania włosów.

Mnóstwo błędów popełniamy również podczas mycia włosów. W drogeriach możemy znaleźć bardzo szeroki wybór kosmetyków do włosów, lecz niestety większość z nich bardzo szkodzi naszym włosom. Czy to oznacza, że powinniśmy ograniczyć się jedynie do mycia skóry głowy szamponem? Zdecydowanie nie, ponieważ w ten sposób nasze włosy staną się wysuszone, a konsekwencją mogą być wypadające włosy.

Reklama

Stres powoduje wypadanie włosów

Czy stres może powodować wypadanie włosów? Oczywiście! Choć może nam się wydawać, że to wręcz niemożliwe, to jednak bardzo często przyczyną łysienia jest stres. Co więcej: szczególnie powiązanie jest za sprawą hormonów, ponieważ rozregulowanie nadnerczy (spowodowane stresem) przyczynia się do produkcji androgenów, co przekłada się na zaburzenie funkcjonowania cebulek włosowych.

Stres wpływa negatywnie na cały nasz organizm. Istnieje wiele dowodów na to, że osoby, które przeżyły traumatyczne wydarzenie np. śmierć bliskiej osoby, w ciągu kilku miesięcy stały się łyse, dlatego też powinniśmy robić wszystko to, co jest tylko możliwe, aby minimalizować stres. Innymi przyczynami utraty włosów mogą być nadmierna produkcja prolaktyny, a także drapanie się po głowie – a te bardzo często jest niekontrolowane, co przekłada się na uszkodzenia cebulek włosów.

Najlepiej wykorzystywać naturalne metody i regularnie pić herbatki ziołowe takie jak np. melisa. Pomocne są także spacery, gimnastyka, czy relaksacja. Ponadto, jeśli problem jest naprawdę doskwierający, to być może niezbędna będzie wizyta u specjalisty, który pomoże nam się z nim uporać.

Pozostałe przyczyny utraty włosów:

  • zaburzenia hormonalne,
  • choroby tarczycy,
  • choroby skóry głowy.

Co zrobić, żeby włosy nie wypadały?

Przede wszystkim zastanów się, jaka jest przyczyna wypadania włosów. To od niej zależy dalsze postępowanie. Jeśli jest to niewłaściwa diety, to musimy wprowadzić zmiany w naszych posiłkach. Najważniejsze jest to, aby zrezygnować ze śmieciowego jedzenia, które, choć wszyscy uwielbiamy, to jest bardzo niezdrowe. Powinniśmy je zastąpić zdrowymi obiadkami, które będziemy samodzielnie przyrządzać. Warto też przestać spożywać cukier lub przynajmniej go ograniczyć, ponieważ to właśnie on jest przyczyną szybszego przetłuszczania się skóry głowy, co nie korzystnie wpływa na cebulki,

Niezmiernie ważne jest też to, jak dbamy o nasze włosy. Zdecydowana większość kobiet podczas mycia włosów używa ogromnych ilości kosmetyków. Zupełnie niepotrzebnie. Wystarczy, że użyjemy szamponu, a także jednej lub maksymalnie dwóch odżywek, a dzięki temu nasze włosy nie będą obciążone. Warto także odpuścić sobie produkty stylizujące: kremy, żele, czy pianki nie są dobre dla naszych włosów. Co więcej: należy zrezygnować z czynności, które odpowiadają za nadmierne wypadanie włosów, a mowa tutaj głównie o prostowanie, suszenie, kręcenie, farbowanie oraz przedłużanie włosów.

Reklama

Wśród przyczyn wypadania włosów został wymieniony również stres. Jeśli w naszym przypadku to właśnie on jest odpowiedzialny za problemy z włosami, to należy zrobić wszystko to, co jest możliwe, aby go wyeliminować. Jest na to kilka sposobów. Jednym z nich jest regularna aktywność fizyczna, która wzmacnia nasz organim. I nikt nie mówi tutaj o ciężkich ćwiczeniach, wystarczy, że będziemy przynajmniej systematycznie spacerować. Pomocne jest także picie herbat ziołowych.

Kiedy udać się do lekarza? Jeśli nie możemy ustalić, co jest przyczyną naszego problemu, a zauważyliśmy, że dziennie wypada nam więcej niż 100 włosów, to sygnał, że powinniśmy udać na wizytę do specjalisty. Na podstawie odpowiednich badań, lekarz pozna przyczynę i zastosuje niezbędne leczenie, aby wyeliminować problem wypadania włosów.

Domowe sposoby na wypadanie włosów

Choć wielu osobom wydaje się, że aby móc zatrzymać wypadanie włosów, to trzeba sięgnąć po drogie produkty przeciwwypadaniu włosów z drogerii, to jednak nie do końca tak jest. Na początku warto wypróbować najlepsze proste domowe sposoby, do których zaliczamy:

Maseczki z naturalnych składników

Już od dawna wiadomo, że najlepszym sposobem na wypadające włosy są naturalne maski. Możemy je wykonać w każdej chwili z produktów, które praktycznie zawsze mamy w domu. O to kilka zabiegów aby zatrzymać proces wypadaniana włosów.

Maseczka z żółtek jaj, miodu i oliwy z oliwek

Aby ją przygotować, będziemy potrzebować:

  • 1-2 żółtka jajek,
  • 2-3 łyżki miodu,
  • 203 łyżki oliwy z oliwek.

Sposób przygotowania takiej maseczki jest banalnie prosty. Potrzebujemy niezbyt duże naczynie, w którym będziemy mogli rozbełtać żółtka jaj. Kiedy już to zrobimy, to należy dodać oliwę z oliwek, a na sam koniec miód. W naczyniu mamy już wszystkie składniki, które należy dokładnie wymieszać. Następnie uzyskaną masę nakładamy na suche włosy i pozostawiamy ją na 20-25 minut, a po upływie tego czasu spłukujemy letnią wodą.

Maseczka z awokado na wzrost włosów

Do przygotowania maseczki z awokado będziemy potrzebowali kilku składników takich jak

  • awokado,
  • łyżka jogurtu naturalnego,
  • 1 jajko,
  • 1 łyżka oleju.

Przygotowanie takiej maseczki zajmie nam dosłownie chwilę. Wszystkie składniki mieszamy ze sobą w blenderze, zwilżamy włosy, nakładamy uzyskaną miksturę, a po upływie pół godziny spłukujemy ją i nakładamy szampon. Gwarantujemy, że efekt będzie zdumiewający! Kobiety uwielbiają tą kurację!

Wcierki przeciw wypadaniu włosów

Wcierki – podobnie jak naturalne maski do włosów – są bardzo pomocne w walce z wypadającymi włosami, dlatego warto je wprowadzić do pielęgnacji włosów. Poniżej wymienimy kilka najlepszych wcierek, które możemy zrobić samodzielnie w domu.

Reklama

Sok z czarnej rzepy na włosy

Sok z czarnej rzepy doskonale się sprawdza, jeśli chodzi o problem wypadających włosów. Jeśli mamy sokowirówkę, to super, ponieważ dosłownie w kilka chwil uzyskamy sok, który następnie trzeba nałożyć na wilgotne włosy. Jednak jeśli nie posiadamy takiego urządzenia, to nic straconego bowiem są też inne możliwości uzyskania takiego soku. Na przykład możemy zetrzeć ją na tarce, a następnie przecisnąć przez bawełnianą ścierkę. Sok należy dokładnie nałożyć na skórę głowy, a także wilgotne włosy i trzymać go przez mniej-więcej 30 minut, a następnie umyć głowę szamponem.

Czosnek na włosy

Znakomity wpływ na nasze włosy, jak i skórę głowy ma również wcierka z czosnku. Jej przygotowanie jest bardzo proste. Należy przecisnąć czosnek przez praskę, a następnie go wetrzeć w skórę głowy na około 30 minut przed myciem. Taką wcierkę najlepiej stosować raz w tygodniu, a na pewno efekty będą zauważalne.

Odpowiednie preparaty

Wiele osób wpada w panikę, kiedy zauważa, że każdego dnia traci wiele włosów. Jednakże zazwyczaj tylko nam się wydaje, że jest ich dużo. Należy tutaj przypomnieć, że każdego dnia tracimy około 100 włosów, jeśli jednak w naszym przypadku jest to większa ilość, to warto rozważyć stosowanie odpowiednich preparatów, które dostarczą naszym włosom niezbędne składniki. Bowiem ważna jest pielęgnacja włosów na zewnętrz, jak i wewnątrz. Najlepiej wybrać produkt w postaci tabletek zawierający skrzyp polny, aczkolwiek dobrym wyborem będą też różnego rodzaju kosmetyki do włosów z dodatkiem skrzypu polnego.

Picie drożdży

Innym popularnym sposobem walki z wypadaniem włosów są drożdże. W tym celu potrzebujemy połowę kostki drożdży oraz szklankę wrzątku. Teraz musimy to dokładnie wymieszać – tak długo, aż uzyskamy gładką konsystencję. Ostatni etap to ostudzenie naszego napoju oraz jego wypicie.

Co zrobić przy bardzo intensywnym wypadaniu włosów

Jeśli żaden z powyższych domowych sposobów nie pomoże, a ubytek włosów będzie na tyle dotkliwy i widoczny, to w ostateczności możemy skorzystać z transplantacji włosów. Wpisując w wyszukiwarkę „przeszczep włosów Warszawa” znajdziemy klinikę MedicalHair, która oferuje szereg usług takich jak przeszczep włosów, przeszczep brwi, usuwanie brwi lub coraz popularniejszą mezoterapię.

Skuteczny sposób na wypadanie włosów Read More »

Wszystko co musisz wiedzieć o chirurgii plastycznej we Wrocławiu

Chirurgią plastyczną określa się nic innego, jak dziedzinę medycyny, która zajmuje się zarówno rekonstrukcją wrodzonych i nabytych wad ciała, jak również korektą rzeczywistych oraz odczuwalnych defektów ciała. Należy zaznaczyć, iż w chwili obecnej z możliwości, które ma do zaoferowania chirurgia plastyczna korzysta znacznie więcej osób, niż jeszcze dziesięć lat temu. Wpływ na tą tendencję ma przede wszystkim to, że w celu wykonywania różnorodnych operacji są wykorzystywane wyłącznie innowacyjne metody, które oferują pacjentom większe bezpieczeństwo, niż kiedyś.

Chirurgia plastyczna Wrocław ma do zaoferowania swoim pacjentom szereg różnych zabiegów, spośród których z pewnością każdy znajdzie coś odpowiedniego dla siebie. Jeżeli chodzi o najpopularniejsze zabiegi wykonywane w tym mieście, to należy tutaj w szczególności wymienić: powiększanie piersi, brachioplastykę, abdominoplastykę, korekcję uszu, plastykę ud i łydek, lifting twarzy, jak również wiele innych.

Reklama

Powiększanie piersi

Jeżeli chodzi o powiększanie piersi to trzeba zaznaczyć, iż głównymi wskazaniami do wykonania tego zabiegu jest: niedorozwój gruczołu piersiowego, opadanie piersi, jak również znaczne ich zmniejszenie. Operacja powiększania piersi, tak jak i każda podobna operacja, posiada pewne przeciwwskazania do jej wykonania, a do przeciwwskazań tych zalicza się: ciążę oraz okres karmienia, schorzenia wątroby, schorzenia nerek, zaburzenia krzepliwości krwi, a także choroby układu krążenia.

Brachioplastyka

Brachioplastyka jest to nic innego, jak zabieg liftingu ramion, który polega na wycięciu nadmiaru skóry z części ramion. Zabieg wykonywany jest przy zastosowaniu znieczulenia ogólnego i często jest on łączony z odsysaniem tkanki tłuszczowej. Jeżeli chodzi o przeciwwskazania w stosunku do wykonania tego zabiegu to zalicza się tutaj takie kwestie jak: problemy związane z sercem, choroby tarczycy oraz choroby płuc. Dzięki chirurgii plastycznej Wrocław bez problemu możesz wykonać ten zabieg.

Abdominoplastyka

Abdominoplastyka jest to zabieg polegający na plastyce brzucha. Charakteryzuje się on tym, że nie mogą się jemu poddać osoby o bardzo zauważalnej nadwadze. Zabieg ten nie jest również polecany osobom, które planują w przyszłości zajść w ciążę, chorują na wirusowe zapalenie wątroby, jak również borykają się z problemami związanymi z układem krążenia, żylakami, bądź oddychaniem. Jednakże trzeba zaznaczyć, iż ze względu na to, że jest to zabieg uznawany za jeden z najbezpieczniejszych to jest on bardzo często wybierany przez pacjentów.

Reklama

Lifting twarzy

Lifting twarzy charakteryzuje się tym, że jego celem jest usunięcie nadmiaru obwisłych tkanek z obrębu twarzy, ale również przyczynia się do znaczącego jej ujędrnienia, poprawia jej owal oraz minimalizuje oznaki starzenia się skóry. Jest to jeden z pięciu najczęściej wykonywanych zabiegów, jeżeli chodzi o chirurgię plastyczną. Przeciwwskazaniami do wykonania liftingu twarzy są przede wszystkim stany zapalne skóry, a także ropne zapalenie powiek. Chirurgia plastyczna Wrocław daje możliwość osobom zainteresowanym wykonaniem takiego zabiegu w różnych placówkach medycznych. 

Chcesz poddać się zabiegom chirurgi plastyczne? Skorzystaj wyłącznie z usług wykwalifikowanych specjalistów. Dowiedz się więcej na stronie https://noaclinic.pl/chirurgia-plastyczna/

Wszystko co musisz wiedzieć o chirurgii plastycznej we Wrocławiu Read More »

Mikropigmentacja skóry głowy

Mikropigmentacja skóry głowy – najważniejsze informacje o zabiegu

Mikropigmentacja skóry głowy jest obecnie jedną z najbardziej nowoczesnych metod, które są związane z trychologią. Jej zadaniem je pomoc osobom zmagającym się z łysieniem czy też z bliznami występującymi na skórze głowy, wzgórka łonowego albo brody. Ten zabieg można wykonać niezależnie od płci, ale najczęściej korzystają z niego mężczyźni borykający się z łysieniem.

Reklama

Mikropigmentacja skóry głowy – czym jest?

Mikropigmentacja skóry głowy, inaczej zabieg SMP jest zabiegiem polegającym na odtworzeniu cebulek włosów za pomocą pigmentu. Nieograniczony pigment dobiera się indywidualnie w zależności od koloru włosów pacjenta. Ponadto są one neutralne dla organizmu, przez co nie ma ryzyka wystąpienia jakichkolwiek alergicznych reakcji. To jedna z technik tuszowania łysiny. Celem zabiegu mikropigmentacji skóry głowy jest przede wszystkim zagęszczenie włosów w optyczny sposób. Wszelkie prześwity są zakrywane w pełni bezpieczny sposób dla pacjenta.

Mikropigmentacja – efekty po przeprowadzonym zabiegu SMP

Mikropigmentacja przyczynia się do powstania wielu zadowalających efektów. Mikropigmentacja włosów polega na dobraniu odpowiedniej technice względem cieniowania oraz wysokiej jakości sprzętu. Na początku może wystąpić zaczerwienienie skóry, dlatego efekt może nie być od razu zauważalny. Tuż po wykonaniu zabiegu, odcień pigmentu jest najbardziej intensywny, ale z upływem czasu zblednie nawet o 30% w ciągu tygodnia, więc po upływie tego czasu można zobaczyć naturalny rezultat działania. Mikropigmentacja skóry głowy jest czasowym zabiegiem. Zaleca się, aby korekcyjnie dopigmentować skórę głowy po średnio 2 latach od poprzedniego zabiegu. 

Mikropigmentacja skóry głowy – dla kogo jest polecana?

Mikropigmentację skóry głowy zaleca się, aby wykonać u osób, które zmagają się z:

  • plackowatym łysieniem,
  • androgenowym łysienień,
  • dotychczasowym korzystaniem z peruek,
  • utratą włosów po odbytej chemioterapii albo na skutek urazu,
  • niezadowalającym efektem po wykonaniu przeszczepu włosów.

SMP – przeciwwskazania do wykonania zabiegu

Zabieg SMP nie jest zalecany dla każdego. Z mikropigmentacji skóry głowy zdecydowanie nie mogą skorzystać osoby, spośród których stwierdzono poniższe objawy takie jak:

  • stan zapalny skory głowy,
  • świeże albo jeszcze bolesny blizny,
  • świeże oparzenie,
  • uszkodzenie skóry głowy w miejscu, w którym miałby zostać wykonany zabieg,
  • różne infekcje jak np. grzybicza, bakteryjna itp.,
  • epilepsja.

Mikropigmentacja skóry głowy – czas trwania zabiegu

Mikropigmentacja składa się z kilku sesji zabiegowych. Zwykle jest ich 3 z mniej więcej 7-tygodniowymi przerwami. Takie odstępy oraz częstotliwość są wskazane, aby zapewnić pacjentowi bezpieczny przebieg. Poprzez takie rozwiązanie można przyzwyczaić się z nową linią nowych włosów jak również ich nowym wyglądem. Zwykle wszystkie sesje można przeprowadzić w 3-4 tygodniowych sesjach. Po przeprowadzeniu zabiegu SMP trzeba utrzymywać krótkie, bo maksymalnie 2mm włosy. To jedno z ważnych zaleceń, aby uzyskać oczekiwany efekt z wykonanego zabiegu.

Dowiedz się więcej o zabiegu na stronie https://klinikasmp.pl/zabieg-smp/

Mikropigmentacja skóry głowy Read More »

Angina ropna – przyczyny, objawy, leczenie

Angina ropna to zapalenie błony śluzowej gardła, które obejmuje również migdałki podniebienne. Tę dość popularną chorobę nazywa się również bardzo często anginą paciorkowcową, ze względu na to, że wywoływana jest przez bakterie z grupy paciorkowców. Warto dowiedzieć się o niej nieco więcej. Czym jest, jak przebiega i skąd bierze się angina ropna oraz jak się ją leczy?

Reklama

Co wywołuje anginę ropną?

Czynnikiem, który jest odpowiedzialny za powstanie anginy ropnej w zdecydowanej większości przypadków, są paciorkowce hemolizujące z grupy A. Zdarza się również, że przyczyną pojawiania się tej choroby jest bakteria Escherichia coli, albo Haemophilus influenzae.

W związku z tym, że wszystkie wymienione bakterie przenoszą się przede wszystkim drogą kropelkową, największe szanse na zarażenie mamy w większych skupiskach ludzkich (na przykład w czasie imprez masowych), a także w komunikacji miejskiej. Dzieci przynoszą anginę najczęściej ze szkoły lub przedszkola. Okres, w którym choroba jest zakaźna to cały czas jej trwania. Dlatego też, jeżeli złapaliśmy tego rodzaju infekcję, powinniśmy szczególnie uważać w miejscach publicznych, zasłaniać usta i nos dopóki całkowicie jej nie wyleczymy.

Jak przebiega angina ropna? Objawy anginy ropnej

Zdecydowana większość objawów tej choroby zlokalizowana jest w obrębie gardła. Najbardziej popularnym objawem, który też pojawia się najwcześniej, jest nasilający się ból i zaczerwienienie błony śluzowej. Zaczerwienienie z czasem przechodzi w obrzęk, wraz z pojawieniem się ropnej wydzieliny. Infekcja gardła może powodować również obrzęk, i ból okolicznych węzłów chłonnych, a także ból głowy. Obrzęk błony śluzowej gardła powoduje również często trudności z połykaniem i zaburzenia oddychania. Typowym objawem jest również podniesiona (czasami bardzo wysoka) temperatura. Tak samo, jak w innych infekcjach tego rodzaju, podstawowym objawom towarzyszyć może ogólne osłabienie, bóle kostno-stawowe, bóle brzucha i wymioty (najczęściej związane z podrażnieniem błony śluzowej gardła).

Reklama

Jak zabezpieczyć się przed zakażeniem anginą ropną?

Angina ropna tak samo jak wiele innych infekcji dróg oddechowych, ma charakter sezonowy i pojawia się przede wszystkim wiosną i jesienią. W tym okresie należy zatem zachować szczególną ostrożność w miejscach, w których gromadzą się duże grupy osób. Dobrym zabezpieczeniem w komunikacji miejskiej jest używanie jednorazowych maseczek. Duże znaczenie ma również oczywiście odporność organizmu. Odpowiednie zadbanie o stan naszego układu odpornościowego może znacznie zwiększyć nasze szanse na uniknięcie tego rodzaju infekcji.

Leczenie anginy ropnej

W związku z tym, że bezpośrednią przyczyną choroby jest popularny paciorkowiec angina jest chorobą, którą leczy się przede wszystkim przy pomocy antybiotyków o szerokim spektrum działania. Antybiotyk na anginę ropną może być również dobrany specyficznie do rodzaju bakterii, które spowodowały infekcję, jednak taka metoda działania wymaga przeprowadzenie dodatkowych badań. Warto zadać sobie również pytanie o to, czy kuracja antybiotykowa może być w jakiś sposób wspierana, w celu osiągnięcia lepszych i szybszych efektów. Jak najbardziej polecane są tu wszelkie „domowe sposoby” na infekcję. Duże znaczenie ma również odpowiednie nawodnienie organizmu i zadbanie o gospodarkę elektrolitową. Skuteczne okazuje się również płukanie gardła, do czego mogą posłużyć zarówno gotowe preparaty apteczne, jak i napary z działających przeciwzapalnie ziół. Z całą pewnością objawów anginy nie należy bagatelizować i jak najszybciej udać się do lekarza. Nieleczona angina ropna może stać się przyczyną znacznie poważniejszych infekcji układu oddechowego. Więcej o anginie ropnej można przeczytać na stronie CM Promed.

Angina ropna – przyczyny, objawy, leczenie Read More »

Maseczki Na Koronawirusa – Jaką Zastosować Na COVID-19

Jaką maseczkę stosować na COVID-19

W Polsce i praktycznie na całym świecie obowiązuje nakaz używania maseczek ochronnych w miejscach publicznych, czyli zakrywania ust i nosa aż do odwołania – dopóki borykać się będziemy z tak dużymi jak dotąd zakażeniami SARS-CoV-2. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) rekomenduje noszenie maseczek ochronnych w miejscach publicznych, sklepach czy komunikacji miejskiej twierdząc, że nosząc maski, ochronne możemy wyeliminować problem rozprzestrzeniania się wirusa. Koronawirus jest transmitowany po pierwsze drogą kropelkową – poprzez kaszel, kichanie czy nawet bliską rozmowę z osobą zarażoną – wirus potrafi przeniknąć do organizmu poprzez nos, usta i oczy (bezpośrednio lub poprzez dotyk) a noszenie maseczek ochronnych zdecydowanie ogranicza to ryzyko. Druga droga zakażenia się COVID-19 to tzw. air borne, co w języku polskim oznacza w swobodnym tłumaczeniu – zawieszony. Co to oznacza w kwestii koronawirusa? Otóż wydostające się wirusy z dróg oddechowych osoby zakażonej nawet wtedy, kiedy ktoś nie kaszle, lecz po prostu oddycha, pozostaje zawieszonych w powietrzu przez pewien czas. Przebywając więc w zatłoczonych miejscach, pomieszczeniach narażamy się na spore prawdopodobieństwo zakażenia COVID-19. Jakie maseczki na koronawirusa, działają więc najlepiej i najskuteczniej spośród tak dużej ilości różnorodnych masek ochronnych, które znajdują się na rynku? O tym przeczytasz poniżej.

Reklama

Rodzaje maseczek ochronnych

Najbardziej ogólnie możemy podzielić maseczki ochronne na jednorazowe i wielokrotnego użytku – już sama nazwa wskazuje nam sposób użytkowania, lecz podział ten kompletnie nie wyczerpuje zasobu wiedzy na temat masek – to zbyt idące uproszczenie w tym temacie, gdyż w każdej z tych kategorii wyróżnić można różne rodzaje maseczek ochronnych o różnej skuteczności i różnym poziomie ochrony przed wirusami.

Maseczki jednorazowe – w tej grupie znajdzie się maseczka chirurgiczna oraz maski medyczne, które mają różny poziom ochrony:

rodzaje maseczek ochronnych

  • maseczka chirurgiczna składa się z dwóch lub trzech warstw polipropylenu, w związku z tym dzieli się je na maski typu I i typu II ,
  • półmaski filtrujące- maski medyczne typu  FFP1, FFP2 i FFP3

Maseczki wielokrotnego użytku – w tej grupie znajdziemy duży wybór masek ochronnych:

  • maseczki bawełniane,
  • maseczki antyalergiczne,
  • maseczki przeciwwirusowe,
  • maseczki antysmogowe,
  • maseczki z filtrem węglowym,
  • maseczki przeciwpyłowe,
  • maseczki typu przyłbice i pół przyłbice.

Skuteczność noszenia maseczek ochronnych przed wirusami

Nie ma jednej, doskonałej maski, która skutecznie i na 100% ochroni nas przed zarażeniem się SARS-CoV-2. Jaką maseczkę więc należy wybrać, by jak najlepiej chroniła nas przed groźnym wirusem?

Dobór odpowiedniej maski zależy od naszej aktywności, tzn. jaki prowadzimy tryb życia, aktywności, w jakim środowisku pracujemy, w jaki sposób się przemieszczamy.

Innej maseczki będziemy używać, jeśli pracujemy w środowisku medycznym, innej jeśli pracujemy w handlu , biurze, a jeszcze innej jeśli zakładamy ją tylko wtedy, kiedy poruszamy się po przestrzeni publicznej, czy uprawiamy sport.

Skoro noszenie masek, czyli zakrywanie nosa i ust jest obowiązkowe, przyjrzyjmy się zatem jaka jest skuteczność filtracji poszczególnych maseczek.

rodzje maseczek ochronnych

Maska chirurgiczna – to maseczka jednorazowa, która może być noszona do kilkudziesięciu minut i stanowi barierę dla płynów ustrojowych (śliny, krwi, limfy), które mogą przenieść się z osoby chorej na zdrową. Maseczki chirurgiczne są barierą dla drobnoustrojów, których średnica wynosi do 1 mikrometra, jest więc przepuszczalna dla wirusów, których wielkość jest określana w nanometrach. Maski chirurgiczne bardzo dobrze chronią przez dalszym rozpylaniem wirusa w chmurze aerozolu powstałego przy kichaniu czy kaszlu -a wewnętrznej stronie maseczki zostaje zatrzymana wydzielina, w której potencjalnie może znajdować się wirus.

  • typ I (dwuwarstwowa) – skuteczność filtracji wynosi >95 %
  • typ II (trzywarstwowa) – skuteczność filtracji wynosi >98 % -wykazuje dużą odporność na przesiąkanie

Półmaski – maski medyczne – są wykonane z 4 lub 5 warstw polipropylenu i cechuje je większa sztywność niż maseczek chirurgicznych, dodatkowo są profilowane do nosa -zatrzymują pyły oraz aerozole:

  • FFP1 – zatrzymują około 80% cząstek o średnicy mniejszej niż 2 mikrometry, 
  • FFP2 – zatrzymują około 94% cząstek o średnicy mniejszej niż 0,5 mikrometra, 
  • FFP3 – zatrzymują około 99,95% cząstek o średnicy mniejszej niż 0,5 mikrometra. 

Maski klasy FFP2 i FFP3 są zalecane do ochrony przed wirusami, które mogą unosić się w powietrzu lub w chmurze aerozolu wydostającego się podczas kaszlu czy kichania -do zakupu w https://ozonemask.pl/

Półmaski jednorazowe można stosować do 8 godzin lub do czasu kontaktu z zakażonym pacjentem.

Reklama

By dobrze chronić się przed koronawirusem, możemy sięgnąć po maski wielokrotnego użytku z wymiennymi filtrami, który należy zmieniać zgodnie z zaleceniami producenta, aby maska zachowała swoje właściwości ochronne.

Półmaski takie są zwykle wyposażone w zawory, które ułatwiają oddychanie. Zawór działa tylko w jedną stronę – nie jest możliwe przedostanie się powietrza do wnętrza takiej maski przez zawór.  

  • FFP2/K N95 daje efektywność filtrowania dużych kropel – 99,9 proc., aerozolu – 95 proc. Maski takie ściśle przylegają do nosa i ust, przepuszczając niewiele cząsteczek wirusa, zawierają również specjalne włókna, które filtrują patogeny z powietrza. Maska ochronna FFP2/ KN95 jest bardziej szczelna i zapewnia wyższą ochronę niż maseczka chirurgiczna czy wielorazowa maseczka bawełniana.

Maski FFP2 są określane jako maski przeciwpyłowe lub antysmogowe -charakteryzują się wysoką skutecznością przeciwdrobnoustrojową.

Dla celów ograniczenia transmisji drogą kropelkową wirusa SARS-CoV-2 rekomendowane jest stosowanie właśnie tych masek.

Maski FFP3 nazywane są antywirusowymi oraz antybakteryjnymi -są w stanie zatrzymać ponad 99% cząstek. Dotyczy to bakterii, wirusów, a także szkodliwych pyłów.

Poza powyższymi maskami i półmaskami funkcję ochronną i przeciwwirusową spełniają maseczki materiałowe.

Najpopularniejsze są maseczki bawełniane, które można kupić lub wykonać samodzielnie – dobrze jest, by aby tego rodzaju maseczki były trójwarstwowe. Maseczki bawełniane stanowią fizyczną barierę między błonami śluzowymi a czynnikami zewnętrznymi i są środkiem ochrony wielokrotnego użytku. Przed kolejnym zastosowaniem powinny być jednak prane w ciepłej lub gorącej wodzie (najlepiej 60 st. C) z dodatkiem mydła lub detergentu do prania.

Czy warto nosić maseczki ochronne

To pytanie zadaje sobie wielu z nas. Jedni uważają ten nakaz za zupełnie bezpodstawny, inni bezsprzecznie stosują się do zachowania bezpieczeństwa i ochrony zdrowia rekomendowanego przez WHO.

Noszenie maseczki, która zakrywa nos i usta jest podstawowym środkiem profilaktycznym i ochroną naszych dróg oddechowych przed zakażeniem koronawirusem.

Aerozole i cząstki stałe unoszące się w powietrzu mogą stanowić poważne zagrożenie dla zdrowia. Przed wybuchem epidemii maski stosowane były głównie przez pracowników narażonych na wysokie stężenie pyłu, dymu, chemikaliów i innych aerozoli we wdychanym powietrzu a obecnie znajdują zastosowanie również w celu ograniczenia transmisji wirusa SARS-CoV-2.

Maseczki uznano w ostatnim czasie za jeden z kluczowych środków ochrony, który ogranicza potencjalną ekspozycję na koronawirusa, może wpłynąć na zmniejszenie jego transmisji i lżejsze przechodzenie ewentualnej choroby.

Noszenie maseczek antywirusowych jest wskazane w przestrzeniach publicznych a zakrywanie nosa i ust zaleca się zarówno osobom wykazującym objawy infekcji, jak i tym bez żadnych symptomów.

Inne środki zapobiegawcze

WHO podkreśla, że samo noszenie maski nie zapewnia ochrony przed zakażeniem -może dać złudne poczucie bezpieczeństwa -powinno być jednak połączone z innymi środkami ostrożności, przede wszystkim z higieną rąk, unikaniem tłumów czy poprawą wentylacji i jakości powietrza w pomieszczeniach.

Zwracajmy uwagę na częste mycie rąk płynami antybakteryjnymi i innymi ogólnodostępnymi, przestrzegajmy zachowanie odległości w sklepach, w komunikacji publicznej, unikajmy zatłoczonych miejsc a przede wszystkim dbajmy o naszą odporność.

Podsumowanie

By zachować zdrowie, nie wystarczy przestrzegać zaleceń w postaci zakrywania twarzy a w szczególności ust i nosa, choć ten aspekt w walce z koronawirusem jest niezmiernie ważny.

Nie jest bowiem tak, że pojedynczy wirus, który dotrze do naszych ust czy oczu, nieuchronnie spowoduje chorobę. Wielkość sił inwazyjnych, które będą w stanie pokonać pierwszą linię obrony, zależy od stanu zdrowia i odporności gospodarza. Im mniejsza będzie siła inwazyjna, tym łatwiej przyjdzie naszemu organizmowi zażegnać niebezpieczeństwo.

Maski chronią nas w mniejszy lub większy sposób, ale prócz tego zadbajmy najbardziej o to, by koronawirus nie był silniejszy niż nasz system odpornościowy.

Wiele osób mimo pandemii nie rezygnuje z aktywności fizycznej, co bardzo skutecznie wpływa na podniesienie odporności i poziom naszej witalności. Dbajmy również o zbilansowaną dietę, unikajmy nadmiernego stresu, gdyż nasz zdrowy organizm jest najlepszą zaporą przed koronawirusem.

Maseczki Na Koronawirusa – Jaką Zastosować Na COVID-19 Read More »

Blizny po trądziku

Trądzik jest powszechnie występującym schorzeniem dermatologicznym objawiającym się powstawaniem zmian skórnych, głównie na twarzy. Nawet kiedy ustąpi, może zostawić po sobie blizny i przebarwienia. Stanowi to spory problem natury estetycznej i może znacząco wpłynąć na samoocenę, zwłaszcza u młodych ludzi.

Reklama

Czym jest trądzik

Skóra trądzikowa jest efektem zaburzonej pracy gruczołów łojowych, które produkują zbyt dużo sebum. W efekcie skóra twarzy, ale też pleców, szyi i okolic dekoltu może pokrywać się wypryskami.

Przyczyną tej dolegliwości może być działanie hormonów, niewłaściwa dieta i stres. Chociaż trądzik dotyka najczęściej nastolatków i młodych dorosłych, to może wystąpić w każdym wieku, nawet u seniorów.

Przyczyny powstawania blizn

Niewłaściwe leczenie trądziku skutkuje powstawaniem widocznych blizn. Dzieje się tak zwłaszcza w przypadku wyciskania lub rozdrapywania krost i zaskórników. Tworzące się przez to stany zapalne i zakażenia jeszcze bardziej pogarszają kondycję już i tak osłabionej skóry. Blizny po trądziku mają zwykle formę nieregularnych wgłębień na skórze. Wraz z wiekiem organizm traci zasoby kolagenu, co jeszcze mocniej uwidacznia blizny, a nawet je pogłębia.

Jak uniknąć blizn

W postępowaniu ze skórą trądzikową najważniejsza jest odpowiednia pielęgnacja. Zacznij leczyć trądzik, gdy tylko zauważysz pierwsze objawy. Szybka reakcja pozwoli ci ograniczyć stan zapalny i zniwelować jego skutki.

Zalecana jest uważna, dopasowana pielęgnacja. Stosuj preparaty takie jak kremy, maści i żele. Regularnie przemywaj twarz, aby na bieżąco pozbywać się zanieczyszczeń. Kiedy tylko masz możliwość, stosuj peelingi i maseczki odżywiające. Zadbana skóra łatwiej poradzi sobie z trądzikiem i będzie mniej narażona na jego następstwa.

Sposoby usuwania blizn po trądziku

Co jeżeli nie udało ci się uniknąć powstania blizn po trądziku? Poradzenie sobie z nimi jest możliwe, chociaż to długi i skomplikowany proces. Niektóre blizny mogą okazać się trwałe. Na szczęście dzięki intensywnemu rozwojowi technik dermatologicznych, usuwanie blizn po trądziku przynosi coraz lepsze efekty.

Za najbardziej zaawansowaną metodę uchodzi mikrodermabrazja, nazywana także mikropeelingiem. Zabieg polega na ścieraniu naskórka przy użyciu głowicy wyposażonej w drobinki diamentu. Dzięki temu skóra szybciej się odbudowuje, a blizny zasklepiają. Mikrodermabrazja zwykle przynosi widoczne efekty po około 6 zabiegach.

Reklama

Bardzo popularna jest laseroterapia. Światło lasera, hamuje procesy bliznowacenia i pobudza odbudowę tkanek w skórze. Po zabiegu organizm produkuje więcej kolagenu, który przyspiesza gojenie.

Peelingi chemiczne

Pacjenci wybierają często stosowanie peelingów na bazie kwasów AHA i TCA. Złuszczenie naskórka właściwie dobranymi kwasami może pomóc w pozbyciu się blizn. Bardzo ważne jest, żeby tego typu zabiegi wykonywać w konsultacji ze specjalistą. Zastosowanie zbyt dużego stężenia kwasu może doprowadzić do groźnych poparzeń.

Nieestetyczne blizny to przykra pozostałość trądziku. Pielęgnacja skóry pozwoli ci ograniczyć ryzyko powstania trwałych zmian. Blizny po trądziku można usunąć stosując techniki takie jak mikrodermabrazja czy laseroterapia.

Blizny po trądziku Read More »

Czy warto korzystać z aptek internetowych?

W dzisiejszym świecie, wielu ludzi brakuje czasu nawet na podstawowe chodzenie po zakupy. Wszystko przez to, że jako społeczeństwo jesteśmy bardzo zapracowani i ciężko nam znaleźć chwilę nawet na to, aby odpocząć – nie wspominając już o tym, aby pójść do sklepu czy do apteki i wystać swoje w kolejce po kupno leków. W sieci można znaleźć coraz więcej aptek internetowych, w których można kupić różnego rodzaju specyfiki lecznicze. Jednak czy korzystanie z tego typu rozwiązań jest bezpieczne? Czy apteki działające w Internecie są legalne i czy można w nich kupić także produkty na receptę? Jak rozpoznać legalnie działającą aptekę w Internecie.

Reklama
  1. Jak działa apteka internetowa?
  2. Co można kupić w aptece internetowej?
  3. Czy korzystanie z aptek internetowych jest bezpieczne?
  4. Jak rozpoznać legalną aptekę internetową?

Jak działa apteka internetowa?

Aby apteka internetowa mogła działać – potrzebne są specjalne pozwolenia, które wydawane są przez Państwową Inspekcję Farmaceutyczną. Apteka internetowa poza tym działa bardzo podobnie do sklepów działających online – z tą różnicą, że przy produktach, które naturalnie są wydawane w stacjonarnej aptece na receptę, trzeba wpisać odpowiednie dane, które na recepcie się znajdują. Niemniej jednak tak jak przy innych zakupach internetowych, ma się różnorodne sposoby płatności, a także różnorodne sposoby odbioru zamówionych produktów. Mogą one być dostarczone pocztą, kurierem, do paczkomatu, a równie dobrze mogą być odebrane osobiście w aptece. Jak więc widać, działanie apteki internetowej jest bardzo proste i przystępne dla każdego.

Co można kupić w aptece internetowej?

Wiele osób zastanawia się, czy w aptece internetowej można kupić wszystkie preparaty, które znajdują się w aptece stacjonarnej? Jak najbardziej – dostępne są nawet produkty wydawane na receptę, jednak aby je kupić, trzeba posiadać receptę i przy zamówieniu trzeba wpisać jej dane do systemu. W innym przypadku zamówienie tego typu produktów nie będzie możliwe. Ponadto w aptekach internetowych dostępne są też leki bez recept, suplementy diety oraz inne rzeczy, które można znaleźć także w aptekach stacjonarnych. Z łatwością można więc kupić przez Internet wszystko to, czego się potrzebuje – i nie trzeba przy tym stać w długich kolejkach. Jest więc to bardzo wygodne rozwiązanie dla każdego zapracowanego człowieka.

Czy korzystanie z aptek internetowych jest bezpieczne?

Wiele osób zastanawia się także nad tym, czy korzystanie z aptek internetowych jest bezpiecznym rozwiązaniem i czy można tam kupić autentyczne produkty, czy raczej zdarzają się podróbki. Faktem jest, że w Internecie można natrafić na platformy, które podszywają się pod apteki – z takich miejsc zdecydowanie jest lepiej nie kupować. Jaki już zostało wspomniane, aby apteka internetowa mogła działać, potrzebne są specjalne pozwolenia wydawane przez Państwową Inspekcję Farmaceutyczną. Bez tego legalna apteka nie może funkcjonować ani stacjonarnie, ani tym bardziej w Internecie.

Reklama

Jak rozpoznać legalną aptekę internetową?

Jak zatem rozpoznać aptekę legalnie działającą w Internecie? Przede wszystkim warto trzymać się kilku rzeczy i przed złożeniem zamówienia je sprawdzić. O jakie rzeczy chodzi? Przede wszystkim o adres apteki stacjonarnej, ponieważ apteka w Internecie może działać wyłącznie w oparciu o placówkę stacjonarną. Ponadto, na stronie muszą się znaleźć dane WIF, czyli Wojewódzkiego Inspektoratu Farmaceutycznego. Oprócz tego, na stronie powinno dać się wyszukać zezwolenie na prowadzenie działalności oraz logotyp Unii Europejskiej. Ponadto, powinien znajdować się także telefon do farmaceuty, który prowadzi dyżur, oraz specjalny Biuletyn Informacji Publicznej GIF. Wszystko to można znaleźć, chociażby na stronie https://www.nowafarmacja.pl/.

Czy warto korzystać z aptek internetowych? Read More »

Wózek inwalidzki z wypożyczalni

Sprzęt rehabilitacyjny – kupić czy wypożyczyć?

Wiele osób stając przed koniecznością korzystania ze sprzętu rehabilitacyjnego, zastanawia się, co będzie dla nich lepsze: kupno czy wypożyczenie? Wszystko zależy od tego, jaki rodzaj sprzętu będzie potrzebny i na jak długo.

Reklama
Wózek inwalidzki z wypożyczalni

Ze sprzętu rehabilitacyjnego muszą korzystać osoby stale lub czasowoniepełnosprawne, seniorzy, pacjenci po zabiegach i urazach. Odpowiednia rehabilitacja pomaga szybciej wrócić do zdrowia, a dla wielu osób jest niezbędna w prawidłowym funkcjonowaniu. W takich przypadkach konieczny jest dobry sprzęt rehabilitacyjny.

Każdy pacjent powinien mieć zapewniony dostęp do potrzebnego sprzętu, spełniającego wszystkie normy i prezentującego wysoką jakość. Niestety w bardzo wielu przypadkach czynnikiem branym pod uwagę staje się cena. Koszty sprzętu do rehabilitacji, zwłaszcza dla osób starszych i tych w trudnej sytuacji materialnej, będą decydujące przy wyborze. Powszechnym pytaniem staje się wtedy kwestia, kupić czy wypożyczyć?

Wypożyczać najlepiej tylko na krótki okres

Jeśli sprzęt rehabilitacyjny będzie nam potrzebny jedynie na krótki czas, lepiej go wypożyczyć. W przypadku kontuzji albo wracania do formy po operacji nie ma potrzeby inwestowania w zakup sprzętu. Najtańszą i najłatwiejszą opcją będzie wypożyczenie sprzętu rehabilitacyjnego, który będziemy w stanie zwrócić do wypożyczalni w każdej chwili i nie będzie się on wiązał z ogromnymi kosztami. Pamiętajmy, że specjalistyczny i wysokiej jakości sprzęt rehabilitacyjny nie należy do najtańszych.

Po jakim czasie kupno staje się bardziej opłacalną opcją?

To wszystko zależy od danego urządzenia. Dla takich sprzętów jak wózek inwalidzki czy jonizator miesięczny koszt ich wypożyczenia może wynosić co najmniej 50 zł. Dlatego jeżeli będziemy ich używać dłużej niż rok, zakup okaże się korzystniejszy. Pamiętaj, że wypożyczenie jest bardzo dobrą ewentualnością w przypadku sprzętu rehabilitacyjnego dla dzieci. To pozwoli na bieżąco dopasować dane urządzenie do ich wzrostu.

Reklama

Sprzęt można bardzo często wypożyczać w szpitalach, ośrodkach rehabilitacyjnych, albo w specjalnych wypożyczalniach. W internecie można znaleźć cenniki poszczególnych wypożyczalni, zapoznać się z zasadami usługi i warunkami zwrotu kaucji.

Kupno sprzętu rehabilitacyjnego

Mężczyzna siedzący na wypożyczonym wózku inwalidzkim

Sporo osób decyduje się na zakup sprzętu. Robią to nie tylko osoby dysponujące dużymi pieniędzmi. Istnieją rodzaje sprzętu rehabilitacyjnego, których nie można wypożyczyć. To urządzenia specjalistyczne dopasowane do potrzeb konkretnego pacjenta, często tworzone na zamówienie. Wkładki ortopedyczne, gorsety rehabilitacyjne, zaawansowane technicznie łóżka rehabilitacyjne, muszą w pełni odpowiadać wymaganiom i uwarunkowaniom fizycznym danego pacjenta.

Osobny rodzaj sprzętu, który zwykle się kupuje, to ten szczególnie osobisty. Krzesła toaletowe i materace przeciwodleżynowe, używane są zwykle tylko przez jedną osobę, towarzysząc pacjentom w ich intymnych chwilach.

Zastanawiając się nad wypożyczeniem lub zakupem sprzętu rehabilitacyjnego, pamiętaj, że jakość nigdy nie powinna być poświęcana dla niższej ceny. Niewłaściwie dobrany sprzęt nie tylko nie pomoże, ale i zaszkodzi. Komfort i zdrowie pacjenta powinny być zawsze na pierwszym miejscu.

Napisanie tego artykułu było możliwe dzięki naszemu sponsorowi firmie Visamed, za co serdecznie dziękujemy. Zapraszamy do zapoznania się z ich ofertą na ich stronie internetowej lub bezpośrednio w ich placówce.

Sklep Medyczny Visamed

ul. Karola Szajnochy 8

01-637 Warszawa

telefon: 509 828 519

Sprzęt rehabilitacyjny – kupić czy wypożyczyć? Read More »

Suplementy diety dla sportowców

Każdy człowiek musi dostarczać swojemu organizmowi odpowiednią ilość składników odżywczych, aby zapewnić ciału właściwy rozwój. W przypadku osób uprawiających sport to zapotrzebowanie znacznie wzrasta. Podczas wysiłku następuje utrata wody, minerałów i elektrolitów. Zwykła dieta nie jest w stanie dostarczyć takiej ilości energii, żeby zregenerować organizm po intensywnym treningu. Znaczne zwiększenie ilości spożywanego jedzenia nie jest dobrym rozwiązaniem, posiłki osoby uprawiającej sport powinny być przecież lekkostrawne. Dlatego idealnym rozwiązaniem staje się suplementacja – przyjmowanie potrzebnej ilości składników odżywczych w łatwo przyswajalnej formie, np. w postaci białka w proszku czy odżywek glukozowych.

Reklama

Suplementy i odżywki dla sportowców to ważny element decydujący o skuteczności treningu. Spożywanie właściwej ilości substancji odżywczych jest kluczowe dla osiągania zamierzonych wyników i przyśpieszenia regeneracji. Pozwala to także zminimalizować negatywne aspekty dużego wysiłku, takie jak zmęczenie, osłabienie wytrzymałości i podatność na kontuzje. Trzeba pamiętać, że kształt bilansu potrzebnych substancji jest uzależniony od intensywności i rodzaju treningu. Suplementacja dla osoby budującej masę mięśniową będzie różna od tej stosowanej przez biegacza. Przyjmowanie suplementów musi być dodatkiem dla zdrowej diety, nie może jej w pełni zastąpić. Bardzo ważne jest, żeby korzystać z suplementów pozyskiwanych wyłącznie z pewnych źródeł, od uznanych producentów.

Jakie suplementy diety dla sportowców są szczególnie polecane?

Białko w proszku

Białko jest podstawowym budulcem komórek. Organizm człowieka nie magazynuje białka, dlatego konieczne jest dostarczanie go w diecie. Zapotrzebowanie na białko u osób uprawiających sport znacznie wzrasta, jest ono potrzebne do regeneracji i przyśpieszania budowy masy mięśniowej. Białka dzielą się na pełno- i niepełnowartościowe, zależnie od ilości posiadanych przez nie aminokwasów egzogennych. Stosowanie suplementacji, w postaci np. koncentratu białka serwatkowego, pozwala dostarczyć organizmowi niezbędnych aminokwasów egzogennych.

Takie białko zawiera w sobie również izoleucynę, walinę i leucynę. To tak zwane aminokwasy rozgałęzione, niezwykle ważne w regeneracji mięśni i posiadające właściwości antykataboliczne. Suplementacja pełnowartościowego białka jest niezbędna dla sportowców na diecie wegańskiej i wegetariańskiej. Produkty roślinne nie posiadają niektórych aminokwasów egzogennych, występujących wyłącznie w produktach pochodzenia zwierzęcego. Odżywki białkowe można stosować zarówno po treningu, jak i w ciągu dnia, spożywając je na przykład jako dodatek do śniadania.

Odżywki węglowodanowe dla sportowców

Węglowodany stanowią dla sportowca źródło energii. Organizm jest w stanie zmagazynować jedynie niewielką ich ilość, a zapas ten zaczyna się od razu wyczerpywać wraz z podjęciem wysiłku fizycznego. Dlatego należy uzupełniać węglowodany w czasie treningu i od razu po jego zakończeniu. Jest to możliwe na przykład poprzez stosowanie suplementów na bazie glukozy. To substancja węglowodanowa, która bardzo szybko przenika do krwi i w krótkim czasie dostarcza organizmowi potrzebnej dawki energii. Inne rozwiązanie to odżywki zawierające dwucukry, czyli maltozę i dekstrozę. Dzięki wysokiemu indeksowi glikemicznemu te substancje wkrótce po spożyciu wpływają na zwiększenie wydzielania insuliny odpowiedzialnej za transport glukozy do wnętrza komórek. Tego typu preparaty są szczególnie korzystne gdy stosuje się je tuż po zakończeniu treningu.

Reklama

Suplementacja witamin dla osób aktywnych

Zajmując się tematem suplementacji, sportowcy nie mogą zapominać o przyjmowaniu właściwej ilości witamin. Witamina C działa jako antyutleniacz i poprawia wzrost komórek. Jako składnik przy tworzeniu kolagenu ma ważne działanie w zwiększaniu elastyczności stawów i zapobieganiu kontuzjom. Przyjmując witaminy z grupy B, poczujemy znacznie więcej energii, a poprzez ich korzystne działanie na układ nerwowy, wzrośnie nasza motywacja do treningu. Nie można także zapomnieć o płynącej z nich poprawie funkcjonowania układu krążenia i przeciwdziałaniu anemii.

Suplementy diety dla sportowców Read More »