Masaż limfatyczny inaczej znany też jako drenaż limfatyczny. To zabieg, który pobudza krążenie krwi i limfy w organizmie w celu poprawy ich przepływu. Masaż usprawnia wchłanianie substancji odżywczych, likwiduje opuchliznę, obrzęki, usuwa toksyny oraz poprawia kondycję skóry. Stosowany jest w medycynie estetycznej, w gabinetach masażu i dermatologii estetycznej.
ReklamaDrenaż limfatyczny ciała to zabieg, który został zapoczątkowany przez austriacko-belgijskiego profesora chirurgii Alexander Ritter von Winiwarter. Końcem XIX wieku leczył opuchliznę kończyn, stosując masaż z wykorzystaniem mocnego nacisku, terapii kompresyjnej i elewację. Jego technikę udoskonalono w latach 30 XX wieku, przez duńskiego masażystę, doktora filozofii Emila Voddera. Emil wraz ze swoją żoną w ich Instytucie Fizjoterapeutycznym w Cannes leczyli trądzik i zapalenie zatok przez odsączanie limfy.
Drenaż limfatyczny twarzy
Na naszej twarzy znajdują się 43 mięśnie i większość z nich jest kontrolowana przez siódmy nerw czaszkowy znany jako nerw twarzy. Niestety, ale proces starzenia jest nieunikniony, z latami tracimy wiotkość i jędrność skóry. Dlatego należy dbać o pielęgnację twarzy przez regularne zabiegi u masażystów. Masaż twarzy, drenaż limfatyczny bądź kobido japoński masaż twarzy to jedne z popularniejszych zabiegów w gabinetach odnowy biologicznej.
Drenaż limfatyczny dzięki temu zabiegowi i odpowiedniemu docisku pobudza się przepływ limfy. Powoduje to, że korzystnie wpływa na tkanki, poprawia krążenia krwi – skóra zostaje dotleniona i odświeżona. Wierzchnia warstwa skóry, ulega poprawie i odnowie poprzez jędrniejszy wygląd, wyraźne spłycenie zmarszczek i likwidacji obrzęków. Drenaż limfatyczny twarzy działa kojąco na bóle, stany zapalne i opuchliznę w okolicy oczu. Również jest zabiegiem przygotowawczym przed zabiegami estetycznymi m in peelingami, mezoterapią czy wypełniaczami bądź operacjami chirurgii plastycznej.
Jak wykonać masaż limfatyczny twarzy, szyi i dekoltu?
Czas wykonywania drenażu to ok. 30-40 minut. Jest to relaksujący, przyjemny zabieg, podczas którego masażysta wykorzystuje wolne, delikatne i w odpowiedniej kolejności techniki, w celach uzyskania korzystnych efektów. Ruchy palców i rąk przebiegają w odpowiednim kierunku, zgodnie z przepływem limfy, tak żeby odblokować węzły chłonne. Specjalista zaczyna masaż limfatyczny od węzłów chłonnych i szyi, następnie przesuwając się do głowy. Kolejność wykonywanych ruchów: mostek, okolice obojczyków, szyja, szyjne węzły chłonne, twarz, głowa. Aczkolwiek, możemy sami wykonać drenaż limfatyczny twarzy w domu, za pomocą odpowiednich urządzeń. Należy jednak zachować ostrożność i masować twarz w odpowiednim kierunku, czyli węzłów chłonnych. Zastój chłonki również znany jako obrzęk limfatyczny powoduje stan zapalny w głębi skóry, zmniejszymy go tylko przez odblokowanie przepływu limfy. W przypadku ceny za masaż, to koszt waha się pomiędzy 100 zł – 150 zł za sesję. Natomiast korzystniejsze i tańsze będzie wykupienie pakietu kilku sesji.
ReklamaEfekty masażu limfatycznego
Masaż limfatyczny twarzy, drenaż zaleca się osobom, które cierpią na niewydolność żylną, dnę moczową, chorobę Raynauda, oraz choroby zwyrodnieniowe, stawów. Drenaż limfatyczny tak jak inne zabiegi jak na przykład japoński masaż twarzy posiada wiele zalet i to właśnie dlatego jest on bardzo popularnym zabiegiem, często wybieranym przez kobiety jak również u mężczyzn.
Zalety masażu limfatycznego:
- Efekty są zauważalne po pierwszym zabiegu.
- Decydując się na serię zabiegów, możesz pozbyć się obrzęków, stanów zapalnych, pomaga przepchnąć nagromadzoną limfę.
- Spostrzeżemy poprawę wyglądu skóry poprzez ujędrnienie i spłycenie naszych zmarszczek.
- Zbawienny wpływ dla zdrowia, układu limfatycznego i układu krążenia.
- Cera wygląda na rozświetloną, promienną i sprężystą.
- Drenaż przyśpiesza i ulepsza krążenie chłonki.
- Masaż limfatyczny twarzy oczyszcza komórki i tkanki z toksyn, poprawia krążenie krwi i limfy.
- Stanowi bazę przed innymi zabiegami estetycznymi okolic twarzy np mikrodermabrazją, mezoterapią igłową itd.
- Dodatkowo ma za zadanie zlikwidować tak zwane worki pod oczami oraz pozbyć się opuchlizny.
Przeciwwskazania do wykonania drenażu limfatycznego
Korzystanie z zabiegów drenażu limfatycznego nie jest przeznaczone dla każdego. Występują przeciwskazania do takiego masażu. Pamiętajmy, że nasze zdrowie jest najważniejsze. Jeśli masz wątpliwości, dobrze jest udać się do lekarza, w celu uzyskania porady.
Nie należy wykonywać zabiegu jeśli, występują takie choroby jak:
- wysokie ciśnienie tętnicze,
- stany zapalne skóry,
- cera naczynkowa,
- trądzik (różowaty),
- nadczynność tarczycy,
- stan zapalny migdałków,
- nowotwory,
- choroby serca,
- zakrzepica.
Drenaż limfatyczny – efekty uboczne
Ten rodzaj zabiegu jak już wiemy, wzmacnia skórę i działa zbawiennie na tkanki i mięśnie twarzy i ciała oraz może poprawić drożność w naszym układzie limfatycznym. Aczkolwiek, zdarzają się skutki uboczne masażu. Najczęstsze występujące skutki uboczne to:
- Tymczasowe zasinienie,
- pękanie naczyń włosowatych tzw pajączki,
- zanikanie limfy w nie masowanym miejscu,
- czasowe nasilenie bólu,
- reakcje wegetatywne.
