Coraz częściej spotykanym problemem w okresie jesienno-zimowym są suche dłonie, której przyczyną jest miedzy innymi częste mycie rąk i dezynfekcja. Niestety w czasie pandemii koronowirusa narażeni jesteśmy na znaczne wysuszenie warstwy rogowej naskórka, ponieważ na każdym kroku myjemy dłonie bądź używamy żelów antybakteryjnych. Problem suchych dłoni pojawia się najczęściej w czasie zimy. Aczkolwiek dłonie niektórych osób mają tendencję do pękania, przesuszania oraz łuszczenia się przez okrągły rok.
Bardzo suche dłonie są trudne w pielęgnacji i wymagają sporo uwagi ze strony właściciela, a przyczynić się do ich powstawania może: działanie niskiej temperatury, twardej wody oraz silnych detergentów. W efekcie ich działania skóra rąk wygląda mało estetycznie, gdyż jest nieprzyjemna i szorstka w dotyku. Szorstkie dłonie wymagają codziennej pielęgnacji, dlatego poza drogeryjnymi maseczkami, kremami czy olejkami warto wypróbować domowe sposoby na suche dłonie stanowiące świetną alternatywę dla tych drogeryjnych. Jeżeli zmagasz się z problemem suchych dłoni, to zapoznaj się z naszym artykułem. Przedstawimy Ci kilka sposobów jak zadbać o przesuszoną skórę rąk w twoim własnym domu.
ReklamaSucha skóra na dłoniach przyczyny
Nasze dłonie nieustannie narażone są na przesuszenie. Najbardziej znaną przyczyną suchych dłoni jest stosowanie silnych detergentów, z którymi skóra dłoni ma kontakt podczas mycia okien, zmywania naczyń, sprzątania łazienki czy prania ręcznego. Należy pamiętać, że główni wrogowie skóry rąk to wiatr, niskie temperatury, a zwłaszcza mróz. Wystarczy, że podczas jednego z zimowych spacerów zapomnisz założyć rękawiczki, to twoja skóra będzie szorstka, piekąca i natychmiast zrobi się czerwona. Na szczęście kiedy regularnie zaczniesz przeprowadzać pielęgnację suchych dłoni, zyskasz ich piękny wygląd, a szorstka skóra stanie się przeszłością.
Warto pamiętać o stosowaniu kilku zasad jeśli występuje sucha skóra rąk:
- Myj swoje ręce ciepłą wodą (zarówno zbyt zimna jak i zbyt gorąca woda wysusza skórę), raz w tygodniu zrób peeling na dłonie,
- Do mycia rąk stosuj bogate w składniki natłuszczające żele i emulsje, unikaj tradycyjnego mydła,
- Smaruj ręce preparatami z filtrami UV chroniącymi skórę dłoni przed starzeniem,
- Pamiętaj, aby nakładać rękawiczki podczas prac związanych z utrzymaniem czystości w domu (mycie naczyń, pranie, sprzątanie łazienki),
- Po zakończeniu sprzątania wcieraj krem do rąk,
- Przy wychodzeniu na zewnątrz w chłodny dzień zawsze zakładaj rękawiczki,
- Przed snem warto posmarować ręce większą ilością kremu.
Sposób na suche dłonie, zniszczone dłonie domowe sposoby
Suche ręce wymagają szybkiego ratunku, a zwykły krem z drogerii może okazać się za słaby. W tym wypadku do użytku posłużą nam składniki, które z pewnością znajdziesz w każdej kuchni. Teraz podamy wam kilka przepisów jak przygotować z nich skuteczne i odżywcze peelingi jak również maseczki do wysuszonych rąk. W celu uzyskania najlepszych efektów warto użyć naturalne produkty.
Peelingi
Szorstkim dłoniom przyda się peeling regenerujący naskórek, który bez problemu przygotujesz w domu.
- Peeling z kawy
4 łyżeczki kawy zalewamy wrzątkiem, po jej zaparzeniu odlewamy płyn, a pozostałości w postaci fusów wcieramy w dłonie. Peeling kawowy diy wykonujemy dla skóry dłoni raz w tygodniu. Dzięki niemu, dłonie staną się delikatne i odpowiednio natłuszczone.
- Peeling z soli lub cukru
Do wykonania zabiegu potrzebujemy: łyżki oliwy z oliwek, łyżki cukru lub gruboziarnistej soli kuchennej. Wszystkie składniki dokładnie łączymy ze sobą. Tak przygotowaną mieszankę musimy wcierać w suche dłonie przez kilka minut, po czym dokładnie opłukujemy je ciepłą wodą. Na koniec zabiegu powinniśmy równomiernie rozprowadzić odżywczy krem w nasze dłonie.
Maseczki
Maseczki wykonane z naturalnych składników to doskonały ratunek dla suchej skóry dłoni, pomogą one też zregenerować pękające dłonie od wewnątrz.
- Olej kokosowy + rękawiczki z bawełny
To doskonały sposób na regenerującą maseczkę na suche dłonie bogatą w kwasy tłuszczowe. Po nasmarowaniu olejem kokosowym rąk, należy założyć na nie bawełniane rękawiczki i pozostawić taką maseczkę na całą noc. Spowoduje to wchłonięcie się składników odżywczych.
- Maseczka na dłonie z awokado
Naturalna maseczka z awokado będzie ratunkiem dla suchych i pękających dłoni. Rozgnieciony miąższ awokado to źródło kwasów tłuszczowych i witamin A, C i E. Do przygotowania maseczki wystarczy pół rozgniecionego owocu i łyżeczka płynnego miodu, całość mieszamy i nakładamy na dłonie na 10 minut.
- Miód + cytryna + soda oczyszczona = regenerująca maseczka na suche dłonie
Wymieszaj miód z sokiem z cytryny oraz łyżeczką sody oczyszczonej. Taką mieszankę należy pozostawić na suchej skórze rąk przez 10 minut, dobrze wykonać taki zabieg dwa razy w tygodniu.
ReklamaBardzo suche dłonie przyczyny
Przyczyn powstania bardzo suchych dłoni może być wiele, zwykle wiążą się ze schorzeniami takimi jak cukrzyca lub niedoczynność tarczycy. Według farmaceutów najczęściej dochodzi do silnego przesuszenia rąk w podczas pozbawienia skóry płaszcza lipidowego. Jest to niewidoczna, tłuszczowa powłoka chroniąca skórę rąk przed działaniem czynników zewnętrznych. Czynnikami sprzyjającymi znacznemu wysuszeniu skóry rąk są: częsta dezynfekcja, mycie rąk płynami zawierającymi alkohol, kontakt dłoni z silnymi detergentami czy z niską temperaturą powietrza i wiatrem.
Pękające dłonie domowe sposoby i pielęgnacja dłoni
Ratunkiem na twoje popękane dłonie może okazać się odżywcza kąpiel z wykorzystaniem naturalnych składników, dzięki którym sucha skóra dłoni zostanie zregenerowana.
Odżywcza kąpiel dla pękających dłoni w siemieniu lnianym
Siemię lniane to ważny surowiec leczniczy. Nasiona lnu zawierają 25% białka, 39% oleju tłustego, cynk, lecytynę, śluz, jak również nienasycone kwasy tłuszczowe. Siemię lniane zawiera duże ilości witamin z grupy A i E.
Kąpiel w ciepłej wodzie z kilkoma łyżkami siemienia lnianego może działać kojąco dla wysuszonych dłoni. Wystarczy, że twoje dłonie będą w takiej przez około 20 minut, a dostarczysz im bogactwo witaminy E, nawilżającego śluzu oraz kwasów tłuszczowych i białek. Wszystkiego tego potrzebują twoje popękane dłonie.
Aby prawidłowo przygotować lnianą kąpiel należy rozpuścić kilka łyżek siemienia lnianego w dużej ilości ciepłej wody. Następnie odczekaj do wytworzenia się śluzu, teraz zamocz dłonie na 20 minut w takiej kąpieli.
Nawilżająca kąpiel dla pękających dłoni z oliwą z oliwek
Ciesząca się uznaniem oliwa z oliwek słynie z natłuszczających właściwości dobroczynnych dla szorstkich dłoni. Oliwą z oliwek możemy nasmarować skórę dłoni, a następnie zabezpieczyć je bawełnianymi rękawiczkami. Jednak najlepsze właściwości wykazuje odżywcza kąpiel z dodatkiem oliwy. Aby ją przygotować potrzebujemy ciepłą wodę, kilka kropel oliwy. Opcjonalnie możemy dodać łyżeczkę rozjaśniającego skórę soku z cytryny oraz zawartość kapsułek z witaminami A+E.
Aloes a sucha skóra na rękach
Ta doniczkowa roślina to obowiązkowy kwiat w domu każdej miłośniczki naturalnych kosmetyków! Wystarczy tylko przeciąć liść aloesu, żeby móc wybrać łyżeczką zgromadzony w nim żel. Teraz musimy posmarować nim ręce. To najłatwiej dostępny i najtańszy produkt na suche dłonie.
