zabiegi

Depilacja woskiem — skuteczność która nie boli

Zabiegi /

Depilacja woskiem cieszy się dużą popularnością. To rozwiązanie do długich, jak i krótkich włosków, skuteczny sposób usuwania owłosienia, który daje komfort na kilka tygodni, ponadto pozwala usunąć wszystkie włoski podczas jednej wizyty. 

Reklama

Czy warto wybrać depilację woskiem?

Depilacja woskiem to rozwiązanie pośrednie między bardzo krótkotrwałym efektem golenia maszynką a trwałego usuwania owłosienia z pomocą lasera. Depilacja Lycon to rozwiązanie dla kobiet, które przez dłuższy czas chcą cieszyć gładką skórą, ale z drugiej strony z różnych powodów nie chcą lub nie mogą zdecydować się na depilację laserem. Wybierz depilację woskiem Lycon, jeśli zależy ci na gładkiej, jedwabiście miękkiej skórze i jeśli chcesz się pozbyć owłosienia szybko, skutecznie i jak najmniej boleśnie. 

Depilacja woskiem — jak wygląda?

Metod depilacji jest wiele, natomiast wosk jest niewątpliwie jednym z najpopularniejszych rozwiązań. Do depilacji woskiem nie trzeba się szczególnie przygotowywać, choć warto pamiętać o tym, że do dwóch tygodni przed zabiegiem nie można stosować kuracji z retinolem ani silnych kwasów — przede wszystkim dotyczy to depilacji delikatnych okolic twarzy, ale nie tylko. Do depilacji może być wykorzystywany bardzo różny rodzaj wosku i to na tę kwestię trzeba przede wszystkim zwrócić uwagę. 

Rozgrzany wosk nakłada się na skórę — w zależności od potrzeb stosuje się cienką lub grubszą warstwę — a kiedy wosk stężeje, odrywa się go razem z włoskami, trwale się ich pozbywając. Istotne jest przede wszystkim to, z jakiego wosku korzysta salon kosmetyczny. Warto zadbać o wybór wosku, który jest na tyle elastyczny w swojej strukturze, że idealnie wiąże włoski, ale nie daje wrażenia ciągnięcia za skórę podczas jego usuwania. To właśnie ten moment kojarzy się wielu kobietom z momentem bólu przy depilacji. Warto jednak pamiętać, że są woski, które pozwalają ten ból zminimalizować. 

Wyróżniamy dwie kluczowe formy zabiegu depilacji: strip wax oraz hot wax. W przypadku hot wax na skórę nakładana jest grubsza warstwa wosku. Kiedy stwardnieje, jest szybko i delikatnie odklejany wraz z włosami. Skóra dzięki temu pozostaje gładka, nie klei się, a sam zabieg jest zdecydowanie mniej bolesny od tradycyjnej formy. Tę metodę depilacji poleca się przede wszystkim do obszarów wrażliwych — twarzy, okolic bikini czy pach.

Strip wax to cieńsza warstwa wosku, jaka najczęściej nakładana jest na mniej wrażliwe części ciała, najczęściej nogi i ramiona. Wykorzystuje się tutaj cienką warstwę miękkiego wosku miękkiego, który ściągany jest z pomocą paska razem z niechcianymi włosami. Po zabiegu skóra jest idealnie gładka i miękka. 

Dlaczego depilacja woskiem Lycon to dobry wybór?

Depilacja woskiem Lycon cieszy się bardzo dużą popularnością także wśród światowych gwiazd. Kluczem do tak dużej popularności tego wosku jest zarówno jego elastyczna struktura, która pozwala idealnie łapać włoski, jak i sama forma zabiegu, podczas której między woskiem a skórą tworzy się pewną warstwę ochronną. Dzięki aplikacji specjalnego olejku wosk nie przykleja się do skóry i nie podrażnia jej, co sprawia, że zabieg jest praktycznie bezbolesny, nie pojawiają się po nim zaczerwienia czy podrażnienia. Włoski są usuwane skutecznie, szybko i możliwie bezboleśnie. 

Reklama

Wosk Lycon gwarantuje szczególnie precyzyjną depilację. Radzi sobie nawet z najkrótszymi woskami. Szczególnie poleca się go do depilacji miejsc intymnych. Zastosowanie hot wax sprawia, że depilacja jest naprawdę mniej bolesna, nie pojawia się niebezpieczeństwo uszkodzenia naskórka.

Depilacja woskiem — skuteczność która nie boli Read More »

Fakty i mity o laserowej korekcji wzroku

Zabiegi /

Wada wzroku bez wątpienia może znacznie utrudniać życie. Choć okulary lub soczewki rozwiązują problem złego widzenia, to konieczność ich noszenia często obniża komfort życia. W niektórych zawodach i sportach okulary są zbędnym balastem, a soczewki nie każdego przekonują swoją formą; wiele osób ma opory przed ich zakładaniem. Nie są to jednak jedyne metody poprawy wzroku! Dodatkowym rozwiązaniem jest zabieg laserowy na oczy. Czym jest i jakie mity panują na jego temat? Dowiesz się z tego artykułu!

Reklama

Czym jest laserowa korekcja wzroku?

Laserowa korekcja wzroku to zabieg, który ma na celu skorygować wady takie jak krótkowzroczność, nadwzroczność czy astygmatyzm. Zanim jednak zdecydujesz się na ten krok, warto byś poznał kilka faktów na temat lasera i jego działania.

Korekta wzroku to zabieg znany od dawna

Wbrew niektórym opiniom, korekcja laserowa wzroku to zabieg, który znany jest od dawna. Już w latach osiemdziesiątych zaczęto usuwać w ten sposób różnego rodzaju schorzenia. Ta metoda jest zatem udoskonalana od trzydziestu lat! Dzięki temu specjaliści są dziś świetnie wyszkoleni w przeprowadzaniu tego typu zabiegów.

Korekta wzroku jest bezpieczna!

Choć słowo „laser” w zestawieniu z okolicą oczu może kojarzyć się z czymś niebezpiecznym, nic bardziej mylnego! Jego zastosowanie w korekcie wzroku jest bezpieczne i niemalże bezbolesne, a Ty w szybki sposób możesz pozbyć się różnego rodzaju wad wzroku. Warto jednak wiedzieć, jak przygotować się do zabiegu, o czym przeczytasz w tym artykule: https://www.optegra.com.pl/laserowa-korekcja-wzroku.

Laserowa korekcja wzroku daje natychmiastowy efekt

To prawda, że w większości przypadków efekt zabiegu jest natychmiastowy. Dzięki temu nie czeka Cię leżenie w łóżku przez kilka kolejnych dni ani utrata możliwości widzenia związana z koniecznością długiego noszenia opatrunków. Zazwyczaj już po jednym lub dwóch dniach można cieszyć się życiem i wykonywać wiele czynności bez okularów i soczewek.

Reklama

Nietrudno jest się zakwalifikować na zabieg!

Jeżeli jesteś osobą pełnoletnią i Twoja wada wzroku jest stabilna, to możesz zapisać się na wizytę kwalifikacyjną do zabiegu laserowej korekcji wzroku. Granicami, które mogą sprawić, że będzie dla Ciebie nieodpowiedni, są ewentualne przeciwwskazania medyczne, o których porozmawiasz ze specjalistą podczas wizyty kwalifikacyjnej. Dlatego warto umówić się na pierwsze spotkanie i dowiedzieć się więcej na temat korekty wzroku.

Korekta wzroku – najpopularniejsze mity

Zabieg laserowy na oczy to jednak wciąż temat, który u niektórych może wywoływać niepokój. Jest to związane z mitami krążącymi w sieci, bądź zasłyszanymi od niewykwalifikowanej osoby. Dobrze jest więc wiedzieć, co jest prawdą, a co tylko wymysłem lub przeinaczonym faktem.

Korekta wzroku nie usunie dużej wady

Można spotkać się z opinią, że laserowa korekcja wzroku nie dała rady usunąć wysokiej wady wzroku. Czy tak jest? To zależy. Dzięki zaawansowanej technologii zabieg ten poradzi sobie z naprawdę sporymi wadami. Możesz wyleczyć dalekowzroczność do nawet +6,0 dioptrii, krótkowzroczność do -12,0 i astygmatyzm do 6,0. Istnieje także możliwość korekty tzw. wady starczowzroczności, która dotyka pacjentów po 40. roku życia.

Korekcja wzroku laserem boli

Krążą mity o wielkim bólu, który towarzyszy zabiegowi. Nie są jednak do końca zgodne prawdą. Sam zabieg jest praktycznie bezbolesny i wykonywany pod znieczuleniem o natychmiastowym działaniu. Możesz się jednak spodziewać lekkiego dyskomfortu już po jego wykonaniu, który może Ci towarzyszyć (ale nie musi) do trzech dni.

Reklama

Laserowa korekcja wzroku jest niebezpieczna

Choć możesz spotkać się ze stwierdzeniem, że korekta wzroku za pomocą lasera jest niebezpieczna, nie jest to prawdą. To jeden z najbezpieczniejszych zabiegów, oczywiście pod warunkiem, że zostaje wykonany przez profesjonalistów, którzy posiadają odpowiednie uprawnienia. Można wręcz stwierdzić, że nieumiejętne noszenie soczewek kontaktowych bardziej naraża pacjenta na wystąpienie np. zapalenia spojówek, niż zabieg laserowy.

Sporo obaw, które często są związane z zabiegiem laserowej korekty wzroku, to zwykłe mity! Żeby je zweryfikować, warto udać się do specjalisty, który na pewno odpowie na wszystkie Twoje pytania.

Fakty i mity o laserowej korekcji wzroku Read More »

Lipoliza iniekcyjna jak długo utrzymuje się efekt

Uroda i pielęgnacja ciała, Zabiegi /

Lipoliza iniekcyjna jest sposobem na redukcję tkanki tłuszczowej z brzucha, podbródka, policzków, ud, pleców czy pośladków. Zabieg wykorzystywany jest do modelowania sylwetki oraz likwidacji tłuszczu z miejsc, z których ciężko usunąć tkankę tłuszczową będąc aktywnym fizycznie i stosując dietę.

Reklama

Na czym polega lipoliza iniekcyjna

Podczas lipolizy iniekcyjnej na skutek podawania zastrzyków usuwana jest tkanka tłuszczowa za pomocą substancji, która przyczynia się do rozpuszczenia komórek tłuszczowych. W miejscu wstrzyknięcia preparatu tworzy się celowy i kontrolowany, nieduży stan zapalny w okolicy tkanki tłuszczowej. W konsekwencji dochodzi do uwalniania się komórek tłuszczowych, które trafiają do krwi i są transportowane do wątroby — to w tym organie zostają poddane rozkładowi, a kolejno są wydalane z organizmu.

Zabieg lipolizy iniekcyjnej na nadmiar tkanki tłuszczowej

Zabieg lipolizy iniekcyjnej przeprowadzany jest w znieczuleniu miejscowym. Ważne jest to, że wobec pacjenta nie są stawiane jakieś szczególne wymagania dotyczące przygotowania do lipolizy. Po podaniu zastrzyków może wystąpić obrzęk oraz zaczerwienienie. Zdarza się, że tworzą się również niewielkie zasinienia po nakłuciu igłą. Obszar ciała, który jest poddawany zabiegowi, czasem staje się bardziej wrażliwy na ucisk i dotyk. Dodatkowo pacjenci mogą odczuwać delikatny świąd lub ból skóry. Aczkolwiek taka reakcja występuje przeważnie przez kilka dni po zabiegu i sukcesywnie ustaje. W celu ograniczenia intensywności zaistniałych dolegliwości stosuje się środki przeciwbólowe jak również leki antyhistaminowe.

Po wykonaniu zabiegu lipolizy iniekcyjnej można natychmiast wrócić do całkowitej aktywności — dłuższy pobyt w klinice nie jest czymś obowiązkowym. Zabieg trwa średnio do pół godziny. Wszystko zależy od tego, do jakiej części ciała poddawany jest preparat. Osiągnięcie oczekiwanych rezultatów jest możliwe jedynie po wykonaniu serii 3-6 zabiegów powtarzanych co 4 tygodnie. Świetnym uzupełnieniem terapii jest masaż limfatyczny, który pozytywnie wpłynie na likwidację zbędnej ilości tkanki tłuszczowej. Warto wspomnieć, iż negatywne strony zabiegu niwelują się po około 1-2 tygodniach.

Lipoliza brzucha na nadmiar tkanki tłuszczowej

Zabiegi lipolizy iniekcyjnej mające na celu usunięcie nadmiaru tkanki tłuszczowej z brzucha pozwalają pozbyć się nadmiaru fałd w tym miejscu oraz wyszczuplić szerokie biodra. Cena za lipolizę iniekcyjną w tym miejscu wynosi około 800-1000 złotych.

Lipoliza iniekcyjna twarzy

Dość częstym obszarem poddawanym lipolizie iniekcyjnym jest twarz. Pozwala ona pozbyć się tkanki tłuszczowej kumulowanej w miejscach, które nie wyglądają estetycznie. Mowa tutaj przede wszystkim o podwójnym podbródku, workach pod oczami czy chomikach.

Reklama

Lipoliza policzków

Lipoliza policzków ma na celu pozbycie się tzw. chomików, a więc nadmiaru tłuszczu na polikach. Koszt takiego zabiegu oscyluje w granicy 400 złotych.

Lipoliza iniekcyjna podbródka

Celem lipolizy iniekcyjnej podbródka jest pozbycie się tzw. podwójnego podbródka. Jest to problem, z którym zmaga się wiele osób cierpiących np. na dysfunkcję tarczycy. Cena takiego zabiegu wynosi około 400 złotych.

Lipoliza iniekcyjna efekty

Niesamowite efekty lipolizy iniekcyjnej sprawiają, że jest nią zainteresowane coraz więcej osób. Jednym z nich jest pozbycie się nieestetycznie wyglądających fałdek między pośladkami. Dodatkowo lipoliza iniekcyjna pozwala pozbyć się tłuszczu z brzucha i przy udach. Dzięki niej eliminuje się wałeczki w obszarze pach czy na plecach. Lipolizę iniekcyjną stosuje się w celu usunięcia grubego karku czy też tłuszczu na ramionach i kolanach. Co więcej, redukuje podwójny podbródek, komórki tłuszczowe w workach pod oczami oraz chomiki — nadmiar tłuszczu na policzkach. Aby zobaczyć pierwsze efekty, wystarczy jeden zabieg — tak działa lipoliza iniekcyjna. Nie należy jednak mylić jej z laserową liposukcją, ponieważ służy ona jedynie do miejscowego usuwania tłuszczu. To doskonałe uzupełnienie wysiłku fizycznego, diety czy zabiegu, jakim jest drenaż limfatyczny.

Warto wiedzieć, iż zabieg ten jest pomocny przede wszystkim dla osób szczupłych lub z delikatną nadwagą. U ludzi otyłych lipoliza iniekcyjna jest zbyt małą ingerencją, aby efekty przyniosły zadowalające efekty.

Lipoliza iniekcyjna jak długo utrzymuje się efekt?

Efekty po zaplanowanej serii iniekcji są trwałe, jednak trzeba dostosować się do pewnych zasad. Z pewnością brak aktywności fizycznej i niezdrowy tryb życia to czynniki przyczyniające się do powrotu tkanki tłuszczowej. Lipoliza iniekcyjna jest uważana za najlepszą metodę usuwania opornego tłuszczu, który nie reaguje na treningi i bilansowane posiłki. Najlepszy efekt lipolizy iniekcyjnej jest zauważalny u osób, które mają niski poziom tkanki tłuszczowej. W ich przypadku połączenie zabiegu z niskotłuszczowymi i niskowęglowodanowymi posiłkami to receptura na cieszenie się perfekcyjną sylwetką przez długie lata.

Reklama

Lipoliza iniekcyjna cena

Za zabiegi lipolizy iniekcyjnej, które zaliczane są do terapii medycyny estetycznej, należy zapłacić około 400 zł za jeden zabieg. W dodatku średnie ceny oscylują w granicach 700-1000 zł. Trzeba pamiętać, iż przy odgórnie podjętej decyzji o wykonaniu serii zabiegów, w wielu klinikach można liczyć na rabat.

Lipoliza iniekcyjna jak długo utrzymuje się efekt Read More »

Jak długo leczy się rwę kulszową

Zabiegi, Zdrowy styl życia /

Nagły, silny ból, który promieniuje z odcinka lędźwiowego do nogi, może oznaczać atak rwy kulszowej. Choć nie jest to poważne schorzenie, w 90% przypadków pojawia się w wyniku trwałych zmian zwyrodnieniowych kręgosłupa i krążków międzykręgowych, których nie wolno ignorować. Przy tym nieleczona rwa kulszowa może stać się problemem chronicznym i znacząco utrudniać normalne funkcjonowanie pacjenta. W tym artykule dowiecie się, jak przebiega rwa kulszowa, ile trwa atak rwy kulszowej oraz jak ją leczyć.

Reklama

Co to jest rwa kulszowa

Rwa kulszowa, inaczej ischialgia, to podrażnienie lub uszkodzenie nerwu kulszowego wywołane mechanicznym uciskiem korzeni nerwowych. Ataki rwy kulszowej objawiają się ostrym i palącym bólem pleców, zmniejszoną siłą mięśni, zaburzeniami odruchów i czucia w pośladkach, nodze oraz stopie.

Potocznie nazywana „zapaleniem korzonków”, rwa kulszowa najczęściej jest spowodowana chorobą lub zmianą zwyrodnieniową kręgosłupa w odcinku lędźwiowym. Rwę kulszową może wywołać m.in.: dyskopatia, przepuklina krążka międzykręgowego, czyli wypadnięcie dysku, zwężenie kanału kręgowego, zapalenie stawów kręgosłupa, osteochondroza, skrzywienia i urazy kręgosłupa. Przyczyny rwy kulszowej mogą być więc naprawdę różne i obejmują wszelkie zmiany w dyskach międzykręgowych, które bezpośrednio powodują ucisk na nerw kulszowy.

Oprócz osób cierpiących na choroby i zwyrodnienia kręgosłupa rwa kulszowa często dotyka także:

  • Ludzi prowadzących siedzący tryb życia, szczególnie przy nieprawidłowej postawie,
  • osób wykonujących prace fizyczne, stale obciążające kręgosłup,
  • diabetyków,
  • nałogowych palaczy.

Z powodu stałego ucisku korzeni nerwów z zapaleniem korzonków często zmagają się kobiety w ciąży, osoby otyłe i z nadwagą. W grupie ryzyka znajdują się także ci, którzy stosują nieodpowiednią dietę. Atak rwy kulszowej może nastąpić również przy nagłej hipotermii, np. po skoku do zimnej wody.

Jak wygląda atak rwy kulszowej

Bezpośrednią przyczyną wystąpienia rwy kulszowej jest najczęściej przeciążenie kręgosłupa lub gwałtowny ruch. Niekiedy atak bólu może nastąpić przy podnoszeniu ciężkich przedmiotów, innym razem przy zwykłym kichnięciu.

W takich sytuacjach odczuwamy nagły, kłujący i przeszywający ból pleców oraz w okolicy pośladka. Rzadziej rwa kulszowa atakuje obie strony ciała, jednak jest to możliwe. Dolegliwości bólowe są na tyle intensywne i dokuczliwe, że utrudniają normalne poruszanie się, a w niektórych przypadkach mogą powodować również niedowład kończyn dolnych.

Najsilniejszy ból zwykle mija samoistnie, czasem już po kilku godzinach, jednak może nawracać na przestrzeni kilku tygodni, a nawet miesięcy, lub nasilać się przy wykonywaniu określonych czynności.

Rwa kulszowa objawy — gdzie boli

Nerw kulszowy jest największym nerwem całego ciała – zaczyna się w splocie krzyżowym i kości ogonowej i przechodzi przez pośladki, tylną część uda i nogi aż do stopy. Stan zapalny lub ucisk na nerw kulszowy powoduje pojawienie się silnego bólu odcinka lędźwiowego po lewej, lub prawej stronie, choć zdarza się rwa kulszowa obustronna. Ból nasila się przy chodzeniu, a także poruszaniu kończyną. Oprócz dolegliwości bólowych pacjent może skarżyć się na:

  • Zaburzenia czucia,
  • mrowienie i uczucie pieczenie,
  • drętwienie kończyn dolnych,
  • niedowład mięśni,
  • trudności z trzymaniem moczu.

Charakterystycznym objawem rwy kulszowej są także nieprawidłowe odruchy w obszarze uciśniętego nerwu i ogólne osłabienie.

Aby upewnić się, że przeszywający ból pleców spowodowany jest atakiem rwy kulszowej, możemy wykonać prosty test w warunkach domowych. Sprawdzi on obecność tzw. objawu Lasègue’a. Należy położyć się płasko na twardym podłożu i powoli unosić nogę, w której odczuwamy silny ból – jeśli jest spowodowany atakiem rwy kulszowej, będzie się przy tej czynności nasilał.

Ile trwa rwa kulszowa

To, ile trwa rwa kulszowa to kwestia mocno indywidualna i zależy od charakteru oraz przyczyn ataku, a także postępowania po wystąpieniu objawów i podjętego leczenia. Oprócz tego nie bez znaczenia jest odpowiednia dieta, aktywność fizyczna i nawyki ruchowe. Ogólnie jednak zakłada się, że najsilniejszy ból kręgosłupa przy rwie kulszowej odczuwalny jest od kilku godzin do kilku dni, a powrót do zdrowia i pełnej sprawności może zająć nawet do 4 tygodni.

Czego nie wolno robić przy rwie kulszowej

Jeśli dotknęła nas rwa kulszowa, przede wszystkim nie wolno bagatelizować problemu i liczyć, że „samo przejdzie”. Złym pomysłem jest próba rozchodzenia bólu i dalsze przeciążanie kręgosłupa. Nie należy robić nic na siłę czy rozciągać się, bo może to spowodować przedłużenie ataku rwy kulszowej. Kwestią sporną jest używanie ciepłych okładów, jednak w pierwszych dniach choroby lepiej unikać ogrzewania bolesnego miejsca, ponieważ może to prowadzić do zwiększenia bólu i stanu zapalnego.

Prawidłowa pierwsza reakcja ma znaczący wpływ na to, jak długo leczy się rwę kulszową. Aby złagodzić ból, powinniśmy położyć się w pozycji odciążającej kręgosłup – płasko na plecach z nogami lekko uniesionymi do góry i wspartymi, np. na poduszkach.

Reklama

Rwa kulszowa leżeć czy chodzić

Przy rwie kulszowej wiele osób pozostaje w łóżku przez cały okres leczenia. Jednak długotrwałe przebywanie w pozycji leżącej i bez ruchu, w rzeczywistości wydłuża powrót do zdrowia. Leżenie i odpoczynek zalecane są przez pierwsze 3 dni rwy kulszowej, by maksymalnie odciążyć kręgosłup. Jednak, gdy najsilniejszy ból ustąpi, powinniśmy zacząć stopniowo się poruszać i regularnie wykonywać ćwiczenia na rwę kulszową. Oczywiście, nie wolno się forsować czy przeciążać, a odpoczynek w pozycji odciążającej mięśnie kręgosłupa nadal jest kluczowy.

Rwa kulszowa – leczenie

Leczenie rwy kulszowej długo trwa i wymaga cierpliwości. Po ataku wizyta u lekarza rodzinnego lub specjalisty, ortopedy bądź neurologa, jest konieczna. Lekarz po przeprowadzeniu wywiadu i badań stwierdzi, czy jest to rwa kulszowa. Przyczyny ataku mają bezpośredni wpływ na wdrożone leczenie. Po ich zidentyfikowaniu lekarz przepisze nam odpowiednie leki, a po złagodzeniu najsilniejszych dolegliwości skieruje nas na fizjoterapię.

Farmakologiczne leczenie rwy kulszowej

Farmakoterapia w przypadku rwy kulszowej jest kompleksowa i obejmuje przyjmowanie takich leków, jak:

  • Niesteroidowe leki przeciwzapalne, które hamują stany zapalne i zmniejszają wrażliwość na ból,
  • leki przeciwbólowe, aby zmniejszyć ostry ból,
  • środki zwiotczające, które zmniejszają napięcie mięśni i łagodzą skurcz,
  • witaminy z grupy B oraz środki rozszerzające naczynia krwionośne, które poprawiają miejscowe krążenie krwi.

Leki na poszczególne objawy rwy kulszowej można przyjmować doustnie w formie tabletek, domięśniowo jako zastrzyki, a także stosować miejscowo w postaci maści i plastrów.

Leczenie rwy kulszowej – rehabilitacja

Leczenie rwy kulszowej poza lekami obejmuje także sesje fizjoterapii i fizykoterapii, a więc:

  • Krioterapię,
  • kinezyterapię, czyli terapię ruchową z pomocą specjalnych urządzeń i ćwiczeń,
  • pole magnetyczne i ultradźwięki i lasery,
  • masaż pleców np. masaż sportowy bądź shiatsu,
  • zabiegi ciepłem.

Oprócz tego zalecana jest terapia manualna, czyli masaże, ale też akupresura i akupunktura.

Domowe sposoby leczenia rwy kulszowej

Domowe sposoby na rwę kulszową to najczęściej proste ćwiczenia rozciągające, które można wykonywać w domupo konsultacji z rehabilitantem. Gdy ustąpią pierwsze objawy bólowe rwy kulszowej, warto codziennie wykonywać ćwiczenia: kołyskę, koci grzbiet czy odwrócone brzuszki, w których to nogi przyciągamy do klatki piersiowej.

Przydatne w walce z rwą kulszową są także akcesoria takie jak roller, czyli wałek otoczony miękką pianką, oraz mata do akupresury. Roller pomaga rozluźnić napięcie mięśni i przywraca im elastyczność. Z kolei leżenie na kolcach maty poprawia ukrwienie w obrębie bólowego miejsca.

W przypadku rwy kulszowej zaleca się również ćwiczenia Mckenziego i aktywności wzmacniające mięśnie pleców, np. rowerek, nożyce, czy pływanie. Wykonywanie ćwiczeń z pewnością wyjdzie nam na zdrowie.

Jak wyleczyć rwę kulszową

Czy rwę kulszową da się w pełni wyleczyć? W większości przypadków – tak. Jeśli nie zignorujemy problemu i wdrożymy odpowiednie leczenie pod okiem specjalisty, zmienimy swoje nawyki ruchowe, żywieniowe i zastosujemy się do wszystkich zaleceń, to bez trudu wrócimy do zdrowia.

Ponieważ ataki rwy kulszowej mogą nawracać, ważna jest profilaktyka, która znacznie zmniejsza ryzyko nawrotu choroby. Przy leczeniu rwy kulszowej należy również zadbać o odpowiednią dietę bogatą w mikroelementy, witaminy i wapń. Niebagatelne znaczenie ma także higiena snu i najlepiej średnio twardy materac, który dopasowuje się do ułożenia kręgosłupa w czasie snu.

Oprócz tego, by uchronić się przed ponownym wystąpienie objawów rwy kulszowej, będziemy musieli zmienić nasze codzienne nawyki ruchowe w pracy i domu, np. postawa w pozycji siedzącej i przy chodzeniu czy sposób podnoszenia ciężkich przedmiotów. Ważne są także regularne ćwiczenia i aktywność fizyczna, np. rozciąganie, pływanie, spacery, jazda na rowerze. Profilaktyka rwy kulszowej obejmuje także zastosowanie naprzemiennie zimnych i ciepłych okładów. Zalecana jest również sauna.

Jak długo leczy się rwę kulszową

Czas rekonwalescencji po ataku rwy kulszowej to kwestia zależna od pierwszej reakcji pacjenta, przyczyn wystąpienia problemu, trybu życia, diety itd. Ważne jest przestrzeganie zaleceń lekarskich, zastosowanie odpowiedniej diety i regularne ćwiczenia oraz rehabilitacja. Zakłada się jednak, że proces leczenia rwy kulszowej trwa od 1 tygodnia do 4. Jeśli po tym czasie objawy rwy kulszowej nie chcą ustąpić, zwykle przeprowadzane są dodatkowe badania, a nawet zabieg neurochirurgiczny.

Reklama

Do czego prowadzi nieleczona rwa kulszowa

Zignorowanie problemu i dalsze narażanie nerwu kulszowego na ucisk może prowadzić do konieczności wykonania zabiegu neurochirurgicznego. Jednak nawet operacja nie gwarantuje całkowitego powrotu do zdrowia.

Nieleczona rwa kulszowa to problem na całe życie – trwale uszkodzony nerw regeneruje się nawet kilka lat, a w wielu przypadkach pacjenci nigdy nie odzyskują pełnej sprawności i czucia, cierpią na niedowład nogi. Dlatego, nawet jeśli atak był krótki, a ból minął samoistnie, powinniśmy udać się do lekarza w celu przeprowadzenia wnikliwej diagnozy i określenia kierunku leczenia.

Jak długo leczy się rwę kulszową Read More »

Leczenie kanałowe zęba krok po kroku

Zabiegi /

Nieodpowiednia higiena jamy ustnej, czy też złe nawyki prowadzą do bólu oraz zapalenia miazgi zęba. Wbrew pozorom sytuacja, w której dochodzi do uszkodzenia wnętrza zęba, jest dość powszechna. Jeśli chcemy uniknąć wyrwania zęba, decydujemy się na leczenie kanałowe. Ale czym ono tak naprawdę jest? Postaramy się, przedstawić Wam leczenie kanałowe krok po kroku.

Reklama

Co to jest leczenie kanałowe?

Zabieg ten profesjonalnie nazywamy endodoncją. Leczenie kanałowe przeprowadza się, gdy miazga zęba ulegnie zapaleniu lub martwicy. Endodoncja wykonywana jest poprzez usunięcie miazgi z kanałów oraz dokładnej dezynfekcji. Lekarz dobiera metodę leczenia oraz wykorzystane narzędzia indywidualnie. Ubytek uzupełniany jest odpowiednimi materiałami. Na sam koniec dentysta zabezpiecza koronę zęba. Podczas leczenia usuwana jest próchnica z zęba za pomocą odpowiednich narzędzi. Najczęściej dobierane są te zbudowane ze stali oraz stopów tytanowo-niklowych. Popularność zyskuje także metoda, w której wykorzystywane są fale ultradźwiękowe.

Jak wygląda ząb do leczenia kanałowego?

Tak naprawdę nie będąc lekarzem, nie jesteśmy w stanie stwierdzić, czy ząb nadaje się do leczenia kanałowego, czy też nie. Stomatolog wykonuje badanie RTG, na którego podstawie widać, czy w danym zębie występuje infekcja. Na pierwszy rzut oka część koronowa miazgi zęba wygląda jak ubytek próchnicowy. Nie jest to dziwne, gdyż właśnie z tego miejsca rozprzestrzeniają się bakterie powodujące infekcję. Stan zapalny zęba podobnie jak w przypadku zapalenia np. stawów daje obrzęk i zaczerwienienie. Jeśli nasza buzia jest spuchnięta w miejscu uszkodzonego zęba lub też zaczerwieniona możemy domyślać się, że leczenie kanałowe zęba będzie konieczne.

Ząb z infekcją nadający się do leczenia endodontycznego daje także inne objawy. Uciążliwy i intensywny ból jest jednym z czynników przemawiającym za tym, że przeprowadzenie leczenia kanałowego będzie konieczne. Ból może nasilać się podczas jedzenia, jednak nie jest to warunek konieczny.

To, co wyróżnia zapalenie od zwykłego ubytku, przy którym leczenie kanałowe zęba nie jest wymagane to nasilanie się bólu wieczorem, gdy jesteśmy w pozycji leżącej. Najczęściej ból promieniuje i nie jesteśmy w stanie jednoznacznie wskazać, który ząb boli.

Jak wygląda leczenie kanałowe?

Etap 1: Przygotowanie

Przed podjęciem się zabiegu endodoncji lekarz musi ocenić stan zęba pacjenta oraz tkanek okołowierzchołkowych. W tym celu wykonuje się zdjęcie rtg, na którym widać jak duży jest stan zapalny, jak wyglądają korzenie i ile z nich wymaga wypełnienia.

W przypadku, gdy występuje głęboki ubytek lub jest uduszona ścianka zęba, przed podjęciem następnego kroku stomatolog tymczasowo odbudowuje koronę. Wydawać się może, że leczenie kanałowe boli, jednak jest to tylko mit. Lekarz za pomocą zastrzyku wykonuje znieczulenie miejscowe, po którym może przejść do dalszej pracy. W tym momencie następuje założenie koferdamu, czyli specjalnej gumy, która pozwala na odizolowanie miejsca zmienionego chorobowo od całości wszystkich zębów.

Etap 2: Dewitalizacja

Dewitalizacja polega na zatruciu miazgi zęba. Stomatolog musi otworzyć ząb oraz umieścić w nim specjalny środek prowadzący do kontrolowanej martwicy miazgi. Pacjent ma założony opatrunek na okres od 7 do 14 dni. W przypadku, gdy stan zapalny nie jest duży, lekarz usuwa żywą miazgę pod znieczuleniem, bez zatruwania.  

Etap 3: Opracowanie kanałów

W celu przygotowania kanału do wypełnienia dentysta usuwa zainfekowaną miazgę. Za pomocą linijki endodontycznej lub też endodometru określana jest długość kanałów korzeniowych. Po poszerzeniu oraz uformowaniu kanał gotowy jest do przepłukania środkami antyseptycznymi. Proces ten ma za zadanie oczyścić oraz usunąć bakterie z zęba.

Etap 4: Wypełnienie kanału

Aby do kanału nie dostały się niechciane drobnoustroje, stomatolog zastępuje tkankę zębową odpowiednim materiałem. Kanał musi być szczelnie zamknięty, wobec czego proces jest bardzo dokładnie wykonywany. W celu sprawdzenia, czy wszystko jest szczelnie zamknięte, wykonywane jest ponowne zdjęcie rtg.

Etap 5: Odbudowa korony zęba

Po leczeniu kanałowym ząb narażony jest na uszkodzenia mechaniczne. Aby temu zapobiec, lekarz podejmuje się jego rekonstrukcji za pomocą specjalnego wypełnienia dobieranego indywidualnie do każdego pacjenta.

Reklama

Ile trwa leczenie kanałowe?

Czas trwania leczenia kanałowego jest tak naprawdę inny u każdego. Jego długość zależna jest od tego, ile kanałów musi być poddanych leczeniu. Każdy z zębów ma od 1 do 4 takich kanałów korzeniowych. Przy zaawansowanym stanie zapalnym pacjent musi odbyć minimum dwie wizyty. W przypadku, gdy zabieg nie wymaga dewitalizacji lub dobiera się leczenie pod mikroskopem, już w trakcie jednej wizyty możemy wyleczyć ząb.

Leczenie kanałowe jedynki

Przebieg zabiegu endodoncji jedynki nie różni się tak naprawdę niczym od leczenia innych zębów w jamie ustnej. Pacjenci często boją się późniejszych przebarwień, a także uśmiechania. Obecnie odbudowa zęba nie musi wiązać się z niechcianymi „ubytkami” w naszym wyglądzie. Dawniej etapy leczenia kanałowego wyglądały nieco inaczej, ze względu na inne narzędzia. Zęby ulegały przebarwieniom poprzez niedokładnie wypłukaną krew ulegającą rozkładowi. Dziś płukanie kanałów jest dokładniejsze i wykonywane za pomocą silniejszych środków. Ryzyko przebarwienia jest znikome.

Obawy o biały uśmiech mogą się wiązać także ze złym kolorem wypełnienia, który niezbyt korzystnie wygląda na przodzie naszych zębów. Obecnie stosowane wypełnienie kanału nie różni się praktycznie kolorem od zęba zdrowego. Leczenie kanałowe jedynek nie pozbawi nas białego uśmiechu.

Leczenie kanałowe pod mikroskopem

Jednym z nowoczesnych zabiegów endodoncji jest leczenie kanałowe pod mikroskopem. Klasyczne leczenie kanałowe bardzo często wiąże się z bólem i powikłaniami. To wykonane pod mikroskopem ułatwia oczyszczenie systemu kanałowego zęba oraz skrócenie czasu leczenia.

Zabieg wykonywany pod mikroskopem polega na powiększeniu zęba nawet do 25 razy za pomocą specjalnego mikroskopu operacyjnego. Pozwala to na wykonanie zabiegu w miejscach niewidocznych gołym okiem oraz poznać długości kanału. Ogranicza to ryzyko wystąpienia późniejszych infekcji lub zakażenia.

Leczenie endodontyczne pod mikroskopem stosowane jest w przypadku zębów o nietypowym kształcie, umiejscowieniu, po urazach, zakrzywionych kanałach zębowych oraz w celu usunięcia ciał obcych z tkanki przyzębia. Takimi ciałami obcymi mogą być np. kości lub złamane narzędzia stomatologiczne.

Przeciwskazania do leczenia kanałowego

Leczenie kanałowe często jest jedyną deską ratunkową przed wyrwaniem zęba. Niekiedy jednak występują przeciwskazania do wykonania zabiegu. Jeśli lekarz zdiagnozuje zbyt duże zniszczenia, sięgające do dziąsła leczenie endodontyczne może okazać się nieskuteczne.

Stan jamy ustnej to nie jedyne przeciwwskazanie. Niektóre choroby tj. cukrzyca, mogą stanowić duże wyzwanie dla lekarza. W takim wypadku wymagane jest dodatkowe przygotowanie oraz podanie antybiotyku.

W wyniku leczenia kanałowego niektóre choroby podwyższonego ryzyka mogą ulec zaostrzeniu, w związku z czym niestety stomatolog nie może się podjąć leczenia kanałowego. Są to m.in. choroby serca, stawów, nerek.

Ból po leczeniu kanałowym

Tkliwy ząb po leczeniu kanałowym jest rzeczą naturalną. Tkliwość może występować przez kilka tygodni po zakończonym leczeniu. Jeśli jednak dolegliwości bólowe trwają dłużej, konieczna jest ponowna wizyta u stomatologa. Jeśli zabieg został źle wykonany, należy podjąć się ponownego leczenia kanałowego, w celu usunięcia wierzchołka korzenia, a w ostateczności usunięcia zęba.

Reklama

Ile kosztuje leczenie kanałowe?

Leczenie endodontyczne nie ma jednej ustalonej ceny. Istnieje kilka czynników tj. doświadczenie stomatologa, renoma gabinetu, użyte narzędzia oraz ilość leczonych kanałów, od których zależy wysokość ceny. Przy leczeniu kanałowym zęba należy nastawić się na koszty rzędu kilkuset złotych. Pamiętajmy jednak, że cena nie powinna być wyznacznikiem miejsca, do którego się wybierzemy w celu leczenia kanałowego. Najważniejsze jest, aby wybrać zaufany gabinet, w którym mamy pewność, że zabieg zostanie przeprowadzony dobrze, a ryzyko powikłań jest znikome.

Leczenie kanałowe zęba krok po kroku Read More »

Czy dostępne są leki na łysienie androgenowe?

Uroda i pielęgnacja ciała /

Łysienie androgenowe to jeden z głównych powodów, przez które nasza fryzura wraz z wiekiem traci swoją gęstość i objętość. Zmagają się z nim głównie mężczyźni, jednakże nie oznacza to, że panie nie mogą na nie zachorować. Odpowiedzialne za łysienie tego typu niestety są geny, więc nie mamy wielkiego pola do manewru, jeśli chodzi o leczenie tej przypadłości. Co na wypadanie włosów możemy zastosować, z nadzieją, że pomoże nam chociaż trochę zagęścić włosy?

Reklama

Łysienie androgenowe – jeden z głównych powodów przerzedzającej się fryzury

Łysienie androgenowe to główne źródło utraty włosów u mężczyzn. Szacuje się, że dotyka ono nawet 80 procent męskiej populacji. Kobiety zmagają się z tym schorzeniem zdecydowanie rzadziej, ale w dalszym ciągu około 40 procent kobiet ma problemy z utratą włosów, których powodem jest właśnie łysienie androgenowe.

Jest to przypadłość genetyczna, co raczej dla nikogo nie stanowi dobrej wiadomości. Oznacza to, że skłonności do wypadania włosów przekazują nam rodzice, natomiast my niewiele możemy zrobić, aby je powstrzymać. Łysienie androgenowe nie może zostać trwale odwrócone, jednakże istnieje szansa na to, że uda się je zahamować i pobudzić istniejące jeszcze cebulki włosów do dalszego działania. Co na wypadanie włosów może nam tutaj pomóc?

Jak przebiega łysienie androgenowe i co jest za nie odpowiedzialne?

Aby odpowiedzieć na pytanie, co na wypadanie włosów może nam pomóc, kiedy dotknie nas łysienie androgenowe, musimy jak najlepiej poznać i zrozumieć mechanizm jego działania. Odpowiedzialne za przerzedzenie naszych włosów na głowie są androgeny, czyli męskie hormony. Właśnie z tego powodu ta przypadłość dotyczy głównie mężczyzn. Panie nie mają aż tak dużego stężenia androgenów w organizmie, by te mogły wyrządzić aż taką krzywdę ich włosom.

Głównym sprawcą, jeśli chodzi o androgeny, jest tutaj testosteron, a mówiąc ściślej, jego pochodna, czyli dihydrotestosteron. Ale zaraz, czy to właśnie testosteron nie odpowiada za pojawienie się pierwszego zarostu na twarzy u mężczyzn w okresie dojrzewania? Dokładnie tak jest, jednak ma też wpływ na łysienie na głowie – ta sytuacja jest określana mianem paradoksu androgennego.

Co na wypadanie włosów może nam pomóc?

Tak jak było już powiedziane, łysienie androgenowe jest niestety niemożliwe do całkowitego odwrócenia. Jedynym znanym medycynie lekarstwem na to, by włosy wróciły do swojej dawnej świetności, jest przeszczep cebulek włosów. Ta metoda jest jednak inwazyjna i stosunkowo droga, przez co nie jest rozwiązaniem dla każdego.

Reklama

Łysienie androgenowe możemy natomiast trochę zahamować i pobudzić pozostałe włosy do wzrostu. W tym celu można stosować szampony zawierające w swoim składzie minoksydyl. Ten związek chemiczny pobudza ukrwienie naszych mieszków włosowych i w efekcie pobudza je do wzrostu. Nie bez znaczenia są także wcierki czy odżywki do włosów, które zawierają w swoim składzie olejek rycynowy, znany z tego, że przyspiesza wzrost włosa. W ostatecznej sytuacji możemy skierować się do lekarza, by ten przepisał nam finasteryd. To substancja bardzo skuteczna, jeśli chodzi o porost włosów, nie pozostaje jednak neutralna dla reszty organizmu.

Czy dostępne są leki na łysienie androgenowe? Read More »

Przebieg terapii falą uderzeniową

Zabiegi /

Podczas terapii falą uderzeniową następuje skokowy wzrost ciśnienia, co pomaga w leczeniu wielu schorzeń układu ruchu. Wiele osób cierpi na powracające bóle kręgosłupa, zwyrodnienie stawów, czy urazy nabywane podczas aktywności fizycznej. Zastosowanie fali uderzeniowej uśmierza ból oraz niweluje stany zapalne, a ponadto pobudza krążenie krwi i pozwala na odprężenie.

Reklama

Fala uderzeniowa jako sposób na wiele dolegliwości

Wśród metod fizykoterapii znajduje się fala uderzeniowa, którą wielu lekarzy dedykuje osobom zmagającym się z dolegliwościami różnych części ciała. W wyniku przeprowadzanej terapii notuje się skokowy wzrost ciśnienia, co powoduje do znacznego zmniejszenia odczuwanego bólu. Mimo iż wspomniany wzrost nie trwa długo, amplituda ciśnienia od 50 do 100 MPa wystarcza do odczuwania poprawy samopoczucia. Wszystkie uszkodzone tkanki są regenerowane i dochodzi do tworzenia się nowych naczyń krwionośnych. Fala uderzeniowa dociera do uszkodzonych tkanek poprzez specjalne urządzenie wyposażone w głowicę. Aplikuje się na nią żel oraz przykłada do zmienionego chorobowo miejsca — czasami pacjent może odczuwać dyskomfort i ból. Specjaliści zazwyczaj rekomendują poddanie się trzem zabiegom w ciągu tygodnia, oczywiście po uprzednim uzyskaniu skierowania. Koszt w większości placówek jest podobny i kształtuje się w granicach od 50 do maksymalnie 70 złotych. Sprzęt do rehabilitacji w formie aparatu do fali uderzeniowej powinien mieć oczywiście niezbędne certyfikaty, również w przypadku prywatnych placówek fizjoterapeutycznych. Tylko wówczas gwarantowane jest pełne bezpieczeństwo każdego pacjenta.

Reklama

Jakie są wskazania do leczenia falą uderzeniową?

Fala uderzeniowa jest coraz częściej stosowaną metodą leczenia dolegliwości układu ruchu, ponieważ terapia nie musi trwać długo. Inne formy leczenia mogą trwać nawet kilka miesięcy, zanim dostrzegalne są efekty. Natomiast w przypadku stosowania sprzętu do rehabilitacji falą uderzeniową pierwsze rezultaty pacjent odczuwa już po zakończeniu pierwszego zabiegu. Wskazaniami do udania się na terapię falą uderzeniową są na przykład urazy często występujące u sportowców. Są to na przykład łokieć tenisisty, golfisty, naderwanie lub zerwanie ścięgien, uszkodzenie stawu skokowego. Ponadto fala uderzeniowa jest pomocna w leczeniu haluksów, skutków przeciążenia narządów ruchu oraz zapalenia stożka rotatorów. To, co najczęściej skłania pacjentów do poddania się terapii, jest ogromna chęć pozbycia się bólu spowodowanego wspomnianymi urazami. Główną zaletą jest oczywiście wysoki poziom skuteczności i szybkość stwierdzenia poprawy, jednak poza wskazaniami istnieją także sytuacje, w których fala uderzeniowa nie może być stosowana. Są to stwierdzone choroby nowotworowe, okres ciąży lub połogu, zdiagnozowanie choroby zakaźnej lub problemy z krzepliwością krwi. W takich sytuacjach konieczne jest skorzystanie z innych form fizjoterapii, w celu ochrony zdrowia i nierzadko życia pacjenta. Wszystkie niezbędne informacje przekaże pacjentowi lekarz prowadzący, który po przeprowadzeniu wywiadu i badań stwierdzi lub wykluczy przeciwwskazania.

Przebieg terapii falą uderzeniową Read More »