głowa

Nadmierna potliwość głowy

Pocenie się głowy jest całkowicie naturalnym i fizjologicznym procesem termoregulacyjnym. Pot odpowiada na utrzymanie prawidłowej temperatury ciała. Problemem może okazać się sytuacja, w której występuje nadmierna aktywność gruczołów potowych w okolicach głowy. Dolegliwość ta powoduje duże uczucie dyskomfortu, ale również może okazać się objawem poważniejszych problemów w organizmie, w tym poważnych chorób. Kiedy możemy mówić o wzmożonej potliwości oraz jak radzić sobie z nadmiernym poceniem?

Reklama

Zjawisko pocenia się głowy

Pocenie się skóry głowy jest zjawiskiem całkowicie naturalnym i jeśli nie jest zbyt intensywne, nie stanowi problemu. Oprócz tego, że zjawisko to pełni funkcję termoregulacyjną, razem z potem organizm usuwa zbędne składniki przemiany materii oraz toksyny. Wydzielanie potu pozwala ochłodzić się w ciepły dzień lub podczas intensywnej aktywności fizycznej.

Pocenie się głowy u dorosłego

Pocenie się skóry głowy powoduje duży dyskomfort, ponieważ jest widoczne i ciężko je ukryć. Dlatego nieleczone i długotrwałe nadmierne pocenie się głowy u osoby dorosłej może nieść ze sobą problemy natury psychologicznej oraz socjologicznej. Osoba, którą dotyka problem nadmiernej potliwości, jest zazwyczaj wycofana, nieśmiała, unika kontaktów oraz wystąpień publicznych, ponieważ w sytuacjach stresowych objawy znacznie się nasilają. Co więcej, nie mamy dużego wpływu na ilość wydzielanego potu.

Obfite pocenie się głowy

O nadmiernej potliwości możemy mówić w sytuacji, w której organizm poci się, bez względu na panującą temperaturę otoczenia czy wykonywane czynności. Wzmożone wydzielanie potu przez gruczoły potowe znajdujące się na skórze głowy zazwyczaj jest związane z zaburzeniami termoregulacji organizmu. Przyczyn takiego stanu może być wiele i mogą się one okazać groźne dla życia i zdrowia, dlatego warto udać się do lekarza w celu dokładnej diagnostyki i dobrania odpowiedniego leczenia. Temperaturę ciała może podnieść spożycie napoju energetycznego, kawy, a nawet kakao.

Nadmierne pocenie się głowy i twarzy

Nadmierne pocenie się skóry głowy najczęściej dotyka osoby w okresie dojrzewania, ze względu na problemy hormonalne i jest związane z nadczynnością gruczołów potowych. Pojawia się również potliwość twarzy, w niektórych przypadkach dochodzi do sytuacji, w której pot spływa kroplami z czoła na twarz. Nadmierne wydzielanie potu może więc bardzo utrudniać codzienne funkcjonowanie. W wyniku wzmożonej potliwości włosy stają się tłuste i nieświeże. Pot jest pożywką dla wielu bakterii i grzybów, dlatego na wilgotnej skórze głowy, mogą rozwinąć się grzyby oraz łupież. Nadmierne pocenie się twarzy najczęściej związane jest ze stresem i prowadzi do problemów z cerą oraz powstawania zmian trądzikowych. Dodatkowo skóra twarzy może być podrażniona od jej dotykania i wycierania zgromadzonego potu.

Nadmierne pocenie się skóry głowy oraz twarzy, może powodować kompleksy i bardzo utrudniać kontakty międzyludzkie, dlatego bardzo ważna jest diagnostyka i podjęcie odpowiedniego leczenia.

Nadmierna potliwość przy małym wysiłku

Sytuacje, w których nadmierna potliwość pojawia się nawet przy małym wysiłku, należy jak najszybciej skonsultować z lekarzem. Większość problemów związanych z nadmierną potliwością wymaga odpowiedniej diagnozy w celu podjęcia leczenia, aby poprawić komfort życia.

Reklama

Nadmierne pocenie głowy przyczyny

Przyczyn nadmiernej potliwości głowy może być wiele. Nadmierne pocenie może być wywołane poprzez czynniki naturalne, wysoką temperaturę otoczenia czy aktywność fizyczną. Na nadmierne pocenie może dodatkowo wpływać dieta bogata w składniki podnoszące termo genezę organizmu. Są nimi m.in. pieprz cayenne, imbir, chilli czy ostra papryka. Nadmierna potliwość występuje również po spożyciu alkoholu. Pocimy się intensywniej w stresujących sytuacjach, gdy się boimy lub przeżywamy coś intensywnie.

Przyczyną nadmiernego pocenia się skóry głowy może być również nieodpowiednie ubranie lub czapka. Winne w tej sytuacji mogą być zbyt grube w stosunku do warunków pogodowych ubrania lub wykonane ze sztucznych materiałów, które nie pozwalają skórze oddychać. Przyczyny nadmiernego pocenia się głowy mogą mieć również podłoże patologiczne oraz mieć związek z chorobą -najczęstsze z nich to m.in.:

  • Infekcje różnego pochodzenia,
  • zawał serca,
  • nadciśnienie tętnicze,
  • udar mózgu,
  • cukrzyca,
  • otyłość,
  • insulino odporność,
  • okres dojrzewania i związane z nim zmiany hormonalne,
  • menopauza,
  • choroby metaboliczne,
  • ciąża,
  • nadczynność tarczycy,
  • nowotwory, w tym nowotwory układu chłonnego,
  • podłoże genetyczne,
  • choroba Parkinsona i charakterystyczne dla niej zlewne poty.

Co zrobić w przypadku nadmiernego pocenia się głowy

Sposoby leczenia nadmiernego pocenia się głowy zależą od przyczyny wywołujących nadmierną potliwość. W przypadku nadmiernej potliwości głowy zalecane jest:

  • Dbanie o higienę osobistą -regularne mycie skóry głowy odpowiednim szamponem, np. szampon przeciwłupieżowy,
  • stosowanie ziołowych naparów do płukania skóry głowy oraz wewnętrznie do picia -z szałwii, melisy, pokrzywy lub skrzypu polnego,
  • stosowanie antyperspirantów, blokery potu,
  • używanie nakryć głowy z naturalnych, oddychających materiałów -len, bawełna,
  • unikanie w diecie ostrych przypraw, fastfoodów,
  • wypijanie dużej ilości płynów -od 2 do 2,5 litra dziennie,
  • dbanie o utrzymanie odpowiedniej wagi,
  • unikanie używek takich jak papierosy czy alkohol.
Reklama

Leczenie nadmiernej potliwości głowy

W leczeniu farmakologicznym w przypadku nadmiernej potliwości głowy stosuje się leki uspokajające oraz witaminy z grupy B. Istnieje również wiele dostępnych bez recepty suplementów diety, które mogą wspomóc walkę z nadmierną potliwością. W swoim składzie zawierają najczęściej ekstrakty z ziół takich jak pokrzywa czy skrzyp polny, które mogą hamować nadmierne pocenie się skóry głowy.

Nadmierne pocenie można leczyć również w gabinecie kosmetycznym, wykonując zabiegi jonoforezy, przy wykorzystaniu prądu o małym natężeniu. Efekt może występować od roku do dwóch lat po zabiegu. Popularnym zabiegiem jest również wstrzykiwanie botoksu (toksyna botulinowa), który hamując gruczoły potowe, pomaga zmniejszać wydzielanie potu. Efekt zabiegu utrzymuje się nawet do 1 roku po wykonanym zabiegu.

Nadmierna potliwość głowy Read More »

Domowe sposoby na strupki na głowie

Swędząca skóra głowy i strupki? Okazuje się, że problem ten dotyczy wielu osób i stanowi nie tylko defekt kosmetyczny, ale może być objawem choroby skóry głowy. Rozwijający się stan zapalny skóry głowy, sprawia, że skóra zaczyna swędzieć. Drapanie prowadzi do uszkodzenia naskórka, w następstwie czego powstają strupy. Drapanie może być również kwestią nawyku i nie mieć związku z żadną chorobą skóry głowy. Dolegliwość prowadzi do pogorszenia się nie tylko stanu skóry głowy, ale również może przyczynić się do wypadania włosów.

Reklama

Swędzenie skóry głowy — przyczyny

Przyczyn swędzenia skóry głowy może być wiele, a związane z nim nadmierne drapanie, prowadzi do uszkodzenia i pogorszenia się stanu skóry głowy. Łojotokowe zapalenie skóry głowy nie jest jedyną chorobą, która objawia się swędzącą skórą.

Inne choroby, które mogą objawiać się swędzeniem skóry głowy to m.in.:

  • Łojotokowe zapalenie skóry,
  • zapalenie mieszków włosowych,
  • atopowe zapalenie skóry,
  • łupież (łupież tłusty),
  • grzybica,
  • łuszczyca,
  • wszawica,
  • alergia.

Swędzenie skóry głowy, nie zawsze musi oznaczać stan chorobowy. Negatywny wpływ na stan skóry głowy mogą mieć następujące czynniki:

  • Błędy pielęgnacyjne, które mogą być przyczyną łupieżu,
  • stosowanie nieodpowiedniego szamponu, bądź leków,
  • zmiany hormonalne,
  • osłabienie układu immunologicznego,
  • przewlekły stres,
  • promieniowanie UV i zanieczyszczenia powietrza,
  • niewłaściwe nawyki żywieniowe,
  • uwarunkowania genetyczne,
  • długotrwałe noszenie nakrycia głowy głównie w okresie jesienno/zimowym,
  • nadużywanie używek takich jak alkohol czy tytoń.

Według dostępnych danych, w większości przypadków, swędzenie skóry głowy jest związane z nadmierną produkcją sebum i może być objawem łojotokowego zapalenia skóry głowy.

Łojotokowe zapalenie skóry

Osoby chorujące na łojotokowe zapalenie skóry głowy, często narzekają na swędzenie skóry głowy. Powodem swędzenia jest rozwijający się stan zapalny, najczęściej związany z nadmierną produkcją sebum przez gruczoły łojowe. Łuszczenie skóry głowy w chorobie łojotokowego zapalenia skóry, powoduje swędzenie i wymusza odruch zdrapywania. Drapanie prowadzi do uszkodzenia skóry i powstawania strupków na skórze głowy, co dodatkowo pogarsza stan skóry chorego na łojotokowe zapalenie skóry.

Skorupa na głowie i wypadające włosy

Wskutek gromadzenia się na skórze głowy nadmiaru sebum, powstaje żółta skorupa, która jest warstwą łuszczącego się naskórka. Skorupa odcina mieszki włosowe od stałego dostępu tlenu, co w konsekwencji może przyczynić się do wypadania włosów. Warstwa złuszczonej skóry tworzy barierę dla nowo wyrastających włosów, nie pozwala się im przebić. Dylemat ten najczęściej jest objawem łojotokowego zapalenia skóry głowy.

Reklama

Rany na głowie od drapania

Rany i strupy na skórze głowy powstają najczęściej w wyniku drapania. Odruch drapania skóry głowy może być wymuszony świądem, związanym z rozwijającym się na skórze głowy stanem zapalnym. Zabarwienie strupków występujących na skórze głowy może być pomocne w diagnozie. W przypadku jeśli łuski naskórka są białe, jest to zwykłe złuszczanie się naskórka, może być również oznaką łupieżu. Niepokojącym objawem może być brunatne lub czerwone zabarwienie strupów, gdyż ich kolor świadczy o obecności w nich zakrzepniętej krwi. Może to oznaczać, że uszkodzenie naskórka skóry głowy jest głębokie. Natomiast jeśli skórę głowy pokrywają strupki barwy żółtej, możemy podejrzewać łojotokowe zapalenia skóry, ponieważ to łój zabarwia je na taki kolor. We wszystkich problemach skóry głowy, warto udać się do trychologa. W celu prawidłowej diagnozy lekarz może zlecić badanie mikologiczne, które da nam informacje, czy strupy są wynikiem działania czynników zewnętrznych takich jak grzyby i bakterie, czy wyłącznie drapania nawykowego.

Sucha skóra głowy i strupki

Objawy suchej skóry głowy mogą być często mylone z tzw. łupieżem suchym. W obu przypadkach skórę głowy pokrywają drobinki łuszczącej się skóry. Sucha skóra głowy prowadzi do bardzo nieprzyjemnych objawów, które dodatkowo prowadzą do wzmożonego wypadania włosów. W przypadku, jeśli przyczyną problemów skóry głowy jest łojotokowe zapalenie skóry, objawy w postaci strupków, mogą być nie tylko skutkiem drapania, ale również krostek pojawiających się w wyniku zapalenia skóry.

Badania dowodzą, że suchość skóry, w tym skóry głowy, postępuje wraz z wiekiem osoby, a problem ten jest szczególnie częsty u kobiet będących w okresie menopauzy. Problem suchej skóry głowy może mieć również podłoże genetyczne. Sucha skóra głowy, wymaga podjęcia odpowiedniego leczenia, ponieważ może stać się w przyszłości przyczyną innych chorób skóry głowy. Pomocny może okazać się odpowiednio dobrany szampon.

Jak leczyć rany na głowie od drapania

W przypadku niektórych stanów chorobowych skóry głowy, niezbędna jest wizyta u lekarza trychologa, który dobierze odpowiednie leczenie. Leczenie często wymaga przyjęcia antybiotyku.

W leczeniu ran na głowie spowodowanych drapaniem pomocne mogą być domowe sposoby. W wielu przypadkach zmiany wymaga pielęgnacja skóry głowy i włosów. Należy upewnić się, że szampon, którego używamy, jest odpowiednio delikatny dla naszej skóry i włosów. W przypadku ran spowodowanych przez łupież należy dobrać odpowiedni szampon przeciwłupieżowy. W ostatnim czasie dużą popularność zdobyły szampony w kostce. Ich użycie nie wymaga stosowania dodatkowych zabiegów zakwaszających, jak w przypadku stosowania zwykłego mydła.

Przy pielęgnacji skóry głowy nie tylko szampon odgrywa ważną rolę. Zaleca się myć włosy w letniej wodzie oraz rezygnację lub ograniczenie suszenia gorącym strumieniem powietrza.

Produkty na leczenie ran na skórze głowy

Gojeniu się ran i strupków pokrywających skórę głowy, sprzyja wykonywanie peelingu enzymatycznego, który nie uszkodzi mechanicznie zmian zapalnych. Peeling ma za zadanie oczyścić skórę głowy oraz włosy z zanieczyszczeń i nadmiernej ilości sebum. Warto, aby produkt ten zawierał jeden ze składników: lanolinę, mentol lub ekstrakty roślinne. Substancje te poza tym, że rozpuszczając zrogowaciały naskórek, oczyszczają włosy i skórę głowy, mają dodatkowo działanie bakteriobójcze, łagodzą świąd i przyspieszają gojenie się ran.

Domowe sposoby na problemy skórne głowy

Bardzo popularne w problemach obejmujących skórę głowy są domowe płukanki: z octu jabłkowego, aloesu czy cytryny. Ocet jabłkowy pomaga utrzymać prawidłowe pH skóry, działa bakteriobójczo oraz grzybobójczo. Aloes a właściwie sok z jego liści, ma silne właściwości nawilżające. Jego zastosowanie na skórę głowy i włosy, poprawi ich nawilżenie, złagodzi swędzenie i stany zapalne.

W ramach domowych sposobów na walkę z problemem swędzenia skóry głowy można zastosować na skórę głowy, papkę z sody oczyszczonej i odrobiny oliwy z oliwek, która ma złagodzić świąd. Nie należy jednak trzymać jej zbyt długo, ponieważ mieszanka ta ma znacznie wyższy niż skóra głowy poziom pH i może przynieść odwrotny skutek w postaci podrażnień.

Reklama

Pomocna może być również pasta z bananów i awokado, która nie tylko złagodzi swędzenie i wspomoże gojenie się ran, ale również nawilży i odżywi włosy oraz skórę głowy. Po użyciu takiej papki należy dokładnie umyć włosy szamponem. Bezpieczny do stosowania jest również olej kokosowy.

Warto pamiętać, że wszystkie wymienione domowe sposoby mające na celu leczenie ran skóry głowy mogą nie przynieść oczekiwanego rezultatu lub przyczynić się do pogorszenia stanu skóry głowy. Nie ma danych potwierdzających ich skuteczności, dlatego przed ich użyciem najlepiej zasięgnąć opinii lekarza.

Domowe sposoby na strupki na głowie Read More »

Łojotokowe zapalenie skóry głowy leczenie domowe sposoby

Schorzenie zwane mianem łojotokowego zapalenia skóry głowy ma charakter nawrotowy. Owłosiona skóra na głowie jest najczęstszym miejscem występowania choroby, ze względu na obecność na jej skórze dużej ilości gruczołów łojowych. Problem łojotokowego zapalenia skóry głowy może dotyczyć osób w każdym wieku, najczęściej jednak jest dolegliwością okresu dojrzewania. Przed podjęciem leczenia w łojotokowym zapaleniu skóry, ważna jest prawidłowa diagnoza problemu oraz jego przyczyn. W tym celu należy skonsultować się z lekarzem dermatologiem. Wykluczy on istnienie innych chorób dających podobne objawy i zastosuje odpowiednie preparaty na podstawie badań. Mogą być nimi łuszczyca, egzema oraz inne reakcje alergiczne. Warto jednak dodać, że leczenie łojotokowego zapalenia skóry jest procesem trudnym, zwłaszcza długotrwałym. Kurację należy powtarzać z uwagi na nawrotowy charakter choroby.

Reklama

Łojotokowe zapalenie skóry głowy

Stany zapalne skóry, będące objawami łojotokowego zapalenia skóry, dotyczą zazwyczaj owłosionej skóry głowy. Choroba częściej dotyka mężczyzn niż kobiet, co wg badań może mieć związek z poziomem testosteronu w organizmie. Najbardziej podatne na łojotokowe zapalenie skóry są osoby z osłabioną odpornością organizmu, chorujące na przewlekłe choroby takie jak AIDS, zespół downa, zapalenie wątroby typu C czy osoby z problemami trzustki.

Przyczyny łojotokowego zapalenia skóry:

  • Długotrwały stres,
  • choroby neurologiczne,
  • problemy natury psychicznej,
  • przyjmowanie niektórych leków,
  • niewłaściwa dieta i związane z nią niedobory witamin, głównie tych z grupy B,
  • nadmierne spożywanie alkoholu,
  • zaburzenia hormonalne,
  • błędy pielęgnacyjne.

U dzieci łojotokowe zapalenia skóry przebiega łagodnie — nazywamy je ciemieniuchą. Objawy łojotokowego zapalenia skóry u dzieci pojawią się zazwyczaj w okresie pomiędzy drugim a dziesiątym tygodniem życia. Na skórze głowy dziecka widoczne są charakterystyczne tłuste łuski o zabarwieniu żółtym lub szarym. Ciemieniucha rzadko przenosi się na inne części ciała, jeśli jednak do tego dojdzie, na ciele mogą pojawić się czerwone krostki oraz stan zapalny.

Łojotokowa skóra głowy

Pojawienie się zmian chorobowych związanych z łojotokowym zapaleniem skóry na głowie najczęściej ma związek z nadmierną produkcją łoju, przez gruczoły łojowe skóry głowy. Nadmierna praca gruczołów łojowych wpływa na nadmierny rozwój drożdżaków, które wywołują stany zapalne skóry — łojotokowe zapalenia skóry głowy. Łój zabarwia łuszczącą się skórę na kolor żółty.

Pomimo że nazwa łojotokowe zapalenie skóry głowy wskazuje, że przyczyną choroby może być nadprodukcja gruczołów łojowych, nie zawsze jest to zgodne z prawdą. W wielu przypadkach łojotok pozostaje na zdrowym poziomie, a mimo to dochodzi do wystąpienia łojotokowego zapalenia skóry.

Objawy łojotokowego zapalenia skóry

Łojotokowe zapalenia skóry głowy powoduje szereg nieprzyjemnych objawów, widocznych na skórze gołym okiem. Zapalenie skóry głowy wiąże się często z nieprzyjemnym swędzeniem miejsc wystąpienia łojotokowego zapalenia skóry.

Najczęstsze objawy tego schorzenia to charakterystyczne łuszczenie, wywołane stanem zapalnym oraz nadmiernej pracy gruczołów łojowych. Chorobie często towarzyszy świąd w miejscu łuszczenia się skóry. W początkowym stadium łojotokowego zapalenia skóry głowy objawy dotyczą jedynie skóry owłosionej. W zaawansowanym stadium choroby, na skórze pojawiają się strupy i przybierające żółtą barwę łuski, a zapalenie skóry może przenieść się na sąsiadującą np. skórę brwi, czoło czy okolice klatki piersiowej.

Diagnostyka łojotokowego zapalenie skóry głowy

Diagnostyką łojotokowego zapalenia skóry głowy zajmuje się lekarz dermatolog lub trycholog. Chorobę tą rozpoznaje się najczęściej podczas badania klinicznego wyglądu i zachowania zmian skórnych. W niektórych przypadkach pomocna może być biopsja, rzadko jednak występują wskazania do jej przeprowadzenia.

Odpowiednia diagnostyka jest niezmiernie ważna, pozwala ona wykluczyć istnienie innych chorób skórnych dających podobne do łojotokowego zapalenia skóry. Pozwala również na podjęcie odpowiedniego leczenia, nie tylko objawowego, ale również skierowanego na odnalezieniu przyczyny łojotokowego zapalenia skóry głowy.

Jak wyleczyć łojotokowe zapalenie skóry

Leczenie skóry nie należy do prostych, z uwagi na jej nawrotowy charakter. Chcąc leczyć łojotokowe zapalenie skóry, trzeba działać wielotorowo. Podstawą podjęcia leczenia w łojotokowym zapaleniu skóry głowy jest znalezienie przyczyny, pojawienia się stanów zapalnych. W większości przypadków u osób chorujących na łojotokowe zapalenie skóry stosuje się leczenie miejscowe, przy pomocy leków przeciwzapalnych i przeciwgrzybiczych. Najczęściej zaleca się stosować na skórę głowy specjalny szampon leczniczy z dodatkiem substancji przeciwgrzybiczych takich jak pirytionian cynku, siarczek selenu czy kwas salicylowy. W przypadku pacjentów z nasilonymi objawami stosuje się leki doustne — antybiotyki i retinoidy.

W leczeniu łojotokowego zapalenia skóry głowy najważniejsza jest systematyczność oraz dokładność w używaniu produktów. Po ustąpieniu objawów zaleca się dalszą kurację zapobiegającą nawrotom choroby.

Reklama

Łojotokowe zapalenie skóry głowy domowe sposoby

W celu pielęgnacji skóry okazać się może wsparciem kuracja farmakologiczna. Może być również pomocne w zapobieganiu nawrotom choroby, dzięki wyciszaniu stanu zapalnego i regulowaniu pracy gruczołów łojowych. Działanie niektórych z nich nie zostało potwierdzone. Przed ich zastosowaniem warto zapytać o opinię lekarza.

Jednym z najpopularniejszych i mało inwazyjnych domowych sposobów na usunięcie łuszczącej się skóry jest zmiękczenie jej oliwą, a następnie mechaniczne usunięcie podczas mycia włosów. Zmiany można dodatkowo wyczesać.

Składnikiem powszechnie stosowanym na łojotokowe zapalenie skóry jest olejek z drzewa herbacianego, który posiada wartości przeciwgrzybicze i przeciwzapalne. Miejscowe stosowanie rozcieńczonego olejku herbacianego jest bezpieczne, może zmniejszyć uczucie swędzenia, przyspieszyć gojenie się ran powstałych w wyniku łuszczenia oraz zmniejszać aktywność gruczołów łojowych.

Miejscowo na skórę głowy można zastosować aloes, który złagodzi stan zapalny, poradzi sobie z zaczerwienieniem i swędzeniem.

Domowe sposoby na łojotokowe zapalenie skóry to głównie działania mające na celu złagodzenie objawów zapalnych oraz zapobieganie nawrotom. W walce z łojotokowym zapaleniem skóry ważna jest odpowiednia higiena i pielęgnacja. Należy regularnie myć skórę głowy delikatnym szamponem oraz dbać o dokładne jego spłukanie.

Należy również unikać produktów przeznaczonych do stylizacji włosów, głównie tych zawierających alkohol — ich składniki mogą mieć działanie drażniące, mogą nasilać zapalenie skóry.

Domowe sposoby na łojotokowe zapalenie skóry u niemowląt

Łojotokowe zapalenie skóry głowy u dzieci, występujące pod postacią ciemieniuchy w zdecydowanej większości przypadków można wyleczyć domowymi sposobami. Najbardziej popularny z nich to smarowanie głowy dziecka oliwką lub oliwą z oliwek, a następnie umycie głowy lub wyczesanie rozmiękczonych grudek szczoteczką z miękkiego, naturalnego włosia.

Alternatywą dla oliwy mogą być namoczone w wodzie płatki owsiane lub otręby pszenne, które tworzą pewien rodzaj delikatnego peelingu. Jeśli łuski na głowie niemowlęcia są grube i trudne do usunięcia po zastosowaniu wymienionych metod, można próbować zmiękczyć je kompresami z dodatkiem oliwy salicylowej.

Reklama

Łojotokowe zapalenie skóry głowy dieta

Stosowanie odpowiednio dobranej diety pomaga złagodzić stany zapalne spowodowane łojotokowym zapaleniem skóry głowy. Może stanowić skuteczne wsparcie leczenia farmakologicznego.

Osoby chorujące na łojotokowe zapalenie skóry głowy powinny unikać następujących produktów:

  • Mocnej herbaty i kawy,
  • alkoholu,
  • ostrych przypraw,
  • przetworów na bazie octu.

Dieta osób z łojotokowym zapaleniem skóry głowy powinna opierać się na produktach bogatych w cynk, selen oraz witaminy z grupy B. Leczeniu sprzyja dieta uboga w cukier, gluten- głównie w białe pieczywo oraz smażone produkty. Zaleca się spożywanie dużej ilości warzyw, które dzięki zawartości naturalnych antyoksydantów zmniejszają stany zapalne. Z pomocą w leczeniu łojotokowego zapalenia skóry głowy mogą przyjść również ziołowe napary — z pokrzywy, skrzypu polnego czy bratka.

Łojotokowe zapalenie skóry może również złagodzić suplementacja kwasów Omega-3, które znane są ze swoich właściwości przeciwzapalnych.

Łojotokowe zapalenie skóry głowy leczenie domowe sposoby Read More »