Mówi się, że witamina E jest witaminą młodości, bowiem doskonale nawilża skórę twarzy, odżywia, rozjaśnia, wyrównuje koloryt, wygładza, a także wzmacnia. Witamina E to znakomity składnik, który spowalnia starzenie się skóry. Także chroni komórki przed różnymi uszkodzeniami, które powoduje działanie wolnych rodników. Jest to antyoksydant, po którym powinny sięgać również osoby, które zmagają się ze stanami zapalnymi skóry. Ogromną zaletą tej witaminy jest to, że stosowana jest w kosmetyce i że może zastąpić nawet kilka innych kosmetyków. Co jeszcze musisz wiedzieć o tym silnym przeciwutleniaczu? Sprawdź to w naszym artykule!
ReklamaWłaściwości witaminy E
E witamina to najsilniejszy antyoksydant, który wnika do różnych warstw skóry i naprawia uszkodzone struktury, jak i również dogłębnie je nawilża. Możemy ją stosować zarówno na skórę, jak i na włosy. W obu przypadkach efekty są zdumiewające!
Witamina E ma bardzo pozytywny wpływ na skórę. Przede wszystkim spowalnia proces starzenia się skóry. Pierwsze oznaki starzenia pojawiają się bardzo wcześnie na skórze, dlatego nic dziwnego, że tak wiele kobiet jak i mężczyzn sięga po ten produkt, aby wygładzić zmarszczki, zminimalizować oznaki starzenia, czy sprawić, aby skóra znów wyglądała młodo. Dzięki witaminie E skóra staje się jędrna i elastyczna. Oprócz tego E witamina usuwa przebarwienia – a te niestety dokuczają większości z nas. Jest to również składnik, którego działanie jest bardzo pomocne w łagodzeniu podrażnień skóry i redukcji uszkodzeń struktury skórnej. Zalecany jest także osobom, które mają stany zapalne skóry, egzemy, czy łuszczyce.
Bardzo wiele osób stosuje również tę witaminę na włosy. Jednak nie powinno nikogo to dziwić, bowiem ten składnik ma na nie doskonały wpływ. Stosując ją na włosy, możemy liczyć na głębokie nawilżenie i regenerację skóry głowy. W ten sposób minimalizujemy także ryzyko powstania łupieżu. Innym efektem oddziaływania tej witaminy na włosy jest niesamowity blask i wygładzenie. Oprócz tego zaleca się stosowanie E witaminy na włosy kobietom, które mają notoryczne problemy z ich rozczesywaniem, bowiem ten składnik to znacznie ułatwia. Ponadto witamina E zapobiega wypadaniu włosów i ogólnie rzecz biorąc – ma bardzo dobry wpływ na ich kondycję, dlatego często jest stosowana w ich pielęgnacji.
Kiedy warto sięgnąć po witaminę E na twarz?
Każdy z nas może stosować witaminę E na twarz, lecz w niektórych przypadkach jest to wręcz wskazane. Kiedy zalecana jest witamina E?
Nieestetyczne ciemne plamy na ciele
Ciemne plamy na ciele najczęściej pojawiają się po intensywnym opalaniu. W takiej sytuacji warto jak najszybciej sięgnąć po kosmetyki z witaminą E (lub po nią samą), aby rozjaśnić skórę i usunąć nieatrakcyjne przebarwienia na skórze.
Sucha skóra
Witamina E jest znana głównie z tego, że głęboko nawilża, dlatego też jest idealna i polecana osobom, które zmagają się z suchą skórą. Możemy sięgnąć po olejek zawierający ten składnik lub po krem nawilżający z witaminą E.
Wiele osób zmaga się też z problemem suchych dłoni. Nic dziwnego, bowiem każdego dnia mamy kontakt z dużą ilością chemikaliów – np. podczas mycia naczyń. Jednak oczywiście nie możemy zrezygnować z tych obowiązków, a więc co zrobić, aby nie zmagać się z suchymi dłońmi? Porada jest bardzo prosta – przed przystąpieniem do takiej czynności jak np. mycie naczyń warto nałożyć na dłonie olejek z witaminą C. To samo powinniśmy zrobić, wychodząc z domu, gdy warunki atmosferyczne za oknem nie są zbyt ciekawe i mają wpływ na przesuszanie się dłoni, twarzy itd.
Oparzenia słoneczne
Chyba każdy z nas choć raz zmagał się z oparzeniem słonecznym. Nie jest to nic przyjemnego, dlatego należy jak najszybciej sięgnąć po olejek zawierający wit. E, który zmniejszy stan zapalny, a także wszelkie nieprzyjemne dolegliwości związane z poparzeniem słonecznym.
Witamina e na suche usta
Zdecydowana większość balsamów do ust ma w składzie tę witaminę -czyli mocno nawilżający składnik. Problem suchych ust najczęściej pojawia się jesienią oraz zimą i to właśnie wtedy powinniśmy szczególnie dbać o nasze usta, aby nie były popękane i prezentowały się rewelacyjnie.
Zmarszczki i rozstępy
Zmarszczki na twarzy zaczynają pojawiać się coraz wcześniej, a więc nikogo nie powinien dziwić fakt, że tak wiele osób poszukuje skutecznego sposobu na ich usunięcie. Jednym z lepszych sposobów jest stosowanie witaminy E na twarz, która ma właściwości silnie przeciwutleniające, a więc zwalcza wolne rodniki – a te natomiast odpowiadają m.in. za powstawanie zmarszczek.
Natomiast rozstępy to problem, z którym zmaga się bardzo wiele kobiet. Są one nieestetyczne, lecz na szczęście istnieje kilka sposobów, aby im zapobiegać. Jednym z nich jest wcieranie olejku zawierającego wit E w miejsca, w których najczęściej się pojawiają, czyli np. brzuch, czy uda. Działa to bardzo korzystnie, regeneruje i odżywia skórę, bowiem wraz z upływem czasu stają się praktycznie niewidoczne.
ReklamaBlizny
Wystarczy dosłownie chwila, aby się skaleczyć, a potem przez długie lata (a czasem nawet całe życie) męczyć się z blizną. Niestety nie wyglądają one najlepiej, dlatego warto stosować sposoby, które przynajmniej przyspieszają blednięcie, a więc blizna jest znacznie mniej widoczna. Takim sposobem jest np. nakładanie olejku na bliznę. Pomocna jest również maść z witaminą E.
Jak stosować witaminę E?
Witaminę E możemy stosować na kilka sposobów takich jak krem z witaminą e, olejek, serum, jak i może być bezpośrednio nakładana na skórę. Poniżej wymienimy parę najpopularniejszych metod.
Krem do twarzy
Jednym z najłatwiejszy sposobów na stosowanie witaminy E jest zakup produktu, zawierającego ten składnik. W drogeriach możemy kupić krem z witaminą E – a więc jest to idealna propozycja dla tych, którzy mogą mieć gotowy produkt. Możemy również użyć samej witaminy E, lecz wtedy warto pamiętać, że trzeba chwilę odczekać, aby mogła się wchłonąć w skórę (zazwyczaj wystarczy około 20 minut).
Nawilżające serum do twarzy
Popularnym sposobem stosowania witaminy E jest również dodanie kilku kropelek witaminy E do kremu. Następnie wystarczy dokładnie to wymieszać i nałożyć na twarz. Zajmuje to zaledwie chwilę, a efekty są fenomenalne!
Krem pod oczy
Czy wiedziałeś o tym, że skóra pod oczami jest najcieńsza? Oprócz tego starzeje się bardzo szybko, przez co już młode osoby zmagają się z suchą skórą pod oczami, czy zmarszczkami. Zwłaszcza że długie siedzenie przed komputerem, czy zbyt mała ilość snu pogarszają jedynie sprawę, dlatego warto sięgnąć po krem pod oczy z witaminą E (lub samą witaminę E), który przede wszystkim nawilży skórę pod oczami, a poza tym zmniejsza widoczność zmarszczek i zapobiega powstawaniu nowych zmarszczek.
Balsam do ust
Zima to trudny czas dla naszych ust. Musimy dbać o ich nawilżenie, bowiem inaczej będą one suche oraz popękane, a takie usta nie prezentują się najlepiej. Dlatego też warto wybierać balsamy do ust z zawartością witaminy E lub też stosować ją samą – wystarczy, że naniesiemy zaledwie kilka kropelek na usta i je wmasujemy.
Wzbogacona maseczka odżywcza
Jeśli chcesz, aby Twoja ulubiona maseczka odżywcza miała jeszcze lepsze działanie, to dodaj do niej kilka kropli witaminy E – gwarantujemy, że zauważysz dużą różnicę. Tak samo możesz postąpić z innymi kosmetykami do pielęgnacji takimi jak: olejki, balsamy, kremy, czy inne produkty, po które sięgasz każdego dnia.
Witamina e na twarz kapsułki
Warto też tutaj zaznaczyć, że na rynku możemy znaleźć witaminę E w wielu postaciach. W ofertach aptek znajdziemy witaminę E w tabletkach, witaminę E w kapsułkach oraz płynną witaminę E. Choć jednak największą popularnością cieszą się kapsułki witaminy E, oraz płynna wersja tej witaminy.
ReklamaDlaczego warto stosować witaminę E?
Istnieje kilka powodów, dla których warto stosować witaminę E. Jednym z nich jest to, że witamina E bez problemu może zastąpić kilka kosmetyków, a co więcej: jest bardzo tania! Koszt zakupu takiego koktajlu nawilżające to zaledwie kilka-kilkanaście złotych, a więc praktycznie każdy może sobie pozwolić na zakup takiego produktu. Dużą zaletą jest też to, że witamina E jest wszędzie dostępna. Możemy ją kupić w aptece, czy w drogerii. Niemniej ważne jest również to, że witamina E jest bezpieczna i chroni naszą skórę, jednakże podczas zakupu warto zwrócić uwagę na to, aby była ona w czystej postaci. Jednakże największą zaletą witaminy E jest to, że możemy jej używać praktycznie na całe ciało – zarówno na twarz, włosy, jak i pozostałe części ciała, dlatego też jesteśmy pewni, że jest to zakup, który każdemu się opłaci.
